Senile Aggression - was zu tun ist?

Nahe Verwandte: Eltern, Großeltern sind ein wichtiger und integraler Bestandteil unseres Lebens. Aber manchmal erfordert die Pflege und Pflege älterer Menschen von Verwandten nicht nur Mühe, Geld und Zeit, sondern auch enorme Geduld oder sogar Kenntnisse der Psychiatrie. Senile Aggression ist schließlich eine sehr häufige Diagnose. Tausende Menschen auf der ganzen Welt schämen sich, um Hilfe zu bitten, ohne zu verstehen, was mit ihren Lieben passiert ist, warum sie so aggressiv geworden sind und was sie dagegen tun sollen?

Was ist senile Aggression und warum tritt sie auf?

Senile oder senile Aggression ist eine altersbedingte psychopathologische Erkrankung, die bei jeder älteren Person auftreten kann. Weder er selbst noch seine Verwandten sind dafür verantwortlich - dies ist das Wichtigste, was jeder verstehen muss, der mit einem solchen Problem konfrontiert ist. Nachdem er verstanden und akzeptiert hat, dass das Verhalten des Patienten durch die Krankheit erklärt wird, wird es für seine Angehörigen viel einfacher sein, die Kommunikation fortzusetzen, für Pflege zu sorgen und gegen Manifestationen von Aggression zu kämpfen.

Aggressionen bei älteren Menschen können aufgrund von altersbedingten Veränderungen, vaskulären Läsionen des Gehirns und einigen psychischen Erkrankungen auftreten, die dieser Altersperiode inhärent sind: Demenz, Alzheimer oder Pick-Krankheit.

Altersbedingte Veränderungen im Gehirn

Im Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Zellregeneration des Körpers erheblich, das Nervensystem reagiert stärker auf verschiedene Reize und erholt sich nach Stress oder Müdigkeit viel langsamer. Chronische Erkrankungen, Arteriosklerose, Bluthochdruck, endokrine Störungen führen zu einer Verschlechterung der Durchblutung, einer zerebralen Hypoxie, einem neuronalen Tod und einer starken Verschlechterung der Funktion des Nervensystems. Das Gehirn und das Nervensystem einer älteren Person können nicht mehr so ​​gut funktionieren wie zuvor. Darüber hinaus sind die höchsten Funktionen des Gehirns die ersten, die leiden, die grundlegendsten, grundlegendsten Merkmale und Eigenschaften bleiben erhalten, die ältere Person wird wie ein Kind: ärgerlich, tränenreich oder aggressiv, egoistisch und wird nicht länger durch allgemein anerkannte Normen und Regeln eingeschränkt.

Zusätzlich zu physiologischen Veränderungen wird das Auftreten von Aggression durch eine Veränderung im Leben eines Menschen, sein Bewusstsein für sein Alter, beeinflusst. Am häufigsten kommt es zu Aggressionen bei Menschen, die ihre Arbeit verlassen haben und ihre Nutzlosigkeit, körperliche Schwäche, die Unfähigkeit, in ihrem üblichen Rhythmus weiter zu leben, ihre Einsamkeit und ihre Angst vor dem Tod akut spüren. Vor dem Hintergrund physiologischer Veränderungen und ähnlicher Erfahrungen werden ältere Menschen aggressiv, können verbale oder sogar körperliche Aggressionen gegenüber ihren Angehörigen zeigen, sie mit Verdacht und lächerlichen Anschuldigungen quälen.

Unangemessenes Verhalten, starke Aggression, Orientierungsverlust im Raum und im Leben sind typisch für ältere Patienten, die an Morbus Pick leiden - Hirnatrophie, Alzheimer - vorsenile Demenz oder senile Demenz. Alle diese Krankheiten sind gekennzeichnet durch einen scharfen intellektuellen Defekt, das Aussterben der Persönlichkeit des Patienten, den Verlust von Fähigkeiten und unangemessenes Verhalten. Leider ist es mit diesen Krankheiten möglich, den Prozess der Persönlichkeitszerstörung nur geringfügig zu verlangsamen und dem Patienten komfortable Lebensbedingungen zu bieten..

Symptome von Aggression

Senile Aggression entwickelt sich und manifestiert sich allmählich. Enge Menschen bemerken normalerweise nicht die "ersten Glocken" und fragen sich, was mit dem älteren Menschen passiert ist, warum er so gereizt, immer unglücklich wurde, viele Fragen stellt oder im Gegenteil aufhört, mit Verwandten zu kommunizieren. Es wird angemerkt, dass sich die Symptome der Krankheit viel schneller entwickeln, wenn eine Person alleine lebt und die meiste Zeit mit nichts beschäftigt ist..

Im Laufe mehrerer Jahre treten allmählich alle Symptome der Pathologie auf:

  • Misstrauen ist eines der ersten Symptome einer sich entwickelnden Krankheit. Der Patient hört auf, anderen zu vertrauen, glaubt, dass sie etwas vor ihm verstecken, ihm Schaden zufügen wollen, ihn gegen seinen Willen in ein Krankenhaus bringen und so weiter. In den schwersten Fällen beschuldigen ältere Menschen ihre Angehörigen, versucht zu haben, sie zu vergiften, Geld und Eigentum zu nehmen und so weiter..
  • Eifersucht - Patienten beginnen sich wie Kinder zu verhalten, sie fordern Aufmerksamkeit, beleidigen Kommentare, rufen ihre Kinder ständig an, bestehen auf täglichen Treffen und so weiter.
  • Gier - Die übliche Genügsamkeit und Geiz kann sich in pathologische Gier verwandeln. Die Leute kaufen keine normalen Lebensmittel mehr, geben sogar Geld für das Nötigste aus oder fangen an, Verpackungen, Taschen oder sogar Dinge von Müllcontainern nach Hause zu bringen..
  • Unordnung - Unordnung in Lebensmitteln und Kleidung ist auch ein häufiges Symptom für psychopathologische Zustände bei älteren Menschen..
  • Erhöhter Appetit - Sättigungsverlust und anhaltender Hunger sind auch bei Demenz häufig.
  • Orientierungsverlust im Alltag - ein Mensch beginnt zu vergessen, was mit ihm passiert, verliert Selbstbedienungsfähigkeiten, kann nicht in ein Geschäft gehen oder alleine irgendwohin gehen.
  • Aggressivität - Nach allen oben beschriebenen Änderungen oder gleichzeitig mit ihnen tritt senile Aggressivität auf. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch unerwartete Ausbrüche von Aggressionen oder eine ständige Bereitschaft für Streitigkeiten, Skandale oder sogar Kämpfe..

Bei schweren psychischen Störungen können aggressive Handlungen sehr gefährlich sein. Solche Menschen können nicht unbeaufsichtigt bleiben, da sie sich selbst und anderen Schaden zufügen können.

Behandlung

Für diejenigen, die zum ersten Mal auf senile Aggression gestoßen sind - was zu tun ist, wird zur wichtigsten Frage. Die meisten Angehörigen von Patienten sind für eine solche Situation nicht bereit und verstehen nicht, was mit ihrem geliebten Menschen passiert ist und wie sie sich in einer solchen Situation verhalten sollen.

Das erste, mit dem die Behandlung beginnen soll, ist, den Patienten einem Neurologen, Endokrinologen und Therapeuten zu zeigen. Auf Empfehlung dieser Spezialisten kann ein Psychiater konsultiert werden.

Die Behandlung beginnt mit einer Änderung des täglichen Behandlungsplans des Patienten - körperliche Aktivität wird empfohlen, Teilnahme an verschiedenen Veranstaltungen, Kommunikation mit einer großen Anzahl von Personen usw. sind obligatorisch. Wenn die ältere Person aktiv genug ist und sich gut fühlt, können Sie schwimmen, spazieren gehen oder ins Fitnessstudio gehen..

Es ist sehr wichtig, etwas für den Patienten zu finden, das seine Zeit in Anspruch nimmt, ihn dazu bringt, mehr mit Menschen zu kommunizieren, das Haus zu verlassen und einige Aktionen auszuführen.

Allen Patienten wird empfohlen, Beruhigungsmittel, Nootropika, Vitamine und Gefäßmedikamente einzunehmen. Es kann eine Infusion und Tabletten von Baldrian, Mutterkraut, Actovegin, Nooropil, Piracetam, B-Vitaminen, Vinpocetin und anderen sein..

Empfohlen werden auch Medikamente wie Aminalon, Azafen und andere.

In schwereren Fällen helfen sedierende Antipsychotika: Sonapax, Chlorprothixen, Rispolept oder Aminazin. Sie werden bei schweren psychischen Störungen eingesetzt und nur von einem Psychiater verschrieben..

Ursachen von Aggressionen und Wutanfällen

Aggressives Verhalten ist ein unkontrollierbarer Ausdruck von Wut, der immer beängstigend und unvorhersehbar ist. Männer und Frauen sind gleichermaßen anfällig für dieses Laster, obwohl allgemein anerkannt ist, dass Aggression ein wirklich männliches Gesicht hat. Die Angst und das Entsetzen dieses Phänomens besteht darin, dass eine Person die Kontrolle über ihre Emotionen verliert und sich in eine Menge Spannung, Wut und den Wunsch verwandelt, zu zerstören - und das alles mit der Wirkung eines Kugelblitzes -, zu dem man nicht weiß, zu wem man fliegen wird.

Unkontrollierbare Wutausbrüche sollten in keiner Weise als übermäßige Emotionalität oder Manifestation gewalttätigen Temperaments angesehen werden. Alles, was außerhalb des Zumutbaren und der Kontrolle liegt, ist ein Problem, das eine sofortige Lösung erfordert. Aber zuerst müssen Sie die Gründe für dieses Verhalten verstehen..

Warum ich aggressiv bin: Formen und Gründe

Als Kind stampften wir alle mit den Füßen und schlugen das immer schreiende Kind mit einem Spatel in den Sandkasten. Mama schalt, Papa sagte mir etwas, dass du freundlicher sein musst und nicht kämpfen kannst, und du hast nur gelernt, dass du nicht jeden schlagen kannst, den du nicht magst. Aber aus irgendeinem Grund scheint es plötzlich schwierig zu werden, einer so einfachen Regel zu folgen, und manchmal werden sogar enge Regeln zum Gegenstand aggressiver Angriffe. Der Grad und die Formen können unterschiedlich sein, eines ist unveränderlich - es zerstört Sie und Ihre Beziehung zur Außenwelt.

Wenn wir versuchen, Gereiztheit zu verbergen und das Verlangen zu unterdrücken, in uns selbst zu zerstören, versuchen wir oft nur für die Menschen um uns herum - aber im Inneren kocht der Zorn mit der gleichen Kraft und es ist nur eine Frage der Zeit, bis er ausbricht. Das nennen Psychologen latente Aggression. Wie manifestiert es sich? Es ist schließlich unnötig, über Manifestationen von Aggression zu sprechen..

  • Übermäßiger Stress - alles, auch grundlegende alltägliche Handlungen, werden mit Angst und Psycho ausgeführt.
  • Verbale Formen - Schreien, Beleidigungen, ständiges Zurückbeißen, auch wenn die Situation es nicht verdient.
  • Grausamkeit gegenüber denen, die schwächer sind und sich nicht beschweren können - zum Beispiel gegenüber Tieren. Nachdem der Mann seinen Zorn auf den Hund ausgegossen hatte, warf er einen Teil seiner Scheiße in diese Welt, aber die Illusion - es gibt mehr Scheiße sowohl drinnen als auch draußen.
  • Böswilligkeit, Freude über das Versagen, die Intrigen und die Gemeinheit anderer Menschen - ja, dies ist kein Kampf, aber dies ist der Wunsch, anderen Schaden zuzufügen, ohne sich die Hände schmutzig zu machen. Vielleicht die abscheulichste Form versteckter Aggression und oft mit dem Gesicht einer Frau.
  • Kritik - jeder und alles, mit oder ohne Grund. So gibt ein Mensch seine Aggression aus und zeigt seinem Gesprächspartner in relativ milder Form, dass er ein unfähiges Arschloch ist. Oft versteht der Kritiker selbst nicht, dass dies eine Form unterdrückter Aggression ist.
  • Spott und Sarkasmus - Humor ist großartig, aber beleidigende Witze und Rückbisse, die andere aus dem unbedeutendsten Grund lächerlich machen, sind nur ein Weg, um Ihre Wut auf andere auszuräumen.

Die Ursachen für Aggression und gereiztes Verhalten, egal wie es sich manifestiert, müssen immer individuell in der Praxis eines Psychologen gesucht werden. Wenn wir jedoch erkennen, dass wir alle bis zu dem einen oder anderen Grad aggressiv und grausam sind, können wir typische Gründe für unkontrollierbaren Ärger identifizieren:

  • Charakterzüge - unter dem Einfluss der Faktoren, aus denen sich eine solche ungezügelte Disposition gebildet hat - sind eine andere Frage, aber die Tatsache bleibt - viele Menschen sind zu gereizt und haben dies seit ihrer Kindheit.
  • Stresssituationen - viele von uns leben in Stress und betrachten dies als die Norm des Seins. Es ist nicht überraschend, dass die Psyche zu versagen beginnt und Ihr Auge zuckt und Sie die Katze nach der Arbeit treten möchten.
  • Unzufriedenheit - finanziell, sexuell oder einfach das Leben ist gescheitert. Ständige Unzufriedenheit wird entweder in Teilen in latenter Form auftreten - Sie werden Skeptiker und Zyniker mit einem manischen Syndrom, oder eines Tages werden Sie sowohl beim Chef als auch bei der Frau in vollen Zügen durchbrechen.
  • Schlafmangel ist eine tickende Zeitbombe. Das Gehirn braucht Ruhe - so werden Nervenzellen wiederhergestellt. Es wird keine gute Ruhe geben - es wird Stress geben, aber was dann - wissen Sie.
  • Alkoholmissbrauch - natürlich ist es üblich, sich auf diese Weise zu entspannen. Tatsächlich ist dies jedoch der Völkermord an Nervenzellen, und die ständige Verwendung des Tranks ist ein direkter Weg zu psychischen Störungen, bei denen Aggression nur eines der Syndrome ist.

Natürlich ist es einfach unmöglich, all diese Faktoren vom Leben auszuschließen - und dies ist kein Ziel, wenn Sie nicht den Wunsch haben, während Ihres Lebens ein Heiliger zu werden. Nur zu wissen, was Sie genau zum Zorn anregt, kann Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verwalten..

Angriffe von Aggressionen bei Männern

Männer sind im Freien eher aggressiv und hinterlassen Spiele und Intrigen für Frauen hinter den Kulissen. Seit jeher ist es Brauch geworden, dass Männer alle Konflikte in Faustkämpfen lösten und die Psyche bei einer solchen Befreiung normal blieb. Um es milde auszudrücken, wird es heute nicht akzeptiert. Ständige Selbstkontrolle und die mangelnde Freisetzung männlicher Macht führen zu internen Konflikten und führen zu plötzlichen Angriffen der Aggression.

Wenn es sich nicht um schwerwiegende psychische Persönlichkeitsstörungen handelt, kann ein Mann in den meisten Fällen selbst mit Wutanfällen fertig werden und wird nicht zu einem asozialen Charakter. Unabhängig vom Lebensstil gibt es absolute Faktoren, die jeden Menschen aus den Grenzen des Zulässigen in Richtung assoziativer Störung und unkontrollierten aggressiven Verhaltens herausführen können:

  • Alkohol- und Drogenabhängigkeit - an sich werden diese Phänomene als Krankheiten betrachtet, deren Folgen eine unkontrollierte Aggression sind.
  • Sexuelle Unzufriedenheit. Männer ohne Frauen und ohne sexuelle Befreiung verlieren oft ihr menschliches Aussehen und kehren zu den Grundlagen des primitiven Systems zurück, wo Stärke und Angst die Grundlage der Hierarchie bilden. Wer zweifelt, schaut sich nur an, was in Gefängnissen auf der ganzen Welt passiert.
  • Soziale Stürze. Verlust der Arbeit, Zusammenbruch des Geschäfts, Scheidung, Verlust von Angehörigen - all dies sind Traumata, unter denen Sie leiden und leben können, oder Sie können im Zustand eines Opfers hängen und Ihre Wut auf andere ausüben.
  • Kindheitstrauma - Wenn ein Mann seit seiner Kindheit eine grausame und aggressive Haltung seiner Eltern erlebt, wird er dieses Verhalten mit fast hundertprozentiger Wahrscheinlichkeit annehmen.

Wir kommen zu dem Schluss, dass Aggression bei Männern immer Gründe hat. Es kann verstanden und oft sogar gerechtfertigt werden. Bei weiblicher Aggression ist die Situation etwas anders..

Angriffe von Aggressionen bei Frauen

Frauen unterdrücken häufiger als Männer ihre Wut- und Irritationsausbrüche. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie freundlicher oder weniger anfällig für Wutgefühle sind. Vielleicht sogar noch mehr. Für eine Frau hat Stress sehr unterschiedliche Wurzeln. Eine Frau ist eine Stimmung. Heute - böse, morgen - gut. Sterne, der Mond, Finsternisse, Gezeiten, Druck, PMS - egal was passiert, aber alles beeinflusst den Geisteszustand einer Frau. Es ist für Männer sogar schwierig, sich vorzustellen, welche Art von hormoneller Apokalypse Frauen jeden Monat erleben. Unterdrückte Aggressionsangriffe oder umgekehrt, ausgedrückt in gewalttätigen Skandalen, sind nur ein Symptom.

Wenn wir jedoch von Hormonen abstrahieren, kann Aggression bei Frauen durch realere Faktoren verursacht werden:

  • Hyperaktivität - dieser Begriff gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für Superfrauen, deren Image heute so weit verbreitet ist. Eine Frau sollte nämlich arbeiten: Kinder gebären, erziehen, das Haus sauber halten, jeden Tag 3 Gerichte kochen, eine Göttin im Bett sein, ohne ihre fröhliche Stimmung zu verlieren, und natürlich immer schön und begehrenswert sein. Glaubst du nicht, du solltest, Liebes? Im Allgemeinen leiden Frauen bei der Verfolgung des Ideals in jeder Hinsicht unter Psychosen, nervösen Tics und unkontrollierbaren Wutausbrüchen bei ihren überentwickelten Kindern und ihrem gut ernährten Ehemann..
  • Unzufriedenheit mit dem Sexualleben. Sie mag regelmäßigen Sex haben, aber ob sie Freude an diesem Sex hat, ist eine Frage. Und wenn Sie sich nicht sicher sind, bekommen Sie einen Skandal aus heiterem Himmel.
  • Sucht nach sozialen Medien - es ist unmöglich geworden, die weibliche Besessenheit von Instagram zu ignorieren. Wer sind diese Millionen Abonnenten von Buzova und anderen wie ihnen? Neidische Frauen, die von einem solchen Dolce Vita träumen, wie alle Bilder mit Yachten und faustgroßen Diamanten. Es ist dieser Neid, der zu völliger Unzufriedenheit und natürlich zu Psychosen mit Anfällen von Aggression führt..

Wie Sie sehen, ist es nicht so einfach, die Ursache für aggressives Verhalten bei Frauen zu identifizieren. Selbst wenn sie sich genug ausruht und ihr Mann unterstützt und der Sex gut ist und der Mond wächst, kann verdammt noch mal etwas schief gehen.

Kampf gegen menschliche Aggression

Wenn Sie die Ursachen von Aggressionen in einer Person kennen, können Sie beginnen, für ein glückliches und ruhiges Leben zu kämpfen. Die Psychologie bietet alle Arten von Trainings, Selbsthypnosetechniken und individuellen Therapien an. Die Medizin ist wie immer bereit, jedem, der ausflippt und schreit, sofort eine Behandlung zu verschreiben.

Bevor Sie jedoch zu Konsultationen mit Spezialisten gehen, prüfen Sie, ob Sie alle verfügbaren Methoden gegen Aggressionen ausprobiert haben, nämlich:

  • Das erste, was Sie tun müssen, ist zu lernen, den Moment zu erkennen, in dem Wut zu kochen beginnt, und in einem ruhigen Zustand Ihre eigene geheime Methode zu finden, wie Sie sie stoppen können. Erinnern Sie sich zum Beispiel an einen angenehmen Moment, der Sie definitiv anlächeln wird. Oder geben Sie sich Ihr Wort, um sofort spazieren zu gehen, sobald Sie das Gefühl haben, dass es lodern wird.
  • Die zweite ist die Langzeittherapie, nämlich in Ihrem Leben das anzupassen, was unvollkommen erscheint. Oder wenn möglich den störenden Faktor entfernen.
  • Verfolgen Sie Ihre Schlafzeit und Qualität. Möglicherweise ist die erhöhte Reizbarkeit auf ständige Kopfschmerzen oder Wetterabhängigkeit zurückzuführen. Gesunder Schlaf hilft, diese Probleme zu bewältigen.
  • Verbringen Sie mehr Zeit im Freien - Wandern und aktive Spiele machen Sie glücklicher. Das sind diese kleinen Freuden, die sich jeder leisten kann, aber aus irgendeinem Grund vergessen wir sie..
  • Probieren Sie Yoga, Meditation oder orientalische Atemübungen aus. Nicht umsonst haben diese Aktivitäten auf der ganzen Welt eine solche Popularität erlangt - sie funktionieren wirklich und helfen, Ruhe zu finden und toleranter zu werden..
  • Schließen Sie Menschen aus Ihrem Leben aus, die immer unglücklich, klatschend und neidisch sind. Pass auf dein Leben auf und lass nicht zu, dass die Negativität über dich strömt..

Wenn Sie dies alles tun, aber Wut und Wutausbrüche anhalten, wenden Sie sich zuerst an einen Psychotherapeuten. Die Hauptsache ist zu verstehen, was genau das Leben vergiftet und es rechtzeitig loszuwerden. Aber seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie es vielleicht selbst sind und es keine externen Reizstoffe gibt - in diesem Fall haben Sie das Haupttreffen in Ihrem Leben - mit Ihren Ängsten.

Versteckte Aggression: ihre Manifestationen und Kampfmethoden

Sicherlich ist jeder von uns in eine Situation geraten, in der nach dem Gespräch mit einer bestimmten Person das anhaltende Gefühl besteht, dass Sie beleidigt wurden. Und Sie können keine würdige Ablehnung geben, weil Sie nicht einmal verstehen, wie alles passiert ist. Wenn Sie sich an einen solchen Fall erinnern, bedeutet dies, dass ein so ausgeklügelter Manipulationshebel wie passive Aggression auf Sie gerichtet war. Seine Besonderheit liegt in der Tatsache, dass der Gegner seine negative Botschaft auf besondere Weise präsentiert und sie in einen Umschlag der Unschuld "einwickelt". Er drückt Aggression nicht offen aus. Eine solche Person davon zu überzeugen, dass sie Sie beleidigt, ist fast so schwierig wie nach Luft zu greifen. Nachdem er jedoch die Taktik eines passiven Angreifers gelernt hat, kann er effektiv Widerstand leisten. Wie Sie mit passiver Aggression in anderen umgehen und diese in sich selbst überwinden können, erfahren Sie in diesem Artikel..

Passive Aggression und was sind ihre Ursachen

Auf den ersten Blick hat dieser Satz einen widersprüchlichen Kontext und eine vage Form. Tatsächlich gibt es hier keine Widersprüche, und der Begriff wird sehr richtig gewählt..

Passiv-aggressives Verhalten ist ein Versuch, Ressentiments oder Wut durch Botschaften zu unterdrücken, die von weniger aggressiven Manifestationen abgedeckt werden. Passive (unterdrückte) Aggression ist eine verborgene, verschleierte negative Haltung gegenüber einem Menschen, ohne moralische und ethische Standards in Bezug auf ihn zu verletzen. Das Gefühl oder die Emotion des Täters wird eloquent ausgedrückt und ist nicht mehrdeutig, aber sozial akzeptabel. Mit anderen Worten, es gibt keine objektiven Hinweise auf Sabotage. Hier ist so eine ruhige, wohlerzogene Gemeinheit. Und gerade weil Gemeinheit verschleiert ist, ist es zum einen so schwierig, sie öffentlich zu machen und zum anderen zu neutralisieren.

Passive Aggression ist eine Manifestation der Eigenschaften einer psychisch unreifen Persönlichkeit, die aus dem einen oder anderen Grund das Problem nicht durch die Methode des konstruktiven Dialogs mit einem Gegner löst..

Was bringt eine Person dazu, passive Aggressor-Taktiken anzuwenden??

  • Unwilligkeit, die Rolle des Konfliktinitiators zu übernehmen. Der passive Angreifer quält sein Opfer und bleibt mit sauberen Händen, während er einen Schritt zurückzieht.
  • Destruktive Gefühle gegenüber dem Gegner (Ressentiments, Eifersucht, Neid, Antipathie, Irritation).
  • Unfähigkeit, auf andere Weise auf den Täter zu reagieren. Aus diesem Grund wird die Taktik des passiven Angreifers häufiger von Frauen und Kindern gewählt..
  • Unfähigkeit, in offene Konflikte korrekt einzutreten.
  • Angst vor Unvorhersehbarkeit der Reaktion des Gegners.
  • Angst, Ihre Bedürfnisse oder Beschwerden direkt auszudrücken.

Es ist bemerkenswert, dass eine Person, die eine solche Interaktionstaktik gewählt hat, sich ihres eigenen Verhaltens nicht immer bewusst ist. In Momenten unterdrückter Aggression lässt er sich von Komplexen und Ängsten leiten und veranlasst ihn, diese Art der Verteidigung durchzuführen. Gleichzeitig sind die Verteidigungsmotive auch für den Angreifer selbst nicht immer offensichtlich..

Wie sich passive Aggression in Beziehungen manifestiert

Soziale Umfragen zeigen, dass 72% der Befragten Manifestationen unterdrückter Aggression in ihre Richtung erlebten. Objektiv gesehen ist dieser Prozentsatz jedoch viel höher und tendiert zum Absoluten, da diese Form des Verhaltens viele Gesichter hat. Darüber hinaus können Sie sich als passiver Angreifer leicht wiedererkennen. Schließlich hat jeder von uns in bestimmten Situationen auf Manipulationen zurückgegriffen.

Abhängig von den Eigenschaften des Charakters des Manipulators, seines Gegners und der spezifischen Situation manifestiert sich passive Aggression in den folgenden Formen.

Abwertung und Lächerlichkeit

Egal wie wichtig das Problem ist, das Sie mit der Person teilen, sie wird wie eine Kleinigkeit darauf reagieren. Sind Sie nach einem anstrengenden Arbeitstag sehr müde? Nicht erfinden! Haben Sie sich wieder mit Ihrem geliebten Menschen gestritten? Auch Neuigkeiten für mich! Wurden Ihre Löhne gekürzt? Sei nicht ärmer! Ist das wirklich ein Problem? Oft benutzt der Angreifer Sarkasmus im Gespräch. Und kein Mitgefühl. Und kein konstruktiver Rat.

Gasbeleuchtung

Dies ist eine Form von psychischer Gewalt, wenn das Opfer davon überzeugt ist, dass etwas mit ihr nicht stimmt. Kochst du nicht gern Sie hatten einfach nie eine normale Beziehung, um für jemanden kochen zu wollen. Sie finden keine Übereinstimmung? Es überrascht nicht, mit so und so einem Charakter. Ernennt der Chef nicht die versprochene Position? Dafür müssen Sie also zumindest arbeiten. Die Aufgabe des Gasfeuerzeugs ist es, Sie an Ihrer eigenen Nützlichkeit und Angemessenheit zweifeln zu lassen. Schließlich ist es viel einfacher, eine moralisch gebrochene Person zu besiegen..

Grenzverletzung

Meistens greifen ältere Verwandte auf diese Manipulationsmethode zurück und beeinträchtigen das persönliche Leben der jüngeren Generation. Ein typisches Beispiel ist eine „wohlwollende“ Schwiegermutter / Schwiegermutter, die versehentlich im ungünstigsten Moment das Schlafzimmer einer jungen Familie betritt. Oder er gibt weise Ratschläge, wie man ein Leben führt, Kinder großzieht und das Familienbudget verteilt. Latente Aggression zeigt also völlige Respektlosigkeit gegenüber der Person und ihrer absoluten Inkompetenz..

Das Problem ignorieren

Die gleichgültige Beobachtung des Leidens eines geliebten Menschen ist auch eine Form passiver Aggression. Es manifestiert sich oft in Bezug auf Verwandte, die nicht in der Lage sind, für sich selbst einzustehen. Zum Beispiel eine Mutter, die weiß, dass ein Kind in der Schule gemobbt wird und gleichzeitig nichts tut. Oder eine Mutter, die sich nicht für ihr Kind einsetzt, während der Vater körperliche Erziehungsmethoden anwendet. Es ist ein stilles Verbrechen, dessen Schwere genauso groß ist wie dasjenige, das es direkt begeht..

Boykott

Die demonstrative Weigerung zu kommunizieren wird von jedem praktiziert, von klein bis groß. Trotz des Mangels an aktiven Manifestationen ist das Spiel der Stille eine sehr mächtige und destruktive Manipulation. Gleichzeitig gilt eine Person, die einen Boykott erklärt hat, a priori als beleidigt und daher als gut. In der Tat ist der sogenannte "beleidigt und gut" immer noch ein hoch entwickelter Peiniger. Er ist sich seiner selbst bewusst und wartet mit geduldiger Methodik auf die Übergabe seines Gegners. Unfähig, dem moralischen Druck zu widerstehen, gibt das Opfer auf und macht einen Schritt auf den leise jubelnden Angreifer zu. Und er wiederum ist von der Wirksamkeit dieser Methode überzeugt..

Doppelte Nachrichten

Wenn das Gesagte diametral im Widerspruch zur wahren Botschaft steht. Der Angreifer kann Ihnen angeblich zustimmen und mit seinem gesamten Erscheinungsbild das Gegenteil zeigen. Diese Technik wird verwendet, damit der Gegner selbst seine Pläne nicht verkörpern möchte. Zum Beispiel erzählt ein Teenager seiner Mutter, dass er zu einer Schulparty gerufen wurde. Im Gegenzug murmelt sie tief seufzend: „Nun, geh, geh. Du verdienst... ". Und das Kind versteht, dass, wenn es auf eine Party geht, nach seiner Rückkehr eine verärgerte Mutter auf ihn wartet, die bereit ist, die Methode aus dem vorherigen Absatz als Strafe anzuwenden..

Vergleich zu Gunsten eines anderen

Es wird in Bezug auf Verwandte, Freunde, Kollegen und alle verwendet, die nach Meinung des Angreifers keinen Respekt verdienen. Es drückt sich in giftigen Bemerkungen aus, in denen es immer einen Platz für einen Standard gibt, zu dem das Opfer wächst und wächst.

Versteckte Stirn schieben

Passive Aggression manifestiert sich manchmal in Form von Klatsch im Geist: "Weißt du, was er über dich sagt...". Gleichzeitig weiß der Autor wissentlich, dass die Diskussionsgegenstände aufgrund von Klatsch und Tratsch in einen offenen Konflikt geraten können. Auf diese Weise erledigt der Angreifer seine Arbeit mit den falschen Händen..

Wie man auf passive Aggression bei anderen und bei sich selbst reagiert

Zunächst muss diese Art der Manipulation überwacht werden. Dies gilt sowohl für das Verhalten anderer als auch für Ihr eigenes. Schließlich sind wir uns manchmal der Reaktionen auf diese oder jene Person nicht bewusst..

Suchen Sie, wo die "Beine wachsen" von Aggression

Es gibt immer einen Grund für dieses Verhalten, aber es ist nicht immer offensichtlich. Ihre Aufgabe ist es, den Kausalzusammenhang zwischen den Reaktionen des passiven Angreifers zu verfolgen. Wenn Sie der Angreifer sind, überlegen Sie, wann diese Art von Emotion Sie zum ersten Mal erfasst hat. In welchem ​​Alter? In Bezug auf wen und in welcher Situation? Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, warum Sie diese Taktik später im Leben anwenden..

Analysieren

Dieser Rat gilt für Sie, wenn Sie dieser passive Angreifer sind. Sobald Sie Ihr Spiel erneut starten, verlangsamen Sie und denken Sie nach. Wird Ihr Verhalten die Person verändern? Wird es Ihre Beziehung verbessern? Wird sich die Situation verbessern? Höchstwahrscheinlich werden Sie alle Fragen mit „Nein“ beantworten. Daher ist es besser, die Reaktion auf einen konstruktiven Dialog zu ändern und die Gründe für Ihre Unzufriedenheit bekannt zu machen. Lernen Sie, Ihre Probleme offen zu diskutieren. Aufrichtigkeit und Bereitschaft, sich auf halbem Weg zu treffen, stärken die Beziehungen, während latente Aggression sie nur zerstört. Visualisieren Sie sich die perfekte Beziehungsentwicklung und überlegen Sie, was Sie tun können, um die Situation der angenehmsten näher zu bringen.

Nehmen Sie den Angreifer, um Wasser zu reinigen

Für einen Manipulator ist es schwierig, sich selbst als solches zu erkennen, und Ihre Aufgabe ist es, ihm dabei sanft und behutsam zu helfen. Stellen Sie der Person spezifische Fragen oder äußern Sie ihre wahren Absichten. Aber mach es ohne Sarkasmus und mit Respekt..

  • Wenn Ihre Schwiegermutter Ihnen Ohrringe gibt, sagt ein Mädchen mit nicht durchbohrten Ohren offen und gutmütig, dass Ohrlochstechen nicht Teil Ihrer Pläne ist. Und beim nächsten Mal bieten Sie an, gemeinsam Geschenke auszuwählen.
  • Wenn der Manipulator schweigend mit Ihnen spielt oder Sie mit doppelten Botschaften „bombardiert“, nehmen Sie eine aktive Position ein und sprechen Sie darüber, womit Ihr geliebter Mensch unzufrieden ist. Und dann eine Kompromisslösung für das Problem anbieten.
  • Wenn Sie verglichen, abgewertet oder herabgesetzt werden, bringen Sie diese Widerhaken auf den Punkt der Absurdität. Ein Sinn für Humor und Selbstironie wird hier nützlich sein. Stimmen Sie zum Beispiel plötzlich dem Täter zu und sagen Sie, dass er absolut Recht hat. Dies widerspricht sicherlich dem Drehbuch, das er Ihnen auferlegt. So werden Sie ihn wissen lassen, dass es nichts gibt, wofür Sie sich begeistern können, und seine Versuche, Sie zu demütigen, sind Null..
  • Wenn eine Person es vorzieht, Feindseligkeiten gegen Sie durch die Hände einer anderen Person zu führen, gibt es keinen anderen Weg als ein offenes Gespräch. Versuchen Sie gemeinsam den Grund für dieses Verhalten herauszufinden. Diplomatie und mehr Diplomatie. Wenn sich der Gegner nach Möglichkeit nicht auf halbem Weg trifft, beenden Sie die Kommunikation oder entfernen Sie sich so weit wie möglich. Gleiches gilt für Personen, deren Hände der Manipulator erledigt..

Passive Aggression ist eine psychologische Zerstörung, die schwer loszuwerden ist. Aber nur wenn wir sie aus unserem Leben ausschließen, erhalten wir die Möglichkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen..

Warum treten plötzliche Anfälle von Aggression, Wut und Wut auf?

Guten Tag, liebe Leser. Heute werden wir darüber sprechen, was Angriffe der Aggression sind. Sie werden herausfinden, warum Wut, Wut und Zorn entstehen können. Was sind die Folgen von aggressivem Verhalten. Sprechen wir über die Bekämpfung dieser Manifestationen.

Definition von Konzepten

  1. Wut ist eine Art von Aggression mit einem blockierten Fokus. Es entsteht, wenn eine Person machtlos ist, eine aggressive Handlung zu begehen, zum Beispiel nicht in der Lage ist, das, was ihr gehört, wegzunehmen, auf den Täter zu reagieren und sich selbst zu schützen. Die Aggression versucht jedoch immer noch herauszukommen, und dann manifestiert sie sich in Wut. Es kann auch nach innen gerichtet sein, wenn eine Person wütend auf sich selbst ist und anfängt, sich selbst zu kritisieren..
  2. Wut wird in einer Situation bemerkt, in der das Leben oder die Gesundheit einer Person bedroht ist. Es ist eine Form der Aggression, die darauf abzielt, etwas Wertvolles anzugreifen, zu bekämpfen und zu schützen..
  3. Wut ist eine unkontrollierbare Manifestation von Wut. In der Regel wird dies in Situationen beobachtet, in denen eine Person den angesammelten Groll oder die Enttäuschung nicht mehr in sich aufnehmen kann. Diese Eigenschaft ist notwendig, wenn Sie überleben müssen, um Ihr Territorium zu verteidigen. In solchen Situationen bleibt nur Kraft übrig und der Geist schaltet sich aus. Wenn im Alltag Wutanfälle auftreten, bedeutet dies, dass die Aggression nicht rechtzeitig ausgelöst wurde oder eine psychische Störung vorliegt und Sie nicht auf die Hilfe eines erfahrenen Spezialisten verzichten können.

Mögliche Gründe

  1. Nichterfüllung Ihrer Bedürfnisse. Diese Situation kann beispielsweise auftreten, wenn eine Person zu viel arbeitet, erkennt, dass sie Ruhe braucht, aber weiter arbeitet.
  2. Kopieren des übergeordneten Verhaltens. Eine Situation, in der ein Kind in einer Familie aufwächst, in der Aggressionen häufig sind. Als Erwachsener verhält er sich genauso wie seine Eltern oder einer von ihnen, weil er ein solches Verhalten für richtig hält.
  3. Das Ergebnis der regelmäßigen Verletzung persönlicher Grenzen durch andere. Der Moment kommt, in dem Irritation durch Wutanfälle ersetzt wird..
  4. Ein Weg, um zu bekommen, was Sie wollen. Es kann den Glauben geben, dass nur aggressive Aktionen das bekommen, was Sie brauchen.
  5. Reaktion auf das Verhalten von Menschen, die sich erlauben, das zu tun, was sich eine Person nicht erlaubt oder was sie auch tut, es sich aber nicht eingestehen will.
  6. Ein Weg, um Ihre Minderwertigkeit zu verbergen. Wut ist ein Abwehrmechanismus, der intensive Scham verbirgt.
  7. Überempfindlichkeit. Wenn es in der unmittelbaren Umgebung eine Person gibt, die Aggression in sich trägt, kann eine sensible Person ihre innere Stimmung spüren.
  8. Aggression kann in einer Situation auftreten, in der kein Sicherheitsgefühl besteht. In diesem Fall fühlt die Person kein Vertrauen in die Welt um sie herum, schaut andere Menschen mit Feindseligkeit an..
  9. Dieses Verhalten kann ein Merkmal sein.
  10. Wut zu zeigen ist ein Weg, um eine stressige Situation zu überwinden..
  11. Regelmäßiger Schlafmangel führt häufig zu schwerer Reizbarkeit und Aggressionen.
  12. Der Konsum von Alkohol oder Drogen beeinflusst Charakteränderungen, die Entwicklung von Aggressivität.
  13. Das Vorhandensein von Hyperthyreose, Probleme mit der Funktion der Schilddrüse.
  14. Übergewicht, das zur erhöhten Produktion von Östrogenen beiträgt, die sich negativ auf die menschliche Psyche auswirken, kann ebenfalls zu Wutausbrüchen führen.
  15. Das Vorhandensein von Hirnverletzungen und Tumoren kann zu einer erhöhten nervösen Erregbarkeit führen.
  16. Neurologische Erkrankungen wie Alzheimer können zu unkontrollierbarem Ärger führen.
  17. Midlifecrisis.
  18. Persönlichkeitsstörungen wie Schizophrenie erregen Ärger.
  19. Soziopathie kann zu aggressivem Verhalten führen.
  20. Hormonelle Störung im Körper.
  21. PMS bei Frauen kann auch zu Ausbrüchen aggressiven Verhaltens führen.
  22. Sozialer Niedergang: Scheidung, Verlust eines Arbeitsplatzes, Tod eines geliebten Menschen können dazu führen, dass eine Person beginnt, Aggressionen gegen andere auszuspritzen.
  23. Das Vorhandensein von Psychotraumas in der Kindheit. Nach einem negativen selbstgesteuerten Verhalten möchte der Erwachsene andere wieder gutmachen.

Wahrscheinliche Konsequenzen

Es ist wichtig zu verstehen, dass Wutanfälle und Wutanfälle zu ernsthaften Problemen führen können, insbesondere zur Zerstörung der Beziehungen zu Angehörigen, was zu Problemen bei wichtigen Entscheidungen führen kann.

  1. Wutausbrüche wirken sich negativ auf das Arbeitsumfeld aus. Sie können die berufliche Entwicklung behindern.
  2. Verlust sozialer Kontakte, Einsamkeit. Es kann vorkommen, dass eine Person zu oft von Aggressionen absorbiert wird und mit ihrem Verhalten Menschen in der Nähe beleidigt. Es ist nicht verwunderlich, dass der Kreis seiner Bekannten mit der Zeit kleiner wird, bis er vollständig verschwindet..
  3. Im Laufe der Zeit können Wutausbrüche durch psychische und physische Gewalt gegen andere Menschen ersetzt werden.

Wie man Aggressionen widersteht

  1. Zuerst müssen Sie untersucht werden. Es ist möglich, dass Ausbrüche aggressiven Verhaltens auf gesundheitliche Probleme zurückzuführen sind..
  2. Wenn keine medizinischen Gründe für dieses Verhalten festgestellt wurden, müssen die Faktoren, die es hervorrufen, behandelt werden. Sie können sie selbst identifizieren oder einen erfahrenen Psychotherapeuten oder Psychologen um Hilfe bitten..
  3. Es ist wichtig zu erkennen, wie sich eine solche Manifestation von Wut für Sie herausstellt und welchen "Nutzen" Sie daraus ziehen.
  4. Lerne Entspannungstechniken. Sie können spirituelle Übungen, Yoga und Meditation machen und lernen, sich mit Atemübungen zu beruhigen.
  5. Es ist wichtig zu lernen, die bevorstehende Aggression rechtzeitig zu erkennen. Denken Sie daran, dass eine milde Form von Wut mit etwas verärgert und unzufrieden ist. Um plötzliche Manifestationen von Wut und Zorn zu vermeiden, ist es notwendig, akkumulierte Irritationen rechtzeitig zu beseitigen und Ärger loszulassen, ohne andere Menschen zu beeinträchtigen, beispielsweise mit Hilfe von Sport und aktivem Zeitvertreib. Sie können Aggressionen auch durch Kunsttherapie auslösen und den Grund für Ihre Wut auf einem Blatt Papier darstellen..
  6. Wenn die ersten Anzeichen von Reizbarkeit auftreten, lohnt es sich, ein Aromatherapie-Bad zu nehmen oder Kräutertee mit Zitronenmelisse oder Minze zu trinken.
  7. Wir müssen einen sicheren Weg finden, um das freizusetzen, was sich im Inneren angesammelt hat. Sie können mit der Person sprechen, auf die Sie wütend sind, oder Ihr Kissen schlagen, ein Stück Papier in kleine Stücke zerreißen oder einen Lauf machen. Gleichzeitig ist es notwendig zu verstehen, dass Sie sich auf diese Weise nur für eine Weile beruhigen und wenn es ein ernstes Problem gibt, wird es Sie weiterhin mit der gleichen Kraft nagen..
  8. Stellen Sie sicher, dass Sie einen gesunden, vollen Schlaf haben. Es ist wichtig, dass Sie sich bis spätestens 23:00 Uhr ins Bett trainieren und sicherstellen, dass die Nachtruhe acht Stunden beträgt.
  9. Sie müssen viel Zeit im Freien verbringen, an aktiven Spielen teilnehmen und reisen.
  10. Analysieren Sie Ihren Bekanntenkreis. Wenn Sie von negativen Menschen umgeben sind, verhalten Sie sich höchstwahrscheinlich deshalb so. In einer solchen Situation müssen Sie Ihre Umgebung ändern..
  11. Lernen Sie, Stresssituationen zu vermeiden.
  12. Sie sollten nicht alle Aufgaben im Haus übernehmen, es ist besser, sie an andere Familienmitglieder zu verteilen.
  13. Wenn Sie dieses Problem nicht alleine lösen können, sollten Sie sich an einen Psychotherapeuten wenden. Ein Spezialist hilft bei der Identifizierung der wahren Ursachen und arbeitet an deren Beseitigung.

Jetzt wissen Sie, aus welchen Gründen Aggressionsausbrüche auftreten können. Wie Sie sehen können, gibt es viele verschiedene Faktoren, die zur Entstehung von Wut und Zorn beitragen. Vergessen Sie nicht die Gründe, die auf gesundheitliche Probleme hinweisen. In solchen Situationen kann man im Kampf gegen Manifestationen von Wut nicht auf eine spezielle Behandlung verzichten. In anderen Fällen ist es wichtig zu lernen, sich selbst zu kontrollieren und nicht den Ärger über die Angehörigen abzulassen..

Expertenmeinung: Woher kommt die interne Aggression und was ist damit zu tun??

Die Psychoanalytikerin Anastasia Mostovskaya erzählte ELLE die Gründe für Ärger und wie man damit umgeht

In der modernen Gesellschaft sind die Menschen an die Manifestation von Wut gewöhnt, da Aggression neben körperlichem Schaden auch Konfliktverhalten, negative Einschätzungen von sich selbst und anderen, Drohungen, Rückbisse, Anwendung physischer Gewalt und moralischen Druck umfasst. Im wirklichen Leben begegnen wir meistens direkter Aggression (Gewalt), passiver Aggression (Unterdrückung von Wut, Ausdruck von Aggression auf indirekte Weise), Autoaggression - Aggression gegen uns selbst (oft bei Menschen mit einem entwickelten Schuldgefühl, die sich als Selbstbeschuldigung, als Angriff auf sich selbst manifestiert Selbstkritik). Die Psychoanalytikerin Anastasia Mostovskaya erzählte ELLE von den Gründen für Wut und was man dagegen tun sollte.

Die Ursprünge direkter Aggression

1. Ein Versuch, Ihre persönlichen Grenzen wiederzugewinnen, die von Partnern, Verwandten oder Kollegen kurzerhand verletzt werden.

2. Selbst der kleinste Missbrauch in der Kindheit kann zu gewalttätigem Verhalten im Erwachsenenalter führen. Meistens wachsen die Angreifer aus Familien auf, in denen physische oder schwere psychische Bestrafung angewendet wurde.

3. Der Wunsch, gehört zu werden, katalysiert oft den Ärger, der gegen eine andere Person gerichtet ist. Dies deutet darauf hin, dass der andere für uns wichtig geworden ist und nahe genug ist, dass seine Worte oder Handlungen uns verletzen..

4. Konrad Lorenz sagt in seinem Buch "Das sogenannte Böse", dass Aggression eine notwendige Voraussetzung für Vitalität ist. Und die besten menschlichen Qualitäten entstehen unter anderem aus der Notwendigkeit, die Energie der natürlichen Aggressivität in einen konstruktiven Kanal umzuwandeln. Kreativität, Liebe und Sinn für Humor sind alles Ableitungen von Aggressionen..

Die Ursprünge passiver Aggression

1. Erstens handelt es sich um manipulatives Verhalten, bei dem Wut unterdrückt wird, sich nicht direkt ausdrückt, aber gleichzeitig in Form von sarkastischen Witzen, Klatsch, verdorbenen Dingen, Unzufriedenheit und Versuchen, Schuldgefühle und Mitleid bei anderen hervorzurufen, ihren Weg findet.

2. Passive Angreifer wachsen meistens aus Familien auf, in denen es verboten war, Gefühle auszudrücken. Wut wurde als schlechte und unangemessene Emotion empfunden, für die man sich schämen sollte. Passive Angreifer sind übrigens die schwierigsten Partner, die nie wissen, was sie wollen, darauf warten, dass ihre Gedanken erraten werden („Bring mir das, ich weiß nicht was“), aber gleichzeitig können diese Leute deine Anfragen ignorieren. Oft ist das Verbot, Wut auszudrücken, mit der Fantasie verbunden, dass es den anderen zerstören kann. Dies ist sehr wichtig, um in der persönlichen oder Gruppentherapie zu trainieren, wo es einen sicheren Raum gibt, um Ihre Gefühle auszudrücken, in dem der Therapeut nicht zusammenbricht, und in der Gruppenarbeit, um Feedback von anderen zu erhalten.

Wie man interne Aggressionen trainiert?

1. Es ist wichtig zu erkennen, dass Aggression normal ist. Wir brauchen sie, um unseren persönlichen Raum zu schützen und unsere Grenzen wiederherzustellen. Übrigens ist die Fähigkeit, "Nein" zu sagen, auch eine Aggression, aber sie dient dazu, uns zu retten.

2. Erlaube dir, Ärger zu empfinden, keine Angst davor zu haben, ihn nicht zu vertreiben, ihn nicht zu unterdrücken. Jede Emotion ist ein Teil einer Person, was bedeutet, dass Sie zusammen damit lernen können, sich selbst zu akzeptieren. Es ist wichtig, mit Wut umzugehen und ihrer inneren Hitze zu widerstehen..

3. Es ist wichtig zu lernen, sich in Aggressionen zu verfangen. Achten Sie zunächst auf Ihren Körper: Wie signalisiert und kommuniziert er Ärger? Vielleicht sind es brennende Augen, ein gewisser Gesichtsausdruck, angespannte Muskeln des Körpers, zu Fäusten geballte Hände? Oder besteht der Wunsch, ein Objekt zu werfen? Übrigens kann Autoaggression (Wut, die auf sich selbst gerichtet ist) von verschiedenen Krankheiten begleitet sein, zum Beispiel Bluthochdruck.

4. Fragen Sie sich: Welches Bedürfnis steckt hinter Wut? Wie viel habe ich Auf wen bin ich sauer? Auf wen ich als Kind wütend war und vielleicht immer noch?

5. Geben Sie sich das Recht, wütend zu sein. Es ist nur ein Gefühl, weder gut noch schlecht. Ohne ihn wären wir nicht in der Lage, Ziele zu erreichen, unsere eigenen zu nehmen, zu erklären, wann wir unsere genommen haben, den persönlichen Raum einzuschränken.

6. Finden Sie durch Versuch und Irrtum ein Gleichgewicht und Möglichkeiten, Ihren Ärger auszudrücken, die für Sie und Ihre Umgebung akzeptabel sind. Lass dich hier irren. Zu Beginn, wenn eine Person nur ihre Fähigkeit erkennt, Grenzen zu verteidigen, ihre Zähne zu zeigen, kann dies mit einer Angst geschehen, die durchsetzungsfähiger ist, wie ein Elefant in einem Porzellanladen, oder umgekehrt nicht überzeugend genug. Manchmal kann man es noch einmal versuchen, manchmal im Gegenteil, um Vergebung bitten. Sie können denjenigen, die Ihnen am nächsten stehen, sagen, dass Sie gerade lernen, wie Sie interne Aggressionen richtig darstellen und damit leben können. Und besser später als nie.

Medizinische Ursachen für Reizbarkeit und Aggression: TOP-14

Wut ist eine vollkommen gesunde menschliche Emotion, die sich in jedem von uns manifestieren kann. Wenn Sie jedoch häufiger die Beherrschung verlieren als in einer sympathischen Stimmung, ist es Zeit zum Nachdenken. Was genau ist der Auslöser für Sie? Warum verlieren Sie die Kontrolle in Situationen, in denen es nicht so schwierig ist, sich selbst zu kontrollieren??

Wut ist eine vollkommen gesunde menschliche Emotion, die sich in jedem von uns manifestieren kann. Wenn Sie jedoch häufiger die Beherrschung verlieren als in einer sympathischen Stimmung, ist es Zeit zum Nachdenken. Was genau ist der Auslöser für Sie? Warum verlieren Sie die Kontrolle über sich selbst in Situationen, in denen es nicht so schwierig ist, sich selbst zu kontrollieren? Lass es uns herausfinden.

Aggression als Symptom der Krankheit

Jeder Mensch, auch der ruhigste und ausgeglichenste, kann wirklich sauer sein. Unmotivierte Aggression kann jedoch ein Zeichen für eine psychische, neurologische oder somatische Erkrankung sein..

Wut und Reizbarkeit sind neben psychologischen Faktoren Nebenwirkungen einer Reihe von Erkrankungen und Gesundheitsproblemen. Hier sind die wichtigsten:

1. Hyperthyreose

Wut kann durch eine übermäßig aktive Schilddrüse ausgelöst werden - Hyperthyreose. Normalerweise tritt diese Pathologie bei Frauen auf (1 Fall pro 100 Personen), und Charakteränderungen treten aufgrund der Synthese einer übermäßigen Menge an Schilddrüsenhormon durch das angegebene Organ auf. Schilddrüsenhormon wirkt auf Stoffwechsel, Herzfrequenz, Körper t und Gehirnfunktion.

Zusätzlich zu Reizbarkeit und Iraszibilität kann der Patient einen unangemessenen Gewichtsverlust, Zittern, vermehrtes Schwitzen und Hautrötungen erfahren. Der Zustand ist für eine Medikamentenkorrektur zugänglich.

2. Hoher Cholesterinspiegel

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt nehmen Statine, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren. Aber eine der Nebenwirkungen der Verwendung dieser Medikamente kann verwöhnt und mürrisch sein. Experten schlagen vor, dass ein niedriger Cholesterinspiegel das Serotonin oder, wie es auch genannt wird, das "Hormon des Glücks" senkt, was es schwieriger macht, den Ärger zu kontrollieren.

Ein niedriger Cholesterinspiegel ist auch mit Depressionen und Selbstmordtendenzen verbunden. Um solche Manifestationen zu vermeiden, ist es notwendig, den Cholesterinspiegel reibungslos zu senken..

3. Diabetes

Ein niedriger Blutzucker kann zu unangemessenen Wutanfällen führen. Der Zuckerindex beeinflusst das Körpergewebe und das Gehirngewebe - wodurch ein Ungleichgewicht chemischer Verbindungen (z. B. Serotonin) möglich ist.

Dies führt zu Manifestationen wie Aggression, Wut, Angst und Panikattacken. Zuckerhaltige Lebensmittel können den Zustand 20 Minuten lang stabilisieren. Dies ist jedoch eine Notfallmaßnahme, bei der es nicht ratsam ist, ständig zu üben. Es ist viel wichtiger, den "Zuckertropfen" nicht zuzulassen..

4. Depressive Zustände

Depressionen können Sie wütend, ängstlich und gereizt machen. Dies gilt aufgrund der Besonderheiten der männlichen Psyche eher für Männer. Aggressives Verhalten wird auch durch Persönlichkeitsmerkmale bestimmt. Einige sind von Natur aus wütender und die Krankheit / Medikamente verschlimmern die Situation nur. Und das Problem wächst wie ein Schneeball.

5. Alzheimer-Krankheit

Mit fortschreitender Alzheimer-Krankheit erfährt der Patient eine Reihe von psychischen und Verhaltensänderungen. Dies ist Reizbarkeit und unmotivierte Wutanfälle. Die Krankheit betrifft bestimmte Bereiche des Gehirns (den Frontallappen, der für die persönlichen Eigenschaften verantwortlich ist). Leider ist es mit diesem Problem nicht möglich, den Prozess des Persönlichkeitsverfalls umzukehren..

6. Lebererkrankungen

In der klassischen Medizin haben Ärzte die Leber lange Zeit mit dem Gefühl des Zorns in Verbindung gebracht. Bestimmte Lebererkrankungen (Zirrhose, Hepatitis) führen zu einer hepatischen Enzephalopathie, die zu Charakteränderungen führt: Murren und Aggression.

Tatsache ist, dass Toxine, die sich in der Leber ansammeln, in den Blutkreislauf gelangen und das Gehirn beeinflussen können. Dies führt wiederum zu negativen Reaktionen..

7. Epilepsie

Patienten mit Epilepsie können unmittelbar nach dem Anfall Ärger verspüren. Die Anfälle selbst werden durch einen scharfen Blitz elektrischer Aktivität im Gehirn ausgelöst. Dies führt zu kurzfristigen Störungen bei der Translation des Interzellulars im Gehirn. Wenn es zu einem schweren Anfall kommt, kann ein Anfall von Wut folgen.

8. Prämenstruelles Syndrom

Es wird angenommen, dass PMS auftritt, wenn die Rate der Hormone Östrogen und Progesteron etwa 7 Tage vor Beginn der Menstruation abfällt. Obwohl dieser Mechanismus noch nicht ganz klar ist, sind Experten sicher, dass dies auf Reaktionen zurückzuführen ist, an denen Serotonin - das oben erwähnte Hormon der Freude - beteiligt ist. Ein ähnlicher Prozess wird in den Wechseljahren aufgrund einer Abnahme des Östrogens beobachtet..

9. Schlaftabletten

Bestimmte Medikamente gegen Schlaflosigkeit provozieren Aggressivität.

Eine Gruppe von sogenannten Benzodiazepinen, die Ärzte wegen Angstzuständen verschreiben, hemmt eine Reihe von Gehirnfunktionen. Und obwohl nicht oft, "drängen" sie Menschen mit aggressivem Charakter zu neuen irrationalen Ausbrüchen.

10. Morbus Wilson

Diese genetische Störung führt zur Akkumulation von Kupfer (Cu) in der Leber / im Gehirn. Ein kleiner Gehalt dieses chemischen Elements ist notwendig, wie Vitamine. Wenn der Körper eines gesunden Menschen überschüssiges Kupfer aus dem Körper entfernt, funktioniert dieser Mechanismus bei Patienten mit Morbus Wilson nicht. Die Ansammlung von Kupfer schädigt das Gehirngewebe und den Frontallappen, was sich auf die Persönlichkeit auswirkt.

11. Schlaganfall

Ein Verlust der Gelassenheit nach einem Schlaganfall ist häufig. Ein Schlaganfall tritt auf, wenn die Blutversorgung des Gehirns durch ein Blutgerinnsel oder ein beschädigtes Gefäß unterbrochen wird, das Gehirnzellen abtötet. Wenn der Frontallappen, der Emotionen "kontrolliert", betroffen ist, kann die Person ein ziemlich aggressives Verhalten zeigen..

12. Übergewicht

Mit einem Überschuss an Fett im Körper wird die Synthese von Östrogen - weiblichen Hormonen aktiviert. Dies wirkt sich negativ auf die Psyche eines Mannes aus und verursacht Emotionalität und Reizbarkeit. Außerdem ist ein übergewichtiger Mensch normalerweise unzufrieden mit sich selbst, seinem Aussehen, das seine Stimmung beeinflusst. In diesem Fall ist es sinnvoll, einen Ernährungsberater und Endokrinologen zu konsultieren und mit dessen Hilfe Fettleibigkeit loszuwerden. Das Gewicht ist normalisiert - die Reizbarkeit ist weg!

13 Persönlichkeitsstörungen

Aggressives Verhalten kann ein Signal für eine Persönlichkeitsstörung (und sogar für Schizophrenie) sein. Normalerweise leben Menschen mit Schizophrenie ein normales Leben, aber in Zeiten der Exazerbation werden sie aggressiver und neigen sogar zu Gewalt. In einer solchen Situation ist eine psychiatrische Behandlung erforderlich..

14 Trauma / Schwellung

Geistige Erregung und Aggression weisen normalerweise auf eine Schädigung des Frontallappens des Gehirns hin. Wutanfälle können durch apathische Intervalle ersetzt werden. Dies kann auf eine traumatische Hirnverletzung oder auf einen progressiven Tumor zurückzuführen sein.

3 weitere Gründe

Soziopathie

Dieser Zustand manifestiert sich in Wutanfällen. Normalerweise ist Soziopathie ein angeborenes Problem, was auf eine Pathologie des Nervensystems hindeutet. Ursachen: erbliche Faktoren, Geburtstrauma, schädliche Auswirkungen auf den Fötus während der Schwangerschaft. Analphabetenerziehung oder psychische Traumata in der Kindheit werden die Situation verschlimmern.

PTBS - Posttraumatische Belastungsstörung

PTBS geht mit Feindseligkeit gegenüber den Menschen um Sie herum einher. Personen in Berufen mit Notsituationen (Retter, Ärzte, Journalisten) sind vom Erwerb dieser Störung bedroht..

Sucht

Aggressives Verhalten ist charakteristisch für Menschen mit Alkohol- / Drogenabhängigkeit. Gleichzeitig treten vor dem Hintergrund einer erschöpften Psyche auch depressive Manifestationen auf. In diesem Fall können Sie nicht auf die Hilfe von Angehörigen und Spezialisten verzichten..

Aggression kontrollieren

In der Psychologie ist Aggression eine grundlegende Emotion. Wenn einem Menschen etwas vorenthalten wird, ist seine unmittelbare Reaktion Schmerz aufgrund des Verlusts, und die zweite ist Aggression, der Wunsch, das Verlorene zurückzugeben. Aber in der Gesellschaft wird die Manifestation von Aggression nicht begrüßt, deshalb sollten Sie lernen, "Dampf abzulassen", ohne anderen und sich selbst zu schaden.

So halten Sie Ihre eigene Aggression in Schach.

  • Erlaube dir, ohne Reue wütend zu werden. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu beruhigen und das Problem nüchtern zu betrachten. Das "Erleben" von Emotionen hilft Ihnen, sich schneller von ihnen zu verabschieden.
  • Wenn Sie ständig über ein Problem verärgert sind, müssen Sie es beheben. Andernfalls werden Sie ständig am Rande des Scheiterns leben..
  • Für eine hitzige Persönlichkeit ist die beste Option, um Aggressionen auszulösen, körperliche Aktivität. Nach einem anstrengenden Training möchten Sie kaum wütend und wütend werden..
  • Übe Entspannungstechniken (Atmung). Du kannst Yoga machen. Alle Aktivitäten, die Freude bereiten, positive Emotionen hervorrufen, zur Entspannung und zu einer wohlwollenden Stimmung beitragen. * Veröffentlicht von econet.ru.

* Artikel von Econet.ru dienen nur zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand haben.

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Aggression bei Schizophrenie: wie sie sich manifestiert und warum sie auftritt?

Aggression bei Schizophrenie ist ein häufiges Symptom. Situative Umstände spielen eine Schlüsselrolle bei der Manifestation aggressiven Verhaltens bei einem Patienten. Das heißt, der Patient passt sich der stereotypen Alltagssituation an und verhält sich ruhig. Aber wenn etwas Atypisches passiert, zum Beispiel ein Konflikt entsteht, treibt dies den Patienten aus sich heraus und seine aggressive Seite manifestiert sich.

Faktoren, die bei Schizophrenie zu Aggressionen führen

Da Alkoholismus das Gehirn zerstört, kann er leicht zur Entwicklung von psychischen Störungen führen.

Die Relevanz der Untersuchung der Schizophrenie ist nach wie vor hoch. Aktuelle Studien zeigen, dass sowohl interne als auch externe Faktoren bei einem Patienten zu Aggressionen führen können. Betrachten wir die wichtigsten:

  1. Der Patient versteht die Veränderungen, die ihm eingefallen sind, nicht und erkennt sie in keinem Maße. In Ermangelung einer rechtzeitigen und korrekten Arbeit mit dem Patienten wird ihm nie klar, dass sich nicht die Welt um ihn herum verändert, sondern seine eigene Reaktion verzerrt ist..
  2. Unangemessene Reaktion auf die eigenen Handlungen. Einige Aktionen und Aktionen, die der Patient in einem halbwahnsinnigen Zustand ausführen kann. Dann, nachdem das Perfekte erkannt wurde, kommt Wut auf, weil der Patient nicht versteht, wie, wann und warum er diese oder jene Handlung getan hat..
  3. Verzerrte Einstellung zu sich selbst und der Welt um Sie herum. Dies ist auch eine Folge des nicht ordnungsgemäßen Umgangs mit dem Patienten. Aufgrund des Zusammenbruchs der Persönlichkeit wird es für eine mit Schizophrenie diagnostizierte Person schwierig, sich selbst und die Welt um sie herum wie zuvor wahrzunehmen.

Folgende Faktoren sollten gesondert herausgearbeitet werden:

  • Wahnzustände, wenn der Patient sicher ist, dass ihm jemand folgt;
  • Halluzinationen;
  • Hirnschäden infolge von Trauma, Infektionskrankheiten usw.;
  • angeborene Neigung zu Feindseligkeit, Aggression, impulsiven Reaktionen;
  • mangelnde Anpassung in der Gesellschaft;
  • Alkohol- oder anderer Drogenmissbrauch.

Am häufigsten manifestiert sich Aggression in der paranoiden Form der Schizophrenie, insbesondere wenn der Patient das obsessive Gefühl hat, verfolgt zu werden oder dass andere die Absicht haben, ihm Schaden zuzufügen. In diesem Fall kann sich aggressives Verhalten in Bezug auf Angehörige, Angehörige, Familienmitglieder manifestieren..

Wie sich aggressives Verhalten manifestiert

In einem solchen Zustand in einem Krankenhaus kann der Patient leicht versuchen, Selbstmord zu begehen.

Die Ergebnisse von Studien, die versuchen sollen, die Gründe für dieses Verhalten bei schizophrenen Patienten zu erklären, sind mehrdeutig und widersprüchlich. Eines ist klar: Es hat eine sehr komplexe Genese (Herkunft) und eine große Anzahl von Manifestationen, die häufig mit Aggressionen einhergehen. Dies kann Veränderungen in der Willenssphäre, motorische Unruhe usw. einschließen..

Es gibt statistisch signifikante Daten, die darauf hinweisen, dass die Aggressivität bei Männern mit Schizophrenie 6,5-mal geringer ist als bei gesunden Männern. Andererseits sind Frauen, die eine gefährliche Handlung begehen, 15-mal häufiger (Eronen, 1996). Es sollte jedoch beachtet werden, dass Aggressionen bei Schizophrenie viel seltener als beispielsweise bei Alkoholismus festgestellt werden. N. Vasilieva (1991) schlägt vor, dass die Neigung zu aggressivem Verhalten genetisch bestimmt wird und nicht auf das Vorhandensein einer psychischen Störung zurückzuführen ist, da die Aggressivität bei Schizophrenie im Durchschnitt abnimmt, während Alkohol (Baron, Richardson, 1998) komplexe kognitive Prozesse zerstört. dient dazu, eine aggressive Reaktion auf Reize zu unterdrücken.

Das klinische Bild von psychopathischen Störungen ist häufig durch das Vorhandensein von Pathologien des Anziehungsbereichs, insbesondere des sexuellen Verlangens, gekennzeichnet. In aggressiven Zuständen kann sich der Patient einfach nicht beherrschen, was häufig zu häuslicher Gewalt führt.

Darüber hinaus kann sich der Patient nicht nur unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen aggressiv verhalten, sondern auch beobachten, wie seine Familienmitglieder Alkohol usw. trinken. Wie kann sich aggressives Verhalten in solchen Situationen manifestieren? Abhängig von den individuellen Merkmalen und der Form der Krankheit kann eine Person laut schreien und drohen, versuchen, Gegenstände des umgebenden Lebens zu zerbrechen oder zu zerstören, ihren „Gegner“ angreifen..

Wenn wir über Patienten sprechen, die sich im Krankenhaus befinden, können Aggressionsattacken hier sowohl gegen sich selbst (Selbstmordversuche) als auch gegen andere (Ärzte, Pfleger) oder Haushaltsgegenstände des Krankenhauses gerichtet sein.

Wie man mit Aggression umgeht?

Nur ein Verständnis der Natur und der Merkmale der Schizophrenie wird es ermöglichen, Verhaltenstaktiken mit einem aggressiven Patienten zu entwickeln. Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass mehr als 1% der Gesamtbevölkerung des Planeten schizophren sind. Angesichts dieser Zahl sollte klar sein, dass bereits bestimmte Aktionsalgorithmen erfunden wurden, die dazu beitragen, Aggressionsausbrüche zu minimieren oder einige davon zu verhindern..

Die Hauptursache der Krankheit ist das Ungleichgewicht bestimmter Chemikalien im Gehirn. Darüber hinaus können Schizophrene zu solchen werden, die eine erbliche Veranlagung haben, viel und oft nervös sind, ständig schwächenden Stress haben oder Drogen konsumieren..

Die moderne Medizin bietet eine Vielzahl von Medikamenten an, die schizophrene Aggressionsattacken bekämpfen können. Wenn Sie die von einem Arzt verschriebenen Mittel einnehmen, können Sie einen völlig normalen Lebensstil führen..

Es ist einfacher, einen Angriff der Aggression zu verhindern, als damit umzugehen. Wenn die Krankheit jedoch chronisch geworden ist, kann es schwierig sein, mit aggressivem Verhalten umzugehen. Neben der Einnahme spezieller Medikamente ist die Einstellung anderer zum Patienten wichtig. Verwandte und nahe Familienmitglieder sollten den Schizophrenen auf eine bestimmte Weise behandeln, eine günstige Atmosphäre schaffen, ohne Reizstoffe.

Benötige ich einen Krankenhausaufenthalt??

Ob in ein spezielles Krankenhaus eingeliefert werden soll oder nicht, hängt vom symptomatischen Bild der Pathologie des Patienten ab

Wenn der Patient aggressiv und gefährlich für andere ist, kann er zur angemessenen Behandlung zwangsweise in eine psychiatrische Klinik gebracht werden. Dazu müssen Sie ein Team von Psychiatern zu Hause anrufen. In den meisten Fällen ist diese Maßnahme der einzige Ausweg aus der Situation, da der Patient bei starken Manifestationen von Psychosen unter schweren Aggressionsanfällen leiden kann.

In diesem Fall wird der Patient in ein Krankenhaus gebracht, wo er rund um die Uhr von Spezialisten beaufsichtigt wird. Gleichzeitig ist ein ständiger Kontakt des Patienten mit Angehörigen sehr wünschenswert, was den Genesungsprozess erheblich beschleunigen kann. Es versteht sich, dass aggressives Verhalten während der Krankheit nur eine der Manifestationen der Krankheit ist. Daher sollten die Familie und Freunde des Patienten geduldig sein und alles tun, um eine stabile Remission zu erreichen.

Prognose

Solche psychischen Störungen können nur dann einen günstigen Verlauf haben, wenn die medikamentöse Therapie rechtzeitig begonnen wird. Gleichzeitig tolerieren reife und ältere Patienten den Behandlungsprozess in der Regel leichter als junge Menschen..

Männer entwickeln häufiger Schizophrenie als Frauen. Dies ist auf die Besonderheiten der weiblichen Psyche zurückzuführen..

Es versteht sich, dass ein günstiges Therapieergebnis nur bei rechtzeitigem Zugang zu einem Arzt und angemessener Behandlung möglich ist. Daher sollten Sie bei den ersten Anzeichen einer Krankheit einen Spezialisten aufsuchen und Empfehlungen zur Bekämpfung der Krankheit einholen..

Aggression bei Schizophrenie ist ein typisches Symptom und sollte daher mit professionellen Behandlungsmethoden behandelt werden. Moderne Medikamente können Aggressionsangriffe wirksam unterdrücken und eine stabile Remission erreichen. Psychotherapeutische Techniken helfen, das Ergebnis zu festigen. Es ist sehr wichtig, dass dem Patienten nicht die Aufmerksamkeit seiner Lieben entzogen wird. Sie müssen ihm helfen, mit psychischen Problemen fertig zu werden und zum normalen Leben zurückzukehren..