Mutterkraut, Melatonin oder Schlaftabletten? Welche Medikamente helfen wirklich, den Schlaf zu verbessern

Warum ist Melatonin als Heilmittel gegen Schlaflosigkeit nutzlos, hilft aber bei der Bewältigung des Jetlag? Gibt es einen Sinn für Mutterkraut und Baldrian? Sind verschreibungspflichtige Schlaftabletten für den Körper gefährlich? Wir veröffentlichen einen Auszug aus dem Buch „Wie kann man Schlaflosigkeit überwinden? Gesunder Schlaf in 6 Wochen ", veröffentlicht im Verlag" Peter ".

Im Stadium der akuten Schlaflosigkeit ist es wichtig zu verhindern, dass sie chronisch wird. Es ist notwendig, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit in den Lebensstil einzuführen. Dies umfasst Schlafbeschränkungstechniken, Stimuluskontrolltechniken, Empfehlungen zur Lebensweise und Schlafhygiene, Korrektur negativer Überzeugungen und Entspannungstechniken. Eine medikamentöse Therapie ist auch bei akuter Schlaflosigkeit durchaus möglich, und ihre Ernennung sollte nicht verzögert werden. Die Wahl eines bestimmten Arzneimittels und die Taktik der Aufnahme sollten jedoch mit dem Arzt besprochen werden. Hier sind die wichtigsten Wirkstoffklassen zur Behandlung von Schlaflosigkeit in Europa.

Beruhigende Kräuterpräparate

Die erste Behandlungslinie kann das leichteste rezeptfreie Mittel sein: Phytopräparate oder biologisch aktive Zusatzstoffe auf der Basis von Baldrian, Mutterkraut, Pfefferminze, Weißdornfrüchten, Zitronenmelisse, Passionsblume und anderen Bestandteilen. Oft werden Kräuterkomponenten in solchen Präparaten mit Spurenelementen (Magnesium, Kalzium) und B-Vitaminen kombiniert, die sich auch positiv auf das Nervensystem auswirken. Es gibt keine physische Abhängigkeit von diesen Medikamenten..

Sie haben eine beruhigende Wirkung, bieten jedoch keine klare hypnotische Wirkung. Das Nervensystem beruhigt sich, eine Person wird widerstandsfähiger gegen Stress und weniger besorgt, was wiederum zum Einsetzen des physiologischen Schlafes beiträgt. Aber erwarten Sie nicht, sie vor dem Schlafengehen einzunehmen und genau dort einzuschlafen. Die Wirkung der Einnahme tritt allmählich auf. In der Regel sollten Beruhigungsmittel innerhalb von 2 bis 4 Wochen eingenommen werden, insbesondere bei längerer Stresssituation. Sie werden ohne Rezept in einer Apotheke abgegeben. In jedem Fall wird jedoch empfohlen, die Anweisungen vor dem Gebrauch sorgfältig zu lesen..

Melatoninpräparate

Zirkadiane Störungen können akute Schlaflosigkeit hervorrufen. Dazu gehören Jetlag (Jetlag), Schichtarbeit, Schlafverzögerungssyndrom (Eule). Interessanterweise wird in der Industriegesellschaft häufig der sogenannte soziale Jetlag festgestellt. Dies ist eine Situation, in der eine Person zwei oder mehr Stunden später am Wochenende als an Arbeitstagen aufwacht. Gleichzeitig scheint er am Wochenende nach Westen zu ziehen (steht später auf) und an Arbeitstagen nach Osten (steht früher auf). Der Begriff Wochenendschlaf wird manchmal auch verwendet, um diesen Zustand zu beschreiben. Eine Person schläft am Samstagmorgen bis 10-11 Uhr gut und schläft daher spät in der Nacht von Samstag bis Sonntag ein. Er wacht am Sonntag um 11-12 Uhr auf und kann am Montagabend nicht einschlafen. Dann steht er zu Beginn der Arbeitswoche mit großen Schwierigkeiten um 6-7 Uhr auf.

Bei zirkadianen Störungen helfen Melatoninpräparate, ein künstlich synthetisiertes Schlafhormon, gut. In Russland ist Melaxen das bekannteste Melatonin-Medikament. Es stellt effektiv die biologische Uhr ein. Mit einem Jetlag wird es 30 Minuten vor dem erwarteten Einschlafen Ortszeit am Tag der Ankunft und für weitere drei bis vier Tage festgelegt. Mit einem sozialen Jetlag ist es möglich, Melaxen sowohl vor dem Schlafengehen am Sonntag als auch am Montag bis Dienstag zu verwenden. Bei einem Schichtarbeitsplan ist es ratsam, das Medikament eine halbe oder eine Stunde vor der gewünschten Schlafzeit einzunehmen, selbst wenn eine Person zu einer ungewöhnlichen Schlafzeit, dh tagsüber, schläft. Ausgedrückte Eulen können Melatonin in Kursen von 1 bis 2 Monaten einnehmen, was ihnen hilft, früher einzuschlafen. Melaxen wird ohne Rezept verkauft, aber in jedem Fall müssen Sie die Anweisungen für bestehende Kontraindikationen lesen.

Gleichzeitig sollte beachtet werden, dass Melatonin als klassische Schlaftablette ungeeignet ist. Wenn eine Person den Tagesrhythmus nicht stört und die tägliche Produktion von Melatonin erhalten bleibt und Schlaflosigkeit aus anderen Gründen verursacht wird, hat die Einnahme des Arzneimittels keine Wirkung.

Beruhigungsmittel, Z-Hypnotika und Antihistaminika

Wir wenden uns Medikamenten mit einer ziemlich ausgeprägten hypnotischen Wirkung zu. In der häuslichen Praxis werden am häufigsten Benzodiazepine (Phenazepam, Triazolam, Clonazepam usw.), Z-Hypnotika (Zopiclon, Zolpidem, Zaleplon) und Antihistaminika (Doxylamin) verwendet..

Je nach Stärke der hypnotischen Wirkung unterscheiden sich diese Medikamente nicht signifikant, aber jede Gruppe weist eine Reihe von Merkmalen auf. Der Hauptvorteil von Benzodiazepin-Beruhigungsmitteln sind ihre geringen Kosten. Die Autoren ernennen sie jedoch praktisch nicht in ihrer Praxis. Dies liegt daran, dass Benzodiazepine im Vergleich zu Z-Hypnotika und Antihistaminika:

  • das Gesamtrisiko verschiedener Nebenwirkungen ist größer;
  • weitere Resteffekte am nächsten Tag nach Einnahme des Arzneimittels;
  • mehr unerwünschte Wechselwirkungen mit anderen Drogen;
  • höheres Risiko, körperliche Abhängigkeit zu entwickeln;
  • größere negative Auswirkungen auf die Schlafmuster.

Verschreibungspflichtige Benzodiazepine.

Der Hauptunterschied zwischen Z-Hypnotika innerhalb einer Gruppe ist die Wirkdauer. Zopiclon (Somnol, Imovan) - acht Stunden, Zolpidem (Sanval, Ivadal) - sechs Stunden, Zaleplon (Sonate) - vier Stunden. Es ist vorzuziehen, bei Bedarf Zopiclon zu verschreiben, um einen vollen Schlaf von acht Stunden zu gewährleisten. Es ist angezeigt für Patienten mit Schlafstörungen und Schlafaufrechterhaltung. Zopiclon kann situativ, in kurzen (3-5 Tage) und längeren Kursen (2-3 Wochen) angewendet werden. Zolpidem kann auch bei Schlafstörungen und zur Aufrechterhaltung des Schlafes angewendet werden. Es ist jedoch ratsam, es zu verschreiben, wenn weniger Zeit für den Schlaf vorgesehen ist (6-7 Stunden). Zaleplon ist aufgrund seiner kurzen Wirkdauer für Patienten mit Schlafstörungen indiziert. Dieses Medikament kann auch mitten in der Nacht angewendet werden, wenn mehr als vier Stunden vor dem erwarteten Anstieg verbleiben. Zaleplon kann situativ bei Problemen mit dem Einschlafen bei zirkadianen Schlafstörungen sowie bei Flügen eingesetzt werden, die vier Stunden oder länger dauern.

Das Antihistaminikum Doxylamin (Donormil, Reslip) wird häufig bei akuter Schlaflosigkeit eingesetzt und hat ein gutes Sicherheitsprofil. Die Wirkdauer von Doxylamin beträgt 6–8 Stunden und kann daher Patienten mit Schlafstörungen und Schlafstörungen verschrieben werden. Normalerweise beträgt die Dauer der Einnahme des Arzneimittels zwei bis fünf Tage, kann jedoch bei Bedarf vom Arzt verlängert werden. Doxylamin ist das einzige hypnotische Medikament, das in jedem Schwangerschaftstrimester angewendet werden kann. Das Medikament wird verschreibungspflichtig abgegeben.

Es sollte beachtet werden, dass Benzodiazepine, Z-Hypnotika und Antihistaminika das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom verschlimmern können. Wenn Sie laut schnarchen und / oder Ihre Umgebung bemerkt hat, dass Sie während des Schlafes nicht mehr atmen, müssen Sie eine angemessene Untersuchung durchführen und die Diagnose klären oder auf die Verwendung dieser Arzneimittelgruppen verzichten.

Diese Gruppen von Arzneimitteln beeinträchtigen die Fähigkeit, Fahrzeuge zu fahren und mit Mechanismen zu arbeiten. Daher sollte der Patient während der Behandlungsdauer von solchen Aktivitäten Abstand nehmen. Die Dauer eines kontinuierlichen Verlaufs von Hypnotika und Beruhigungsmitteln (mit Ausnahme von Melatonin, das zwar nicht hypnotisch ist, aber häufig automatisch in diese Gruppe aufgenommen wird) sollte minimal sein. Es ist unerwünscht, sie länger als vier Wochen einzunehmen, da sich eine psychische und dann physische Abhängigkeit von der Droge bilden kann..

Schlaflosigkeit bei Depressionen: Methoden zur wirksamen Behandlung der Pathologie

Depressive Schlaflosigkeit ist gekennzeichnet durch Schlafstörungen oder unproduktiven intermittierenden Schlaf in der Nacht. Es tritt als Ergebnis eines schwierigen emotionalen Zustands, Apathie, erhöhter Angst auf.

Durch unzureichenden Schlaf verschlechtert sich die Stimmung des Patienten noch mehr und es entsteht ein Teufelskreis. Daher ist die einzige adäquate Behandlung für Schlaflosigkeit bei Depressionen die Bekämpfung der Grunderkrankung. Die Behandlung von depressiven Störungen ist komplex und langwierig, aber nachdem sich der emotionale Zustand des Patienten verbessert hat, verschwindet die Schlaflosigkeit automatisch.

Die Gefahren von Schlaflosigkeit bei Depressionen

Bei depressiven Störungen fühlt sich der Patient ständig lebensbedrohlich, und Schlaflosigkeit kann diesen Zustand verschlimmern und das Gesundheitsrisiko erhöhen. Während des Schlafes wird der Körper von übermäßigem Stress befreit und löst Abwehrmechanismen gegen Krankheiten aus. Wenn es nachts keine Ruhe gibt, baut sich der Stress auf und bald kommt es zu ernsthaften Abweichungen..

Wichtig! Bei Schlaflosigkeit mit Depressionen wird die Person träge und geistesabwesend, ihre Konzentration nimmt ab. Nachlässigkeit erhöht die arbeitsmedizinischen Risiken.

Die Leistung eines an Schlaflosigkeit leidenden Patienten vor dem Hintergrund einer Depression nimmt rapide ab. Wenn eine Person ein Auto fährt, wird sie für sich und die Passagiere gefährlich. Aktive Schlaflosigkeit führt in 100% der Fälle zu emotionalen Störungen: Tränenfluss und Ressentiments, unzureichende Reaktion auf die Umwelt, völlige Apathie und mangelnde Bereitschaft, das eigene Leben zu verbessern.


Wenn die Behandlung von Schlaflosigkeit bei Depressionen nicht begonnen wird, verschärft sich die Situation. Vernachlässigte Fälle führen zu einer akuten Psychose mit Halluzinationen, Delirium. Einige Formen der Krankheit erfordern eine obligatorische medizinische Intervention..

Depressionen und Schlafstörungen

Für ein normales und gesundes Funktionieren des Körpers braucht eine Person einfach einen vollen und gesunden Schlaf. Laut Ärzten sollten Jugendliche und Menschen mittleren Alters 8 Stunden und Kinder und ältere Menschen 10 Stunden schlafen. Dank dessen kann sich der Körper am nächsten Tag ausruhen und auf die volle Arbeit einstellen..

In einem Traum ruhen Muskeln und Gelenke und der Körper gewinnt an Kraft, Kraft und Energie, ohne die das normale Funktionieren des Körpers einfach unmöglich ist. Einige Menschen schlafen jedoch nicht für die vorgeschriebene Zeit, weil sie viel arbeiten oder mit persönlichen Angelegenheiten beschäftigt sind, wenn sie tagsüber keine Zeit hatten, diese zu erledigen..

Mit der Zeit entwickeln sie auch Schlaflosigkeit, wenn sich ihr Körper daran gewöhnt, nachts wach zu sein. Aber tagsüber werden sie träge und schläfrig sein.

Schlaflosigkeit ist eine anhaltende Schlafstörung, die chronisch geworden ist. Ärzte sagen, dass 40% der Menschen während einer Depression nachts unter Schlafstörungen leiden, die eine obligatorische umfassende Behandlung erfordern..

Beachtung! Schlaflosigkeit kann bei einer Person als eigenständige Krankheit auftreten und auch als Symptom für die Entwicklung anderer Krankheiten angesehen werden. Sie können eine psychische Störung, eine Gefäß- und Herzerkrankung sowie Pathologien sein, die mit der Arbeit des Stützapparats verbunden sind.

Wenn eine Person an Schlaflosigkeit leidet, sich aber nicht eingestehen kann, dass sie eine Depression entwickelt, ist es daher unerlässlich, einen Arzt zu konsultieren. Er hilft dabei, seinen eigenen Körper zu verstehen und verschreibt auch eine Behandlung für diese Erkrankung.

Warum entwickelt Depression Schlaflosigkeit und wird chronisch? Tatsache ist, dass der Patient mit der Entwicklung der Krankheit ständig negative Gedanken in seinem Kopf rollt, sich an seine Niederlagen und Misserfolge erinnert und auch anfängt, über seine „falsche“ Existenz nachzudenken. Infolgedessen ist das Gehirn einer solchen Person immer nur mit negativen Informationen und schlechten Emotionen gefüllt..

Infolgedessen befindet sich ein solches Organ ständig in einem aufgeregten und angespannten Zustand. Sobald der Patient ins Bett geht, kann sich sein Körper in keiner Weise entspannen (und dies gilt nicht nur für das Gehirn, sondern auch für den Körper), da das Gehirn weiterhin negative Informationen durch Trägheit scrollt.

Eine langfristige Depression führt zu einem Ungleichgewicht im biochemischen Gleichgewicht des menschlichen Gehirns - dies führt dazu, dass der Nachtschlaf des Patienten zeitweise und oberflächlich wird. Eine solche Person kann die halbe Nacht im Blut liegen und nicht einschlafen..

Manchmal bemerken Ärzte, dass depressive Patienten leicht und schnell einschlafen, aber nachts wachen sie aus dem Albtraum auf, von dem sie geträumt haben, was auch zu Schlaflosigkeit führt - danach können die Patienten nicht mehr einschlafen.

Der Kampf gegen Depressionen und Schlaflosigkeit sollte gleichzeitig durchgeführt werden, denn wenn eine Person nicht von einer psychischen Erkrankung überholt worden wäre, hätte sich auch keine Schlaflosigkeit entwickelt. Um die Krankheit loszuwerden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen - es ist verboten, Schlaflosigkeit zu Hause selbst zu behandeln, da eingenommene Medikamente den Gesundheitszustand nur verschlechtern können.

Es lohnt sich auch, die Durchführung von Volksrezepten aufzugeben, bevor eine diagnostische Untersuchung durchgeführt wird - all dies ist erforderlich, um den Zustand eines kranken Organismus zu verschlimmern.

Allgemeines Behandlungsschema für die Störung

Bei der Behandlung von Schlaflosigkeit während einer Depression müssen Sie bestimmte Regeln einhalten, damit die Verletzung nicht zu einer chronischen Form wird:

  • zur gleichen Zeit ins Bett gehen - dies hilft dem Körper zu verstehen, wann genau er sich ausruhen sollte;
  • Tagsüber müssen Sie versuchen, nicht zu schlafen, damit der Körper nachts müde genug wird und Schlaf braucht.
  • vor dem Schlafengehen ist es verboten, Alkohol und Schlucht zu trinken, die letzte Mahlzeit kommt zu einem Zeitpunkt 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen, es ist wünschenswert, leichte Mahlzeiten zu essen;
  • Es ist verboten, nach dem Mittagessen koffeinhaltige Getränke einzunehmen.
  • Vor dem Schlafengehen kann man keinen schweren Sport treiben. Ein gemütlicher Spaziergang wirkt sich positiv auf das Einschlafen aus.
  • Sie sollten nicht versuchen einzuschlafen, wenn der Schlaf nicht innerhalb von 20 Minuten nach dem Schlafengehen eintritt. Es ist besser, sich von einem Buch oder einer monotonen Aktivität ablenken zu lassen.
  • Vor dem Schlafengehen können Sie leise Musik hören und Aufnahmen beruhigen.
  • Sie können 40-60 Minuten vor dem Schlafengehen entspannenden Tee trinken.
  • Wenn Sie Schlaflosigkeit mit Depressionen nicht alleine loswerden können, müssen Sie sich an einen Psychotherapeuten wenden.

Die Behandlung von Schlaflosigkeit mit anhaltender Depression ist notwendig, da Menschen, die normal schlafen, psychische Störungen leichter tolerieren und diese schneller loswerden.

Vorabdiagnose

Die überwiegende Mehrheit der Menschen mit Depressionen leidet an Schlaflosigkeit. Ein schwerer emotionaler Zustand ermöglicht es dem Patienten nicht, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Er ist angespannt, kann nicht schlafen, wirft und dreht sich ständig im Bett und ist nicht in der Lage, obsessive Gedanken loszuwerden.

Die Differentialanalyse ist in diesem Fall ziemlich kompliziert. Dies liegt daran, dass die Anzeichen einer depressiven Schlaflosigkeit völlig identisch mit den Symptomen einer Schlaflosigkeit sind, die durch eine häufige Störung der Schlafhygiene verursacht werden..

Symptome einer depressiven Schlaflosigkeit:

  1. Einschlafen.
  2. Nachtaufwachen (bis zu 10-15 mal).
  3. Pathologische Müdigkeit.
  4. Erste Symptome von psychoemotionalen Störungen.

Schlaflosigkeit bei Depressionen ist durch einen kurzen, oberflächlichen Schlaf gekennzeichnet, nach dem sich der Patient nicht ausgeruht fühlt. Das wichtigste diagnostische Zeichen ist jedoch ein schwerer emotionaler Zustand, Reizbarkeit und der Verlust sozialer Verbindungen..

Behandlung von Schlaflosigkeit mit Medikamenten

Für die Behandlung von Schlaflosigkeit ist es notwendig, bestimmte Medikamente auszuwählen, der Arzt ist mit dem Termin beschäftigt. Zusammen mit den Mitteln gegen Schlaflosigkeit müssen Substanzen zur Korrektur von Depressionen verschrieben werden. Oft verabschiedet sich der Patient, nachdem er eine depressive Störung beseitigt hat, für immer von Schlaflosigkeit..

Die häufigsten medikamentösen Behandlungen sind:

  • die Ernennung von Antidepressiva - Medikamente stellen das chemische Gleichgewicht im Gehirn wieder her, was zu guter Laune und Beseitigung der Apathie führt;
  • die Ernennung von Schlaftabletten oder Beruhigungsmitteln - vor dem Schreiben eines Rezepts führt der Arzt eine Untersuchung durch. Einige Patienten haben genug schwache pflanzliche Arzneimittel, andere benötigen ernsthafte Beruhigungsmittel.

In Bezug auf Antidepressiva wird normalerweise die Wahl zugunsten von Serotonininhibitoren getroffen. Diese Fonds umfassen "Paxil", "Prozac". Außerdem werden trizyklische Antidepressiva verschrieben, wenn Kontraindikationen für die erste Gruppe vorliegen: "Amitriptyllin". In einigen Fällen werden Anti-Angst-Antidepressiva verwendet.

Einige Patienten benötigen spezielle Schlaftabletten: "Ambien", "Sonata", "Lunesta". Es ist möglich, Medikamente zur Behandlung von Schlaflosigkeit mit Depressionen nur mit Zustimmung des Arztes zu verwenden..

Wirksame Beruhigungsmittel

Beruhigungsmittel behandeln nicht nur die Schlaflosigkeit, die mit Depressionen einhergeht, sondern lindern auch Angstzustände, Verspannungen, Angstzustände und andere ZNS-Störungen. Einige Arzneimittel sind in der Apotheke ohne ärztliche Verschreibung erhältlich, es ist jedoch besser, sie nur nach Rücksprache einzunehmen: "Afobazol", "Noofen", "Adaptol". Phenazepam gehört zur Gruppe der stärksten Beruhigungsmittel und wird nicht ohne ärztliche Verschreibung abgegeben.

Kräuterpräparate zur Behandlung

Pflanzliche Heilmittel sind leichte Medikamente zur Korrektur einiger Formen von Schlaflosigkeit bei Depressionen. Pflanzliche Arzneimittel werden frei verkauft und erfordern keine ärztliche Verschreibung: Novo-Passit, Mutterkraut oder Baldrian-Tinktur. Kräuterpräparate haben bei bestimmungsgemäßer Verwendung keine Nebenwirkungen. Es treten jedoch Überdosierungen auf, die von Übelkeit, Durchfall und Erbrechen begleitet werden..

Was ist Depression und wie manifestiert sie sich?

Depression ist eine komplexe psychische Störung, die die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden des Patienten dramatisch verändert. Wie man die Entwicklung dieses Zustands bestimmt?

Bedingungen, die den Beginn einer Depression charakterisieren:

  • verminderte Stimmung;
  • Unterdrückung seines eigenen Selbstwertgefühls (der Patient betrachtet sich als wertlose und erbärmliche Person, die niemand braucht);
  • Unzufriedenheit in Ihrem Leben, die sich in der Zurückhaltung äußert, etwas zu tun;
  • häufige Panikausfälle.

Depressionen treten bei jeder Person unterschiedlich auf - dies hängt von der Art der Krankheit ab. Zum Beispiel hält eine postpartale Depression nicht lange an und ist durch eine allgemeine Verschlechterung des Zustands gekennzeichnet, und eine alkoholische Erkrankung führt zu Unzufriedenheit im Leben und einer Depression des Selbstwertgefühls..

Jede Art von Krankheit kann zu Schlaflosigkeit führen, die zusammen mit psychischen Problemen viele Gesundheitsrisiken und Komplikationen verursachen kann..

Natürlich hat jeder Mensch mindestens einmal Unzufriedenheit mit seinem eigenen Leben und Apathie erlebt, aber bei gesunden Menschen hält dieser Zustand nur kurze Zeit an und verursacht in der Regel keine ernsthaften Probleme, die durch Schlaflosigkeit oder lange Isolation in sich selbst gekennzeichnet sind. Daher brauchen solche Menschen keine Behandlung..

Wenn ein depressiver Zustand jedoch länger als 2 Wochen andauert und mit einem vollständigen oder teilweisen Verlust des Nachtschlafes einhergeht, muss dringend mit der Bekämpfung der Pathologie begonnen werden. Dann kann der normale Zustand einer Person kurz nach der Behandlung wiederhergestellt werden.

Psychotherapie als Methode zur Beseitigung von Schlaflosigkeit

Patienten mit schwerer Depression müssen einen Psychotherapeuten aufsuchen. Die Behandlung der Störung deckt alle Lebensbereiche ab, einschließlich der Nachtruhe. Psychotherapie-Sitzungen können helfen, die meisten Probleme, einschließlich Schlaflosigkeit, loszuwerden. Dazu verwendet der Arzt verschiedene Einflussmethoden: Hypnose, Autotraining, Verhaltenspsychotherapie..

Wenn die psychischen Störungen schwerwiegend sind, ist eine Konsultation eines Psychiaters obligatorisch. Manchmal ist die Einbeziehung anderer Spezialisten erforderlich, da der Mechanismus von Depressionen und Schlaflosigkeit Erkrankungen des Herzens, der Schilddrüse und anderer Erkrankungen auslöst.

Wie die beiden Zustände zusammenhängen

Depressionen haben eine Reihe von Folgen, die häufig die Lebensqualität beeinträchtigen. Die häufigsten von ihnen sind:

  • ein extremes Gefühl von Traurigkeit, Leere, Angst;
  • erhöhte Reizbarkeit;
  • Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Wertlosigkeit;
  • sich wiederholende Selbstmordgedanken;
  • Angst;
  • Energieverlust;
  • Unfähigkeit sich zu konzentrieren;
  • Gewichtsänderung.

Schlaflosigkeit ist ein häufiges Symptom (es gibt auch das Gegenteil - etwa 15% der depressiven Patienten schlafen zu viel). Schlaflosigkeit selbst kann auch eine der Ursachen für Depressionen sein. Es führt nicht direkt zu einer Verschlechterung der körperlichen Gesundheit, kann jedoch in Kombination mit einer Krankheit oder einem anderen Faktor den Zustand verschlechtern.

Behandlung von Schlaflosigkeit zu Hause

Die Behandlung von Schlafstörungen bei Depressionen ist mittels Alternativmedizin möglich. Das erste, was zur Rettung kommen kann, sind Honigrezepte:

  • Honigwasser. Vor dem täglichen Schlafengehen nimmt eine Person ein Glas Wasser mit 1 EL. l. Honig.
  • Zitronengetränk. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen ein Mittel aus 1 TL. Walnüsse, Zitronensaft und 2 EL. l. Honig.
  • Kefir-Cocktail. Ein Glas fermentiertes Milchprodukt wird mit 1 EL gemischt. l. Honig. Sie müssen vor dem Schlafengehen innerhalb von 10 Tagen behandelt werden..

Schlaflosigkeit bei Depressionen kann mit Kräutern behandelt werden. Es gibt viele Pflanzen, die den Schlaf einer Person wiederherstellen können..

Schlaflosigkeit und Lebensqualität

Menschen mit Schlaflosigkeit berichten von anhaltend unzureichender Quantität und / oder Schlafqualität in der Nacht. Sie befürchten einen schlechten Schlaf aufgrund der wahrgenommenen katastrophalen Folgen..

Tagsüber berichten Menschen mit Schlaflosigkeit von einer verminderten Fähigkeit zur Ausführung täglicher Aufgaben, Schläfrigkeit, Müdigkeit, Schwierigkeiten bei der sozialen Funktionsweise, Konzentrationsschwäche und Gedächtnisproblemen.

Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass Schlaflosigkeit ein Risikofaktor ist oder sogar zur Entwicklung psychischer Störungen beitragen kann.

Schlaflosigkeit kann mit Schwierigkeiten beim Einschlafen (frühe Schlaflosigkeit), häufigem Erwachen in der Nacht (mittlere Schlaflosigkeit) und frühem Erwachen am Morgen (unheilbare Schlaflosigkeit) auftreten. Diese Störungen können dauerhaft oder vorübergehend als Reaktion auf Stress auftreten..

Meinung von Ärzten

Die Entwicklung einer schweren Depression ist leichter zu verhindern als zu behandeln. Um einen stabilen psychoemotionalen Zustand aufrechtzuerhalten, sollte man somatische Erkrankungen rechtzeitig behandeln, die Arbeitsbelastung normalisieren, sich ausruhen und die Aufmerksamkeit von aktuellen Problemen abwenden können.

Um Schlaflosigkeit vorzubeugen, wird empfohlen, ein bestimmtes Regime zu erstellen und sich daran zu halten. Die für den Schlaf vorgesehene Zeit kann nicht für die Lösung einiger dringender Probleme und vor allem für die Eingabe in das System weggenommen werden. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, können Sie pflanzliche Beruhigungsmittel verwenden. Wenn eine anhaltende Schlafstörung auftritt, suchen Sie einen Arzt auf.

Merkmale des Problems

Depression ist eine psychische Störung, die immer mit schlechter Laune und einer Reihe anderer Symptome einhergeht. Ein Mensch, der mit einem solchen Phänomen konfrontiert ist, ist in seinem Leben völlig enttäuscht und verliert jegliche Motivation für weitere Maßnahmen. Die genaue Manifestation der Störung hängt von ihrer Stärke ab..

Schlaflosigkeit ist eine Schlafstörung, die zu Schlafmangel und schlechter Qualität führt. Wenn ein Mensch nicht so viel schläft, wie sein Körper benötigt, hat er unangenehme Symptome, die unweigerlich sein tägliches Leben und seine Leistung beeinträchtigen..

Bei Depressionen erleben Patienten eine erhöhte Gehirnaktivität, die mit endlosen Gedanken über Probleme oder Erfahrungen verbunden ist. Dieser aufgeregte Zustand hält auch nachts an. Dies verhindert, dass sich das Gehirn entspannt. Auch während einer Depression treten Störungen auf, die das biochemische Gleichgewicht stören, was zu einem Verlust der Zufriedenheit mit dem Schlaf führt..

Träumend

Mit Depressionen ändert sich die Natur der Träume. Eine Person beginnt ähnliche Träume zu haben, die meisten hinterlassen nach dem Aufwachen einen unangenehmen Nachgeschmack. Ihr Aussehen verschwindet zusammen mit der Heilung von Depressionen und Schlaflosigkeit..

Träume hängen von der Art der Depression ab:

  1. Trist. Träume sind selten genug, aber schmerzhaft, besonders düster, sehen immer gleich aus und spiegeln oft vergangene Misserfolge wider.
  2. Apathisch. Träume sind selten, sehr schlecht in Erinnerung, kein Sediment nach dem Erwachen ist zu spüren, fast immer emotional trocken.
  3. Ängstlich. Während eines Traums können sich einige Handlungen ändern, alle sind mit der Zukunft verbunden, meistens zeigen sie Bedrohungen oder Katastrophen.

Bei sehr häufigen störenden Träumen kann es zu einer erhöhten Schlaflosigkeit kommen, die mit einer starken Angst vor neuen unangenehmen Empfindungen verbunden ist. Bei anderen Arten von Depressionen können Träume völlig fehlen..

Schlafmuster

Schlaflosigkeit während des Blues kann sich auf verschiedene Arten manifestieren. Unfähigkeit einzuschlafen, häufiges Erwachen mitten in der Nacht, flacher Schlaf, frühes Aufwachen, Phasenversagen - all dies kann ein Teil des Lebens eines jeden Menschen werden. Schlafstörungen bei Depressionen hängen von der Art der Depression ab:

  1. Endogen. Das Einschlafen erfolgt schnell, aber dann wacht die Person auf. Das Erwachen wird von einem Gefühl der Angst begleitet. Danach ist es nicht mehr möglich einzuschlafen, aber manchmal beginnt der Patient zu dösen.
  2. Trist. Der Patient schläft schwer ein, während der Schlaf sehr oberflächlich ist. Wenn Sie früher als geplant aufwachen, können Sie nicht wieder einschlafen.
  3. Verkleidet. Ein Mensch schläft ziemlich leicht ein, wacht aber nachts regelmäßig auf, während das endgültige Erwachen früher als zur geplanten Zeit erfolgt. Der Morgen wird von einem Mangel an Vitalität begleitet.
  4. Ängstlich. Wenn die Augen geschlossen sind, schläft der Patient nicht ein, liegt sehr lange, aber nach einer Weile schafft er es immer noch einzuschlafen. Der Schlaf ist sehr schlecht, eine Person wacht oft auf, das vollständige Erwachen erfolgt am Morgen lange vor dem Wecker.
  5. Saisonal. Eine Person schläft normal ein, der Schlaf ist sehr lang, bringt aber keine Gefühle der Befriedigung und Ruhe. Der Patient entwickelt tagsüber Schläfrigkeit..
  6. Apathisch. Das Einschlafen erfolgt auf die übliche Weise, eine Person schläft tief genug, aber es ist sehr schwierig für sie, aufzuwachen. Selbst nach längerem Aufstehen kann es zu Schlafmangel kommen..

Schlaflosigkeit bei Depressionen kann entweder vorübergehend oder dauerhaft sein. In beiden Fällen ist ein medizinischer Rat bei der Behandlung erforderlich.

Bevor Sie einen Arzt aufsuchen, müssen Sie die Schlaflosigkeit überwachen, um ihm die detailliertesten Informationen über Ihren Zustand geben zu können..

Die Gründe

Die Ursachen für Schlaflosigkeit sind der übertragene Stress vor dem Hintergrund einer depressiven Neurose. Ein hoher emotionaler Zustand, ein Gefühl der Angst, Hoffnungslosigkeit und Angst lassen Sie nicht friedlich schlafen. Das übererregte Gehirn ist nicht in der Lage, sich von Tagesproblemen zu lösen, was zu Schlafstörungen führt.

Außerdem können die folgenden Faktoren eine Pathologie verursachen:

  • Empfang von Kaffee und alkoholischen Getränken über Nacht, ein herzhaftes Abendessen;
  • Geschäftsreisen und Verstöße gegen das Regime im Zusammenhang mit häufigen Reisen;
  • Probleme mit der Arbeit des endokrinen Systems;
  • Streit mit geliebten Menschen;
  • Actionfilme und -programme ansehen;
  • physiologische altersbedingte Veränderungen.

Was ist gefährlich?

Depressive Schlaflosigkeit ist gefährlich für den Menschen, führt zu ernsthaften Störungen des Körpers und gesundheitlichen Problemen.

Eine Person, die in ständiger Anspannung und unter ständigem Stress steht, bekommt nicht nur nicht genug Schlaf, sondern kann auch ihre täglichen Aufgaben und Arbeiten nicht vollständig ausführen. Unaufmerksamkeit, mangelnde Konzentration, Ablenkung und Vergesslichkeit können katastrophale Folgen haben. Gefährden nicht nur das Leben des Patienten, sondern auch viele Menschen.

Störungen im emotionalen Bereich des Patienten, die sich in Reizbarkeit und Ressentiments äußern, erschweren die Beziehungen zu Familie und Kollegen erheblich.

Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt wird, folgen katastrophale Folgen - ein Wahnzustand, Halluzinationen und Störungen in der Wahrnehmung der Realität beginnen, die eine sofortige Behandlung in einer speziellen medizinischen Einrichtung erfordern.

Faktoren, die Schlaflosigkeit unterstützen

Eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Schlaflosigkeit spielt eine Kaskade kognitiver Prozesse, die nachts und tagsüber ablaufen. Dazu gehören: Angst, Beobachtung, Gedanken / Überzeugungen, die zu sicherem Verhalten führen, und Schlafwahrnehmung.

Es ist erwiesen, dass Menschen mit Schlaflosigkeit im Bett liegen und sich Sorgen machen, nicht schlafen zu können. Dieses hohe Maß an Angst verursacht psychische Stimulation und Stress..

Die Kombination aus Angst, Aufregung und seelischer Angst macht es schwierig einzuschlafen und zu schlafen. Wenn sie sich in diesem Zustand befinden, kontrollieren oder kontrollieren Menschen mit Schlaflosigkeit aufgrund des mit dem Schlaf verbundenen Risikos selektiv ihre innere (wie Körperempfindungen) und / oder äußere (wie eine Uhr im Schlafzimmer) Umgebung..

Die Überwachung von Bedrohungen erhöht die Wahrscheinlichkeit, zufällige und bedeutungslose Signale zu erkennen, die dann als Bedrohung missverstanden werden. Daher ist die Überwachung wahrscheinlich ein weiterer Grund zur Besorgnis..

Bei dem Versuch, mit nächtlichen Ängsten umzugehen, wenden die Menschen Maßnahmen wie die Unterdrückung des Denkens oder das Aufstehen an, um "ein wenig Alkohol" zu trinken (was kurzfristig den Schlaf halten kann, aber zu einer schlechten Schlafqualität führt)..

Erkannte kognitive Prozesse führen zu wahrgenommener Schwäche, wenn jemand lange genug schläft, und verschlimmern die Schwäche, wenn er nicht lange genug schläft.

Was führt zu chronischer Schlaflosigkeit und Depression?

Ein ständiger depressiver Zustand, chronische Schlafstörungen können die geistige Gesundheit einer Person ernsthaft beeinträchtigen, zu hormonellen Störungen und Stoffwechselstörungen führen. Im Charakter Eigenschaften wie:

  • Reizbarkeit;
  • Tränenfluss;
  • Angst;
  • Aggressivität;
  • Unaufmerksamkeit;
  • Neigung zu hysterischen Reaktionen;
  • ermüden.

Eine Person leidet an Gedächtnisstörungen, das Auftreten von Selbstmordgedanken und Selbstmordabsichten ist möglich.

Jede dieser Störungen kann wiederum zu komplexeren Störungen führen. Apathie, mangelnde Ruhe verschlechtern nicht nur die Stimmung weiter, sondern führen auch zu Appetitstörungen. Eine Person kann anfangen, zu viel zu essen, indem sie sich auf süße Lebensmittel verlässt. Es bringt nur für kurze Zeit Erleichterung. Entweder hört er ganz auf zu essen.

Reizbarkeit, Aggressivität und schlechte Laune führen zu einer Verschlechterung der Beziehungen zu Freunden und Familie. Anstatt sich zu entspannen, auszuruhen, Spaß zu haben, murrt die Person, wird wütend, sucht nach Fehlern in allem. Allmählich meiden ihn Freunde, Kinder und Verwandte oder bekommen Angst. Ihre Versuche, Dinge zu reparieren, sind noch ärgerlicher..

Erhöhte Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, Aufmerksamkeit, Schläfrigkeit sowie pessimistische Gedanken führen dazu, dass sie ihre Arbeit nicht effizient erledigen können. In der gefährlichen Produktion sind Unfälle möglich. Unterwegs kann eine depressive Person einen Notfall verursachen. Es besteht ein erhöhtes Risiko für schwerwiegende Fehler bei Routinearbeiten..

Die allgemeine menschliche Entwicklung verlangsamt sich. Der Wunsch, etwas zu erreichen, das zu tun, was man liebt, kreativ zu sein, Erfolg zu haben, verschwindet.

Besonderes Augenmerk sollte auf die Tatsache gelegt werden, dass chronische Schlaflosigkeit und Depression zu verschiedenen Krankheiten führen können:

  • kardiovaskuläre Pathologie;
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
  • Störungen des Bewegungsapparates;
  • Sichtprobleme;
  • Fettleibigkeit;
  • Neurosen;
  • Psychose;
  • häufige Manifestation von Symptomen von Influenza und SARS;
  • Alkoholismus und / oder Drogenabhängigkeit.

Vorzeitiges Altern und Hautalterung sind ebenfalls negative Folgen von Depressionen und Schlafmangel.

In besonders schweren Fällen können Halluzinationen und Delir auftreten, was die sofortige Einbeziehung von Spezialisten erfordert.

Bekannte Antidepressiva gegen Schlafstörungen

Schlafstörungen sind eines der häufigsten Symptome einer Depression. Antidepressiva gegen Schlaflosigkeit können eine wirksame Behandlung sein. Ihre komplexe Wirkung hilft, das Problem der Schlafstörung auf einer tieferen Ebene als Schlaftabletten oder Beruhigungsmittel zu lösen..

Auswirkungen von Depressionen auf Schlafstörungen

Während einer Depression wird das Gehirn ständig mit Energie versorgt, was zu einem biochemischen Ungleichgewicht in seiner Aktivität führt. In diesem Fall treten Schlafstörungen auf, die einer Person eine vollständige gesunde Erholung nehmen. In einem Zustand der Depression treten häufig Albträume und störende Träume auf, die die ohnehin schlechte Gesundheit weiter verschärfen.

Es gibt Arten von Depressionen und ihre charakteristischen Arten von Schlaflosigkeit:

  1. Bei endogenen Depressionen ist der Schlaf des Patienten zeitweise, mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Angst.
  2. Das latente Erscheinungsbild ist auch durch intermittierende Träume und frühes Erwachen gekennzeichnet, was zu chronischer Müdigkeit führt..
  3. Melancholische Depression ist gekennzeichnet durch einen empfindlichen Halbschlaf mit Kopfschmerzen nach dem Aufwachen..
  4. Apathische Depressionen verhindern, dass eine Person früh aufsteht. Sie verspürt tagsüber ein Gefühl von Schläfrigkeit und Lethargie.

Überblick über moderne Antidepressiva gegen Schlaflosigkeit

Antidepressiva - Psychopharmaka, die Symptome von Reizbarkeit, Apathie und Angst lindern. Sie verbessern die Stimmung, normalisieren die geistige Aktivität und regulieren auch die Schlafdauer..

Liste der modernen Antidepressiva, die bei Schlaflosigkeit wirksam sind:

  • Mirtazapin Canon;
  • Calixtus;
  • Amitriptylin;
  • Deprim Forte;
  • Atarax.

Schauen wir uns jeden einzelnen genauer an..

Mirtazapin Canon - dieses Medikament ist wirksam bei Depressionen, die von Panikattacken, Schlaflosigkeit, Angstzuständen und dem Verlust des Lebensinteresses begleitet werden. Das Medikament hat in wenigen Wochen eine therapeutische Wirkung. Mirtazapin Canon wird vor dem Schlafengehen eingenommen. Die Dosierung muss vom behandelnden Arzt festgelegt werden..

Calixta - Dieses Medikament wird bei ähnlichen Erkrankungen angewendet. Das Medikament wird auf ärztliche Verschreibung verzichtet. Fördert einen besseren Schlaf und verhindert frühes Erwachen. Es gibt Kontraindikationen. Das Medikament kann eine leichte Störung des Nerven- und Herz-Kreislaufsystems verursachen.

Amitriptylin wird zur Behandlung von Depressionen und einer Reihe anderer psychischer Störungen angewendet. Andere Namen: Tryptisol, Amisol, Amirol. Die Dosierung ist streng individuell. Das Medikament hat eine kumulative Wirkung und wirkt 2 Wochen nach Beginn der Verabreichung.

Amitriptylin muss aufgrund der Vielzahl von Nebenwirkungen mit Vorsicht eingenommen werden.

Deprim Forte ist ein pflanzliches Antidepressivum. Dieses Medikament beseitigt emotionalen Stress, Angstzustände und Unruhe, was sich positiv auf die Schaffung eines gesunden Schlafes auswirkt. Analog - Negrustin.

Atarax ist ein Beruhigungsmittel, das beruhigend und antihistaminisch auf den menschlichen Körper wirkt. Dieses Medikament ist auch ein ausgezeichnetes Antiemetikum. Die therapeutische Wirkung tritt innerhalb einer halben Stunde nach der Verabreichung auf. Die Anwendung von Atarax normalisiert den Schlaf und verlängert die Dauer. Das Analogon ist Hydroxyzin.

Sie sollten Antidepressiva nicht ohne medizinische Hilfe selbst auswählen. Ein falsch ausgewähltes Medikament kann das Problem nur verschlimmern und eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen. Wenn ein Patient mit der Ernennung eines leichten Kräuterpräparats zufrieden ist, benötigt ein anderer möglicherweise starke Antidepressiva, die streng nach ärztlicher Verschreibung abgegeben werden..

Antidepressiva gegen Schlaflosigkeit: Volksheilmittel und spezielle Pillen

Wie man Depressionen mit Volksheilmitteln zu Hause behandelt

Baldrian ist das häufigste natürliche Heilmittel gegen leichte bis mittelschwere Depressionen. Dieses Kraut wirkt als mildes Antidepressivum und Anxiolytikum, um den Schlaf zu verbessern und Angstzustände zu lindern. Dies ist eine gute Option für den abendlichen Gebrauch. Baldrian kann den ganzen Tag über in sehr kleinen Dosen von 20 Milligramm oder weniger eingenommen werden.

Tatsächlich ist es in Schlaftees in einer Dosierung von etwa 20 mg weit verbreitet. Sie können Dosen bis zu 600 mg verwenden, um den Schlaf zu normalisieren oder wenn Sie abends sehr ängstlich sind.

Es ist wichtig, Baldrian nicht mit Alkohol oder anderen Depressiva zu kombinieren

Ein sehr gutes Mittel gegen nervöse Anspannung, Angst, Schlaflosigkeit und geistige Erschöpfung - Tee mit Mutterkraut, Zitronenmelisse, Johanniskraut und Baldrian.

Es kann leicht zu Hause gemacht werden:

  • Mischen Sie 20 Gramm Mutterkraut, 15 Gramm Johanniskraut, 5 Gramm Weißdornfrucht, 10 Gramm Baldrianwurzel und Zitronenmelissenblätter.
  • Gießen Sie alle Komponenten mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es 5 Minuten ziehen.
  • Durch ein Sieb oder ein Käsetuch abseihen und den Tee warm trinken. Am besten nachts, weil es dich schläfrig machen kann.

Die Liste, wie Depressionen mit Volksheilmitteln behandelt werden können, muss adaptogene Kräuter enthalten. Ihr heller Vertreter ist Rhodiola rosea. Es erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress und wird in Russland häufig als Tonikum und Heilmittel gegen Müdigkeit, mangelnde Aufmerksamkeit und Gedächtnisstörungen eingesetzt..

  • Eine im Nordic Journal of Psychiatry veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass Patienten mit leichter bis mittelschwerer Depression, die Rhodiola-Extrakt einnahmen, weniger Symptome einer Depression berichteten als Patienten, die ein Placebo einnahmen.
  • Schwindel und Mundtrockenheit waren die häufigsten Nebenwirkungen bei der Einnahme dieses Mittels. Rhodiola scheint schneller zu wirken als herkömmliche pflanzliche Antidepressiva und zeigt häufig Wirkungen in weniger als einer Woche.
  • Beginnen Sie eine Woche lang einmal täglich mit 100 mg. Erhöhen Sie dann die Dosierung jede Woche um 100 mg, bei Bedarf bis zu 400 mg pro Tag..

Ashwagandha, auch als indischer Ginseng bekannt, ist ein weiteres adaptogenes Kraut. Es wird im Ayurveda, der traditionellen Medizin in Indien, verwendet.

  • Eine Studie mit Teilnehmern der mit Ashwagandha behandelten Gruppe in einer randomisierten Doppelblindstudie im Vergleich zu Placebo zeigte, dass der Cortisolspiegel im Blut der Probanden nach 60 Tagen Behandlung deutlich abnahm. Und die Nebenwirkungen waren minimal. Dieses natürliche Heilmittel ist ein guter Schutz gegen Stress..
  • Es wurde auch gezeigt, dass Ashwagandha bei der Behandlung von bipolaren Störungen wirksam ist.
  • Andere Studien haben gezeigt, dass indischer Ginseng als Stimmungsstabilisator bei der Behandlung von Zwangsstörungen wirken kann..
  • Die Erwachsenendosis ist eine Kapsel, die zweimal täglich 300 mg Pflanzenwurzelextrakt enthält. Wiederum haben alle Studien nur minimale Nebenwirkungen gezeigt, und es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen von Ashwagandha berichtet..

Es gibt nicht nur eine nützliche, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, Depressionen mit Volksheilmitteln zu behandeln. Dies ist eine Diät, die reich an Obst und Gemüse ist. Es sättigt den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen, die die Stimmung regulieren.

Zum Beispiel fördern folatreiches Obst und Gemüse Stoffwechselprozesse im Gehirn, und es gibt Studien, die zeigen, dass Folatmangel zu depressiven Symptomen führen kann. Einige der besten Lebensmittel aus Folsäure sind Granatapfelsaft, Avocados, Bananen, Erdbeeren, Rüben und Brokkoli..

Der Körper benötigt auch antioxidative Nahrung, um die biochemischen Veränderungen zu bekämpfen, die auftreten, wenn Sie unter Stress stehen. Solche Produkte können sein: Trauben, Blaubeeren, Goji-Beeren, Brombeeren und Preiselbeeren..

Behandlungsdauer

Alle Methoden bieten eine Langzeitbehandlung - von 1 bis 3 Monaten. Tatsache ist, dass Kräuter keinen sofortigen, sondern einen kumulativen Effekt haben. Ihre Auswirkungen werden durchschnittlich eine Woche nach der Einnahme spürbar..

Wenn Sie an Depressionen leiden und Lebensmittel und Kräuter zur Linderung Ihres Zustands verwenden möchten, tun Sie dies unter der Aufsicht und Anleitung eines Psychotherapeuten, Neurologen oder Psychiaters. Wenn Sie Nebenwirkungen auf eine der natürlichen Behandlungen für Depressionen bemerken oder wenn sich Ihre Symptome verschlechtern, beenden Sie die Anwendung des Arzneimittels und suchen Sie Ihren Arzt auf..

Schlaflosigkeit: Was ist das?

Gleichzeitig steigt die Wahrscheinlichkeit von körperlicher und geistiger Überlastung, Verzerrung der Realität, Auftreten von Ängsten, Schuldgefühlen und schweren psychischen Erkrankungen. Schlaflosigkeit wird nicht nur als Unfähigkeit zum Einschlafen angesehen, sondern auch als frühes Erwachen und begleitende schwere Träume..

Die allgemeinen Anzeichen für eine Diagnose sind:

  • Beschwerden über Schlafstörungen, Schlafstörungen oder schlechte Schlafqualität;
  • Schlafstörungen werden mindestens dreimal pro Woche für einen Monat festgestellt;
  • Besorgnis über Schlaflosigkeit und ihre Folgen (nachts und tagsüber);
  • schwere Belastung oder Beeinträchtigung des sozialen und beruflichen Funktionierens.

Psychostimulanzien

Psychostimulanzien sind eine Gruppe von Medikamenten, die verschrieben werden, um die Aktivität des Körpers zu steigern.

Amilonosar

Amilonosar ist ein Nootropikum. Es verbessert die Gehirnfunktion, indem es die Gehirndurchblutung erhöht und die Blutgefäße erweitert. Es wird älteren Menschen verschrieben, die an depressiven Störungen und Asthenie leiden..

Zusammen mit anderen Medikamenten wird Amilonosar für Erwachsene zur Behandlung von Alkoholvergiftungen und zur Vorbeugung von Migräne verschrieben.

Von der Seite des Zentralnervensystems können Nebenwirkungen auftreten:

  • Reizbarkeit;
  • Angst;
  • Kopfschmerzen;
  • Schwindel.

Pantogam

Pantogam ist ein Nootropikum, das die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigert. Der Wirkstoff ist das Calciumsalz der Hopanensäure. Es wirkt sich auf das Gehirn aus und macht es resistent gegen Toxinvergiftungen.

Pantogam wird Patienten mit verschiedenen Erkrankungen des Zentralnervensystems verschrieben.

Das Medikament wird verschrieben für:

  • stotternde Neurosen;
  • Entwicklungsverzögerung bei Kindern, Zerebralparese;
  • psycho-emotionaler Stress;
  • Epilepsie;
  • Schizophrenie mit Anzeichen von Lethargie.

Bei der Einnahme des Arzneimittels müssen Sie die Dosierung berücksichtigen, die für verschiedene Krankheiten unterschiedlich ist. Es wird nicht empfohlen, Pantogam in Kombination mit anderen Nootropika zu verwenden. Außerdem ist das Werkzeug nicht mit Alkohol kombiniert und kann zu Vergiftungen führen..

Phenotropil

Phenotropil gehört zur Gruppe der Nootropika. Es verbessert die Gehirnfunktion, die geistige Leistungsfähigkeit und die Konzentration. Mit psycho-emotionalem Stress erhöht der Patient die Ausdauer, verbessert die Stimmung.

Die Hauptanwendung von Phenotropil findet sich in der Neurologie, es wird zur Behandlung von Störungen des Nervensystems verwendet.

  1. Behandelt depressive Zustände in verschiedenen Stadien.
  2. Hilft bei der Entwicklung von Widerstand gegen Stresssituationen.
  3. Verbessert das Gedächtnis.
  4. Bewältigt Schizophrenie.
  5. Stellt Stoffwechselprozesse im Gehirn wieder her.

Alle mit Phenotropil behandelten Krankheiten sind komplex und erfordern ärztlichen Rat. Es wird nicht empfohlen, das Medikament für schwangere Frauen einzunehmen. Die negative Wirkung des Medikaments auf die Entwicklung des Fötus wurde jedoch nicht bestätigt.

Drogen Therapie

Eine anhaltende Schlaflosigkeit plagt einen Menschen und erschöpft nicht nur seinen Körper, sondern auch seinen Geist. Eine Person, die an Schlafstörungen leidet, kann Halluzinationen entwickeln, die die Grenze zwischen Realität und Schlaf verwischen. In diesem Fall ist Schlaflosigkeit eine schwere Krankheit, die mit speziellen Medikamenten behandelt werden muss..

Zuallererst sollte die Behandlung von Schlaflosigkeit darauf abzielen, die Grundursache - die Depression - zu beseitigen. Der Arzt wird normalerweise Schlaftabletten und Antidepressiva verschreiben. Aus eigener Initiative dürfen nur beruhigende Kräutertees eingenommen werden. Sie helfen, abendliche Spannungen abzubauen..

Unabhängig davon sollte über die neuen Produkte gesprochen werden, die kürzlich dank russischer Wissenschaftler zum Verkauf angeboten wurden. Dies sind Sonilux- und DreamZzz-Präparate. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihren Schlaf aufräumen und das Einschlafen beschleunigen. Darüber hinaus sind sie bei Depressionen sehr hilfreich. Schließlich zielen ihre Maßnahmen auf die Bekämpfung von Angstzuständen, chronischer Müdigkeit und Stress ab. Medikamente bieten zuverlässigen Schutz vor nervöser Überlastung und wirken sich positiv auf die Stimmung aus.

Sonilux und DreamZzz sind völlig natürlich. Sie enthalten nur natürliche Inhaltsstoffe. Ein großes Plus dieser Mittel ist, dass ein Kurs ausreicht, um das erwartete Ergebnis zu erzielen.

Das Fehlen jeglicher Nebenwirkungen ist ebenfalls wichtig.

Der Hauptbestandteil beider Mittel ist die Gaba Alishan Pflanze (Oolong Tee). Dieses Naturprodukt behandelt nicht nur erfolgreich Schlaflosigkeit, sondern räumt auch den gesamten Körper auf. Dank ihm wird der Schlaf vollständig, die Melancholie wird beseitigt, das Nervensystem wird geheilt..

Neben Gaba Alishan enthalten die Zubereitungen weitere natürliche Inhaltsstoffe. Zum Beispiel heilt die Heilpflanze Lofant das Nervensystem, bekämpft Bluthochdruck und stoppt das Altern. Das besondere Geheimnis, das aus den Drüsen des Bibers gewonnen wird, wirkt sich auch positiv auf das Nervensystem aus, lindert Kopfschmerzen, stärkt den Körper und verbessert die Stimmung. Eine komplexe Kräutersammlung, bestehend aus 32 Pflanzen, wirkt beruhigend, stellt die Schlaffülle wieder her, reguliert Puls und Druck, hilft bei der Bewältigung von Angstzuständen und Neurosen und entspannt sanft den gesamten Körper.

Um Schlaflosigkeit und Depressionen loszuwerden, wird empfohlen, "Sonilux" oder DreamZzz einzunehmen

Für den endgültigen Sieg über Depressionen und die Wiederherstellung eines normalen Geisteszustands reicht es jedoch nicht aus, nur Tabletten zu schlucken. Ein depressiver Mensch sollte versuchen, sich selbst wiederzufinden und seine Lebenszeichen anzuzeigen..

Es ist ratsam, die Einnahme von Medikamenten durch Konsultationen eines Psychologen, Yoga und Meditation zu ergänzen.

Und natürlich ist es wichtig, die Unterstützung von Angehörigen zu haben

Wie man Depressionen ohne Medikamente behandelt

Die Informationen darüber, wie Depressionen ohne Drogenkonsum behandelt werden, sind für alle von Interesse, die ihre geistige Einstellung verbessern möchten, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen. Der Unterricht bei einem Psychotherapeuten kann einzeln oder in einer Gruppe stattfinden. Ein Patient, der sich in einer Phase der Unterdrückung befindet, wählt für sich selbst, welches Schema für ihn für eine Therapie angenehmer ist. Der Arzt schreibt auf der Grundlage der Analyse, die während des Gesprächs mit dem Patienten durchgeführt wurde, eine Methode vor, die im Einzelfall geeignet ist, oder schlägt einen integrierten Ansatz für die Behandlung von Depressionen ohne Medikamente vor.

Kognitive Verhaltenstherapie

Die Besonderheit der Anwendung von CBT bei Depressionen besteht darin, die Behandlung ohne Medikamente zu beginnen. Es geht darum, negative Gedanken, die Reaktion des Patienten auf das Ereignis und die Situation als solche zu trennen. Während der Sitzung hilft der Arzt dem Patienten mit Hilfe verschiedener unerwarteter Fragen, von außen auf die stattfindende Aktion zu schauen und sicherzustellen, dass tatsächlich nichts Schreckliches passiert.

Eine schrittweise Untersuchung des Denkens des Patienten findet statt. Düstere Gedanken, die zu starkem Stress führen, konzentrieren sich nur auf den Geist des Patienten. Eine erneute Überprüfung der Einstellung zu einer bestimmten Situation hilft, ein erschwerendes Gefühl von Angst und Unsicherheit loszuwerden und die eigene Einschätzung der Bedeutung als Person zu verbessern. Das Ergebnis ist eine Änderung des Denkens, die sich positiv auf das Verhalten und den Allgemeinzustand des Patienten auswirkt..

Hypnose

Ein erfahrener Psychotherapeut wird nach sorgfältiger Untersuchung des Patienten, um eine größere Wirkung der nicht-medikamentösen und kognitiven Verhaltenstherapie zu erzielen, die Verwendung von Hypnosesitzungen durch wirksamen Wechsel empfehlen. Der Patient taucht in Trance ein und hat die Möglichkeit, "in sich selbst zu schauen", um Depressionen loszuwerden. Während einer hypnotischen Sitzung entstehen Momente im Bewusstsein, in denen eine Person ein Gefühl von Glück, Freude und Zufriedenheit verspürt.

Dies können sowohl Kindheitserinnerungen als auch Erwachsene sein. Manchmal können lebhafte Träume und Fantasien in den Gedanken schweben, die sich nach den Gefühlen des Patienten nicht von den tatsächlich eingetretenen Ereignissen unterscheiden. Während einer Hypnosesitzung hilft der Arzt dem Patienten, sich an das Gefühl von Freude, Euphorie und Glück zu erinnern, so dass es nach dem Verlassen einer Trance einfacher ist, Depressionen und Angstzustände ohne Medikamente zu überwinden.

Kognitive Verhaltenstherapie

Das Wesen der Therapie besteht darin, dass alle Gedanken, Verhaltensweisen und Gefühle einer Person miteinander verbunden sind. Wenn Sie Änderungen an einem Bereich vornehmen, ändern sich andere automatisch. Laut Psychotherapeuten entstehen Gedanken unter dem Einfluss von Überzeugungen, die sich aus der Kindheit ergeben. In einem depressiven Zustand präsentiert sich eine Person und ihre Handlungen in einem negativen Licht..

Die Hauptgründe für negative Überzeugungen sind:

Grundlose Schlussfolgerungen.
Schlussfolgerungen werden nur anhand eines Details gezogen, das aus dem allgemeinen mentalen Kontext herausgenommen wird..
Die Schlussfolgerungen basieren auf ein oder zwei separaten Fakten aus den erhaltenen Informationen.
Betrachten Sie nur negative Fakten, nicht gute.

Nach der Theorie wird die Stimmung durch den Denkprozess einer Person geprägt. In einem depressiven Zustand wird er negativ und verursacht seelische Qualen. Während der CBT stellt der Therapeut unerwartete Fragen, damit die depressive Person sehen kann, was passiert, und sieht, dass nichts wirklich Schlimmes passiert..

Während der Behandlung untersucht der Psychologe die Denkweise des Patienten und hilft ihm, seine Einstellung zu einer bestimmten Situation zu überdenken. So wird er allmählich Angst und Selbstzweifel los, sein Selbstwertgefühl steigt. Infolgedessen ändert sich die Denkweise eines Menschen, die Depression nimmt ab.

Symptome einer Depression

Bei Depressionen spürt ein Mensch ständig seine eigene Nutzlosigkeit.

Die Einnahme von Beruhigungsmitteln ist bei Patienten mit Symptomen einer depressiven Störung und einer Neurose angezeigt. Die Medikation muss vom behandelnden Arzt überwacht werden. Andernfalls kann eine solche Therapie negative Folgen für die menschliche Gesundheit haben..

Arzneimittel, die zur Beruhigung des Nervensystems beitragen, sollten sich mit den Symptomen von Neurosen und Depressionen befassen. Solche Tabletten werden Patienten mit folgenden Anzeichen einer Pathologie angeboten:

  1. Durchweg schlechte Laune.
  2. Schlaflosigkeit oder erhöhte Schläfrigkeit.
  3. Eine signifikante Abnahme des Gesamtkörpergewichts, die aufgrund der Ablehnung der normalen Ernährung durch den Patienten beobachtet wird. In einigen Fällen haben Patienten einen starken Appetit, was zum Auftreten von zusätzlichen Pfunden führt.
  4. Ein starker Rückgang des Interesses an Aktivitäten jeglicher Art, die einer Person Freude und Aufregung bereiteten.
  5. Gefühle von Selbstwertlosigkeit oder Schuld, die es nicht wirklich gibt.
  6. Unfähigkeit, sich auf ein bestimmtes Thema oder einen bestimmten Gedanken zu konzentrieren, das Auftreten einer offensichtlichen Unentschlossenheit in den durchgeführten Angelegenheiten.
  7. Geringe körperliche Aktivität und verminderte geistige Aktivität. In einigen Fällen bemerken Ärzte das Auftreten von psychomotorischer Erregung..
  8. Energieverlust.
  9. Das Auftreten von Gedanken über Selbstmord, die obsessiv sind.

Ärzte können einen Patienten mit einer psychischen Erkrankung diagnostizieren, wenn er mindestens 5 der oben aufgeführten Symptome aufweist.

Eine Person kann selbst bemerken, dass etwas mit ihr nicht stimmt. Anzeichen der Krankheit sind auch für Menschen sichtbar, die sich in der Nähe des Patienten befinden. Sie sind ein guter Grund, zu einem Spezialisten zu gehen. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, da sich der Zustand des Patienten jeden Tag nur verschlechtert. Darüber hinaus besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass er sich absichtlich selbst Schaden zufügt, was tödlich sein kann..

Schlaflosigkeit mit Depressionen - warum es passiert

Es klingt paradox, aber Depressionen gehen mit einer Überaktivierung des Nervensystems einher. Neben Veränderungen der höheren Nervenaktivität und dem Auftreten von Angstzuständen und Zwangsgedanken tritt auch ein Ungleichgewicht bei der endokrinen Regulation auf - im Blut während einer Depression steigt die Menge an Stresshormonen. Die Entwicklung von Veränderungen führt zur sogenannten Desynchronose - einer Verletzung des menschlichen Tagesrhythmus, die den normalen Betrieb aller Organe und Systeme im 24-Stunden-Modus gewährleistet.

Unter solchen Bedingungen ist es für das Nervensystem ziemlich schwierig und manchmal sogar unmöglich, vom Wachzustand in den Schlaf überzugehen. Es wird für einen Menschen schwierig, nicht nur abends, sondern auch nach nächtlichen Erwachungen einzuschlafen, die immer häufiger vor dem Hintergrund von Depressionen auftreten.

Im Laufe der Zeit tritt eine obsessive "Angst vor dem Nichteinschlafen" auf, die noch größere Störungen der zirkadianen Regulation hervorruft und dementsprechend Schlafstörungen verschlimmert.

Die fortschreitenden Manifestationen von Schlaflosigkeit verursachen Reizbarkeit, verminderte Aufmerksamkeit, hohen Blutdruck und Erkrankungen des Verdauungstrakts. Wissenschaftliche Untersuchungen haben sogar einen Zusammenhang zwischen chronischen Schlafstörungen und dem Risiko bösartiger Tumoren festgestellt. Viele Mechanismen von Störungen sind noch nicht endgültig geklärt, der Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und somatischen Erkrankungen steht jedoch außer Zweifel..

Hausmittel

Bei übermäßiger Reizbarkeit hilft Tee mit Zitronenmelisse

Es lohnt sich, im Kampf gegen Depressionen Volksheilmittel einzusetzen, wenn diese saisonabhängig sind oder nach der Geburt eines Kindes auftreten. Schwerwiegendere Fälle müssen mit Medikamenten behandelt werden.

Traditionelle Methoden zur Behandlung von Depressionen und Neurosen sind nützlich, wenn die Ursache der Störung ein Mangel bestimmter Substanzen im Körper ist, die die Funktion des Nervensystems regulieren.

Die alternative Therapie basiert auf der Verwendung von Antidepressiva in Form von pflanzlichen Heilmitteln. Es wird normalerweise empfohlen, Tinkturen, Abkochungen und Lebensmittelprodukte zu verwenden, die mit Magnesium und anderen wertvollen Substanzen angereichert sind..

Die folgenden Mittel tragen zur Verringerung der Nervosität bei und sorgen für eine beruhigende (beruhigende) Wirkung, die bei Depressionen und Neurasthenie erforderlich ist:

  • Ginseng Tinktur. Das Arzneimittel wird auf der Basis von Pflanzenmaterialien hergestellt. Normalerweise wird empfohlen, Blätter oder Wurzeln zu verwenden. Sie müssen mit 60% Alkohol gegossen und einen ganzen Monat lang darauf bestanden werden. Der Anteil der Hauptzutaten beträgt 1:10. Die fertige Zusammensetzung sollte oral in 15-20 Tropfen eingenommen werden. Sie dürfen in Trinkwasser verdünnt werden..
  • Weißdorn Abkochung. Sie müssen 20 g getrocknete Beeren nehmen und sie mit einem vollen Glas Wasser füllen. Alle Bestandteile der Brühe müssen auf den Herd gestellt und 5 Minuten bei schwacher Hitze gekocht werden. Nachdem der Behälter mit dem Arzneimittel entfernt wurde, lassen Sie ihn die nächste halbe Stunde ziehen. Nehmen Sie jeden Tag eine fertige Brühe in ein volles Glas. Es ist ratsam, die gesamte Dosis des Getränks in mehrere Dosen aufzuteilen..
  • Tee mit Zitronenmelisse. Dieses Kraut hat eine starke beruhigende Wirkung, daher wird es zur Behandlung von psychischen Störungen empfohlen. Zitronenmelissenblätter sollten warmem Tee zugesetzt werden. An jungen Grashalmen können Abkochungen vorgenommen werden. Sie werden wie normale Tees durch Brauen zubereitet.
  • Tinktur basierend auf Manchu Aralia. Die Wurzeln einer Heilpflanze müssen vor dem Kochen sorgfältig gehackt werden. Nachdem sie mit 70% Alkohol gegossen werden müssen. Beim Mischen der Hauptzutaten sollten Sie das optimale Verhältnis von 1: 5 einhalten. Nach einer Woche Infusion können Sie das Produkt zweimal täglich mit 15 Tropfen einnehmen..

Volksheilmittel helfen gut, wenn eine Person über eine leichte psychische Störung besorgt ist. Trotz ihrer relativen Sicherheit wird empfohlen, zunächst mit einem Spezialisten die Möglichkeit einer Behandlung mit Methoden zu besprechen, die von der Alternativmedizin angeboten werden..

Was ist der Wirkmechanismus von Antidepressiva? ?

Sowohl Lebensstress als auch Gesundheitsprobleme können zu Ungleichgewichten beim Austausch von Neurotransmittern im Nervensystem führen. Dieses chemische Ungleichgewicht führt zu häufigen Symptomen einer Depression wie Schlaf- oder Appetitstörungen, Energieverlust, Konzentrationsschwierigkeiten und chronischen Schmerzen. Antidepressiva stellen das normale Gleichgewicht der Chemikalien wieder her, wodurch einige der aufgeführten Symptome gelindert werden.

Der Zyklus der Depression

Depressive Störungen können in einem Zyklus dargestellt werden, der bestimmte Gedanken, Verhaltensweisen, Gefühle und körperliche Symptome umfasst. Dieser Zyklus hat für jeden Patienten seine eigenen Eigenschaften. Wie auch immer dieser schmerzhafte Zyklus ablaufen mag, er kann unterbrochen werden, die Symptome können gelindert werden und Depressionen können geheilt werden..

Ein Beispiel für einen bestimmten Fall:

Die berufliche Verantwortung von Constantine änderte sich aufgrund der Entlassung einer großen Anzahl von Arbeitnehmern im Unternehmen. Jetzt hat seine Arbeitsbelastung zugenommen, er begann mehr Zeit hier zu verbringen. Es blieb nur sehr wenig Zeit, um mit Familie und Freunden zu kommunizieren. Konflikte mit seiner Frau wurden häufiger, die mit seiner mangelnden Teilnahme am Familienleben unzufrieden war. Konstantins Schlaf war gestört. Allmählich fühlte er sich immer müder und gereizter. Häufige Kopfschmerzen traten auf, und es wurde schwierig, sich bei der Arbeit zu konzentrieren. Konstantin begann zu befürchten, dass er bei seiner Arbeit einen schwerwiegenden Fehler machen könnte. Immer öfter tauchten traurige, pessimistische Gedanken über sich selbst und die Zukunft auf..

Auf Anraten seiner Freunde konsultierte Konstantin einen Arzt. Der Arzt verschrieb ihm Antidepressiva, die seinen Schlaf und dann seine Stimmung verbesserten. Durch die Verbesserung der Nachtruhe konnte Konstantin das Gefühl ständiger Müdigkeit, Reizbarkeit und Kopfschmerzen loswerden. Er konzentrierte sich mehr auf die Arbeit und fühlte sich sicherer. Jetzt nahm die Arbeit nicht mehr so ​​viel Zeit in Anspruch. Konstantin begann zu erkennen, dass seine Symptome mit sehr starkem Stress verbunden waren. Dann entschloss er sich, sich von einigen seiner Pflichten zu befreien und mehr Zeit für seine Familie, Aktivitäten im Freien und die Kommunikation mit Freunden zu verwenden. Die Beziehung zu seiner Frau normalisierte sich allmählich wieder.

Die Behandlung mit Antidepressiva lindert Schmerzen und Müdigkeit, stellt Schlaf und Energie wieder her. Wenn Sie sich erfrischt und mit Energie versorgt fühlen, ist es für Sie einfacher, Ihre täglichen Aktivitäten zu erledigen, und es ist einfacher, die Dinge anzugehen, die Sie gerne tun. Wenn Sie sich an Aktivitäten beteiligen, die Ihnen gefallen, und Dinge tun, die Ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit vermitteln, fühlen Sie sich und Ihre Zukunft optimistischer. Die folgende Tabelle enthält Beispiele für "Ein" - und "Ein" -Symptome einer Depression..

Müdigkeit, verschiedene Schmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten

Gefühle von geistigem Niedergang, Pessimismus, Hoffnungslosigkeit

"Niemand will mich sehen", "Ich arbeite schlecht", "Ich werde alle im Stich lassen"

Kontakt mit Freunden vermeiden, Passivität.

Besserer Schlaf, mehr Energie, weniger Fokus auf Schmerzen, verbesserte Konzentration

Gefühl der "Erhebung", das Verschwinden der Antipathie gegenüber sich selbst, Optimismus

Erhöhte Symptome
Emotionale Symptome
Gedanken
Abnahme der Symptome
Körperliche symptome
Emotionale Symptome
Gedanken"Sie scheint froh zu sein, mich zu sehen."
VerhaltenSagen Sie Ihrer Freundin, dass Sie froh sind, ihren Anruf zu haben. Nehmen Sie an regelmäßiger Unterhaltung teil.

Antidepressivumnamen

Antidepressiva können nach ihrer Wirkung auf Hemmungsprozesse unterteilt werden. Es gibt Medikamente mit einer beruhigenden, anregenden und ausgewogenen Wirkung..

  • Beruhigend: Amitriptylin, Pipofezin (Azafen), Mianserin (Lerivon), Doxepin.
  • Stimulanzien: Metralindol (Inkazan), Imipramin (Melipramin), Nortriptylin, Bupropion (Wellbutrin), Moclobemid (Aurorix), Fluoxetin (Prozac, Prodel, Profluzac, Fluval).
  • Ausgewogene Medikamente: Clomipramin (Anafranil), Maprotilin (Lyudiomil), Tianeptin (Coaxil), Pyrazidol.

Alle von ihnen sind in sieben große Gruppen unterteilt, von denen jede ihre eigenen Indikationen und Präferenzen für bestimmte Manifestationen von Depressionen hat..

Trizyklische Antidepressiva

Dies sind Medikamente der ersten Generation. Sie stören die Wiederaufnahme von Noradrenalin und Serotonin in der Nervensynapse. Aufgrund dessen sammeln sich diese Neurotransmitter im Nervenübergang an und beschleunigen die Übertragung von Nervenimpulsen. Diese Mittel umfassen:

  • Amitriptylin, Doxepin, Imipramin
  • Desipramin, Trimipramin, Nortriptylin

Aufgrund der Tatsache, dass diese Gruppe von Medikamenten einige Nebenwirkungen hat (Mundtrockenheit und Schleimhäute, Verstopfung, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Herzrhythmusstörungen, Handzittern, Sehstörungen), wird sie immer weniger verwendet.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer

  • Sertralin - Aleval, Asentra, Zoloft, Seralin, Stimuloton
  • Paroxetin - Paxil, Reksetin, Adepress, Plizil, Actaparoxetin
  • Fluoxetin - Prozac, Fluval, Prodel
  • Fluvoxamin - Fevarin
  • Citalopram - Oprah, Cipralex, Selectra

Solche Antidepressiva werden bei neurotischen Depressionen bevorzugt, die von Angst, Aggression und Panikattacken begleitet werden. Die Nebenwirkungen dieser Medikamente sind nicht umfangreich. Das wichtigste ist nervöse Erregung. Hohe Dosen oder Überdosierungen können jedoch zur Akkumulation von Serotonin und Serotonin-Syndrom führen.

Dieses Syndrom äußert sich in Schwindel, Zittern der Gliedmaßen, die zu Anfällen, Bluthochdruck, Übelkeit, Durchfall, erhöhter motorischer Aktivität und sogar psychischen Störungen führen können.

Selektive Inhibitoren der Serotonin- und Noradrenalinaufnahme

Sie wirken ähnlich wie die Medikamente in der vorherigen Gruppe. Milnacipran und Venlafaxin sind bei Depressionen mit Zwangsstörungen oder Phobien angezeigt. Nebenwirkungen sind Kopfschmerzen, Schläfrigkeit und Angstzustände..

Heterocyclische Antidepressiva

Heterocyclische Antidepressiva (mit Rezeptoreffekt) werden bei älteren Menschen sowie bei Depressionen und Schlafstörungen bevorzugt. Verursacht Schläfrigkeit, kann den Appetit steigern und die Gewichtszunahme fördern.

  • Mianserin (Lerivon), Nefazodon
  • Mirtazapin (Remeron), Trazodon (Trittico)

Monoaminoxidasehemmer

Medikamente der Wahl bei depressiven Störungen mit Panikattacken, Angst vor offenen Räumen, mit psychosomatischen Manifestationen (wenn Depressionen innere Krankheiten hervorrufen). Sie sind unterteilt in:

  • irreversibel - Tranylcypromin, Fenelzin
  • reversibel - Betol, Pyrazidol (Normazidol), Moclobemid (Aurorix)

Serotonin-Wiederaufnahmeaktivatoren - Antidepressiva der neuen Generation

Kann die Symptome einer Depression in einer Woche behandeln. Sie sind wirksam bei somatisierten Depressionen mit Herzklopfen und Kopfschmerzen. Sie werden auch bei alkoholischen Depressionen oder Depressionen mit Psychose vor dem Hintergrund zerebrovaskulärer Unfälle eingesetzt. Aber diese Medikamente können wie Opiate süchtig machen, dazu gehören: Tianeptin (Coaxil).

Diese starken rezeptfreien Antidepressiva wurden nicht mehr vermarktet, nachdem viele preiswerte Hochtrinker sie mehrere Jahre lang im postsowjetischen Raum eingesetzt hatten. Das Ergebnis solcher Experimente war nicht nur eine multiple Entzündung und Venenthrombose, sondern auch eine Verkürzung der Lebensdauer bis zu 4 Monaten ab Beginn der systematischen Anwendung..