Magersucht - eine modische Krankheit oder ein globales Problem? Wo beginnt es und wie kann es enden??

Anorexia nervosa ist eine Essstörung, die nicht das eigene Aussehen annimmt, was zur Verweigerung von Nahrungsmitteln führt. Bei Frauen und Männern ist die Krankheit ähnlich und kann negative gesundheitliche Auswirkungen haben. Zur Diagnose der Pathologie wird ein Gespräch mit dem Patienten geführt, dessen Verhalten und Merkmale der psychologischen Sphäre analysiert. Zur Behandlung von Anorexia nervosa und anderen Arten werden Diät-Therapie, Psychotherapie und Medikamente verschrieben.

Über die Krankheit

Menschen mit Magersucht mögen dünn sein, aber sie wollen trotzdem Gewicht verlieren. Dies führt zu einem Proteinmangel und geht mit einer Verschlechterung der Funktion des Nervensystems und der inneren Organe einher..

Es ist nicht immer möglich, die eindeutigen Gründe für die Entwicklung von Magersucht zu identifizieren, da es sich um eine psychische Erkrankung handelt. Es wird angenommen, dass Patienten eine Reihe genetischer, biologischer und psychologischer Voraussetzungen haben, die zu charakteristischen Symptomen führen..

Die Inzidenz bei jugendlichen und erwachsenen Frauen liegt zwischen 0,3% und 0,5%. Die am häufigsten betroffenen Mädchen sind zwischen 15 und 20 Jahre alt. Bei Männern ist die Pathologie weniger häufig - weniger als 0,01%. Ähnliche Unterschiede in der Morbidität sind mit Unterschieden in der psychologischen Wahrnehmung verbunden..

Ätiologie

Die Gründe für die Entwicklung von Anorexie bei einzelnen Patienten sind unterschiedlich. Es wird angenommen, dass Pathologie aufgrund einer Kombination verschiedener Faktoren auftritt - psychologisch, biologisch und auch sozial. Es wurde festgestellt, dass Mädchen, die in wohlhabenden Familien leben und ein normales oder leicht erhöhtes Körpergewicht haben, eher leiden..

Experten identifizieren die folgenden Triggerfaktoren:

  • Magersucht tritt häufig bei Menschen auf, die übergewichtig, übergewichtig und früh menarche sind. Diese Beziehung ist auf ein Ungleichgewicht von Serotonin und Dopamin im Gehirn zurückzuführen, das zu einer erhöhten Freisetzung des Hormons Leptin führt. Es ist verantwortlich für die Unterdrückung des Hungers.
  • Die genetische Veranlagung beruht auf Genen, die Rezeptoren für Neurotransmitter und Proteine ​​codieren, die die Funktion des Zentralnervensystems regulieren. Wissenschaftler haben zwei Gene beschrieben, die mit der Entwicklung von Magersucht assoziiert sind - HTR2A und BDNF. HTR2A wird für die Bildung von Serotoninrezeptoren in den regulatorischen Regionen des Mittelhirns benötigt, die für Hunger und Sättigung verantwortlich sind. Das BDNF-Gen codiert ein Protein, das am Hypothalamus beteiligt ist. Es ist bekannt, dass der Hypothalamus ein Schlüsselzentrum für die Sättigung und Regulation des endokrinen Systems ist..
  • Der zwanghafte Persönlichkeitstyp erhöht das Risiko, an Magersucht zu erkranken. Es wird häufig bei Jugendlichen festgestellt und äußert sich in einem Wunsch nach Dünnheit, einer Tendenz zum Hunger und schwerer körperlicher Anstrengung. Gleichzeitig haben die Menschen ein geringes Selbstwertgefühl, Angstzustände und soziale Unsicherheit..
  • Wenn Menschen in der Umgebung einer Person eine negative Einstellung zu Übergewicht und Nahrung haben, schafft dies eine Voraussetzung für Essstörungen bei Menschen, die dazu neigen. Eine ähnliche Situation ist in Familien mit Magersucht zu beobachten, in denen auch Kinder anfangen, sich zu weigern, etwas zu essen..
  • Die Erkrankung kann sich vor dem Hintergrund starker Belastungen entwickeln. Für Teenager sind sie möglicherweise unsicher über die Zukunft oder eine Tragödie mit einem geliebten Menschen. Gleichzeitig beginnt der Patient, sich durch Nahrungsverweigerung und längere sportliche Aktivitäten zu verwirklichen, was zu Symptomen der Krankheit führt.

Pathogenese

Die Grundlage des pathologischen Zustands ist eine Verletzung der Wahrnehmung des eigenen Körpers. Patienten machen sich Sorgen über imaginäre oder reale Defekte, wodurch sie sowohl obsessive als auch wahnhafte Gedanken bilden. Letztere sind mit Übergewicht, ihrer eigenen Hässlichkeit und einer negativen Einstellung anderer gegenüber ihrem Körper verbunden. Es ist wichtig zu beachten, dass Patienten in Wirklichkeit normal oder leicht übergewichtig sind..

Negative Gedanken über Ihr Aussehen rufen negative Emotionen hervor und verändern das Verhalten. Eine Person bemüht sich, das Körpergewicht zu reduzieren. Infolgedessen ist die Nahrungsaufnahme begrenzt und der Hunger nachlässt. Der Körper, der einen Mangel an Nährstoffen verspürt, aktiviert physiologische Mechanismen: Der Stoffwechsel verlangsamt sich, die Menge an Enzymen, die von den Verdauungsdrüsen und Insulin ausgeschieden werden, nimmt ab. Schon die Verdauung von Nahrungsmitteln führt zu Unwohlsein und anhaltender Schwere im Bauchraum..

Ohne Behandlung weigert sich der Patient aufgrund von Veränderungen im Nervensystem und der Unfähigkeit der Organe des Verdauungssystems, Nahrung zu verdauen, vollständig zu essen. Dies kann zu schwerer Verschwendung und zum Tod führen..

Sorten von Magersucht

Es gibt 3 Arten von Krankheiten, je nachdem, welche Symptome beim Patienten auftreten:

  1. Magersucht mit Bulimieperioden - zusätzlich zum Hunger hat der Betroffene periodisch unkontrollierte Völlerei. Letzteres führt zu Schuldgefühlen und erhöhtem Unbehagen, was sich negativ auf den Krankheitsverlauf auswirkt..
  2. Magersucht mit monothematischer Dysmorphophobie ist eine klassische Variante des Kurses. Der Patient hat eine anhaltende Vorstellung vom Abnehmen, auf die sich sein tägliches Leben richtet.
  3. Magersucht mit Erbrechen. Der Patient hat regelmäßig Völlerei, woraufhin er Erbrechen hervorruft und versucht, das verzehrte Essen loszuwerden.

Die Identifizierung der klinischen Form der Krankheit ist für die Auswahl einer wirksamen medikamentösen Behandlung und Psychotherapie erforderlich. Es ist wichtig, Bulimie von Anorexie mit ähnlichen Symptomen zu unterscheiden..

Entwicklungsstadien

Die Symptome der Anorexie ändern sich stufenweise. Ärzte unterscheiden 4 Stadien der Krankheit, die sich nacheinander ersetzen..

Stufe I.

Die durchschnittliche Dauer des ersten Stadiums der Magersucht beträgt 1 Jahr. Bei einigen Patienten dauert es mehrere Monate bis 3-4 Jahre. In diesem Stadium entwickelt eine Person eine Vorstellung von ihrem eigenen „unvollkommenen“ Körper und ändert auch ihr Verhalten. Der Patient denkt ständig darüber nach, wie er abnehmen oder andere äußere Defekte korrigieren kann, von denen viele subjektiv sind. Am häufigsten wird das erste Stadium bei Jugendlichen festgestellt. Sie bemerken, wie sich ihr eigener Körper aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels verändert und sind möglicherweise mit seiner Umwandlung unzufrieden..

Stufe II

Das nächste Stadium ist das magersüchtige Stadium, begleitet von einem raschen Verlust des Körpergewichts. In diesem Fall glaubt der Patient, dass das Abnehmen ihn von bestehenden externen Mängeln befreit. In einigen Fällen wird das Gewicht um das 1,5-2-fache reduziert. Infolgedessen treten dystrophische Veränderungen in den inneren Organen auf und die Menstruation verschwindet bei Frauen..

Um ihr eigenes Gewicht zu reduzieren, wenden die Patienten verschiedene Methoden an:

  • Einläufe werden täglich mit hypertonischen Lösungen verabreicht (solche Verfahren führen dazu, dass der Körper interstitielle Flüssigkeit verliert und das Körpergewicht abnimmt);
  • ständig Abführmittel trinken;
  • nach dem Essen Erbrechen einleiten;
  • lange Sport treiben, die Intensität der Belastung ist sehr hoch;
  • In einigen Fällen beginnen die Patienten zu rauchen und alkoholische Getränke zu trinken, was diese schlechten Gewohnheiten mit Gewichtsverlust verbindet.

Im zweiten Stadium der Krankheit treten die ersten Folgen der Anorexie für den Körper auf. Das Erscheinungsbild der Patienten ändert sich: Das subkutane Fettgewebe fehlt vollständig, es kommt zu ständigem Haarausfall sowie zu brüchigen Nägeln und Zähnen. Ärzte bezeichnen schwere Komplikationen als entzündliche Veränderungen in den Organen des Verdauungssystems, die zu Schmerzsyndrom, Stuhlstörungen usw. führen. Der Patient leidet nach dem Essen unter Übelkeit, Bauchbeschwerden, Schwindel und Erstickung. Aufgrund einer Störung in der Arbeit des autonomen Nervensystems kommt es zu einem Anstieg der Herzfrequenz und einem erhöhten Schwitzen. Die allgemeine Leistung, geistige und körperliche Aktivität bleibt erhalten.

III Stufe

Das dritte Stadium ist das kachektische Stadium mit ausgeprägten Veränderungen in der Arbeit des endokrinen Systems. Bei Frauen verschwindet die Menstruation vollständig. Subkutanes Fett fehlt und es entwickeln sich dystrophische Veränderungen auf der Haut bis hin zu ulzerativen Defekten. In den inneren Organen und Muskeln schwere Dystrophie. Bei äußerer Untersuchung ist die Haut zyanotisch, wodurch die Blutgefäße deutlich sichtbar sind. Die Körpertemperatur wird gesenkt, der Betroffene leidet unter Kälte und allgemeinem Unwohlsein.

Kachektische Periode der Magersucht

Aufgrund einer allgemeinen Dystrophie fallen die Zähne und Haare des Patienten aus und es wird eine schwere Anämie festgestellt. Patienten weigern sich zu essen und zu trinken. Ein krampfhaftes Symptom ist möglich. Die Person liegt im Bett und bewegt sich nicht. Im kachektischen Stadium wird Magersucht gewaltsam behandelt, da solche Veränderungen im Körper lebensbedrohlich sind..

Stufe IV

Die Reduktionsstufe ist die letzte Stufe der Pathologie. Es ist durch ein Wiederauftreten der Symptome gekennzeichnet. Patienten, die sich einer komplexen Therapie unterzogen haben, nehmen an Gewicht zu und beseitigen Komplikationen der Krankheit. Dies kann jedoch dazu führen, dass Wahnvorstellungen über Ihren eigenen Körper zunehmen oder wieder auftauchen. Es ist schwierig, die Krankheit vollständig loszuwerden. Daher wird empfohlen, dass die Patienten nach der Remission 2-3 Jahre lang unter ärztlicher Aufsicht stehen.

Die Manifestation der Krankheit bei Kindern

Magersucht in der Kindheit ist primär, das heißt, sie kann mit erblichen Faktoren verbunden sein. Die Krankheit ist für Kinderärzte schwer zu diagnostizieren und schwer zu behandeln. Die meisten Eltern betrachten den Appetitverlust eines Kindes als eine Laune oder einen vorübergehenden Zustand, der den Zeitpunkt der Diagnose verzögert. Eine Essstörung kann zwei Symptome aufweisen:

  1. Kinder werden launisch und weinen in dem Moment, in dem ihre Eltern sie zu einer Mahlzeit einladen. In diesem Fall kann das Kind Essen ausspucken.
  2. Das Kind isst ständig das gleiche Gericht und beschwert sich darüber, dass ihm andere Lebensmittel übel werden. In diesem Fall ist nach einer Mahlzeit ein intermittierendes Erbrechen möglich..

In einigen Fällen ist die Pathologie zweitrangig. Es tritt bei Erkrankungen des Verdauungssystems oder anderer Körpersysteme auf. In den meisten Fällen wird die Verweigerung von Lebensmitteln aus folgenden Gründen provoziert:

  • Fehlen einer Diät, die es Ihnen nicht ermöglicht, einen Nahrungsreflex zu entwickeln und den Magen-Darm-Trakt auf die Nahrungsaufnahme vorzubereiten;
  • häufige Snacks mit Lebensmitteln, die reich an einfachen Kohlenhydraten sind (in diesem Fall werden Unterdrückung des Lebensmittelzentrums und Appetitlosigkeit beobachtet);
  • Bei der gleichen Art der Fütterung oder der Verwendung geschmackloser und abgestandener Produkte entwickelt das Kind eine Abneigung gegen sie, die sich in Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsstörungen äußert.

Viele Eltern versuchen, das Kind zwangsernähren zu lassen und lenken es mit Cartoons und Spielzeug ab. Dieser Ansatz wirkt sich jedoch negativ auf das Essverhalten aus, da bei unbewusstem Verzehr die Arbeit der Nervenzentren gehemmt wird. Dies äußert sich in einer Zunahme von Übelkeit und Erbrechen, die beim Anblick von Nahrungsmitteln auftreten.

Magersucht bei Männern

Männliche Magersucht weist eine Reihe von Kursunterschieden auf:

  1. Es tritt häufig vor dem Hintergrund von Veränderungen des Aussehens auf, die mit somatischen Erkrankungen, Verletzungen oder den Folgen einer chirurgischen Behandlung verbunden sind.
  2. Die Pathologie bleibt lange Zeit unbemerkt von anderen. Der Körper eines Mannes kann den Mangel an Nahrung für lange Zeit ausgleichen. In dieser Hinsicht wird die Diagnose häufig in drei Stadien der Krankheit gestellt, wenn eine schwere Erschöpfung beobachtet wird..
  3. Männer suchen spät in der Entwicklung der Störung medizinische Hilfe. Dies ist auf ihre negative Wahrnehmung von Krankenhausbesuchen sowie den Wunsch nach Selbstbehandlung zurückzuführen..

Männer mit Anorexie haben seit langem einen Gewichtsverlust als Folge negativer äußerer Ursachen wahrgenommen. Dies können schwierige Arbeitsbedingungen, intensiver Sport, schlechte Gewohnheiten usw. sein. In der Regel ist die psychologische Komponente (negative Wahrnehmung des eigenen Aussehens, traumatische Situationen) vollständig ausgeschlossen.

Vor dem Hintergrund der Störung beginnen die Patienten häufiger zu trainieren und bemühen sich, ihre eigenen sportlichen Leistungen zu übertreffen. Sehr oft sind sie unrealistisch, aber Männer trainieren weiterhin regelmäßig, was die Häufigkeit und Intensität des Trainings erhöht. Dies geht oft mit einem Übergang zum Vegetarismus, einem längeren intermittierenden Fasten usw. einher..

Symptome von Anorexia nervosa

Nervenfaktoren bilden den Kern der jugendlichen Magersucht. Außerdem leiden Mädchen häufiger. Patienten verlieren 15% bis 40% ihres Körpergewichts. Jugendliche sind mit ihrem Aussehen unzufrieden und versuchen aktiv, es zu ändern, vor allem mit Hilfe von künstlich induziertem Erbrechen, intensiven Sportarten, Diäten und dem Einsatz von Abführmitteln. In vielen Fällen erreicht das Verhalten das Absurde - der Patient sitzt nie, da er glaubt, im Stehen deutlich mehr Energie zu verlieren.

Wichtige Veränderungen werden im mentalen Bereich beobachtet. Vor dem Hintergrund der Verleugnung des eigenen Körpers und des kritischen Gewichtsverlusts bildet sich ein negativer Nahrungsreflex, der durch das Auftreten von Erbrechen auch beim Anblick von Nahrungsmitteln gekennzeichnet ist. In diesem Fall verspürt der Betroffene Übelkeit, wenn er selbst beginnt, die Notwendigkeit einer Wiederherstellung der Ernährung zu erkennen..

Das Essverhalten bei Anorexia nervosa weist eine Reihe charakteristischer Veränderungen auf:

  • In der Anfangsphase besteht ein zwanghafter Wunsch, Gewicht zu verlieren, während das Gewicht im normalen Bereich schwankt oder sogar reduziert wird.
  • Obsessionen rund um Gewichtsverlust führen zu einer Verengung des Interessenbereichs (Patienten interessieren sich für Ernährung, Sport, zählen Kalorienverbrauch und verlieren ihre früheren Hobbys);
  • ausgeprägte Angst vor Fettleibigkeit und Gewichtszunahme;
  • Mahlzeiten haben die Form von Ritualen: Patienten servieren den Tisch lange, schneiden Lebensmittel in kleine Stücke und kauen sie gründlich;
  • Es werden unmotivierte Ablehnungen von Lebensmitteln beobachtet (mit fortschreitender Pathologie werden sie mit einem negativen Lebensmittelreflex assoziiert).
  • Patienten vermeiden Besprechungen und Veranstaltungen, bei denen ein Festmahl oder eine Kaffeepause erwartet wird.

Zusätzlich zu Änderungen im Essverhalten besteht eine Tendenz zur Einsamkeit und zu weniger Kontakt mit Menschen in ihrer Umgebung, einschließlich Verwandten, Freunden und Kollegen. Wenn er versucht, den Patienten auf seine falsche Wahrnehmung seines eigenen Körpers hinzuweisen, ist er aggressiv.

Essstörungen und unzureichende Nährstoffaufnahme führen zu physiologischen Veränderungen:

  • Neigung zur Ohnmacht sowie häufiger Schwindel und allgemeine Schwäche;
  • Haarausfall und deren Ersatz durch Vellushaare;
  • eine Abnahme des Körpergewichts um 15% oder mehr im Vergleich zur Altersnorm;
  • verminderte Libido bei Männern und Menstruationsstörungen bei Frauen.

Anorexia nervosa geht mit psychischen Persönlichkeitsveränderungen einher - der Entwicklung von Apathie und Depression, verminderter geistiger Leistungsfähigkeit, Schlafstörungen und emotionaler Labilität.

Ein wichtiges Merkmal der Magersucht ist die mangelnde Kritik am eigenen Zustand. Der Patient bemerkt keine Erschöpfung und das Auftreten negativer Symptome der inneren Organe. Das Sprechen über das Abnehmen führt zu Ärger und Aggression. In dieser Hinsicht ist bei kritischer Erschöpfung die Behandlung mit einem Krankenhausaufenthalt obligatorisch. Wenn diese Nahrung dem Patienten in Form von parenteralen Medikamenten verabreicht wird. Die Verwendung von Tabletten ist unwirksam und alle Medikamente werden injiziert.

Mögliche Komplikationen

Anorexie und Krankheit von Kindern bei Erwachsenen ohne Therapie können negative Folgen für die inneren Organe haben. Wenn sich die Krankheit bei Jugendlichen entwickelt, kommt es zu einer allgemeinen Wachstumsverzögerung und einer verzögerten sexuellen Entwicklung.

Aufgrund von Dystrophie leidet die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems. Die Entwicklung schwerer Arrhythmien oder eines plötzlichen Herzstillstands ist möglich. Rhythmusstörungen treten als Folge von Elektrolytstörungen im Blut und im Herzmuskel auf. Komplikationen aus den Organen des Magen-Darm-Trakts umfassen chronischen Durchfall und Bauchschmerzen spastischer Natur, die mit einem Krampf der glatten Muskulatur verbunden sind.

Im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen ist die Arbeit des endokrinen Systems gestört:

  • Es entwickelt sich eine Hypothyreose - eine Abnahme der Produktion von Schilddrüsenhormonen. Vor diesem Hintergrund kann es beim Patienten zu einer Schwellung der Schleimhäute kommen.
  • Frauen haben Amenorrhoe und Unfruchtbarkeit.

Das Ungleichgewicht der Ionen im Blut beeinflusst auch den Kalziumstoffwechsel. Infolgedessen entwickeln sich Osteoporose und Osteopenie in den Knochen, was zu einer erhöhten Fragilität und häufigen Frakturen führt..

Psychologische Veränderungen und die fortschreitende Natur der Pathologie führen zu einem erhöhten Risiko, an Depressionen zu erkranken. Patienten, die zu Selbstmord und Alkohol- oder Drogenmissbrauch neigen.

Diagnosemaßnahmen

Magersucht ist eine separate nosologische Einheit. Diagnose und Behandlung werden von einem Psychiater oder Psychotherapeuten durchgeführt. Es ist wichtig zu beachten, dass verschiedene Fachärzte an der Untersuchung teilnehmen, da Patienten dazu neigen, die Symptome der Krankheit zu verbergen, und Magersucht zu Schäden an verschiedenen Organen und ihren Systemen führt..

Die Diagnose basiert auf einer Anamnese, einer externen Untersuchung sowie Tests auf Anorexie, die durch psychodiagnostische Fragebögen präsentiert werden. Um eine Diagnose zu stellen, müssen fünf Anzeichen identifiziert werden:

  1. Mangel an Körpergewicht. Wenn Ärzte darüber sprechen, mit wie viel Gewicht Magersucht beginnt, markieren sie eine Marke von 15% der normalen Werte. Gleichzeitig sinkt der Body Mass Index auf 17,5 Punkte und darunter.
  2. Dysfunktionale Veränderungen im endokrinen System. Stoffwechselstörungen und ein Mangel an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten aus der Nahrung führen zu einer Störung des Hypothalamus und der Hypophyse. Dies unterdrückt die Funktion der Geschlechtsdrüsen. In dieser Hinsicht reduzieren Männer eine Abnahme der Potenz oder einen Verlust der Libido, und Frauen entwickeln eine sekundäre Amenorrhoe..
  3. Der Patient ist besessen von seinem Aussehen und seiner Dysmorphophobie. Menschen mit Magersucht beurteilen ihr Aussehen und Gewicht nicht angemessen und fühlen sich mit ihrer Einstellung unzufrieden. Die Angst vor Fettleibigkeit und der Wunsch, das Körpergewicht zu reduzieren, werden für sie zu überbewerteten Ideen..
  4. Wenn während der Pubertät Magersucht auftritt, wird die Entwicklung sekundärer sexueller Merkmale verlangsamt oder fehlt vollständig. Die Körpergröße des Patienten nimmt nicht zu.
  5. Der Patient ändert bewusst sein Verhalten und führt ihn zum Gewichtsverlust. Gewichtsverlust ist nicht mit erzwungenem Hunger oder Erkrankungen der inneren Organe verbunden. Patienten vermeiden die Nahrungsaufnahme, provozieren Erbrechen nach einer Mahlzeit, trainieren intensiv und nehmen Medikamente zur Gewichtsreduktion ein.

Zusätzlich zu diesen Kriterien müssen Patienten den Zustand der inneren Organe untersuchen. Alle Patienten werden einer Elektrokardiographie (EKG) und einer Sonographie des Herzens unterzogen. Mit diesen Methoden können Sie Veränderungen der Herzfrequenz sowie dystrophische Prozesse im Myokard identifizieren. Im Zusammenhang mit der negativen Wirkung von Anorexie auf das endokrine System wird der Spiegel von Sexualhormonen und Schilddrüsenhormonen im Blut untersucht. Bei Bauchschmerzen sind die Fibroesophagogastroduodenoskopie (FEGDS) sowie der Ultraschall von Leber und Bauchspeicheldrüse angezeigt.

Behandlungsansätze

Die Therapie zur Erkennung von Anorexie hängt von der Schwere der Pathologie, den Gründen für ihr Auftreten, dem Alter des Patienten und den Merkmalen seines Zustands ab. Die Behandlung kann in einem Krankenhaus oder zu Hause mit ambulanten Besuchen bei Spezialisten erfolgen. Die Hauptaufgaben der Therapie sind die Wiederherstellung einer angemessenen Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Normalisierung der Ernährung und des Körpergewichts. Magersucht kann mit einem integrierten Ansatz geheilt werden, der 3 Methoden umfasst.

1. Individuelle Psychotherapie

Experten empfehlen die kognitiv-verhaltensbezogene Richtung, die die meisten Beweise für ihre Wirksamkeit bei der Behandlung dieser Art von Störung aufweist. Sie arbeiten mit dem Patienten zusammen, erklären die möglichen negativen Folgen der Verweigerung des Essens, helfen dabei, eine positive Wahrnehmung ihres Körpers und ihrer Persönlichkeit wiederherzustellen, und verringern auch das allgemeine Angstniveau. Die Behandlung wird durch die Beherrschung von Achtsamkeitstechniken abgeschlossen, um ein Gefühl der Freude am Essen, Trainieren und Kommunizieren mit den Menschen in der Umgebung wiederherzustellen..

2. Diät-Therapie

Ein obligatorischer Teil der Behandlung. Die Arbeit wird nicht nur mit dem Patienten, sondern auch mit seinen Verwandten durchgeführt. Sie erklären die Notwendigkeit einer regelmäßigen Nahrungsaufnahme und die negativen Folgen einer Ablehnung. Allen Patienten wird eine Ernährungstherapie verschrieben, die auf eine allmähliche Erhöhung des Kaloriengehalts der Ernährung und eine Normalisierung des Körpergewichts abzielt.

3. Verwendung von Arzneimitteln

Die Maßnahme zielt darauf ab, die Symptome zu beseitigen. Es werden Arzneimittel verschiedener pharmakologischer Gruppen verwendet.

Der Beginn der Therapie sollte mit dem Zeitpunkt des Auftretens der ersten Anzeichen einer Pathologie zusammenfallen, was laut Statistik die Wirksamkeit erhöht..

Verwendung von Medikamenten

Medikamente werden abhängig von den vorhandenen Symptomen verwendet. Wenn sich die Krankheit im Jugendalter entwickelt, um das Wachstum zu beschleunigen und das Skelettsystem zu stärken, wird eine Sexualhormonersatztherapie angewendet, die auch eine Schädigung der inneren Organe verhindert.

Bei Erkennung von Zwangssymptomen und motorischer Erregung werden Antipsychotika verschrieben. Atypische Medikamente - Risperidon und andere - werden bevorzugt. Sie beseitigen nicht nur die angegebenen Symptome, sondern erleichtern auch die Gewichtszunahme bei längerem Gebrauch.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (Fluoxetin usw.) verringern das Rückfallrisiko und werden daher angewendet, nachdem die Patienten entlassen und ihr Gewicht normalisiert wurden. Die Medikamente verändern positiv die Einstellung zu Ihrem eigenen Aussehen.

Medikamente werden nur von einem Psychiater verschrieben, da sie bestimmte Kontraindikationen für ihre Anwendung haben. Beim Versuch, sich selbst zu behandeln, ist das Fortschreiten von Störungen der inneren Organe oder des Nervensystems sowie die Entwicklung von Nebenwirkungen der Medikamente selbst möglich.

Diät-Therapie

Eine Ernährungsumstellung ist für alle Patienten mit Anorexie angezeigt. Die Diät basiert auf den folgenden Richtlinien:

  1. Die Ernährung muss ausgewogen sein.
  2. Portionsgrößen werden individuell ausgewählt. In der Regel werden sie zu Beginn der Therapie reduziert. Es kann helfen, die Angst vor Gewichtszunahme und Fettleibigkeit zu verringern..
  3. Die Diät besteht hauptsächlich aus halbflüssigen und flüssigen Lebensmitteln. Dies verhindert das Auftreten von Übelkeit und Erbrechen, einschließlich der vom Patienten selbst verursachten.
  4. Um Vitaminmangel auszugleichen, wird empfohlen, eine große Menge Gemüse, Obst und Beeren zu essen.
  5. Sie wechseln zu fraktionierten Mahlzeiten. Sie müssen 5 Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen: drei Haupt- und 2 Snacks.
  6. Es wird empfohlen, tagsüber mindestens 2 Liter Wasser zu trinken, um die Wasserreserven im Körper wieder aufzufüllen.

Ernährungswissenschaftler heben Listen zulässiger und verbotener Lebensmittel hervor. Allen Patienten mit Anorexie wird empfohlen, mageres Fleisch (Kaninchen, Huhn) und Fisch (Pollock, Seehecht), Pflanzenöle, frische Beeren und Früchte, Milchprodukte (Sauerrahm, Hüttenkäse, Joghurt, Kefir), feste Nudeln, Getreide, Nüsse usw. zu essen. getrocknete Früchte. Einschränkungen gelten für Konserven, Margarine und Brotaufstrich, Süßwaren, Mayonnaise, Fast Food, Würstchen und Gemüsekonserven.

Es wird empfohlen, hausgemachte Gerichte zu bevorzugen, da diese keine Konservierungsstoffe, Farben und Aromen enthalten.

Körpergewicht wiederherstellen

Um an Gewicht zuzunehmen, verwendet der Patient eine Ernährung, die auf mehreren Prinzipien basiert:

  1. Eine allmähliche Erhöhung des Kaloriengehalts von Lebensmitteln. Die Organe des Verdauungssystems sind nach längerer Magersucht nicht bereit, große Mengen an Nahrungsmitteln zu verdauen. Aufgrund dessen nehmen der Kaloriengehalt und die Portionsgröße allmählich zu..
  2. Die Diät sollte nur Lebensmittel aus der Liste der zugelassenen Lebensmittel enthalten. Das Essen von fetthaltigen, würzigen oder salzigen Lebensmitteln kann zu Beschwerden, Übelkeit oder Bauchschmerzen führen, die die Genesung erschweren und einen Rückfall verursachen.
  3. Während des Erholungsprozesses werden regelmäßig das Körpergewicht sowie anthropometrische Daten (Taille, Bauch usw.) gemessen, um die Geschwindigkeit der Gewichtszunahme und ihre Normalisierung zu bewerten..
  4. Der Ernährungsberater bespricht mit dem Patienten die Notwendigkeit einer richtigen Ernährung, da eine vollständige Erholung von Magersucht mit guter Motivation des Patienten möglich ist.

Während der Rehabilitationsphase wird die Arbeit mit einem Psychotherapeuten fortgesetzt. Die psychotherapeutische Behandlung kann individuell oder in Gruppen erfolgen.

Prognose

Die Prognose hängt vom Zeitpunkt des Behandlungsbeginns ab. Je früher die Therapie beginnt, desto wirksamer ist sie. Die beste Prognose wird bei Menschen beobachtet, die sich einer komplexen Behandlung mit Medikamenten, Psychotherapie und Diät unterziehen. Gleichzeitig müssen mögliche kausale Faktoren für die Entwicklung einer Fehlwahrnehmung des eigenen Körpers beseitigt werden. In diesem Zusammenhang ist die psychologische Unterstützung durch Familie und Freunde wichtig..

Wenn im dritten Stadium vor dem Hintergrund einer schweren Kachexie eine psychogene Anorexie festgestellt wird, ist die Prognose schlecht. Schwere dystrophische Veränderungen der inneren Organe führen zu Folgeerkrankungen: Herzrhythmusstörungen, ulzerative Läsionen des Magen-Darm-Trakts usw. Ohne obligatorische und langfristige Behandlung schreiten diese pathologischen Veränderungen voran und können zu tödlichen Komplikationen führen..

Eine negative Prognose wird mit übermäßigem Druck von anderen oder ohne Besuch eines Psychotherapeuten beobachtet. Diese Kategorie von Patienten ist anfällig für Depressionen, Drogenabhängigkeit und hat ein hohes Risiko für Selbstmordversuche.

Präventionsmöglichkeiten

Die Prävention von Magersucht basiert auf folgenden einfachen Richtlinien:

  1. Eltern müssen mit ihren Kindern über die Wichtigkeit einer richtigen Ernährung, Bewegung und eines gesunden Gewichts sprechen.
  2. Rituale spielen eine wichtige Rolle in der Familie - zusammen essen, eine positive Einstellung zum Aussehen seiner Mitglieder haben und ständige Unterstützung. Sie ermöglichen es dem Kind, eine angemessene Einstellung zur Ernährung und zu seinem Körper zu entwickeln..
  3. Kindern und Erwachsenen wird empfohlen, Fast Food und andere ungesunde Lebensmittel vom Essen auszuschließen und regelmäßig Sport zu treiben. Ärzte glauben, dass 3-4 Workouts für 30-40 Minuten pro Woche ausreichen, um ein normales Gewicht aufrechtzuerhalten..
  4. Jugendliche und Erwachsene mit regelmäßigen Besuchen bei einem Psychotherapeuten haben ein geringes Risiko, an einer psychischen Erkrankung zu erkranken. Der Spezialist hilft, obsessive Gedanken, interne Konflikte zu erkennen und loszuwerden.
  5. Bei der Entwicklung von Magersucht ist die Psychosomatik von großer Bedeutung. In dieser Hinsicht muss eine Person Stresssituationen in ihrem Leben minimieren. Dies ist besonders wichtig für Jugendliche, die möglicherweise psychische Schwierigkeiten im Zusammenhang mit dem Lernen und der Kommunikation mit Gleichaltrigen haben..

Wenn es um die Vorbeugung von Magersucht geht, ist es wichtig zu wissen, wie es aussieht und welche ersten Anzeichen es hat. Dies ist notwendig für die rechtzeitige Erkennung der Krankheit und den Termin der Behandlung..

Wie Sie die ersten Anzeichen von Magersucht bei Ihrer Tochter nicht verpassen?


Es ist schwer nicht zu bemerken, wenn Ihr Kind in den Zustand eines Skeletts abgemagert ist, sich weigert zu essen, so schwach geworden ist, dass selbst leichte körperliche Aktivität es in einen halbschwachen Zustand versetzt. Und gleichzeitig wiederholt er immer noch etwas über Übergewicht! Aber so sieht Magersucht erst in den letzten Stadien aus. Im Gegenteil, sie kann sich zunächst sehr gut verkleiden..

Wie Sie diese heimtückische Essstörung bei Ihrem Kind so früh wie möglich erkennen, bevor die Situation zu weit gegangen ist?


Gefälschte Anzeichen von Magersucht

Für den Anfang sollten Sie nicht jedes Mal in Panik geraten, wenn Ihr geliebtes Kind die dritte Portion Dessert ablehnt. Wenn Sie die ominösen Zeichen zu oft "entdecken", könnten Sie sich unerwartet in der Rolle des Jungen wiederfinden, der früher "Wölfe!" Als Witz rief. Ja, derjenige, an den niemand glaubte, als tatsächlich gefährliche Raubtiere auftauchten.

Also, welche Dinge in den Köpfen der meisten Menschen mit Magersucht verbunden sind, aber tatsächlich können sie ziemlich harmlos sein?


Der Wunsch, schlank und schön zu sein

Die stereotype Magersüchtige aus dem Fernsehen besteht ständig darauf, dass sie schlank und schön sein will. In Wirklichkeit läuft ihre Stimme jedoch Gefahr, in einem Chor mit genau denselben Aussagen zu ertrinken. Millionen von Mädchen und Frauen, inspiriert von professionellen Fotosets körperloser Schmetterlingsmädchen, träumen davon, dasselbe zu werden. Und für die Mehrheit bedeutet dieser Wunsch eine gründlichere Selbstpflege, Bewegung im Fitnessstudio und ein Umdenken in der Ernährung..

"Es ist nichts Falsches an dem Wunsch, schlanker zu werden - es kann sogar das Leben eines Menschen zum Besseren verändern. Es ist schlecht, wenn dieses Verlangen zu einer Obsession, Manie, Delirium wird.

Wenn Ihre Tochter ständig darauf besteht, dass sie "schlank und schön" sein möchte, können Sie ihr ein paar Tipps zur Selbstpflege geben und sich für einen Tanz anmelden. Versuchen Sie ihr schließlich zu erklären, dass das Gewicht nicht immer die äußere Attraktivität bestimmt, dass es sehr helle und sexy Frauen im Körper gibt. Und dass du sie trotzdem lieben wirst, egal wie sie aussieht.

Aber auch wenn das alles nicht hilft, ist es okay. Mit hoher Wahrscheinlichkeit wird Ihre kleine Prinzessin irgendwann ihren eigenen Stil finden und aufhören, auf unrealistische photoshoppte Idole zurückzublicken. Vielleicht wird sie durch Diät und Bewegung abnehmen oder zunehmen. Gleichzeitig bleibt er ein absolut gesunder Mensch.


Leidenschaft für Diäten

Es lohnt sich, sofort festzustellen, wie sich eine Diät von einer Essstörung unterscheidet. Diät ist, wenn eine Person ihre Diät teilweise einschränkt, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Magersucht - eine irrationale Angst und Abneigung gegen das Essen selbst.

"Ein Teenager kann sich zum Vegetarier erklären, im Rahmen des Kampfes für eine glatte, gesunde Haut auf Süßigkeiten verzichten, sich auf fetthaltige Lebensmittel beschränken, um im Sommer in einem Badeanzug schön auszusehen. All dies ist normal, bis das Kind merkt, was und warum es tut.

Es stimmt jedoch auch etwas anderes. Magersüchtige Frauen beginnen ihre Reise sehr oft mit extremen Diäten. Wenn die Begeisterung für eine spezielle Diät nicht mit anderen bedrohlichen Vorzeichen koexistiert, sollten Sie sich darüber keine Sorgen machen. Aber wenn andere alarmierende Dinge mit zu langwierigen, endlosen Hungerstreiks einhergehen, ist dies bereits verdächtig.


"Unzureichendes" Körpergewicht

Es scheint, dass extreme Dünnheit das offensichtlichste und eindeutigste Zeichen für Magersucht ist. Und wenn Sie sehen, dass Ihre Tochter viel schlanker ist als ihre Altersgenossen, wenn die im Internet ausspionierten Zahlen darauf hindeuten, dass ihr Gewicht für ihr Alter zu gering ist, ist dies ein ernsthafter Grund zur Sorge? Aber alles ist nicht so einfach.

"Vergessen Sie nicht, dass der Körperbau von Menschen sehr unterschiedlich ist. Vielleicht ist Ihre Tochter von Natur aus so aufgebaut. Oder wahrscheinlich ist ihre übermäßige Schlankheit nur eine vorübergehende Wirkung, eine Folge des schnellen Wachstums. Dies passiert häufig bei Teenagern..

In der Tat neigen magersüchtige Anfänger dazu, etwas mehr als der Durchschnitt zu wiegen. Und die Gefühle darüber drücken sie einfach in die Arme dieser unangenehmen Essstörung..


Die wahren Anzeichen von Magersucht

Und es gibt solche Anzeichen von Magersucht, die von der Massenkultur nicht beworben werden. Und deshalb werden sie oft lange nicht bemerkt, sie schenken ihnen keine gebührende Aufmerksamkeit..


Wachstum ohne Gewichtszunahme

Der Körperbau ist anders, das Konzept des "Normalgewichts" für Jugendliche kann sehr stark schwimmen, jeder entwickelt sich nach seinem eigenen, einzigartigen Szenario... Ja, das alles ist wahr. Trotzdem gibt es mehrere objektive Indikatoren, die Ihnen sagen, dass das Kind einige Probleme hat..

"Wenn die Größe Ihres Kindes zunimmt und das Gewicht an Ort und Stelle bleibt oder sogar sinkt, ist dies mit ziemlicher Sicherheit ungesund. Insbesondere, wenn eine derart verdächtige Diskrepanz in der Anzahl schon lange besteht..

Gleichzeitig sieht Ihre Tochter vor dem Hintergrund ihrer Kollegen möglicherweise immer noch nicht sehr dünn aus. Und Sie werden vielleicht nicht bemerken, dass sie das Essen vernachlässigt. Wenn gewünscht, können magersüchtige Anfänger ihre zunehmend dürftige Ernährung mit erstaunlicher Virtuosität verbergen..


Das anhaltende Verlangen ist allein


Es gibt natürlich so etwas wie eine protzige Magersucht, wenn Menschen sich demonstrativ weigern zu essen. Aber viel häufiger passiert es anders - Menschen, die für diese Krankheit anfällig sind, tun ihr Bestes, um sie zu verbergen. Denn tief im Inneren verstehen sie, dass dies ungesund und falsch ist. Weil sie Angst vor Verurteilung haben.

"Der einfachste Weg, eine Essstörung zu verbergen, ist, wenn niemand in Ihren Mund schaut und nicht folgt, wie viel Sie heute gegessen haben. Deshalb wird eine magersüchtige Anfängerin tausend und eine völlig plausible Entschuldigung finden, warum sie sich nicht mit Ihnen an den Tisch setzen will..

Plötzliche Dinge, die genau während eines Familienessens erledigt werden müssen. "Ich habe schon bei einem Freund gegessen." Unerwarteter Appetitlosigkeit aufgrund von Müdigkeit, Unwohlsein, schlechter Laune. Künstlerische Verbreitung von Gemüse auf einem Teller, wenn Sie zufällig am selben Tisch sitzen. Wenn dies regelmäßig verdächtig passiert, ist dies ein Grund zum Nachdenken.


Unerwartetes Interesse am Kochen

„Es mag seltsam erscheinen, aber Menschen, die anfällig für diese Essstörung sind, hängen oft buchstäblich am Thema Essen. Sie können lange darüber sprechen, Rezepte diskutieren, nach Fotos suchen. Und sogar sehr komplexe und zeitaufwändige Gerichte kochen, sie bereitwillig anderen gönnen... Aber nicht anfassen persönlich gekocht.

Es gibt verschiedene Hypothesen, warum dies geschieht. Sie schreiben, dass magersüchtige Frauen Angst haben, dass ihren Lieben dasselbe passiert wie mit ihnen, und sie sind "versichert". Andere bestehen darauf, dass Mädchen von der Erkenntnis, dass sie einen starken Willen haben, hoch hinaus kommen. Es gibt auch eine Version, in der der Prozess des Kochens von Lebensmitteln das Gehirn täuscht und nicht mehr darauf besteht, dass seine Geliebte so schnell wie möglich isst.

Was auch immer die Gründe sein mögen, Tatsache ist Tatsache. Mädchen, die an Magersucht leiden, zeigen oft eine unerwartete Liebe zum Kochen..


Roter Faden am Handgelenk und andere Symbole der Pro-Ana-Subkultur

Magersüchtige Frauen haben ihre eigene Subkultur mit ihrem eigenen Slang, Symbolen, Traditionen und Gruppen im Internet. Der rote Faden am Handgelenk ist das offensichtlichste äußere Zeichen einer Community-Mitgliedschaft.

Sie sagen, dass solche Gruppen eine sehr freundliche Atmosphäre haben. Ein Teenager, der sich Sorgen macht, dass ihn niemand vollständig versteht, ihn nicht ernst nimmt, nicht liebt, in einer solchen Umgebung buchstäblich gedeiht. Und deshalb kann er die Ideologie der Subkultur, die ihm im Weg stand, ernst nehmen.

"Pro-ana romantisiert Magersucht, fördert starre Diäten, Pillen, die den Appetit reduzieren oder es Ihnen ermöglichen," den Körper zu reinigen "(Abführmittel, Diuretikum, Brechmittel). Wenn sich Ihr Kind nicht abgelehnt fühlt und außerhalb solcher Gruppen genügend soziale Bindungen hat, hat es wahrscheinlich, wird dort ein wenig rumhängen... und dann wird er sich langweilen und er wird gehen. Aber wenn Sie sehen, dass Ihre Tochter wirklich zu involviert ist, ist dies sicherlich ein gefährliches Zeichen.


Jedes der aufgeführten Zeichen kann einzeln nichts bedeuten. Wenn Sie jedoch mehrere der aufgeführten Punkte gleichzeitig für Ihre Tochter bemerken, ist dies ein schwerwiegender Grund, sich an einen Spezialisten zu wenden.

Vorbereitet von Nadezhda Lukashova,
07/11/19

10 schlimme Folgen von Magersucht

Magersucht ist eine der gefährlichsten und lebensbedrohlichsten Essstörungen.

Menschen mit Magersucht essen so wenig, dass sie einen ungesunden Gewichtsverlust erleben und furchtbar dünn sind.

Magersüchtige mögen sich als fett betrachten, und es scheint ihnen, dass sie viel voller sind als sie wirklich sind. Gleichzeitig besteht eine sehr starke Angst vor Besserung und einer falschen Einstellung zum Essen..

Die Folgen dieses Verstoßes können sehr schwerwiegend sein..

Es ist bekannt, dass 5 bis 20 Prozent der Menschen mit Anorexie sterben, meistens aufgrund von Komplikationen im Zusammenhang mit dem Fasten, wie z. B. Versagen mehrerer Organe oder Krankheiten wie Lungenentzündung aufgrund der Unfähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen.

Ursachen von Magersucht

Die genaue Ursache der Magersucht ist schwer zu benennen. Dies ist eine komplexe Krankheit, die aus einer Kombination mehrerer Faktoren entstehen kann..

Es kann nach einem stressigen Ereignis beginnen, z. B. nach dem Aufbrechen einer Beziehung, dem Umzug an einen neuen Ort oder dem Verlassen eines geliebten Menschen.

Kann durch erbliche biologische und genetische Eigenschaften verursacht werden. Zum Beispiel können angeborene Merkmale wie Perfektionismus und Sensibilität, die mit der Entwicklung von Magersucht verbunden sind, eine Person zu einer Essstörung führen..

Studien an Zwillingen haben gezeigt, dass 30 bis 75 Prozent der Fälle von Anorexie auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen sind.

Die moderne westliche Kultur legt großen Wert auf Dünnheit, insbesondere für Frauen. Viele setzen Selbstwertgefühl, Erfolg und ihr Gewicht und ihre Größe gleich, was sie dazu zwingt, extreme Maßnahmen zu ergreifen, um das Ideal zu erreichen.

Eine Person, die unter starkem sozialem Druck steht, leidet eher an Magersucht. Dieses Phänomen tritt häufig bei Jugendlichen auf, die stark von den Meinungen ihrer Altersgenossen beeinflusst werden..

Magersucht kann bei Menschen jeden Alters auftreten, ist jedoch bei jungen Menschen am häufigsten, am häufigsten bei Jugendlichen und seltener bei über 40-Jährigen..

Etwa 90 bis 95 Prozent aller Fälle von Anorexie treten bei Mädchen oder Frauen auf.

Familiengeschichte von Magersucht

Wenn ein Familienmitglied (Elternteil, Kind oder Schwester) an Magersucht leidet, erhöht dies das Risiko.

Models, Sportler und Darsteller (Tänzer, Schauspieler) sind gefährdet, da sie mehr unter dem Druck stehen, auf eine bestimmte Weise auszusehen.

Die Wendepunkte im Leben

Jede größere Veränderung im Leben, wie der Wechsel der Schule oder der Arbeit, die Trennung von einem Partner oder der Verlust eines geliebten Menschen, kann das Risiko für Anorexie und ähnliche Essstörungen erhöhen.

Geringes Selbstwertgefühl, starke und schmerzhafte Erfahrungen, psychische Traumata tragen oft zur Entwicklung von Magersucht bei.

Anzeichen von Magersucht

Eine Person, die an Magersucht leidet, kann eines oder mehrere der folgenden Symptome haben:

Ständige diätetische und ernährungsbedingte Einschränkungen, die außerhalb der Norm liegen

Schneller Gewichtsverlust, Untergewicht und Verschwendung

Eine Besessenheit mit Kalorien und fetthaltigen Lebensmitteln

Rituelle Essgewohnheiten (Essen in winzige Stücke schneiden, alleine essen, Essen verstecken)

Fixierung auf Essen, Rezepte und Kochen. Eine Person kann komplexe Gerichte für andere kochen, aber sie isst nicht selbst..

Amenorrhoe - 3 Monate oder länger keine Menstruation

Depression und Lethargie

Das Aussehen von Lanugo (weiche, feine Haare im Gesicht und am Körper)

Ich fühle mich kalt in den Gliedern

Haarausfall oder Ausdünnung

Die Folgen von Magersucht

Die Auswirkungen von Magersucht auf die menschliche Gesundheit können sehr grausam sein.

Noch vor dem Auftreten der körperlichen Symptome dieser Störung betrifft sie praktisch jedes System im menschlichen Körper. Sie ist wie ein aggressiver Krebs, der nicht aufhört, bis sie gewinnt..

Diese Krankheit hat die höchste Sterblichkeitsrate aller psychischen Erkrankungen..

Und je länger eine Person an Magersucht leidet, desto höher wird das Todesrisiko. Einige der Folgen dieser Störung können ein Leben lang anhalten, aber eine frühzeitige Intervention kann einige von ihnen verhindern..

1. Herzkrankheit

Fasten, übermäßiges Essen und Reinigen führen zu Elektrolytstörungen. Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Chlorid regulieren den Herzschlag.

Wenn eine Person unter Dehydration leidet, nehmen Elektrolyte wie Kalium ab, was zu Herzrhythmusstörungen führen kann - einem unregelmäßigen Herzschlag. Obwohl Arrhythmien in vielen Fällen harmlos sind, können sie manchmal sehr gefährlich sein und sogar zu einem Herzstillstand führen..

Zusätzlich zur Herzfrequenz beeinflusst Magersucht die Größe des Herzens. Wenn Menschen hungern und Gewicht verlieren, verlieren sie nicht nur Fett, sondern auch Muskelmasse..

Da das Herz selbst ein Muskel ist, kann das Fasten zu einer Verringerung der Masse und Größe der Herzhöhle führen..

Es ist auch erwähnenswert, dass der Körper Energie benötigt, damit das Herz schlägt, die Lunge arbeitet und das Blut durch die Venen fließt.

Das Fasten verursacht eine Energiekrise, und als Reaktion darauf verlangsamt sich der Körper buchstäblich und versucht, die verbleibende Energie zu sparen, die zur Erfüllung grundlegender Lebensfunktionen benötigt wird.

Zusätzlich zur Verlangsamung des Stoffwechsels verlangsamt sich die Herzfrequenz und es kommt zu Barikardien. Wenn der durchschnittliche Herzschlag mit einer Frequenz von etwa 80 Schlägen pro Minute schlägt, kann die Herzfrequenz bei magersüchtigen Menschen 25 Schläge pro Minute erreichen..

2. Knochenprobleme

Ungefähr 80 Prozent der Frauen mit Anorexie leiden an einer Störung wie Osteopenie - Verlust von Knochenkalzium und 40 Prozent - Osteoporose - Verlust der Knochendichte.

Mehr als zwei Drittel der Kinder und Jugendlichen mit Anorexie entwickeln während der kritischen Wachstumsphase keine starken Knochen. Dies ist eine der irreversiblen Folgen dieser Krankheit..

3. Neurologische Störungen

In fortgeschrittenen Fällen kann eine Person mit Anorexie Nervenschäden erleiden, die das Gehirn und andere Körperteile betreffen. Infolgedessen besteht die Gefahr von Verstößen wie

Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Händen und Füßen (periphere Neuropathie)

Gehirnscans von Magersüchtigen zeigen, dass das Gehirn während einer Krankheit strukturellen Veränderungen oder abnormalen Aktivitäten ausgesetzt ist. Einige Schäden können lebenslang anhalten.

4. Anämie

Menschen mit Anorexie leiden häufig an Anämie aufgrund des Fastens. Dieses Problem ist hauptsächlich mit sehr niedrigen Vitamin B12-Spiegeln verbunden..

Wenn die Krankheit fortgeschritten ist, wird die Produktion von Blutzellen im Knochenmark signifikant reduziert. Dieser Zustand wird als Panzytopenie bezeichnet, die auch lebensbedrohlich sein kann.

5. Magenprobleme

Magersucht belastet das Verdauungssystem stark. Blähungen und Verstopfung sind sehr häufige Probleme für magersüchtige Menschen.

Da Anorexie häufig mit Bulimie (erhöhtem Hunger) verbunden ist, kann eine ständige Reinigung und Erbrechen das Verdauungssystem einer übermäßigen Magensäure aussetzen und zu Entzündungen der Speiseröhre, Gastritis und Geschwüren führen..

6. Organversagen

In den späteren Stadien der Magersucht hören die Organe des menschlichen Körpers einfach auf zu arbeiten. Einer der ersten Indikatoren für Organversagen ist ein hoher Gehalt an Leberenzymen..

Um dies zu verhindern, ist eine sofortige Kalorienaufnahme erforderlich..

7. Amenorrhoe und Unfruchtbarkeit

Die hormonellen Veränderungen, die bei Anorexie auftreten, können sehr schwerwiegende Folgen für Frauen haben. Der Fortpflanzungshormonspiegel sinkt und der Stresshormonspiegel steigt. Infolgedessen tritt Amenorrhoe auf, wodurch Frauen die Menstruation und den Eisprung beenden..

Wenn Sie mit der Behandlung beginnen und wieder an Gewicht zunehmen, kann sich der Östrogenspiegel wieder normalisieren und Ihr Menstruationszyklus erholt sich, aber manchmal kehrt er nie wieder zurück..

Wenn eine Schwangerschaft auftritt, steigt das Risiko einer Fehlgeburt, der Geburt eines Frühgeborenen und eines Babys mit angeborenen Entwicklungsstörungen erheblich an.

8. Diabetes

Bei jungen Menschen mit Typ-1-Diabetes kann ein niedriger Blutzucker ein erhöhtes Risiko darstellen. Eine als Diabulimie bekannte Erkrankung ist besonders gefährlich - wenn eine Person absichtlich ihre tägliche Insulinaufnahme senkt, um Gewicht zu sparen.

Sehr hohe Blutzuckerspiegel führen zu diabetischer Ketoazidose, bei der sich Ketone aufbauen, die zu Koma und Tod führen können.

9. Psychische Störungen

Bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen kann Magersucht das Risiko für psychische Erkrankungen wie Angstzustände und Depressionen erhöhen.

Magersüchtige sind von Selbstmord bedroht. Untersuchungen zufolge ist das Suizidrisiko bei Frauen mit Anorexie 57-mal höher als bei anderen Frauen. Es gibt häufige Fälle von Alkohol- und Drogenmissbrauch.

10. Andere Konsequenzen

Blutergüsse ohne Grund

Karies und Verfärbungen

Vermindertes Immunsystem

Trockene Haut, spröde Haare und Nägel

Schwellungen - Wassereinlagerungen hauptsächlich an den Knöcheln und Füßen

Hoher Cholesterinspiegel

Hypoglykämie - niedriger Blutzucker

Nierenschaden oder Versagen

Niedriger Blutdruck

Niedrige Körpertemperatur - konstantes Kältegefühl

Muskelkrämpfe und Schwäche

Pankreatitis - schmerzhafte Entzündung der Bauchspeicheldrüse

Wie man magersüchtig wird

Der Wunsch, Gewicht zu verlieren, kann so unerträglich sein, dass Gedanken darüber, wie man magersüchtig wird, das Mädchen nicht lange verlassen. Angesichts der Trends in der Modewelt und der Vorlieben moderner Männer ist es leicht, den Wunsch zu erklären, schlank zu werden, selbst bis zu einer übermäßigen Dünnheit. Wir helfen Ihnen herauszufinden, welche Informationen über diese Krankheit zutreffen, wann Sie zu Hause magersüchtig werden können, was Sie tun müssen und wie Sie sich motivieren können.

Entwicklungsstadien der Krankheit

Trotz der Motivation, so schnell wie möglich Ergebnisse zu erzielen, wird es einige Zeit dauern, Gewicht zu verlieren. Während dieser Zeit müssen Sie mehrere Hauptphasen durchlaufen. Überlegen Sie, wie Sie sich für jedes Mädchen zur Magersucht bringen können?

Das Fortschreiten der Krankheit hat 3 Stadien:

  1. Discorphomanic Form. In diesem Stadium vermutet das Mädchen, dass ihr Gewicht etwas abnormal ist und sie fett aussieht. Langzeitbetrachtung der Reflexion im Spiegel zeigt das Vorhandensein einer discorphomanen Art von Krankheit an. Darauf folgt eine schnelle Aufzählung der Diäten, die das Mädchen nur anzeigen oder verwenden kann. Jeden Tag spricht eine Frau von Übergewicht - jetzt ist bereits ein psychologisches Problem aufgetreten;
  2. Anorektische Form. Ständiges Fasten führt zu Gewichtsverlust. Magersucht wird im Laufe der Monate oft schlimmer. Nach dem Abnehmen, normalerweise bereits 30%, besteht ein euphorischer Wunsch, weiter abzunehmen. Die Diät wird fast zu einem Hungerstreik, während das Gehirn nicht einmal den Wunsch zeigt zu essen. Es ist wahrscheinlich, dass sich die Person zusätzlich durch körperliche Anstrengung erschöpft;
  3. Cahectic. Die Fähigkeit, Ihr Gewicht vernünftig einzuschätzen, geht verloren. Der Körper beginnt zu versagen, es kommt zu Hypotonie, der Menstruationszyklus ist verzögert oder vollständig gestoppt und die Libido nimmt ab. Alle Organe sind betroffen, so dass während der Diagnose das Vorhandensein anderer Krankheiten festgestellt wird.

Bevor ein Mädchen magersüchtig wird, muss es alle drei Phasen durchlaufen..

2-3 Tage

Es dauert nicht 2 Tage, um typische magersüchtige Frauen zu werden, aber es ist durchaus möglich, in wenigen Tagen mit einer Diät zu beginnen. Bereits in so kurzer Zeit kann der Körper lästige Kilogramm loswerden.

Überlegen Sie, was magersüchtige Frauen am Beispiel einer dreitägigen "flüssigen" Diät essen:

  • Fermentierte Milchgetränke - Kefir, Milch, fermentierte Backmilch;
  • Wasser;
  • Kakao;
  • Brühen, aber nur fettarm;
  • Tee ohne Zucker;
  • Kwas.

Mehr als 3 Tage ist eine solche Diät kontraindiziert, da die Anzahl der Kalorien gering ist. Zwischen der Umsetzung der Diät müssen Sie sich an eine andere Diät halten. Es wird nicht empfohlen, diese öfter als einmal pro Woche durchzuführen.

Während der Woche

Magersüchtige Mädchen halten sich häufig an die sogenannte "Farb" -Lampendiät. Es ist für den wöchentlichen Gebrauch ausgelegt. Das Fazit ist, dass jeder Tag eine bestimmte Farbe erhält und nur Lebensmittel der angegebenen Farbe gegessen werden können. Die Ernährung von magersüchtigen Frauen ist recht streng, aber eine milde Form ist für Anfänger geeignet, bei der es sich um die "Farb" -Diät handelt..

Farben für Wochentage:

  • Montag ist weiß (meistens Milchprodukte) mit Ausnahme von Schokolade;
  • Dienstag - rot (Tomaten, Wassermelone, Paprika usw.);
  • Mittwoch - grün (Kohl, Gurken, Kräuter usw.);
  • Donnerstag - Orange (Melone, Mandarinen, Orangen);
  • Freitag - lila (Auberginen, Trauben, Pflaumen);
  • Samstag - gelb (Bananen, Aprikosen, Mais);
  • Sonntag ist ein Fastentag, sie trinken ausschließlich Mineralwasser.

Eine schwerere Diät für eine Woche bedeutet, eine Diät so zusammenzustellen, dass die tägliche Kalorienaufnahme etwa 500 kcal beträgt. Bevor Sie magersüchtig werden, müssen Sie die Eigenschaften des Körpers untersuchen und herausfinden, gegen welche Lebensmittel Sie allergisch sind.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, wie Frauen in einer Woche durch eine Diät magersüchtig werden:

  • Frühstück - Kaffee ohne Zucker und Apfel;
  • Mittagessen - 1 Orange;
  • Mittagessen - Gemüsesuppe mit Bohnen für den zweiten Salat;
  • Abendessen - Karotten 100 gr, aber unbedingt reiben, damit es schneller einzieht.

In 2 Wochen

Diäten werden oft über einen längeren Zeitraum mit abwechselnden Nahrungsmitteln formuliert. Es gibt eine ausgezeichnete Option, wie magersüchtige Frauen Gewicht verlieren - dies ist eine Protein-Diät. Es gibt auch Produkte mit Kohlenhydraten, aber sie sind in kleinen Mengen. Die Diät ist für 12 Tage ausgelegt:

  • Tag 1 - 1 Liter Kefir pro Tag;
  • Tag 2 - 6 Orangen, es ist besser, sie 5 Mal und 2 Mal zum Mittagessen zu essen;
  • Tag 3 - 0,5 kg Hüttenkäse, unbedingt fettfrei;
  • Tag 4 - 0,5 kg Kürbisspiel (ohne Pflanzenöl kochen);
  • Tag 5 - 1 kg Äpfel nach dem Schälen, normalerweise sind die Stecklinge 200-300 g, so dass Sie 1,2-1,4 kg normale Äpfel nehmen können;
  • Tag 6 - 1 Tafel (100 g) dunkle Schokolade;
  • Tag 7 - 300 g Halbfettkäse;
  • Tag 8 - 1 Liter Tomatensaft und 150 g Gemüsesalat;
  • Tag 9 - 400 g mager gekochtes Fleisch (Huhn, Kalbfleisch, Kaninchen);
  • Tag 10 - Gemüsesalat;
  • Tag 11 - 0,5 kg Hüttenkäse;
  • Tag 12 - 1 kg Pflaumen.

Die Geschichten von magersüchtigen Frauen zeigen oft die Wirksamkeit einer anderen Diät, die Mädchen behaupten, dass sie in 2 Wochen etwa 7 kg verlieren.

Typische Ernährung nach Tag aufgeschlüsselt:

  1. Wasser. Es sollte leicht kohlensäurehaltig sein. Es ist optimal, den ganzen Tag über 1,5 Liter zu trinken.
  2. Milch und eine große, aber ungesüßte Frucht. Der Fettgehalt von Milch beträgt 0,1%, und jede Frucht ist ein Apfel, eine Grapefruit;
  3. Wiederholen Sie die Diät des ersten Tages;
  4. Ungesüßter Tee, Gemüsesalat. Trinken Sie 500 ml Tee ohne Zuckerzusatz, um den Appetit zu beseitigen, Karotten, Gemüse und frischen Kohl in Form eines Salats zu essen, können Sie 1 EL würzen. Pflanzenöl;
  5. Milch. 1 Liter 0% Fettmilch;
  6. Ei, Tee, Brühe. Sie können 1 gekochtes Ei, ungesüßten und leichten Tee, Brühe mit Gemüse (Kohl, Erbsen, Kartoffeln, Hühnerbrust) und 1 große Frucht pro Tag essen. Alle diese Produkte sollten in 4 Dosen eingenommen werden;
  7. Joghurt, Tee und Quark. Alles sollte fettfrei und der Tee nicht stark sein.
  8. Diät am ersten Tag;
  9. Milch und Obst. 1 Liter fettarme Milch und 1 große Frucht;
  10. Diät am ersten Tag;
  11. Gemüse- und Gemüsesalat. Blattgemüse und Gemüse (Sellerie, Dill, Petersilie usw.) werden zum Salat hinzugefügt. Sie können 25 g Pflanzenöl hinzufügen. Sie sollten 1 Liter Schüssel pro Tag bekommen;
  12. Milch. 1 Liter mit 0% Fett;
  13. Ei, Quark und Mineralwasser. Es ist ratsam, dass das Ei hart gekochter, fettfreier Hüttenkäse 100 g ist. Sie können so viel Wasser trinken, wie Sie möchten.
  14. Diät am ersten Tag.

Magersüchtige Frauen wiegen nach einer solchen Diät eindeutig viel weniger: Die Anzahl der abgeworfenen Kilogramm hängt vom Körper des Mädchens und seinem vorherigen Gewicht ab. Als Faustregel gilt: Je mehr Fett Sie haben, desto schneller verlieren Sie Gewicht. Für ein dünnes Mädchen mit einem Gewicht von 45 kg ist es schwieriger, 3 kg zu verlieren, als 7 kg für eine volle 90 kg schwere Frau.

Pro Monat

Berühmte und schöne Magersüchtige Modelle haben ihr ganzes Leben lang Diäten gehalten und verwenden 2- oder 7-tägige Kurse ziemlich aggressiv. Daher wurden monatliche Programme entwickelt. Dazwischen werden kürzere und leichtere / härtere Diäten durchgeführt.

Das Hauptmerkmal der Diät für einen Monat ist die Kalorienreduzierung, dh Sie können alles essen, aber nur innerhalb der angegebenen Kalorien. Dazu müssen Sie den Kaloriengehalt aller Produkte sorgfältig untersuchen und die Auswahl qualitativ treffen. Essen Sie hauptsächlich Gemüse und ungesüßte Früchte.

Die Ausgangsformel, um magersüchtig zu werden, lautet also:

  • 1, 2, 8, 9 Tage - 500 kcal;
  • 3, 30 Tage - 300 kcal;
  • 4, 7, 13 Tage - 400 kcal;
  • 5, 19, 25, 26 Tage - 100 kcal;
  • 6, 12, 18, 23, 27, 28, 29 Tage - 200 kcal;
  • 11, 24 Tage - 150 kcal;
  • Tag 14 - 350 kcal;
  • 15, 22 Tage - 250 kcal.

Nach kurzer Zeit wird das Mädchen magersüchtig, da der manische Wunsch, Gewicht zu verlieren, allmählich zunimmt, führen die ersten Ergebnisse zu Euphorie.

Was nicht zu tun

Magersucht ist eine beliebte Krankheit, und Mädchen streben danach, eine solche zu werden. Es gibt jedoch eine Reihe von Möglichkeiten, um das Ziel zu erreichen, die strengstens verboten sind, da sie den Körper stark schädigen:

  • Tabletten mit Würmern. Pillen werden oft beworben, die zu Gewichtsverlust führen, und sie wirken tatsächlich, weil der Wurm im Körper erscheint. Normalerweise ist es riesig. Ein Mädchen kann so viel essen, wie es will und gleichzeitig Gewicht verlieren. Solche Medikamente sind äußerst gefährlich, da sich im Laufe der Zeit Vergiftungen und andere Störungen entwickeln.
  • Antidepressiva. Oft nehmen magersüchtige Frauen Medikamente ein, die die Lebhaftigkeit unterdrücken, den Appetit verringern und selbst erwarten, dass sie ihre Ziele auf diese Weise erreichen. In der Tat haben Medikamente eine Reihe von Nebenwirkungen..

Auswirkungen

So schnelles Abnehmen führt immer zu schwerwiegenden Konsequenzen. Wenn sich die Krankheit verschlimmert, verschlechtert sich die Gesundheit noch mehr und kann letztendlich tödlich sein.

Zu den häufigsten Folgen von Magersucht gehören:

  • Das Mädchen fällt oft Haare und Zähne aus, was auf einen Mangel an Kalzium im Körper und eine Veränderung des Hormonspiegels zurückzuführen ist;
  • Die Knochenbrüchigkeit nimmt um ein Vielfaches zu, auch aufgrund des Kalziummangels.
  • Pathologische Anomalien in der Arbeit des Herzens. Arrhythmie, Extrasystole, schwacher Puls, Ischämie und der Rest sind häufige Faktoren für Anorexie;
  • Depression. Der psychische Zustand einer Person ist sehr schwierig, da das Gehirn aufgrund eines Mangels an Vitaminen einfach nicht in der Lage ist, sich auf wichtige Gedanken zu konzentrieren und normalerweise Informationen zu verdauen. Das Selbstmordrisiko steigt um ein Vielfaches;
  • Anomalien im Verdauungstrakt. Die Wahrnehmung einer vollen Mahlzeit tritt praktisch nicht auf, wenn etwas konsumiert wird, beginnt ein Würgereflex;
  • Nervöse Abweichungen (Zusammenbrüche, mangelnde Logik im Verhalten). Manchmal geht dies mit dem Auftreten von schlechten Gewohnheiten wie Drogenabhängigkeit einher..

Das Befolgen der Schönheitsstandards führt Mädchen oft zu verschiedenen Extremen, insbesondere zu Magersucht. Anstelle der erwarteten Schönheit bekommt eine Frau eine schwere körperliche und geistige Störung. Ein Mensch kann dieses Problem nicht alleine lösen, weil die Krankheit ihn von innen psychisch betrifft..

Äußerlich sieht eine Person extrem unnatürlich aus, und hervorstehende Knochen schrecken die Menschen ab und machen andere lächerlich, was zu einer noch größeren psychologischen Abweichung führt. Das Leben einer magersüchtigen Frau kann kaum als glücklich bezeichnet werden, da ständige Krankheiten und schmerzhafte Besessenheit mit ihrem eigenen Gewicht zu depressiven Zuständen führen. Sehr oft begehen magersüchtige Frauen aufgrund einer anhaltenden Depression Selbstmord.

Es ist notwendig, Ihr Gewicht im Auge zu behalten, es ist sogar nützlich, solange die Körperpflege nicht über vernünftige Grenzen hinausgeht. Bei Magersucht verschwindet das Gefühl eines natürlichen und normalen Gewichts, was zu einer Krankheit führt.