Apathie: wie man damit umgeht, Ursachen bei Männern und Frauen

Schlechte Laune und regelmäßige Ohnmacht sind ein normales Phänomen für ein hektisches Lebenstempo. Aber wenn der trübe Hintergrund konstant geworden ist und Ohnmacht durch Gleichgültigkeit gegenüber den Menschen um Sie herum und gegenüber Ihrem eigenen Leben ersetzt wurde, dann ist dies ein Signal für ein psychologisches Problem.

Was ist Apathie?

Der Begriff stammt aus dem antiken Griechenland, wo die weisen Ältesten, die Erleuchtung erlangten, Laster und Leidenschaften aus ihrem Leben löschten, als apathisch bezeichnet wurden. Apathie bedeutet wörtlich "leidenschaftslos".

Im modernen Sinne sieht Apathie anders aus: Melancholie, Niedergeschlagenheit, Passivität, Distanziertheit. Der Begriff wird nicht länger als Kompliment betrachtet, sondern als Symptom für eine Reihe von psychischen Störungen wie Depressionen oder Charakterakzentuierung.

Mit Apathie ist eine Person weder von positiven noch von negativen Ereignissen betroffen. Das Leben scheint bedeutungslos, langweilig, eintönig. Gleichzeitig entsteht nicht der Wunsch, etwas zu ändern. Die Person sieht emotionslos aus wie ein Roboter.

Tatsächlich verhält sich das Individuum genauso. Er erlebt weder Freude noch Trauer. Es ist ihm egal, ob es draußen heiß oder kalt ist. Es ist ihm gleichgültig, was zum Mittagessen gegeben wird und ob es im Allgemeinen ein Abendessen geben wird. Er ignoriert die Gefühle seiner Verwandten, reagiert nicht auf die Ereignisse seines eigenen Lebens. Lebende Puppe.

Der Abwehrmechanismus der Psyche

Apathie kann wie Faulheit Überarbeitung signalisieren. Unter Bedingungen von erhöhtem Stress, Stress und Verantwortung werden die Ressourcen des Körpers allmählich erschöpft. Dann schaltet sich der schützende unbewusste Mechanismus ein - der Verzicht auf alles, was passiert.

Ursachen von Apathie bei Männern und Frauen

Die Gründe hängen nicht vom Geschlecht ab. Apathie wird verursacht durch:

Apathie ist ein Blockierungsmechanismus, der die Psyche vor Burnout und Nervenzusammenbruch schützt.

Bei manchen Menschen tritt regelmäßig Apathie auf. Dies ist ihr Merkmal, Persönlichkeitsmerkmal. Voraussetzungen sind physiologische Merkmale: das Überwiegen von Hemmungsprozessen gegenüber Anregungsprozessen. Oder lernen, wenn eine Person passiv wird und im Prozess der Sozialisierung keine Initiative mehr hat, übermäßiger Schutz seitens der Eltern.

Infolge des Psychotraumas kann sich die Apathie nicht sofort entwickeln, sondern nach Jahren in ein posttraumatisches Syndrom übergehen. In diesem Fall ist die wahre Ursache auf der unbewussten Ebene festgelegt. Korrektur erfordert Psychotherapie, möglicherweise Hypnose.

Manchmal ist Apathie eine Nebenwirkung der Einnahme von Medikamenten, die zur Korrektur eines depressiven Zustands, einer Neurose, verschrieben werden. In diesem Fall ist es notwendigerweise von Schläfrigkeit, Schwäche, Müdigkeit begleitet..

Anzeichen von Apathie

Wenn ein solcher Zustand für eine Person von Geburt an nicht charakteristisch ist, ist es nicht schwierig, die Veränderungen zu bemerken:

  • Verlust des Interesses an früheren Hobbys;
  • Rückzug bei der Umsetzung der Pläne;
  • Frustration mit Zielen;
  • Selbstzweifel, Motivationsverlust;
  • Isolation;
  • gehärtete neutrale Maske im Gesicht;
  • Sätze "Es ist mir egal", "kein Unterschied";
  • verminderte soziale Aktivität;
  • Gleichgültigkeit gegenüber dem, was früher ekelhaft war;
  • monotone Sprache;
  • kurze Antworten auf Fragen oder deren Ignorieren;
  • Verlust der Fähigkeit, sich zu freuen, Spaß zu haben;
  • Unfähigkeit, Sympathie zu zeigen.

Eine Person führt weiterhin Aufgaben aus, geht zur Schule oder zur Arbeit, versucht jedoch, Aufgaben so schnell wie möglich zu erledigen, und konzentriert sich nicht auf das Ergebnis.

Gesichtsausdruck und Körperhaltung signalisieren ebenfalls Veränderungen: herabhängende Haltung, stumpfe Augen, geringe Beweglichkeit, mangelnde Gesichtsausdrücke. Auch innere Reaktionen manifestieren sich unter geeigneten Bedingungen nicht: Bei Erregung ändert sich die Hautfarbe nicht, es wird kein Schweiß freigesetzt.

In fortgeschrittenen Stadien vergisst eine Person die Hygieneregeln, die sich schnell auf das Aussehen auswirken. Der Einzelne hat nicht genug Verlangen und Kraft, um gesundes Essen zu kochen und das Haus aufzuräumen.

Darüber hinaus äußert sich eine schwere Apathie in einer Hemmung der Reaktionen, verblassenden Augen an einem Punkt und der Reproduktion monotoner Handlungen: Beinschwingen, Fingertippen.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Wenn Apathie das Ergebnis einer emotionalen Überlastung ist, die kürzlich stattgefunden hat, reicht es aus, eine gute Pause zu organisieren, Urlaub zu machen, sich von alltäglichen Problemen zu isolieren und die Stadt zu verlassen.

Man sollte jedoch nicht denken, dass die Apathie sofort verschwinden wird. Es entwickelte sich langsam, die "Tasse" wurde allmählich gefüllt. Genauso reibungslos werden Sie aus diesem Zustand herauskommen..

Auch wenn Sie sicher sind, die Ursache der Apathie zu kennen, suchen Sie einen Psychologen auf. Ablösung und Lebensmüdigkeit sind ein ernstes Problem. Vergessen Sie nicht, dass die Reaktion verzögert und bewusstlos ist. Die Konsultation eines Psychologen mit einem solchen Symptom ist nicht überflüssig.

Mach es trotzdem selbst:

  • Schlaf, Arbeit und Ruhe normalisieren;
  • Stressresistenz erhöhen;
  • störende Faktoren minimieren;
  • gehen;
  • Sport treiben;
  • eine Kontrastdusche machen;
  • Beginnen Sie mit der Einnahme von Vitaminen.

Apathie basiert auf unerfüllten Bedürfnissen. Folgen Sie der Pyramide aus der unteren Reihe. Überlegen Sie, wie zufrieden Sie mit Essen, Schlaf und Sicherheit sind. Als nächstes beurteilen Sie Ihre Umgebung, das Bedürfnis nach Bedeutung, Liebe, Freundschaft. Bewegen Sie sich reibungslos zu Respekt und Erfüllung. Vielleicht ahnen Sie selbst, in welcher Sphäre sich das Loch ursprünglich befand, bevor es alles Leben aufnahm..

Nachwort

Denken Sie daran, wann Sie die ersten Anzeichen von Apathie bemerkten. Vielleicht hat dich jemand beleidigt, enttäuscht. Als Antwort auf was haben Sie Ihre Gefühle ausgeschaltet? Zwinge dich nicht, stark zu sein. Lass mich durch den Kummer gehen, vergib das Vergehen. Ihr "Auto" hat kein Benzin mehr. Sie können es nicht lange schieben. Finde eine "Tankstelle".

Wenn Sie einfach müde und ausgebrannt sind, gehen Sie für ein paar Tage in Ruhe. Nehmen Sie Krankheitsurlaub und machen Sie es so, wie Sie wollen. Willst du etwas? Dann mach nichts. Die Psyche wird sich erholen, die Apathie wird vergehen. Wenn dies nicht geschehen ist, ist der Grund schwerwiegender. Besuchen Sie einen Psychologen.

Wie man Faulheit, Apathie und Müdigkeit überwindet - 7 einfache Rezepte für emotionales Koma

Irgendwann im Leben ruft alles, was Glück und Freude brachte, keine Gefühle mehr hervor. Wie kann man die Gleichgültigkeit gegenüber allem loswerden und Faulheit, Apathie und Müdigkeit überwinden? Zuerst müssen Sie den Grund ermitteln und erst dann nach einer Lösung suchen.

Wie kann man selbst effektiv mit Müdigkeit umgehen? Teilen von sieben Arbeitsmethoden, um die chronische Gleichgültigkeit gegenüber allem zu überwinden.

Chronische Müdigkeit und Apathie: wie man es erkennt

Um zu verstehen, wie man mit Müdigkeit umgeht und Faulheit und Apathie überwindet, müssen Sie sie zuerst diagnostizieren. Ärzte identifizieren 4 Schlüsselkriterien. Wenn Sie alle 4 Symptome haben, die seit mehr als einem Monat nicht mehr verschwunden sind, lesen Sie den Text weiter.

  • Vermindert oder mangelnde Motivation. Die Person hat keine Motivation, obwohl sie normalerweise sehr aktiv und aktiv ist.
  • Verhaltens- oder emotionale Veränderungen. Verhaltensänderungen können sich auf Ihre Fähigkeit auswirken, Gespräche zu führen und tägliche Aufgaben auszuführen. Zu den emotionalen Veränderungen gehört das mangelnde Interesse an Nachrichten, gesellschaftlichen Ereignissen oder sogar an Ihrem eigenen Leben..
  • Verschlechterung der Lebensqualität. Verhaltensänderungen wirken sich negativ auf das Berufsleben und die persönlichen Beziehungen einer Person aus.
  • Verhaltensänderungen werden nicht durch andere Bedingungen verursacht. Ihr Zustand hängt nicht mit Substanzgebrauch oder Körperverletzung zusammen.

Wie man Faulheit, Apathie und Müdigkeit überwindet - 7 einfache Wege

1. Bestimmen Sie die Ursache

Wenn Sie den Grund für Ihre Apathie herausfinden können, ist dies der erste Schritt zum Erfolg. Apathie ist normalerweise mit unangenehmen Ereignissen in Ihrem Leben, Arbeitsstress oder emotionaler Müdigkeit verbunden.

2. Fragen Sie Ihren Arzt

Sie sind sich nicht sicher, wie Sie Müdigkeit und Apathie beseitigen können? Vereinbaren Sie zunächst einen Termin, damit der Arzt verschiedene Krankheiten ausschließen kann. Der Spezialist kann Ihnen Medikamente und Psychotherapie verschreiben, um Ihre körperliche und emotionale Stärke wiederherzustellen..

3. Handeln Sie und ändern Sie etwas

Überlegen Sie, welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um die Ursache der Apathie zu lindern oder zu beseitigen. Denken Sie über bestimmte Schritte nach - damit Sie verstehen, wie Sie Müdigkeit und Apathie besiegen können. Zum Beispiel müde von eintöniger Arbeit? Machen Sie Urlaub oder nehmen Sie ein frisches und interessantes Projekt auf. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben, um chronische Apathie und Faulheit abzubauen.

4. Verlassen Sie den vertrauten Kreislauf des Lebens

Unabhängig davon, ob Sie die Ursache Ihrer Apathie kennen oder nicht, ändern Sie den Verlauf Ihres Lebens- und Arbeitsplans. Führen Sie beispielsweise Ihre täglichen Aktivitäten aus, jedoch in einer anderen Reihenfolge. Oder kommen Sie früh zur Arbeit, um einen neuen Kollegen zu treffen. Wenn Sie aus Ihrer Routine herauskommen, können Sie die Dinge ein wenig durcheinander bringen..

5. Mach was du am meisten liebst

Eine andere einfache Möglichkeit, Müdigkeit nach langweiligen Aufgaben und Arbeiten zu lindern, besteht darin, das zu tun, was Sie wahnsinnig lieben. Treffen Sie Ihre aktivsten und lustigsten Freunde, gehen Sie ins Spa, besuchen Sie einen Vergnügungspark oder gehen Sie tanzen.

6. Machen Sie eine Liste der Freuden

Wie kann man Müdigkeit und Faulheit loswerden? Setzen Sie sich und überlegen Sie, welche Aktivitäten Sie früher genossen haben. Listen Sie alle Situationen, Personen und Aktivitäten in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben auf. Denken Sie als nächstes daran, was genau die angenehmen Emotionen verursacht hat. Ein früheres kreatives Projekt hat Ihnen beispielsweise geholfen, sich professionell zu verwirklichen und interessante Leute kennenzulernen.

7. Konzentrieren Sie sich auf bestimmte Ziele

Konzentrieren Sie sich zunächst nur auf die Angelegenheiten und Aufgaben, die Sie derzeit lösen können. Belohnen Sie sich für die Erledigung von Aufgaben. Diversifizieren Sie Ihre Routine mit angenehmen und nützlichen Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten.

Einer der Gründe für Apathie und Müdigkeit ist das emotionale Burnout, das nach Abschluss schwieriger Arbeitsprojekte auftritt. Machen Sie Pausen, um nicht in einen emotionalen Winterschlaf zu geraten.

Der Zustand von Apathie, Schwäche, Müdigkeit, Schläfrigkeit: wie man damit umgeht

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Apathie ist ein Zustand der Gleichgültigkeit und Gleichgültigkeit gegenüber allem, was um uns herum geschieht. Schauen wir uns die Ursachen dieser psychischen Erkrankung, die Behandlungsmethoden sowie die Ratschläge eines Psychologen und die Methoden zur Verhinderung von Apathie an.

Apathie ist ein Zustand, in dem alles gleichgültig wird, kein Wunsch besteht, mit jemandem zu sprechen oder etwas zu tun.

Es gibt viele Gründe für eine Apatitis, von psychischer und physischer Müdigkeit und Erschöpfung des Körpers bis hin zu Funktionsstörungen des endokrinen Systems und chronischen Krankheiten. Der apathische Zustand ist jedem bekannt, aber in einigen geht er schnell vorbei, in anderen entwickelt er sich zu einer schweren Depression.

In der Psychiatrie bedeutet der Begriff Apathie Zurückhaltung und stoische Ruhe. Das heißt, dies ist ein Zustand der Gleichgültigkeit gegenüber anderen, der sich in Abneigung gegen das Leben verwandeln kann. Apathie tritt bei absolut allen Menschen auf. Das heißt, es gibt keine Regelmäßigkeit zwischen der finanziellen Situation einer Person und einem apathischen Zustand. Der Hauptgrund für Loslösung und Gleichgültigkeit gegenüber allem ist Langeweile, die sich allmählich zu Gleichgültigkeit entwickelt. Menschen mit Kindern, glücklichen Familien und Traumjobs leiden unter Apathie. Psychische Störungen verfolgen diejenigen, die nach einem Versagen versagen oder sich in einer schlechten Umgebung befinden.

  • Es ist sehr schwierig, die Gründe für Apathie unabhängig zu verstehen, daher greifen Patienten auf die Hilfe von Psychiatern, Psychotherapeuten, Neurologen und Psychologen zurück. Ohne angemessene Behandlung wird Apathie chronisch oder depressiv.
  • Ein Mensch, dessen Apathie sein Leben distanziert betrachtet, hört auf, Pläne für die Zukunft zu schmieden, Bekanntschaften zu schließen und nur zu träumen. Das Leben wirkt eintönig und langweilig.
  • Apathie wird sowohl durch äußere als auch durch innere Ursachen hervorgerufen. Selbst ein scheinbar unbedeutendes Ereignis kann Apathie verursachen und die Psyche negativ prägen.

ICD-10-Code

Ursachen für Apathie

Die Gründe für Apathie sind vielfältig, aber im Großen und Ganzen handelt es sich um regelmäßige und wiederholte Begegnungen mit Problemen, die auf einem bestimmten Entwicklungsstand nicht gelöst werden können. Apathie wird durch physische, psychische und emotionale Müdigkeit, häufigen Stress, Angstzustände und Neurosen verursacht. Schauen wir uns die Hauptursachen für Apathie an:

  • Unter anhaltendem Stress bleiben.
  • Mangel an Ruhe und Entladen.
  • Abrupte Veränderungen im Leben (Tod von Angehörigen, Scheidung, Schwangerschaft, Ruhestand, Entlassung, Geburt, Verrat und andere).
  • Prämenstruelles Syndrom bei Frauen.
  • Perfektionismus und ständige Erinnerungen anderer an etwas.
  • Schamgefühle, die sich aus der Manifestation ihrer Bedürfnisse und Wünsche ergeben.
  • Langes Warten auf ein wichtiges oder gefährliches Ereignis.
  • Missverständnisse anderer und Sucht (Spiele, Alkohol, Drogen usw.).
  • Das Vorhandensein chronischer Krankheiten.
  • Druck von Vorgesetzten oder Menschen, auf die Sie angewiesen sind.
  • Hormonelle Medikamente einnehmen.

Die oben genannten Ursachen für Apathie sind nur ein Teil dessen, was eine psychische Störung wirklich provozieren kann..

Symptome von Apathie

Die Symptome der Apathie hängen eng mit den Ursachen der Störung zusammen. Die Hauptsymptome manifestieren sich in Gleichgültigkeit gegenüber allem, was passiert, mangelnder Initiative, Verlangen nach Einsamkeit, Traurigkeit, Isolation, Faulheit. Apathiesymptome müssen früh in der Störung erkannt werden, da Apathie ohne Behandlung in den frühen Stadien zu Depressionen eskalieren kann.

Apathie wird von schlechter Laune begleitet, verursacht Schläfrigkeit, Lethargie, Gefühlsmangel, Appetit, Gleichgültigkeit gegenüber allem, was um uns herum passiert. Wenn eine Person aufhört, sich für etwas zu interessieren, das früher sehr wichtig und bedeutsam war, dann ist dies das erste Signal für Probleme mit einer psychischen Störung. Meistens wird dieser Zustand auf chronische Müdigkeit, Schlafmangel, Hausarbeit und andere Probleme des Alltags zurückgeführt. Aber Schwäche und Schläfrigkeit sind die Hauptsymptome von Apathie. Ein weiteres Zeichen von Apathie ist die eingeschränkte Kommunikation. So kann sich eine gesellige, fröhliche Person plötzlich zurückziehen und ein Einsiedler viel Zeit allein zu Hause verbringen..

Wir bieten Ihnen einen kleinen Test an, mit dem Sie die Apathie anhand der auftretenden Symptome bestimmen können. Wenn Sie 4-5 der folgenden Symptome haben, kann dies auf Apathie hinweisen:

  • Sie haben kürzlich eine stressige Situation oder intensive Erfahrungen gemacht.
  • Sie haben sich lange nicht mit Freunden und Familie ausgeruht.
  • Sie sind beide machtlos und sehr angespannt..
  • Dunkle Gedanken tauchen immer wieder auf und du hörst auf, für dich selbst zu sorgen..
  • Der Wunsch, etwas zu tun und irgendwohin zu gehen, ist verschwunden.
  • Nichts macht Freude und Vergnügen.
  • Sie glauben nicht mehr an Dinge, die früher Kraft gaben und Ihnen beim Entspannen halfen.
  • Die Forderungen anderer lösen passive Reaktionen aus, aber formal drücken Sie Aktivität aus.
  • Schlaf und Wachheit sind gestört, während Sie schlafen, nachts - Schlaflosigkeit.
  • Sehr oft treten starke Melancholie und Gefühle der Leere im Bereich des Kopfes und des Solarplexus auf.
  • Alles, was passiert, wird in Zeitlupe gefühlt.
  • Der Gedanke, mit anderen oder Fremden zu kommunizieren, verursacht Angst und den Wunsch, sich zu verstecken.
  • Sie fühlen sich ständig müde und schläfrig und es ist schwierig aufzuwachen und einzuschlafen.

Apathie und Müdigkeit

Apathie und Müdigkeit sind eine der häufigsten Erkrankungen. Ein Mensch verspürt einen völligen Mangel an Motivation, verliert die Hoffnung auf die Zukunft, hört auf, an sich selbst zu glauben, zu träumen und das Leben zu genießen. Das ständige Gefühl der Müdigkeit und Gleichgültigkeit gegenüber allem, was um uns herum geschieht, lässt nicht nach. Wenn ein ähnlicher Zustand mehrere Tage lang beobachtet wird, ist dies normal. Es reicht aus, Gedanken zu sammeln, und Apathie mit Müdigkeit verschwindet. Wenn dieser Zustand jedoch Wochen, Monate oder sogar Jahre anhält, deutet dies auf eine Störung hin, die eine Behandlung und professionelle Hilfe erfordert..

Apathie und Müdigkeit können aufgrund von Lebenskrisen auftreten, wie z. B. Tod oder Trennung von Angehörigen oder Freunden, Krankheit, längerer Aufenthalt in schwierigen Situationen, Misserfolg bei der Arbeit, persönlichen Beziehungen oder geschäftlichen Beziehungen, mangelnde gegenseitige Liebe und Fürsorge und vieles mehr. Apathie, die von Müdigkeit begleitet wird, kann bereits in der Jugend auftreten. Dies ist auf eine aktive Neubewertung von Werten, eine Veränderung der Weltanschauung und der Weltanschauung zurückzuführen. Aus diesem Grund wirkt alles um ihn herum bedeutungslos und eintönig. Es gibt einen Zusammenbruch im Inneren, eine Art Zusammenbruch des Glaubens, tiefe Enttäuschung.

Die Behandlung von Apathie und Müdigkeit ist bei den ersten Symptomen der Störung unerlässlich. Dazu können Sie die Umgebung verändern, etwas Neues und Aufregendes tun und versuchen, sich von den umliegenden Problemen abzulenken. Wenn Apathie und Müdigkeit chronisch auftreten, ist es besser, die Behandlung einem professionellen Neurologen oder Psychotherapeuten anzuvertrauen.

Faulheit und Apathie

Faulheit und Apathie sind eine Krankheit der modernen Menschen. Es ist sehr schwierig, mit diesen Symptomen umzugehen, aber es ist durchaus möglich. Faulheit und Lethargie entstehen durch monotone Arbeit, die kein Vergnügen bringt. Frustration kann durch Wiederholung von Tag zu Tag die gleichen Handlungen, Stress und Frustration entstehen. Ein Psychologe oder Neurologe kann helfen, mit Faulheit und Apathie umzugehen, aber Sie können es selbst versuchen.

  • Faulheit tritt in der Regel aufgrund der Tatsache auf, dass eine Person nicht die volle Bedeutung des Geschäfts erkennt, das sie tut. Im Unterbewusstsein erscheint eine Art Signal, das Sie zum Stoppen bringt. Der Wunsch, nicht der Beste zu sein, ist der größte Grund für Faulheit..
  • Apathie entsteht durch den Verlust von Interessen, Wünschen und Realitätssinn. Eine Person verliert das Interesse an allem, was um sie herum geschieht, es gibt Faulheit und Unwillen, selbst elementare Handlungen auszuführen. Alle Handlungen werden gehemmt und erzwungen.

Um mit Faulheit und Apathie fertig zu werden, muss ein Strategieplan erstellt werden. Sie müssen ein klares Ziel setzen, Anreize und Motivation finden. Fragen Sie sich, warum Sie gegen Faulheit und Apathie kämpfen. Hervorragende Antworten auf diese Frage sind: "Ich möchte nicht als Geisel der Situation sein und mich nicht der Faulheit hingeben", "Ich bin keine Zimmerpflanze, ich kann mehr." Ein Ziel reicht jedoch nicht aus, um die Störung zu bekämpfen, weshalb ein Anreiz erforderlich ist. Fragen Sie sich, was bekommen Sie, wenn Sie aufhören, alles gleichgültig und faul zu sein? Das heißt, welcher Nutzen erwartet Sie. Wenn beispielsweise Faulheit und Apathie Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen, verbessern Sie nach dem Umgang mit diesen Symptomen Ihre Leistung, was sich positiv auf Ihre finanzielle Situation auswirkt..

Der letzte und nicht weniger wichtige Faktor im Kampf gegen Faulheit und Apathie ist die Motivation. Sie müssen verstehen, dass ohne Motivation, Anreiz und Zweck nicht funktionieren. Daher müssen Sie eine treibende Kraft für sich selbst schaffen, die Sie unterstützt. Fangen Sie klein an, gehen Sie mit Freunden spazieren, sprechen Sie mehr mit Menschen, hören Sie auf, bis morgen aufzuschieben, was Sie heute tun können. All dies wird dazu beitragen, die rollende Apathie und Faulheit zu überwinden und mit einem hellen Kopf zur gewohnten Lebensweise zurückzukehren..

Apathie und Depression

Apathie und Depression sind zwei untrennbare Begriffe, der erste führt zum Auftreten des zweiten. Das heißt, eine anhaltende Apathie entwickelt sich zu einem depressiven Zustand. Die Gefahr einer Depression besteht darin, dass sie nicht spurlos für den Körper hinterlässt und den Zustand der körperlichen und geistigen Gesundheit prägt. Die Hauptsymptome von Apathie und Depression sind:

  • Verminderte Stimmung und emotionale Störungen.
  • Verminderte körperliche Aktivität und Leistung.
  • Verlangsamung des Denkens, Gleichgültigkeit gegenüber allem, was um uns herum geschieht.

Das heißt, um an Depressionen und Apathie zu erkranken, gibt es nicht genug schlechte Laune, alle oben genannten Symptome sollten beobachtet werden. Sehr oft werden Apathie und Depression mit chronischer Müdigkeit oder asthenischem Syndrom verwechselt. Aber mit dieser Störung treten Schlafstörungen, körperliche Müdigkeit und schlechte Laune in den Vordergrund. Apathische Depressionen haben mehrere klinische Manifestationen, die schmerzhafte Symptome in allen Organen und Systemen des Körpers verursachen. Der Patient beginnt unter Kopfschmerzen, Störungen in der Arbeit des Magen-Darm-Trakts und mehr zu leiden.

Menschen mit den oben genannten Symptomen suchen Hilfe bei Therapeuten, Gastroenterologen, Neurologen und werden erfolglos wegen Apathie und Depression symptomatisch behandelt. Und das ist nicht überraschend, da die apathische Depression unter dem Deckmantel äußerer Beschwerden und somatischer Erkrankungen fortschreitet..

Verschiedene Stresssituationen und psychische Traumata führen in der Regel zu Apathie und anschließend zu Depressionen. Es gibt aber auch endogene Störungen, die durch Stoffwechselstörungen im Gehirn ausgelöst werden. Die Hauptzeichen einer solchen Apathie und Depression sind:

  • Saisonalität - Die Störung tritt am häufigsten im Frühjahr und Herbst auf.
  • Es gibt keine psychischen Traumata und Stresssituationen, die Apathie und anschließend Depressionen verursachen könnten.
  • Stimmungsschwankungen werden beobachtet - die Stimmung ist morgens schlecht und verbessert sich abends.

Die oben genannten Symptome erfordern eine komplexe medizinische Behandlung. Ohne angemessene Hilfe eskalieren die Symptome und können zu einer chronischen apathischen Depression führen. Zur Behandlung werden Antidepressiva eingesetzt. Vergessen Sie nicht eine Reihe unspezifischer Verfahren, die die Stimmung erheblich verbessern, Apathie und Depressionen lindern. Dies ist Kommunikation mit Freunden und Familie, eine Art der Erholung und Arbeit, verschiedene Hobbys und Hobbys. Natürlich erfordern die oben genannten Aktivitäten zu Beginn der Apathie viel Aufwand, aber sie werden zur Genesung beitragen..

Schläfrigkeit und Apathie

Schläfrigkeit und Lethargie sind häufig vorkommende Zustände. Ein ähnlicher Zustand kann aufgrund von unzureichendem Schlaf auftreten. Chronischer Schlafentzug führt nicht nur zu Schlafstörungen, sondern auch zum sogenannten "Schlaffliegen" -Effekt. Das Auftreten von Apathie und Schläfrigkeit kann nicht nur Stress und Angst hervorrufen, sondern auch falsche Ernährung, Mangel an Vitaminen und Nährstoffen im Körper. Schläfrigkeit kann aufgrund eines Verstoßes gegen das Trinkregime auftreten, wenn weniger als 1,5 Liter Wasser pro Tag getrunken werden. Vor dem Hintergrund der Schläfrigkeit tritt Apathie auf, die ein Syndrom der Loslösung und Gleichgültigkeit gegenüber allem, was passiert, verursacht..

Übergewicht, Sonnenmangel und Nebensaison sind auch Ursachen für Schläfrigkeit und Apathie. In einigen Fällen kann das Auftreten eines gehemmten Schlafzustands auf das Vorhandensein von Krankheiten hinweisen, die diagnostiziert und behandelt werden müssen. Lethargie, Schläfrigkeit und Apathie können bei Anämie, endokrinen Erkrankungen, infektiösen Läsionen aufgrund des Auftretens von Tumoren und Störungen des Nervensystems auftreten.

Schläfrigkeit kann durch chronisches Müdigkeitssyndrom verursacht werden. Die Symptomatik dieser Störung verläuft ohne somatische Pathologie. Wenn Sie jedoch nicht rechtzeitig mit der Behandlung chronischer Müdigkeit beginnen, die Schläfrigkeit und Apathie verursacht, führt die Krankheit zu schwerwiegenden Erkrankungen..

Völlige Apathie

Vollständige Apathie ist eine pathologische Nervenstörung, die durch ein Gefühl der Loslösung gekennzeichnet ist. Die Besonderheit der vollständigen Apathie besteht darin, dass sich die Krankheit zu Depressionen, Schizophrenie und sogar Selbstmordgedanken entwickeln kann. Vollständige Apathie tritt aus vielen Gründen auf. Die Krankheit tritt aufgrund von Nervenstörungen, Stress, intensiven Erfahrungen, Enttäuschung und sogar Schüchternheit und Angst vor Missverständnissen oder Spott auf. Ein Mensch mit völliger Apathie hat kein Interesse am Leben, er ist gleichgültig gegenüber allem, was um ihn herum geschieht.

Vollständige Apathie kann ein Symptom für eine bevorstehende Depression sein. Manchmal wird Lethargie mit Melancholie verwechselt, die von apathieähnlichen Symptomen begleitet wird. Aber im Gegensatz zu völliger Apathie wird Melancholie durch enormes Leiden verursacht und begleitet, das tief im Inneren verborgen ist, aber Apathie ist ein Vorbote des Leidens. Nur ein professioneller Arzt kann eine vollständige Apathie diagnostizieren und von anderen psychischen Störungen unterscheiden..

Behandeln Sie völlige Apathie mit einem Wechsel der Landschaft, Entspannung, neuen Bekanntschaften und Hobbys. Wenn die Krankheit schwerwiegend wird, werden Antidepressiva und Medikamente zur Behandlung eingesetzt, die das Nervensystem entspannen und die geistige Gesundheit wiederherstellen.

Lethargie und Apathie

Lethargie und Apathie entstehen vor dem Hintergrund von Stress, nervösen Erfahrungen und anderen Störungen, die die geistige Aktivität stören. Ein apathischer Zustand ist gekennzeichnet durch Gleichgültigkeit, Willenslosigkeit, Schläfrigkeit oder umgekehrt, Schlaflosigkeit, Lethargie, Gedächtnisstörung, Gleichgültigkeit. Die oben beschriebenen Symptome können durch einen Jodmangel im Körper verursacht werden, der für die normale Funktion der Schilddrüse und die Produktion ihrer Hormone verantwortlich ist..

Lethargie und Apathie können auch bei Krankheiten und Pathologien auftreten wie: endokrine Dysfunktion, prämenstruelles Syndrom, Drogenabhängigkeit, Alkoholismus, verschiedene chronische Krankheiten, Stress. Bei längerer Lethargie und apathischem Zustand müssen folgende Spezialisten untersucht werden: Neurologe, Endokrinologe, Kardiologe, Gynäkologe, Onkologe. Dies liegt daran, dass Apathie durch eine bestimmte Krankheit verursacht werden kann..

Sie können Lethargie und Apathie alleine oder mit medizinischer Hilfe behandeln. Wenn die Symptome dieser Störung gerade erst aufgetreten sind, ist es notwendig, die Umgebung zu verändern, einen aktiveren Lebensstil zu führen oder einfach etwas Neues und Interessantes zu tun. Wenn Apathie länger als ein Jahr dauert, müssen Sie qualifizierte medizinische Hilfe für die Behandlung suchen. Der Arzt wird eine Reihe von Medikamenten verschreiben, die helfen, das Nervensystem wieder normal zu machen und Lethargie und Apathie zu lindern.

Anhaltende Apathie

Anhaltende Apathie ist eine vernachlässigte und sogar chronische Form einer Nervenstörung. Ständige Apathie ist dadurch gekennzeichnet, dass die Symptomatik der Pathologie, nämlich Gleichgültigkeit, Loslösung, Lethargie usw., nervöse Erfahrungen, Stress und Versagen hervorruft. Anhaltende Apathie kann zu Depressionen eskalieren und gesundheitliche Probleme verursachen. Darüber hinaus kann ein ständiger apathischer Zustand nicht nur durch psychische Probleme, sondern auch durch Probleme mit dem Körper verursacht werden. Werfen wir einen Blick auf die häufigsten Ursachen für anhaltende Apathie, Lethargie und Müdigkeit:

Ein Mangel an Vitaminen wie B12 und D kann zu Nervenstörungen führen. Vitamine unterstützen die Funktion des roten Blutes und der Nervenzellen des Körpers. Vitaminmangel führt zu Lethargie, Schläfrigkeit und Müdigkeit, die die Hauptsymptome einer anhaltenden Apathie sind.

  • Medikamente und Medikamente einnehmen

Bevor Sie ein Medikament einnehmen, müssen Sie dessen Anweisungen lesen. So haben eine Reihe von Medikamenten Bestandteile wie Antihistaminika (zur Behandlung von Allergien), die die gesamte Energie aufnehmen, Schläfrigkeit, Lethargie, Loslösung, Gleichgültigkeit, dh Apathie verursachen.

  • Stress, Angstzustände, nervöse Störungen

Psychologische Probleme können Apathie hervorrufen. Wenn Sie nach einem erlebten Versagen oder einer Enttäuschung dazu neigen, in einen apathischen Zustand zu geraten, ist ständige Apathie Ihre Diagnose..

Hohe Blutzuckerspiegel führen dazu, dass Glukose oder potenzielle Energie aus dem Körper gespült wird. Dies führt zu chronischer Müdigkeit, mangelnder Bereitschaft, etwas zu tun, verursacht ein Gefühl der Distanzierung und infolgedessen zu ständiger Apathie..

Frühlingsapathie

Frühlingsapathie ist eine saisonale Störung, die ausnahmslos alle betrifft. Apathie wird durch einen Energieverlust und Vitaminmangel verursacht, die nach dem Winter auftraten. Frühlingsapathie kann durch anhaltende emotionale und körperliche Erhebungen verursacht werden, zum Beispiel durch längere Feiern und Partys. Die Erwartung lang erwarteter Ereignisse (Hochzeit, Urlaub, Geburt) und die Zeit nach dem Einsetzen dieses Ereignisses führen zu Apathie. Dies liegt an der Tatsache, dass es emotionale Müdigkeit und Leere gibt. Aber im Frühjahr tritt Apathie aufgrund mangelnder Sonnenenergie, fehlender Vitamine und Mineralien auf.

Frühlingsapathie ist vorübergehend und sollte nicht gefürchtet werden. Manchmal wird Frühlingsapathie mit einem depressiven Zustand verwechselt. Es ist die Übertreibung der Wichtigkeit des eigenen Zustands, die eine langfristige Krankheit hervorrufen kann. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Selbsthypnose und regelmäßige Wiederholung von "Ich bin krank" nicht nur Apathie, sondern auch schwerwiegendere Krankheiten verursachen. Zur Behandlung von Frühlingsapathie wird empfohlen, sich auszuruhen, eine kurze Pause von der Arbeit und dem Alltagsstress einzulegen, mehr Vitamine zu essen und Stresssituationen zu vermeiden.

Schwäche und Apathie

Schwäche und Apathie sind untrennbare Symptome, die früher oder später bei jedem Menschen auftreten. Ein sitzender Lebensstil, Stress, Schlafmangel, Unterernährung, nervöse Erfahrungen, ständige Geräusche führen zu einem ähnlichen Zustand. Seltsamerweise, aber alle oben genannten Faktoren, die Apathie verursachen, sind Gefährten eines Stadtbewohners. Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Lebererkrankungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen können Apathie verursachen.

Symptome von Schwäche und Apathie gehen mit Schläfrigkeit, Lethargie, leichter Reizbarkeit und gleichgültigem Verhalten einher. Um eine solche Erkrankung zu behandeln, wird empfohlen, eine kleine emotionale Erschütterung des Körpers vorzunehmen. Es reicht aus, sich auszuruhen, gut zu essen, Sport zu treiben und mit interessanten Menschen zu kommunizieren, wie Schwäche und Apathie verschwinden.

Apathie und Reizbarkeit

Apathie und Reizbarkeit treten sehr häufig aufgrund von regelmäßigem emotionalem Stress und Sorgen auf. Ein Gefühl der eigenen Wertlosigkeit und Minderwertigkeit vor anderen kann zum Auftreten solcher Symptome führen. Dies tritt in der Regel auf, wenn eine Person sich und ihr Leben regelmäßig mit erfolgreicheren Menschen vergleicht. Zunächst tritt Wut auf, die sich in ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Apathie und Gereiztheit verwandelt.

Ständiger Stress und emotionale Erschöpfung führen auch zu Apathie und Reizbarkeit. Mangel an Vitaminen, unzureichende Ernährung, Schlafmangel und das Vorhandensein chronischer Krankheiten sind weitere Faktoren, die Apathie und Reizbarkeit verursachen. Sie können einen solchen Zustand sowohl unabhängig als auch mit medizinischer Hilfe loswerden..

Wenn Apathie durch persönliche Probleme und Selbstzweifel verursacht wurde, wird empfohlen, zur Behandlung alle positiven Aspekte, Kenntnisse und Fähigkeiten aufzuschreiben, eine Liste der gewünschten Ergebnisse zu erstellen und schrittweise darauf hinzuarbeiten. Dies wird von Apathie ablenken und die frühere Lebensfreude zurückgeben. Wenn Apathie aufgrund chronischer Krankheiten und anderer Pathologien des Körpers aufgetreten ist, ist es notwendig, professionelle medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen und die Krankheit zu beseitigen, die das Auftreten von Apathie und Reizbarkeit hervorruft.

Soziale Apathie

Soziale Apathie ist eine Bedingung, die einem Individuum oder einer bestimmten sozialen Gruppe innewohnt. Soziale Apathie ist gekennzeichnet durch einen Verlust des Interesses an der sozialen Realität, völlige Gleichgültigkeit und psychologische Passivität. Diese Art von Apathie kann sowohl kurzfristig als auch langfristig sein. In einigen Fällen bleibt die Störung bestehen und wird zu chronischer Lethargie. In der Regel ist soziale Apathie weit verbreitet, breitet sich in einer Gesellschaft aus, in der die Rechte und Freiheiten der Menschen unterdrückt werden, und es gibt lang anhaltende soziale Krisen.

Soziale Apathie ist eine pessimistische Reaktion einer passiven Gesellschaft, die aufgrund von Enttäuschungen im System und in gesellschaftspolitischen Prozessen auftritt. Passive Wahrnehmung gesellschaftspolitischer Prozesse und ständiger Wartemodus führen zum Auftreten eines Müdigkeitssyndroms. Soziale Apathie ist jedoch gefährlich, da die treibende Kraft zukünftiger Veränderungen in einer passiven Gesellschaft entsteht. In diesem Fall besteht die Herausforderung für die Politik darin, Risiken zu managen und Veränderungen voranzutreiben, ohne jedoch die negativen Auswirkungen sozialer Apathie zu bekämpfen..

Apathie und Entmutigung

Apathie und Niedergeschlagenheit treten aus verschiedenen Gründen auf, gehen aber fast immer mit Lethargie, Müdigkeit, Gleichgültigkeit und Distanziertheit einher. Die Störung kann aufgrund von moralischer oder physischer Erschöpfung, erhöhtem physischen und psychischen Stress, Stress, Sorgen und Ängsten auftreten. Das heißt, Apathie tritt nicht plötzlich auf, es gibt immer eine Reihe von Faktoren, die sie provozieren.

Apathie kann passiv, aktiv und traumatisch sein. Jede Form ist von Depressionen, Lethargie, Schläfrigkeit und Reizbarkeit begleitet. Detaillierte Symptome der Apathie sind für jeden Patienten individuell. Dies liegt an der Tatsache, dass die Manifestation dieser Krankheit vom Temperament und Charakter der Person abhängt. In durchsetzungsfähigen und starken Persönlichkeiten geht Apathie fast immer nicht nur mit Niedergeschlagenheit, sondern auch mit Gereiztheit einher. Aber bei schwachen und melancholischen Menschen verursacht Apathie Schläfrigkeit, Tränenfluss, Depressionen und sogar ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit.

Entmutigung mit Apathie kann darauf hinweisen, dass die Frustration durch Langeweile oder Frustration verursacht wird. Um Apathie und Entmutigung zu behandeln, ist es notwendig, die Ursache, die den Zustand verursacht hat, genau zu bestimmen und zu versuchen, sie zu beseitigen. Schwere Formen der Apathie können zu Depressionen führen, deren Behandlung länger dauert und den Einsatz von Medikamenten - Antidepressiva - beinhaltet.

Apathie für Sex

Sexuelle Apathie ist eine sexuelle Störung, die sowohl bei Frauen als auch bei Männern auftritt. Sehr oft wird Apathie verglichen und manchmal mit Frigidität verwechselt. Sowohl Apathie für Sex als auch Frigidität gehen mit einem verringerten Interesse an Sex und sexueller Kälte einher. Eine solche Störung führt dazu, dass eine Person keinen Orgasmus bekommen kann, da alle erogenen Zonen unempfindlich werden.

Die Ursachen für sexuelle Apathie können sowohl psychischer als auch organischer Natur sein. Sexuelle Gewalt, Angst vor einer Schwangerschaft, Konflikte mit einem Partner, Ressentiments und mehr - all dies sind psychologische Gründe. Die organischen Ursachen für Apathie sind medizinische Probleme, dh Erkrankungen der Genitalien und des Fortpflanzungssystems..

Apathie für Sex manifestiert sich auf unterschiedliche Weise. Für manche Menschen ist Sex ekelhaft und unangenehm, für andere Angst und sogar ein Gefühl der Schande. Wenn bei einem der Partner Apathie aufgetreten ist, werden bald im zweiten psychische Probleme auftreten. Seitdem beginnen Gedanken über die Unfähigkeit, einen geliebten Menschen zu befriedigen, zu besuchen. Wenn bei einer Frau Apathie auftritt, kann sie bei ihrem Mann Impotenz verursachen. Wenn bei einem Mann Apathie auftritt, kann dies bei einer Frau zu Frigidität und Isolation führen..

Politische Apathie

Politische Apathie ist eine passive Haltung und ein Verlust des Interesses an politischer Aktivität und einem bestimmten Bereich der Gesellschaft insgesamt. Es ist die Bereitschaft jeder Gesellschaft, auf die Handlungen der Behörden zu reagieren, die die politische Apathie bestimmt. Dieser Zustand manifestiert sich aufgrund der instabilen politischen Situation, häufiger Machtwechsel und der Ernüchterung über die Handlungen der politischen Führer..

Politische Apathie kann sich aus der Zurückhaltung ergeben, in Angelegenheiten politischer Natur einzugreifen. Viele Menschen erklären ihre Apathie damit, dass Politik die Menge der Profis ist. Politische Apathie kann aufgrund sozialer Apathie auftreten. In diesem Fall ist die Gesellschaft nicht nur zombifiziert, sondern auch verängstigt. Daher verursachen alle Versuche, das politische Leben zu verstehen oder irgendwie zu beeinflussen, Apathie, Niedergeschlagenheit, ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit und sogar einen depressiven Zustand.

Emotionale Apathie

Emotionale Apathie oder emotionales Burnout, Müdigkeit ist ein Zustand, den jeder Mensch kennt. Wie körperliche Müdigkeit entsteht emotionale Apathie durch erhöhten Stress. Das heißt, eine Person verbraucht viel mentale Kraft und hat keine Zeit, sie wiederherzustellen. In der Regel tritt emotionale Müdigkeit nach einem anstrengenden Arbeitstag auf. Aber guter Schlaf und Ruhe können helfen, mit dieser Störung fertig zu werden. Geschieht dies nicht, geht Müdigkeit in das Stadium emotionaler Apathie über, das ernsthaft überwacht und behandelt werden muss, da es zu einer chronisch depressiven Form kommen kann.

  • Emotionale Apathie verursacht Reizbarkeit. Auf den ersten Blick verursachen kleine Fehler Irritationen und Ärger, und es scheint, dass die ganze Welt gegen Sie ist..
  • Aufgrund von Apathie besteht ein ständiger Durst nach Einsamkeit. Es scheint, dass alle negativen Emotionen von den Menschen um Sie herum verursacht werden. Die Möglichkeit, allein zu sein, ist also ein Weg zur Isolation..
  • Emotionale Apathie führt zu Konzentrationsschwierigkeiten. Es ist sehr schwierig, sich auf die einfachsten täglichen Aufgaben und Aufgaben zu konzentrieren und sich darauf einzustellen. Es scheint, als ob die Aufmerksamkeit verstreut ist.
  • Apathie verursacht Langeweile und Frustration, ein Mensch beginnt zu spüren, dass er sein eigenes Ding nicht macht. Ein ähnliches Gefühl kann auf das persönliche Leben projiziert werden, was zu einem Verlust des Interesses an Leben, Partner, Familie und Kindern führt..

Emotionale Apathie geht einher mit erhöhter nervöser Erregung, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, allgemeinem Kraft- und Appetitverlust. Die einzige Behandlung für diese Art von Apathie ist eine gute emotionale und körperliche Erholung..

Apathie für die Arbeit

Apathie für die Arbeit ist ein Symptom für jeden Workaholic, der nicht zwischen Ruhe- und Arbeitszeit unterscheiden kann und dem Arbeitsprozess all seine Kraft und Emotionen verleiht. Der apathische Zustand tritt während der Zeit der psychischen Beschwerden auf, die auf übermäßigen Kaffeekonsum, Schlafmangel und Sauerstoff zurückzuführen sind. Apathie verursacht Gleichgültigkeit gegenüber den Dingen, die früher Freude brachten. Es wird unmöglich, tägliche Aktivitäten auszuführen, Ihre Arbeit zu erledigen oder irgendetwas zu tun.

Arbeitsapathie muss bekämpft werden. Zunächst können Sie sich zurückziehen und versuchen, sich zu entspannen oder zu weinen. Dies wird dazu beitragen, emotionalen Stress abzubauen. Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie bei der Arbeit tun müssen. Folgen Sie dieser Liste und versuchen Sie nicht, sich zusätzliche Arbeit zu schnappen. Belohnen Sie sich nach einem anstrengenden Arbeitstag, kaufen Sie etwas Leckeres oder gehen Sie endlich mit Freunden ins Kino. Bewegen Sie sich mehr, führen Sie einen aktiven Lebensstil, melden Sie sich für ein Fitnessstudio an und verbringen Sie mehr Zeit im Freien. Ein anderer todsicherer Weg, um die Apathie der Arbeit loszuwerden, ist Urlaub zu machen..

Chronische Apathie

Chronische Apathie ist ein fortgeschrittenes Stadium jeder anderen Form von Apathie. Die Besonderheit dieses Stadiums des apathischen Zustands ist, dass es sehr schwierig ist, die Symptome der Störung allein zu bewältigen. Chronische Apathie verursacht Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Angst- und Angstgefühle, Schlaflosigkeit oder im Gegenteil erhöhte Schläfrigkeit. Die Verschlimmerung chronischer Krankheiten führt auch zu Apathie. Die Gründe für Apathie sind vielfältig, sie können innerlich, dh psychisch und äußerlich sein - physisch..

Die Behandlung chronischer Apathie ist unerlässlich. Dazu müssen Sie sich einer Untersuchung auf das Vorhandensein von Krankheiten unterziehen und qualifizierte Hilfe von einem Psychotherapeuten, Psychiater oder Neurologen erhalten. In schweren Fällen erfolgt die Behandlung mit Hilfe von Medikamenten - Antidepressiva.

Apathie greift an

Apathie-Attacken treten am häufigsten aufgrund von Stress, Erfahrungen und anderen Situationen auf, die das normale Leben verunsichern. Anfälle von Apathie verursachen depressive Verstimmungen, Irritationen, Müdigkeit und Schläfrigkeit. Viele Spezialisten für die Behandlung von psychischen Problemen bezeichnen Anfälle von Apathie - Schmerzmittel für starke Gefühle. Das heißt, eine lange und starke Belastung der Muskulatur führt zu schmerzhaften Empfindungen und Überanstrengung, dies gilt auch für das Nervensystem.

Bei den ersten Symptomen von Apathie müssen Sie sich ausruhen und die Umgebung verändern. Dies wird dazu beitragen, die weitere Entwicklung des apathischen Zustands zu verhindern. Regelmäßiges Entladen und Ausruhen von körperlichem und emotionalem Stress ist der beste Weg, um Anfälle von Apathie zu vermeiden..

Apathie bei einem Kind

Apathie bei einem Kind ist genauso häufig wie bei Erwachsenen. Das Kind scheint zu müde, ist ungezogen, will nichts tun, geht früher als gewöhnlich ins Bett, wacht schwer auf und ist tagsüber schläfrig. In einigen Fällen gehen Lethargie und Müdigkeit mit Fieber, Geruchs- und Geschmacksstörungen, Übelkeit, Kopfschmerzen und Erbrechen einher. In seltenen Fällen hat das Kind aufgrund von Apathie eine Blässe der Haut und eine Entzündung der Lymphknoten im Nacken.

Apathie bei einem Kind kann durch einen falschen Lebensstil und ein falsches Regime, angeborene Krankheiten, Schlafmangel, Unterernährung, Fettleibigkeit, einen sitzenden Lebensstil, die Einnahme von Medikamenten und psychische Probleme verursacht werden. Die Behandlung von Apathie ist unerlässlich. Dazu müssen Sie sich an einen Kinderarzt wenden und eine Reihe von Tests bestehen, um die Ursachen für nicht psychologische Apathie zu ermitteln. Sehr oft kann Apathie mit Hilfe der Einhaltung des Tagesablaufs und des Schlafes, der richtigen Ernährung und der Kommunikation mit Gleichaltrigen geheilt werden..

Apathie bei Jugendlichen

Apathie bei Jugendlichen wird von Jahr zu Jahr häufiger. Apathischer Zustand ist in der Regel mit mangelnder elterlicher Aufmerksamkeit oder übermäßigem Schutz verbunden, einem schnelllebigen Leben in einer Stadt. Symptome von Apathie manifestieren sich im unruhigen Schlaf des Teenagers, im Verlust des Interesses an üblichen Aktivitäten, in der mangelnden Bereitschaft, mit Gleichaltrigen zu kommunizieren, und im Nichtstun. Sie sollten ein solches Verhalten nicht ablehnen, da sich die Apathie bei Jugendlichen sehr oft zu einem schweren depressiven Zustand entwickelt.

Die Gründe für Apathie sind vielfältig, es kann eine scharfe emotionale Überlastung, eine instabile persönliche Position, mangelndes Vertrauen in sich selbst und seine Fähigkeiten, Passivität und Melancholie, Unaufmerksamkeit der Eltern und mangelnde Unterstützung der Erwachsenen sein. In besonders schweren Fällen wird Apathie durch eine traumatische Situation verursacht. In diesem Fall können Sie das Problem nicht alleine lösen. Daher benötigt der Jugendliche die Hilfe von Spezialisten und eine langfristige Antidepressivumtherapie..

Um einem Teenager zu helfen, aus einem Zustand der Apathie herauszukommen, sollten Eltern einen Dialog mit dem Kind aufnehmen und näher kommen. Vergessen Sie nicht die Übergangsjugend. In dieser Zeit benötigt das Kind Toleranz und Aufmerksamkeit von Erwachsenen. Jugendliche brauchen Aufmerksamkeit und Zuhören. Dies beseitigt nicht nur Apathie, sondern lernt auch Veränderungen im Verhalten des Kindes kennen. Und das ist sehr wichtig, da es in der modernen Welt viele Versuchungen und Gefahren gibt..

Ehemann Apathie

Apathie bei ihrem Ehemann verursacht bei vielen Frauen Verwirrung und Angst. Und das ist nicht überraschend, da ein geliebter Mensch ein gequältes Lächeln, einen stumpfen Blick und Gleichgültigkeit hat. Apathie kann durch Probleme bei der Arbeit oder in der Familie, psychische Traumata, chronische Krankheiten und mehr verursacht werden. Viele Experten assoziieren Apathie bei Männern mit altersbedingten Krisen..

  • Bei jungen Männern kann Apathie also in 15 bis 30 Jahren auftreten. Der apathische Zustand erklärt sich aus der Tatsache, dass der Mann noch jung und voller Kraft ist, aber alles gegen seine Wünsche und Pläne verstößt. Ein Mann verliert das Vertrauen in sich selbst und seine Fähigkeiten und fühlt sich wie ein Versager.
  • Die Apathie des Mannes kann in der Regel auch nach 40 Jahren in einem reiferen Alter auftreten. In dieser Zeit hat sich der Mann in vielen Bereichen voll entfaltet und verwirklicht, und jetzt ist die Frage, was als nächstes zu tun ist, akut. Es ist der Mangel an Perspektiven, der Apathie und Verlust des Lebensinteresses verursacht. In diesem Alter kann Apathie aufgrund von Enttäuschungen in Bezug auf Familienwerte und Leben auftreten..

Die Aufgabe der Frau ist es, die ersten Symptome von Apathie bei ihrem Ehemann rechtzeitig zu diagnostizieren und die Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Es ist notwendig, Aufmerksamkeit, Fürsorge und Vormundschaft zu zeigen, sich für seine Angelegenheiten und sein Wohlergehen zu interessieren. Aber Sie sollten sich keinem Mann aufzwingen. Wenn dem Ehemann vergeben wird, allein zu sein und dies zu tun, kann er sich selbst verstehen und schnell aus dem Zustand der Apathie herauskommen.

Apathie nach dem Sex

Apathie nach dem Sex kann in jedem Alter auftreten, sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Oft ist ein Zustand der Loslösung mit enttäuschenden Erwartungen an Sex verbunden. Apathie kann also aufgrund der Erwartung von mehr Aktivität und Initiative von einem Partner, der Unfähigkeit, ihre Komplexe zu überwinden, und der Unentschlossenheit auftreten.

Apathie nach dem Sex tritt auch aufgrund emotionaler Überlastung, dh Burnout, auf. Eine Person ist so begeistert von der Erwartung des Prozesses, dass Sex keine Freude wird und Enttäuschung verursacht. In einigen Fällen werden Anfälle von Apathie aufgrund des voreingenommenen oder gleichgültigen Verhaltens eines Partners besucht, der nur daran interessiert ist, seine Bedürfnisse zu erfüllen. Apathie kann aufgrund mangelnden Orgasmus auftreten. Um Apathie nach dem Sex zu vermeiden, müssen Sie sich so weit wie möglich entspannen, alle ablenkenden Gedanken aus Ihrem Kopf werfen und Ihrem Partner vertrauen.

Apathie nach einem Schlaganfall

Apathie nach einem Schlaganfall tritt bei vielen Patienten auf. Diese psychische Störung erklärt sich aus der Tatsache, dass eine Person nach einem Schlaganfall eine lange Erholungsphase hat. Sie müssen wieder lernen zu sprechen, zu gehen, die einfachste Arbeit zu erledigen. Die Aufgabe der Angehörigen ist es, den Patienten so weit wie möglich zu unterstützen. Da es auf die positive Stimmung der Umwelt ankommt, hängt der Prozess der Genesung und Genesung ab. Viele Patienten, die nach einem Schlaganfall mit Apathie konfrontiert sind, liegen stundenlang im Bett, weigern sich, sich zu bewegen und tun alles nur unter Zwang.

Apathie nach einem Schlaganfall kann nicht auf Faulheit zurückgeführt werden. Da bei ausgedehnten Läsionen der rechten Gehirnhälfte die geistige Aktivität beeinträchtigt ist. Es ist notwendig, mit solchen Patienten zu sprechen und ständig zu überreden und zu zwingen, im Rahmen der Rehabilitationsphase etwas zu tun..

Die moralische Unterstützung geliebter Menschen verhindert, dass Apathie in einen depressiven Zustand übergeht. Der Patient muss sich jedoch darüber im Klaren sein, dass nach der Entlassung aus dem Krankenhaus die zuvor vertrauten Dinge erneut gelernt werden müssen. Eine positive Einstellung und ein gutmütiges Umfeld tragen dazu bei, Kraft und Gesundheit schneller wiederherzustellen.

Apathie diagnostizieren

Die Diagnose von Apathie ist ein schwieriger und zeitaufwändiger Prozess, da die Krankheit viele Symptome aufweist. Mit Apathie ändert sich oft das Verhalten des Patienten in der Gesellschaft. Hemmung und Automatisierung der motorischen Aktivität, Verarmung des Gesichtsausdrucks, monotone Sprache, mangelndes Interesse an allem, was um uns herum geschieht, zögernde Kommunikation mit anderen werden beobachtet. In diesem Fall hört die Aktivität des Patienten nicht vollständig auf. Es ist diese Tatsache, die den Prozess der Diagnose von Apathie erschwert. Der Patient führt seinen Alltag weiter aus, geht zur Arbeit. Aber all dies geschieht ohne Verlangen und inneren Reiz..

In der Regel ist es für Patienten schwierig, Apathie allein zu überwinden, da eines der Symptome der Störung auftritt - Faulheit. Es scheint einer Person, dass es nicht nötig ist, sich anzustrengen, um aus einem Zustand der Stagnation herauszukommen. Das psychologische Bild der Apathie ist groß. Bei der Diagnose wird besonderes Augenmerk auf folgende Anzeichen und Symptome gelegt:

  • Allgemeine Schwäche und Impotenz.
  • Lethargie und Schläfrigkeit.
  • Schnelle Ermüdbarkeit.
  • Mangel an Interessen und Hobbys.
  • Depressiver Zustand.
  • Gefühl von Unbehagen und Verzweiflung.

Wenn der Patient eine vollständige Apathie hat, werden Mahlzeiten und andere völlig natürliche physiologische Bedürfnisse abgelehnt. Manchmal manifestiert sich die Symptomatik der Apathie im Auftreten von Selbstmordgedanken, aber trotz des unterdrückten Zustands versteht ein Mensch den Wert seines Lebens und erkennt die Konsequenzen der Übersetzung seiner Gedanken.

Apathietest

Mit dem Apathietest können Sie Ihren psychischen Zustand unabhängig beurteilen und Apathie diagnostizieren. Mit Hilfe des Tests können Sie emotionale Störungen erkennen und rechtzeitig beseitigen. Schauen wir uns ein paar Tests auf Apathie an.

  1. Beantworten Sie die Fragen mit Ja oder Nein. Wenn Sie mehr als die Hälfte der positiven Antworten haben, deutet dies auf eine Depression hin..
  • Ist es schwierig für dich einzuschlafen??
  • Sie haben oft Albträume?
  • Fühlen Sie sich müde und emotional ausgelaugt??
  • Gab es im letzten Monat Gewichtsschwankungen (vorausgesetzt, Sie haben keine Diät)?
  • Haben / haben unter einem Ihrer Verwandten mit depressiven Störungen gelitten?
  • Hat Ihr Sexualtrieb abgenommen? Sex ist widerlich?
  • Haben Sie auditive oder visuelle Halluzinationen?
  • Fühlen Sie oft die Hoffnungslosigkeit von allem, was passiert, und den Verfall des Lebens??
  • Ihr täglicher Stresslevel ist überdurchschnittlich?
  • Versteckst du deine Sorgen vor deinen Lieben??
  • Bemerken Sie eine Veränderung Ihrer Stimmung, wenn sich der Herbst oder Winter nähert??
  1. Dieser Apathietest wird von medizinischen Fachpublikationen angeboten. Mit dem Test können Sie den emotionalen Zustand detailliert beurteilen. Sie müssen Ihren Zustand im letzten Monat beurteilen.
  1. Möchten Sie etwas Neues lernen??
  2. Interessieren Sie sich für etwas?
  3. Interessieren Sie sich für Ihren Zustand??
  4. Geben Sie sich viel Mühe?
  5. Sie sind immer auf der Suche nach etwas zu tun?
  6. Setzen Sie sich Ziele und planen Sie für die Zukunft??
  7. Haben Sie den Wunsch, nach etwas zu streben??
  8. Haben Sie die Energie für alltägliche Aktivitäten??
  9. Sollte dir jemand sagen, was du tun sollst?
  10. Sind Sie dem Geschäft gleichgültig geworden??
  11. Sie haben das Interesse an vielen Dingen verloren?
  12. Benötigen Sie eine Aufforderung, etwas zu tun??
  13. Du bist nicht glücklich oder traurig, aber du fühlst etwas dazwischen?
  14. Halten Sie sich für apathisch (mangelnde Initiative)?

Für die Fragen 1-8 lautet das Bewertungssystem wie folgt:

  • überhaupt nicht - 3 Punkte.
  • ein wenig - 2 Punkte.
  • bis zu einem gewissen Grad ja - 1 Punkt.
  • sehr viel ja - 0 Punkte.

Bei Fragen 9-14:

  • überhaupt nicht - 0 Punkte.
  • ein wenig - 1 Punkt.
  • bis zu einem gewissen Grad ja - 2 Punkte.
  • so ziemlich ja - 3 Punkte.

Apathie wird als klinisch signifikant angesehen, wenn die Punktzahl 14 oder mehr beträgt.