Korrektur mit Kunsttherapie: Techniken und Methoden

Die Korrektur psychischer Probleme mit Hilfe der Kunsttherapie ist einer der modernen Trends in der Kunstbehandlung. Welche Arten, Methoden und Techniken es gibt, wie es funktioniert, wie effektiv es ist und welche Bedingungen es bewältigen kann, wird weiter diskutiert.

Was ist Kunsttherapie?

Kunsttherapie ist eine der Techniken der psychotherapeutischen Unterstützung, die auf der Verwendung verschiedener kreativer Richtungen zur Behandlung von Erwachsenen und Kindern basiert. Kunsttherapiekurse bedeuten im engeren Sinne Korrektur und Behandlung mit der bildenden Kunst..

Der Begriff Kunsttherapie wurde in den frühen 40er Jahren des 20. Jahrhunderts vom britischen Arzt und Künstler Adrian Hill geprägt, als er begann, die Natur um sich herum während der Behandlung von Tuberkulose zu malen, und feststellte, dass diese Übungen stark von negativen Gedanken über die Krankheit ablenken und das Ausmaß von verringern Angst.

Indikationen für Kunsttherapieübungen

Kunsttherapieübungen eignen sich für eine Vielzahl von Menschen, insbesondere wenn eine verbale Therapie unmöglich ist oder nicht das gewünschte Ergebnis liefert.

Zunächst werden Menschen mit psychischen Störungen kreative Aktivitäten gezeigt, da eine verbale produktive Kommunikation mit solchen Patienten oft keinen Sinn ergibt. Kunsttherapiemethoden zeigen auch eine gute Wirkung bei der Arbeit mit Kindern mit Entwicklungsstörungen, wie z.

Kunsttherapiemethoden helfen klinisch gesunden Menschen, mit Stress und depressiven Zuständen umzugehen, Kindheitstraumata zu bewältigen und das Angstniveau zu verringern. Für ältere Menschen helfen Kurse bei der Bewältigung von Erkrankungen des Nervensystems, die Demenz verursachen können.

Kunsttherapieübungen sind auch für Kinder mit normaler Entwicklung hilfreich. Kunstkorrektur offenbart Kreativität, fördert die Entwicklung persönlicher Qualitäten, korrigiert zwischenmenschliche Kommunikationsfähigkeiten mit Gleichaltrigen und hilft bei der Bewältigung von Phobien.

Ziele und Vorgaben der Kurse

Der Zweck der Übungen in Kunsttherapiekursen besteht darin, den mentalen und emotionalen Zustand des Patienten durch Selbsterkundung und kreativen Ausdruck wieder zu normalisieren. Der Wert von Kunsttherapiekursen besteht darin, dass eine Person ihre Gefühle und Emotionen nonverbal durch Kunst ausdrücken kann, während sie einem klinischen Psychologen viel mehr notwendige Informationen gibt als bei einer klassischen Psychotherapieberatung.

Kunsttherapie ermöglicht es Ihnen, verschiedene Gefühle und Erfahrungen symbolisch auszudrücken. Jedes Kunstwerk, das während des Unterrichts geschaffen wurde, spiegelt den Geisteszustand eines Menschen wider, sein inneres "Ich" manifestiert sich.

Die Ziele der Kunsttherapie sind folgende:

• den Patienten auf seine eigenen Gefühle und Empfindungen konzentrieren;

• den Patienten zur Kontaktaufnahme bringen, um psychische Probleme zu identifizieren;

• einem Erwachsenen oder einem Kind helfen, negative Emotionen auszulösen und Negativität loszuwerden;

• psychisches Trauma durcharbeiten;

• Kreativität entwickeln;

• Führen Sie eine Verhaltenskorrektur durch, indem Sie ineffektive Verhaltensgewohnheiten durch effektive ersetzen.

Arten und Methoden der Kunsttherapie

In der modernen Kunsttherapie gibt es viele Arten und Methoden von Klassen, dank derer Sie für jede Person, die eine Therapie benötigt, eine individuelle Methode auswählen können. Eine Korrektur, die für ihn richtig ist. Nachfolgend finden Sie die beliebtesten Kunsttherapiemethoden.

1. Isotherapie - Psychotherapie mit Zeichnung, Farbe und bildender Kunst als kognitivem Werkzeug. Zeichenwerkzeuge können beliebig sein: Bleistifte, Pastelle, Filzstifte usw. Die Methode ist beliebt für die psychologische Unterstützung von Kindern und Jugendlichen, die häufiger als Erwachsene Schwierigkeiten mit der sozialen Anpassung haben.

2. Bibliotherapie - Behandlung durch Lesen oder andere Formen der Arbeit mit literarischen Werken. In der Regel wählt der Patient die wichtigsten Sätze aus dem Text aus, verfasst Nachrichten oder schreibt seine Eindrücke von der gelesenen Handlung.

3. Märchentherapie. Die Methode besteht darin, dass einer Person eine Legende oder ein Märchen vorgelesen wird und sie es analysiert und nacherzählt oder sein eigenes Märchen komponiert. Wird hauptsächlich bei der Arbeit mit Kindern verwendet.

4. Musiktherapie. Zur Behandlung wird Musik verwendet: Werke hören, Musikinstrumente spielen, eigene Werke komponieren.

5. Tanzkunsttherapie. Der Patient drückt seine eigenen Gefühle, Emotionen und Erfahrungen durch Tanz aus. Diese Art der Therapie gilt als sehr effektiv, erhöht das Selbstwertgefühl, ermöglicht es, sich auszudrücken und sich besser kennenzulernen..

6. Sandtherapie. Während der Kunsttherapiesitzung wird Sand verwendet, aus dem Formen und Kompositionen erstellt werden können, und der Patient kann auch in den Sand zeichnen und schreiben. Sandmanipulation lenkt von störenden Gedanken ab und hilft, einen vertrauensvollen Dialog zwischen Therapeut und Patient aufzubauen.

7. Puppentherapie - Behandlung durch Erstellen einer Puppe mit Ihren eigenen Händen aus verschiedenen Materialien: Stoff, Watte, Parolon, Papier, Knöpfe, Fäden usw..

8. Tontherapie. Das Clay Modeling Training ermöglicht es dem Patienten, sich zu öffnen, sich zu beruhigen und sich auf die richtige Stimmung einzustellen, um dem Therapeuten seine Sorgen und Gefühle mitzuteilen.

9. Mandalotherapie. Die Arbeit verwendet spezielle geometrische Formen - Mandalas, die gefärbt, aus dem Gedächtnis gezeichnet, genäht, gewebt usw. werden können..

Auch Arten der Kunsttherapie können als Phototherapie, Origami, Häkeln, Gewebetherapie, Testoplastik, Collage, Färbung bezeichnet werden, dh jeder kreative Prozess, der sich positiv auf eine Person auswirkt.

Die Mittel und Techniken zur Durchführung von Kunsttherapiekursen sind sehr unterschiedlich: Bleistifte, Filzstifte, Farben, Musik, Bücher, Puppen, Stoffe, Papier und viele andere. Auch Objekte aus unterschiedlichen Materialien und mit unterschiedlichen Texturen können zur Verwendung geeignet sein..

Wie sind Klassen

Kunsttherapiekurse unterscheiden sich je nach emotionalem und psychologischem Zustand des Patienten, der Richtung der Kreativität und der Form der Arbeit. Auch die Arbeit mit Kindern unterscheidet sich von der Arbeit mit Erwachsenen. Generell ist der Kunsttherapiekurs in mehrere Teile gegliedert..

1. Während des Einführungsteils bereitet der Psychotherapeut den Patienten auf die weitere Arbeit vor, stellt emotionalen Kontakt her und gibt eine Auswahl an Materialien für die weitere kreative Arbeit.

2. Direkt kreativer Teil: Erstellen eines Produkts, Zeichnen, Tanzen, Hören eines Musikstücks usw..

3. Diskussion und Analyse kreativer Arbeit, auf deren Grundlage der Therapeut den Allgemeinzustand des Patienten und mögliche psychische Probleme diagnostiziert, mit denen in Zukunft gearbeitet werden muss.

Kunsttherapiekurse finden in einer entspannten, freundlichen Atmosphäre statt. Alle Aktionen während der Sitzung sind freiwillig, es gibt keinen Druck auf den Teilnehmer, er kann den Prozess jederzeit stoppen oder um eine Änderung der Technik und der Art der kreativen Aktivität bitten.

Eine Kunsttherapiesitzung kann entweder einzeln oder in einer Gruppe stattfinden.

Gruppenkunsttherapiekurse sind beliebter als Einzelkurse, da mehrere Teilnehmer gleichzeitig nonverbal ihre Erfahrungen und Gefühle ausdrücken und die Ergebnisse des kreativen Prozesses mit anderen Teilnehmern der Therapie diskutieren können. Gruppentherapie kann ein geschlossenes Format sein, wenn sich die Zusammensetzung nicht ändert, und offen sein - mit der Möglichkeit, neue Mitglieder in die Gruppe aufzunehmen..

Die Dauer einer Gruppensitzung beträgt 1,5 bis 3 Stunden. In solchen Sitzungen fungiert der Kunsttherapeut in der Regel als Moderator, der die Arbeit der Gruppe regelt, den Unterrichtsplan organisiert und Zeitpunkt und Ort ihrer Abhaltung festlegt. Er hilft auch bei der Interpretation kreativer Arbeiten von Kunden, nimmt an Diskussionen teil, bestimmt die Richtung der weiteren Arbeit der Gruppe..

Die Einteilung in Gruppen erfolgt unter Berücksichtigung von Alter, beruflicher Tätigkeit, Geschlecht, Ähnlichkeit der Diagnosen und verschiedenen anderen Kriterien.

Kunsttherapie für Schwangere, Kinder und Familienkunsttherapie sind besonders beliebt..

Kunsttherapieübungen

1. Kritzeleien. Die Übung eignet sich für Gruppentherapiekurse. Jeder der Teilnehmer, der sich abwechselnd ersetzt, zeichnet zufällig durchgehende Linien auf ein Blatt Papier. Wenn einer von ihnen entscheidet, dass die Zeichnung fertig ist, beginnt eine gemeinsame Diskussion des Ergebnisses. Jeder spricht aus, warum er es so gezeichnet hat, und nicht anders. Die Teilnehmer haben auch eine Handlung für die resultierende Zeichnung erstellt. Eine solche Übung hilft, den internen Zustand zu korrigieren, sich zu öffnen, die Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Spannungen abzubauen und sich als Teil eines Teams zu fühlen.

2. Perfekte Lage. Der Patient zeichnet einen Ort (es kann real oder fiktiv sein), an dem er Ruhe findet und alle Sorgen vergisst. Übung hilft, einen ausgeglichenen, ruhigen Zustand zu finden, der für Patienten geeignet ist, die kürzlich einen Verlust oder starken Stress erlebt haben.

3. Bewusstsein. Mitglieder der Gruppe formen ihre eigene Kopie von Ton und spielen dann verschiedene Lebenssituationen aus. Während eines solchen Spiels zeigt eine Person, wie sie sich in diesem oder jenem Fall verhält. Es werden Probleme aufgedeckt, über die sie Angst hat zu sprechen oder die sie nicht formulieren können.

4. Musikalische Zeichnung. Während des Hörens einer musikalischen Komposition drücken die Bandmitglieder ihre Gefühle und Gedanken auf Papier aus. Übung verbessert die Stimmung, lindert Zwänge und Steifheit.

5. Ich kann alles machen. Der Patient stellt sich vor, Besitzer eines Zauberstabs geworden zu sein, und verfasst ein Märchen über sich selbst, dh er spricht über seinen Lebensweg und die Schwierigkeiten, die er überwunden hat, mithilfe von Märchenmetaphern. Wenn dies eine Frau ist, kann sie eine Prinzessin sein, wenn ein Mann ein Ritter ist. Diese Technik gehört zur Märchentherapie..

6. Lieblingstier. Die Gruppenmitglieder stellen sich in Form eines Tieres vor (es kann gezeichnet, geformt, ausgeschnitten usw. werden), dann findet eine Gruppendiskussion statt, warum dieses bestimmte Tier, welche Eigenschaften es darin mag, welche nicht usw..

Die Vorteile der Kunstbehandlung

Kunsttherapiekurse sind von immensem Nutzen und dienen sowohl als Primär- als auch als Sekundärbehandlung. Wenn wir Klassen mit Kindern und Jugendlichen betrachten, dann ist einer der Hauptvorteile, dass Kunsttherapie Psychologie, Medizin und Pädagogik kombiniert. Durch die Kombination verschiedener Richtungen während der Sitzung können Sie die gewünschten Therapieziele in kürzerer Zeit erreichen.

Für Kinder liegt der Nutzen der Kunsttherapie auch darin, dass der Unterricht neben der psychologischen Korrektur dazu beiträgt, das kreative Potenzial des Kindes freizusetzen, ihm beizubringen, sich zu konzentrieren, Kontakt zu Gleichaltrigen zu finden und sich selbst zu erkennen.

Für Erwachsene ermöglicht die Kunsttherapie, sich von unangenehmen Gedanken abzulenken, negative Emotionen auszulösen, ihre kreativen Fähigkeiten freizusetzen und die Ursache für psychische Probleme zu identifizieren.

Der Einsatz von Kunsttherapiemethoden in der Arbeit eines Lehrer-Psychologen

Daria Nechaeva
Der Einsatz von Kunsttherapiemethoden in der Arbeit eines Lehrer-Psychologen

Kunst war schon immer untrennbar mit dem menschlichen Leben verbunden, daher ist die Entstehung einer Methode wie der Kunsttherapie selbstverständlich. Diese Methode, die wörtlich als "Kunstbehandlung" übersetzt werden kann, wird von Psychologen und Psychiatern als eine der effektivsten und sanftesten Möglichkeiten zur Beeinflussung des menschlichen Bewusstseins anerkannt. Dies ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und sich zu entspannen, sondern auch eine Gelegenheit, die innere Welt des Kindes zu enthüllen. Das Fehlen von Einschränkungen und Kontraindikationen ermöglicht den Einsatz von Kunsttherapie in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie, Pädagogik und Sozialarbeit. Die Bandbreite der zu lösenden Probleme ist riesig. Verschiedene Kunsttherapietechniken werden verwendet, um psychische Traumata, Krisenzustände, Verluste, Konflikte zu überwinden und psychosomatische und neurotische Störungen zu behandeln. Zusätzlich zur Lösung der aufgeführten Probleme kann die Kunsttherapie zur persönlichen Entwicklung eingesetzt werden, um Harmonie zu erreichen, den Sinn des Lebens zu finden und die innere Stärke der Persönlichkeit zu offenbaren. Kunsttherapietechniken beruhen auf dem Vertrauen in die Kreativität jedes Menschen. Natürlich kann nicht jeder Schauspieler, Künstler oder Bildhauer werden, aber alle Menschen haben ein Verlangen nach Schönheit, den Wunsch, etwas Einzigartiges für sich zu schaffen. Kreativität ermöglicht es einem Menschen, die innere Welt auszudrücken und durch künstlerische Bilder eine Verbindung zwischen dem Bewussten und dem Unbewussten herzustellen.

Kunsttherapie ist für alle Altersgruppen wirksam. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ermöglicht die Methode, negative Emotionen loszuwerden, lehrt Sie, sich zu entspannen, wichtige Entscheidungen zu treffen, das Selbstwertgefühl zu steigern, Denken und Gedächtnis zu entwickeln. Die Methode ist sowohl für die Einzel- als auch für die Gruppenpsychotherapie anwendbar. Gruppenaktivitäten helfen bei der Entwicklung sozialer Kompetenzen sowie anderer Bildungs- und Erziehungsmethoden.

Die Geschichte der "Kunsttherapie"

Der Begriff "Kunsttherapie" wurde 1938 vom Künstler Adrian Hill geprägt, als er seine Arbeit mit Tuberkulose-Patienten in Sanatorien beschrieb. Diese Methoden wurden in den Vereinigten Staaten bei der Arbeit mit Kindern angewendet, die während des Zweiten Weltkriegs aus Nazilagern entnommen wurden. Zu Beginn ihrer Entwicklung spiegelte die Kunsttherapie die psychoanalytischen Ansichten von Z. Freud und C. G. Jung wider, wonach das Endprodukt der künstlerischen Tätigkeit des Klienten (sei es eine Zeichnung, eine Skulptur, eine Installation) seine unbewussten mentalen Prozesse ausdrückt. 1960 wurde in Amerika die American Art Therapy Association gegründet.

Arten der Kunsttherapie:

1. Kunsttherapie im engeren Sinne des Wortes - Maltherapie basierend auf der bildenden Kunst.

2. Bibliotherapie (einschließlich Märchentherapie) - literarische Komposition und kreatives Lesen literarischer Werke.

5. Tanztherapie

7. Sandtherapie

Indikationen für "Kunsttherapie"

Schwierigkeiten bei der emotionalen Entwicklung, Stress, Depressionen, schlechte Laune, emotionale Instabilität, Impulsivität emotionaler Reaktionen, emotionale Ablehnung durch andere Menschen, Gefühle der Einsamkeit, zwischenmenschliche Konflikte, Unzufriedenheit mit familiären Beziehungen, Eifersucht, erhöhte Angst, Ängste, Phobien, negatives "Ich-Konzept", geringe Selbstachtung

Aufgaben der "Kunsttherapie"

1. Bieten Sie einen sozial verträglichen Ausgang für Aggressionen und andere negative Gefühle.

2. Erleichterung des Behandlungsprozesses (Psychotherapie) als Hilfsmethode.

3. Holen Sie sich Material für die Psychodiagnostik.

4. Arbeiten Sie unterdrückte Gedanken und Gefühle durch.

5. Nehmen Sie Kontakt mit dem Kunden auf.

6. Entwickeln Sie Selbstkontrolle.

7. Konzentrieren Sie sich auf Empfindungen und Gefühle.

8. Entwickeln Sie Kreativität und Selbstwertgefühl.

Kunsttherapie ist eine einfache und effektive Art der psychologischen Unterstützung, die auf Kreativität und Spiel basiert.

Die Psyche eines Kindes ist sehr verletzlich und erfordert eine sorgfältige Einstellung zu sich selbst, da Kinder gerade erst anfangen, sich selbst und diese Welt zu erkennen. Und auf ihrem Weg haben Kinder oft ernsthafte Schwierigkeiten: in der Familie, im Kindergarten, in der Kommunikation und in der Einsamkeit. Erwachsene wollen ihnen wirklich helfen, wissen aber oft nicht wie: Überzeugungen und Moral helfen nicht, und das Kind selbst kann nichts wirklich erklären. In solchen Fällen kann Kunsttherapie helfen. [i] Die Kunsttherapie mit Kindern findet in einer eher freien Form statt: Die Diskussion psychischer Schwierigkeiten findet im Hintergrund der wichtigsten kreativen oder spielerischen Aktivität statt. [/ i] Es stellt sich heraus, dass das Kind gleichzeitig den Unterricht genießt, seine kreativen Fähigkeiten offenbart, sich im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit eines Erwachsenen befindet und psychische Schwierigkeiten überwindet. Die Kunsttherapie basiert auf dem Sublimationsmechanismus. Sublimation ist ein unbewusster mentaler Prozess, der 1900 von Z. Freud entdeckt wurde. Es besteht darin, die psychische Energie von einer traumatischen Erfahrung auf einen sozial akzeptablen Ausweg umzuleiten, meistens auf Kreativität. Einfach ausgedrückt, wenn eine Person Erfahrungen gesammelt hat, kann sie diese durch Kreativität ausdrücken und Erleichterung empfinden. Dies ist Kunsttherapie, aber nur der erste Schritt: Malen, was reizt. Schritt zwei: Ändern Sie die Situation direkt im Bild. Durch das Ändern der Zeichnung ändert eine Person gleichzeitig ihre interne Idee und findet Optionen für einen Ausweg aus der hoffnungslosesten Situation.

Die Arten der Kunsttherapie, die ich in meiner Arbeit mit Kindern angewendet habe: Zeichnen, Modellieren, Anwenden, Plastizinographie.

ISO-Therapie

"Freundschaft der Vögel" - Gruppenkunsttherapiesitzung.

Zeichnen von Vögeln auf einem Blatt Papier im A1-Format.

Jedes Kind zieht aus 2 oder mehr Vögeln (abhängig von der Anzahl der teilnehmenden Kinder).

Bitten Sie die Kinder nach Abschluss der Aufgabe, Wege von einem Vogel zum anderen zu zeichnen. Kinder verbinden zunächst ihre Vögel miteinander und führen dann die Wege zu den Vögeln der Kinder, mit denen sie sympathisieren.

Kinder beteiligen sich nicht nur aktiv an der Erstellung ihrer Zeichnungen, sondern kommentieren auch Fremde, verteidigen einen Platz für sich selbst auf einem gemeinsamen Blatt, fordern, ihre Wege nicht zu kreuzen, oder stimmen zu, gemeinsame Zeichnungen zu machen.

"Schöne Zeichnung" - Gruppenkunsttherapiekurs.

Für die Lektion benötigen Sie ein A1-Blatt und Gouache. Neben Pinseln zum Zeichnen können Sie Kindern alternative Dinge anbieten: Schwämme, waschbares Spielzeug, Wattestäbchen und sogar Hände.

Kinder sitzen am Tisch und haben die Aufgabe, ein schönes Bild zu zeichnen. Es wird festgelegt, ob die Kinder auf ihren Teil des Raumes oder auf das gesamte Blatt zeichnen - wer will wo auch immer. Die zweite Option ist konfliktreicher und erfordert die ständige Aufmerksamkeit eines Erwachsenen..

Kinder vereinbaren mit Hilfe des Moderators, ob es eine Zeichnung in Form einer einfachen Übermalung oder eine Handlung geben wird. Wenn die Zeichnung ein definiertes Thema hat, verteilen die Kinder das Element, das gezeichnet wird.

"Schönes Zeichnen" ist eine Aufgabe, um Spannungen abzubauen und Gefühle auszudrücken. Während des Unterrichts müssen Kinder viel miteinander interagieren, ihre eigenen und die Interessen anderer berücksichtigen, lernen, aktiv zu sein oder nachzugeben.

"Zeichne weiter" - kollektive Lektion.

Es ist erforderlich, ein großes Blatt (A2, A3, zum Zeichnen - Bleistifte oder Filzstifte) zu nehmen. Um die Angst und Verantwortung von Kindern vor einem leeren Blatt zu verringern, müssen Sie ein Detail für den Präsentator zeichnen (oval, Kreis)..

Es ist notwendig, sich auf die Warteschlange zu einigen, wer nach wem zieht, damit jeder teilnehmen kann. Wenn Kinder am selben Tisch sitzen, ist es einfacher, wenn die Zeichnung im oder gegen den Uhrzeigersinn übergeben wird.

Außerdem sollte das Thema der Zeichnung festgelegt werden: eine Person (spezifisch - ein Clown, Taucher, Koch, Carlson oder Abstrakt, Raum, Spielplatz, Geschäft usw.)..

Das Kind zeichnet ein Element und gibt die Zeichnung weiter. Der Moderator achtet darauf, dass die Kinder die Arbeit nicht lange verzögern, der Beitrag aller zur Zeichnung sollte ungefähr gleich sein.

"Mandala" oder Zeichnen im Kreis - Kunsttherapie-Unterricht.

Sie müssen einen Kreis auf Blatt A3 zeichnen. Sie können mit Gouache, Aquarellen, Bleistiften, Wachsmalstiften usw. zeichnen. Die Zeichnung kann zu einem bestimmten oder einem freien Thema sein. Es gibt bereits gezeichnete Mandalas, und das Kind malt sie nur und wählt die aus, die es mag.

Oft halten sich Kinder nicht im Kreis und gehen darüber hinaus. Solche Manifestationen hören nicht nur nicht auf, sondern sind willkommen.

Das Mandala ist eine aufschlussreiche Sache. Es ist wie ein Trick, bei dem das Leben des Kindes im Mittelpunkt steht. Alles, was sich im oberen Teil des Kreises befindet, bezieht sich auf das Bewusstsein und im unteren Teil auf das Unterbewusstsein.

Färbende Mandalas helfen normalerweise, das Kind psychisch zu beruhigen und emotionale Ausbrüche auszugleichen. In regelmäßigen Abständen kann das Kind nicht komplexe Mandalas erhalten, anstatt sie zu färben.

Das Mandala oder die Zeichnung in einem Kreis ist ein Symbol für das Rad des Lebens. Es kann mit jedem Inhalt gefüllt werden, abhängig vom internen Zustand des Kindes und externen Faktoren, die es beeinflussen..

"Colors of Moods" - Kunsttherapiekurs.

Es ist notwendig, die Blätter A2 (für die Hauptzeichnung) und A3 (für das Malen) und Gouache zu nehmen. Sie benötigen auch eine Palette..

Zunächst ist es notwendig, mit dem Kind ein Gespräch über die Stimmung einer Person zu führen. Dass jede Stimmung ihre eigene Farbe haben kann. Bieten Sie an, die Stimmung für die Primärfarben zu definieren (Rot, Gelb, Blau, Grün, Schwarz, die Definitionen des Kindes entsprechen möglicherweise nicht den allgemein anerkannten Normen (zum Beispiel ist Rot nicht böse, aber festlich und fröhlich, Schwarz ist nicht düster, sondern grüblerisch). Es ist ratsam, die Definitionen von Farben aufzuschreiben, z Diagnose erleichtern.

Die zweite Phase - versuchen Sie, Bilder zu zeichnen, die der Stimmung auf A3 entsprechen. Traurigkeit kann durch Zeichnen von Laub, Freudenballons, Angstwaffen usw. ausgedrückt werden..

Die letzte Phase - das Kind erhält ein großes Blatt A2 und die Aufgabe wird formuliert: Zeichnen Sie Ihre Stimmung. Abhängig von den vom Kind gewählten Farben, ihren Kombinationen, den erstellten Formen und dem Schlüssel in Form früherer Arbeiten können Sie den Zustand Ihres Kindes diagnostizieren.

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Kunsttherapie - was ist das, Definition

Nur wenige Menschen wissen, dass zur Behebung schwerwiegender psychischer Probleme manchmal nicht einige komplexe psychotherapeutische Techniken erforderlich sind, sondern Mittel, die für die Seele recht angenehm sind. Dies ist eine Methode, die in der modernen psychologischen Praxis häufig angewendet wird - dies ist Kunsttherapie. Kunstpsychologen sagen, dass eine solche Aktivität für viele Patienten nach einer Korrektur zu einer bevorzugten Freizeitbeschäftigung wird..

Kunsttherapie ist eine Methode zur psychologischen Korrektur, die auf der Synthese von Kunst und Kreativität basiert

Kunsttherapie was ist

In der Übersetzung ist das Konzept der "Kunsttherapie" Kunstbehandlung (Kunst Englisch - Kunst, Therapie Griechisch - Behandlung). Die Kunstpsychologie verdeutlicht den Begriff per Definition: Dies ist "Behandlung durch Kreativität", da das kreative Wesen einer Person aktiv einbezogen wird.

Verschiedene Arten künstlerischer Kreativität werden als Therapeutika eingesetzt: Zeichnen, Modellieren, Musik, Literatur, Theater. Es wurde festgestellt, dass es mit ihrer Hilfe möglich ist, einen Weg zu finden, um intrapersonale und zwischenmenschliche Konflikte schneller und einfacher zu lösen und aus Krisenzuständen herauszukommen. Kreativität ist auch nützlich bei der Arbeit mit Trauma, Angst, negativen Verhaltensreaktionen: Wut, Aggression, Angst.

Merkmale der Kunsttherapie

Das Hauptmerkmal der Kunsttherapie und gleichzeitig ihr Unterschied zu anderen Techniken ist die Verwendung von Metaphern, dh die Übertragung der Eigenschaften eines Objekts auf ein anderes. Das kurze Wesen der kunsttherapeutischen Metapher besteht darin, dass der Patient auf besondere Weise (z. B. Zeichnen oder Formen) ein seinem Problem ähnliches Bild erzeugt und damit arbeitet.

Ein weiteres Merkmal ist, dass zusätzlich zu den traditionellen visuellen Mitteln verschiedene Arten von Pantomime, Tänzen, Maskeraden und Märchen als Metapher verwendet werden..

Für Ihre Information. In der Kunstpsychologie wird angenommen, dass Kunstheilung auf dem Unbewussten beruht (mangelnde Kontrolle über Informationen durch das Bewusstsein). Informationen werden in Form von Bildern und Metaphern mit einer eigenen emotionalen Färbung gespeichert. Um ein psychologisches Problem zu lösen, reicht es aus, ein geeignetes Bild im Unbewussten zu finden, eine Metapher zu erstellen und es auf die Ebene des Bewusstseins zu bringen. Als nächstes arbeiten Sie durch negative Emotionen und rufen Einsichten hervor, dh Einsichten.

Die kunsttherapeutische Behandlung beruht auf Bildern des Unbewussten

Theoretische Basis

Die Kunstpsychologie erkennt an, dass die Kunstkorrektur ursprünglich auf den psychoanalytischen Theorien berühmter Wissenschaftler beruhte: Z. Freud und C.G. Jung. Ihrer Meinung nach verrät das Endergebnis der Kreativität (Zeichnung, Skulptur, Installation) die unbewussten mentalen Zustände des Individuums. Kunstpsychologische Konzepte können daher vom Standpunkt der Psychoanalyse aus definiert werden.

Es besteht die Meinung, dass die Technik selbst und ihr Name vom Künstler Adrian Hill erfunden wurden. Er unterrichtete Patienten mit Tuberkulose im Zeichnen und machte darauf aufmerksam, dass Kunstkurse sie von ihren Erfahrungen ablenken und so einen heilenden Effekt erzielen. Insbesondere wurde der Patient durch Zeichnen von Anzeichen einer psychischen Störung und Angst befreit.

Gleichzeitig wurden kunsttherapeutische Techniken in der Bildung eingesetzt, da die Lehrer bemerkten, dass der Fortschritt in seiner kognitiven und emotionalen Entwicklung umso deutlicher wird, je mehr sich ein Kind mit künstlerischer Kreativität beschäftigt..

Grundbegriffe der Kunstheilung

Kreativität in der Behandlung ist sowohl eine führende Methode als auch eine unterstützende Funktion. Daher wird die moderne Kunsttherapie auf der Grundlage von zwei Leitkonzepten betrachtet:

  1. Kunst durch eine verschleierte Metapher hilft, eine traumatische Situation nachzubilden und ihre Lösung durch die Transformation der Persönlichkeit selbst zu suchen. Zum Beispiel ist Kreativität ein wirksames Instrument, um mit Ängsten umzugehen, die sich aus intrapersonalen Konflikten ergeben.
  2. Wenn der Patient einen Komplex fertiger Kunstwerke (Gemälde, Skulpturen, Fotografien) kennenlernt, wird ihm die Fähigkeit beigebracht, seine eigene innere Welt zu erkennen und seine Gefühle zu verfolgen.

Ziele und Nutzen

Kunsttherapeuten erklären, warum sie von dieser Methode der psychologischen Unterstützung angezogen werden:

  • Die Technik kann fast allen Patienten unabhängig von Alter und Zustand verschrieben werden, auch schwangere Frauen sind bei einer solchen Behandlung nicht kontraindiziert.
  • Sie können einen akzeptablen Ansatz für viele psychische Probleme finden, die Technik ist auch bei Aggressivität, Wut, Angst wirksam.
  • Sie sind von der Einfachheit und Sicherheit der Technik angezogen und verursachen keine Beschwerden in der Kommunikation des Patienten mit dem Kunsttherapeuten.
  • Der Prozess der Psychotherapie wird optimiert, wenn es dem Patienten mit Hilfe des Bildes leichter fällt, interne Konflikte und unbewusste Erfahrungen auszudrücken.
  • Nonverbale Methoden aktivieren die Manifestation jener Gefühle, an deren Unterdrückung der Einzelne gewöhnt ist.

Die einzigartigen Merkmale der Kunsttherapie werden in vielen Bereichen der häuslichen Psychotherapie eingesetzt

Fazit von Kunstpsychologen zu den Vorteilen der Methode: Patienten können nicht nur während der Sitzung, sondern auch unabhängig mit ihrem eigenen Unterbewusstsein arbeiten. Kunsttherapie kann mit ihrer natürlichen Form der Manifestation emotionaler Zustände leicht zu einem Hobby werden.

Für Ihre Information. Kunstbehandlungstechnologien sind heute gut entwickelt, es wurden keine Kontraindikationen festgestellt. Sie werden von vielen Bereichen der häuslichen Psychotherapie anerkannt und von der internationalen Praxis anerkannt. Das Hauptziel eines Kunsttherapeuten ist es, dem Patienten die Möglichkeit zu geben, seine innere Welt durch Kreativität zu verstehen..

Arten von therapeutischen Techniken

Aus Sicht der klassischen Kunsttherapie sind für die Behandlung der Kunst die ursprünglich vorhandenen Arten ausreichend: Malerei, Grafik, Modellierung. Die moderne Praxis verwendet jedoch viel mehr Arten von therapeutischen Techniken: Fotografie, Bibliotherapie, Masken, Märchen, Musiktherapie, ihre Zahl wächst ständig..

Ein komplexes Werkzeug wird immer beliebter - Kunstsynthesetherapie als Kombination aus Malerei, Poesie, Drama, Rhetorik und Plastik.

Isotherapie

Von allen Arten ist die Isotherapie, dh die Farbkorrektur, die bekannteste. Es wird häufig in der Arbeit mit Vorschulkindern verwendet, um ihren psycho-emotionalen Zustand zu untersuchen. Unter Vorschulpsychologen und Dhau-Lehrern sind Zeichentests beliebt: "Zeichne deine Familie", "Nicht existierendes Tier", "Meine Ängste", mit denen Erwachsene die Probleme von Kindern und Kinder identifizieren können - um in ihre eigenen Gefühle und Erfahrungen einzutauchen.

Isotherapie ist wirksam bei der Behandlung von psychischen Problemen bei Menschen jeden Alters

Die Isotherapie für erwachsene Patienten wird verwendet, um psychosomatische Störungen, Schwierigkeiten in der Familie und soziale Kommunikation zu identifizieren und zu korrigieren. Kunsttherapeuten verwenden normalerweise sowohl klassische (konventionelle Malerei) als auch moderne Technologien:

  • Bild auf nassem Papier;
  • Zeichnen auf transparentem Glas - Monotypien;
  • Farbe durch einen Strohhalm auf Papier blasen;
  • Collage - Klebematerialien unterschiedlicher Textur und Farbe: Zeitungen, Hochglanzmagazine, natürliche Materialien.

Phototherapie

Die Phototherapiekur ist ein erschwingliches modernes Mittel. Kunsttherapeuten nehmen sowohl fertige Fotografien als auch Fotografien des Originalautors in ihre Arbeit auf. Der Hauptinhalt der Rezeption ist die Erstellung, Wahrnehmung und Diskussion einer Metapher mit dem Patienten durch ein fotografisches Bild. Diese Art der Kunsttherapie wird von Teenagern begrüßt, da sie ihren Interessen an verschiedenen Geräten entspricht..

Musiktherapie

Musiktherapie wird durch ein System musikalischer Kompositionen dargestellt, die die Aufrechterhaltung der menschlichen psychischen Gesundheit wirksam beeinflussen. Dies ist eine ziemlich komplexe Art der Kunsttherapie, da sie eine strikte Auswahl von Werken erfordert, die dem Patienten helfen, ein bestimmtes Bild zur Selbsterkenntnis einzugeben. Die Musiktherapie wird einzeln und in Gruppen durchgeführt. Gruppe - sogar vorzuziehen, da es möglich ist, das Wohlbefinden zu beeinflussen, indem ein Musikstück aus verschiedenen Positionen diskutiert wird.

Märchentherapie

Die Märchentherapie ist eine universelle Art der Kunsttherapie, die sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen erfolgreich eingesetzt wird. Es ist in der Pädagogik nicht nur als Mittel zur Erziehung moralischer Qualitäten, sondern auch zur Korrektur psychologischer Abweichungen unverzichtbar. Wenn ein Problem festgestellt wird, bespricht der Kunsttherapeut mit dem Kind eine geeignete Märchengeschichte oder ermutigt es zum Improvisieren. Meistens wird eine Märchentherapie in einer Dhau in einer Gruppe durchgeführt, damit gemeinsame Altersprobleme mit allen Kindern besprochen werden können.

Die Märchentherapie hilft, psychische Probleme bei Kindern und Erwachsenen zu identifizieren und zu korrigieren

Übungen für Erwachsene

Derzeit sind viele Techniken und Übungen bekannt, die sich bei der Arbeit mit Erwachsenen und Jugendlichen als wirksam erwiesen haben. Hier ist ein Beispiel von einigen von ihnen:

  • In der Übung "Avatar" besteht das Ziel darin, Bedingungen für die Selbsterkenntnis zu schaffen, da ein Mensch häufig Fehler macht, ohne sich selbst, seine Wünsche, Stärken und Schwächen zu verstehen. Es ist notwendig, ein Bild zu finden, das die innere Welt des Individuums so gut wie möglich widerspiegelt, und es zu zeichnen. Die Zeichnung kann zunächst schematisch sein, Hauptsache sie spiegelt den inneren Zustand wider.
  • Die Aufgabe, das "Bild des Ziels" zu zeichnen, ist für Jugendliche und junge Menschen nützlich, da Sie damit das Ziel Ihres Lebens bestimmen und Ihre Lebensrichtlinien anpassen können. Sie müssen keine Angst vor der Unfähigkeit haben, zu zeichnen. Sie können einfach kritzeln. Nach und nach ergeben die Kritzeleien eine aussagekräftige Zeichnung.
  • Eine interessante Übung "Das Leben ist wie eine Straße" hilft dabei, die Lebensrichtlinien einer Person zu überarbeiten und zu korrigieren. Der Patient wird ermutigt, den Weg des Lebens so zu zeichnen, wie er es sich vorstellt, mit Schlaglöchern und Unebenheiten, gerade oder gewunden, um die Stellen zu reflektieren, durch die er führt. Dann schlägt der Kunstpsychologe vor, über das Zeichnen nachzudenken und sich selbst zu antworten, ob Sie mit dem Weg, dem Sie folgen, zufrieden sind. Gibt es einen Grund, sich zu wenden? Bei Bedarf können Sie das Bild ändern, indem Sie Elemente der Zukunft hinzufügen.

Übungen für Kinder

Für ein Kind ist Kreativität nützlich, weil sie jene Erfahrungen ausdrücken kann, die schwer in Worten auszudrücken sind. Für einen Kunsttherapeuten reicht es aus, die Farbe, die Art der Linien und das Bild der Figuren zu sehen, um die Stimmung des Babys zu verstehen, in seine innere Welt zu schauen und das Vorhandensein von Angst und Furcht festzustellen. Mit Hilfe von Kreativität können Sie einige Probleme beheben und das Wohlbefinden des Babys verbessern. Beispielübungen, die Kindern angeboten werden können:

  • In der Übung „Blume“ müssen Sie die Augen schließen und sich die schönste Blume vorstellen, die Ihrem Baby bekannt ist. Dann werden Fragen zum Aussehen der Blume gestellt, wo sie wächst. Diese Metapher setzt die Offenbarung der inneren Welt des Kindes voraus..
  • Übung "Meine Stimmung" hilft, den inneren Zustand des kleinen Patienten zu untersuchen. Der Kunstpsychologe lädt ihn ein, die Augen zu schließen, richtig zu atmen, um sich auf innere Empfindungen zu konzentrieren, und dann seine Stimmung zu zeichnen. Während der Diskussion wird herausgefunden, ob das Kind sein gezeichnetes Bild mag, was es verursacht: Frieden, Spaß oder Angst, Angst. Dadurch kann das Problem des Kindes behoben werden..

Die emotionalen Erfahrungen eines Kindes lassen sich leicht anhand seiner Zeichnungen nachvollziehen

Wenn wir eine Schlussfolgerung über die Einzigartigkeit der Kunstbehandlung ziehen, können wir sagen, dass die Kunsttherapie eines der besten psychotherapeutischen Instrumente ist, das eine Person auf subtile Weise dazu ermutigt, komplexe Probleme zu identifizieren und zu lösen, und verschiedene Wege aus dem Problem aufzeigt. Sein Hauptvorteil ist, dass die kreativen Fähigkeiten einer Person offengelegt werden, um schwierige Lebensabschnitte zu überstehen..

Was ist Kunsttherapie und wie unterscheidet sie sich von kreativen Kursen?

Viele Menschen unterschätzen die Kunsttherapie und halten sie sogar für anti-wissenschaftlich. Wir sprechen darüber, warum Kunsttherapiemethoden funktionieren und für wen sie geeignet sind.

Kunsttherapie - wörtlich "Heilung durch Kreativität"; Psychotherapie, die kreative Techniken verwendet. Es unterscheidet sich jedoch von einem einfachen Zeichen-, Musik- oder Schauspielunterricht. Das Ziel der Kunsttherapie ist nicht, ein Kunstobjekt zu schaffen, sondern mit sich selbst zu arbeiten. Es konzentriert sich nicht auf das Ergebnis, sondern auf den Prozess. Deshalb brauchen Sie keine kreativen Fähigkeiten, um zur Kunsttherapie zu gehen..

Grundsätzlich werden Kunsttherapiemethoden in Kombination mit einer anderen psychotherapeutischen Richtung eingesetzt. Diese Kombination trägt zur vollständigsten Offenlegung des Klienten, zur Untersuchung von Verletzungen und zur Entfernung von Blöcken bei.

Wie Kunsttherapie funktioniert

Kunsttherapie arbeitet hauptsächlich mit unbewussten Prozessen. Seine Ursprünge sind bekannte Psychoanalytiker - Carl Jung und Sigmund Freud. Sie bemerkten, dass eine Person in der Kreativität verborgene Wünsche und Emotionen ausdrückt. Später bemerkte der Künstler Adrian Hill, der mit Tuberkulose-Patienten arbeitete, den positiven Einfluss der Kreativität auf den Zustand der Patienten. Er war es, der das Konzept der "Kunsttherapie" einführte..

Viele Menschen verstehen ihre eigenen Gefühle nicht und wissen nicht, wie sie sie ausdrücken sollen. Es ist schwierig für sie, Kontakt zu sich selbst und anderen aufzunehmen. Der Grund können innere Hemmungen, negative Einstellungen oder Traumata sein, die weiterhin die Psyche betreffen. Das Finden und Ausdrücken dieser Probleme ist im kreativen Prozess einfacher. Sie sprechen nicht direkt über sich selbst - Sie drücken sich metaphorisch aus: mit Farbe, Klang, Bewegung. Entschlüsseln Sie dann zusammen mit dem Therapeuten die Nachricht und arbeiten Sie sie durch.

  • das Selbstwertgefühl steigern;
  • Stress reduzieren und chronischen Stress loswerden;
  • Angst und Depression loswerden;
  • Konflikte zwischen Familie und Eltern lösen;
  • effektive Verhaltensstrategien entwickeln und Kommunikationsfähigkeiten verbessern;
  • Verstehe dich selbst, deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele besser.

Arten der Kunsttherapie

Kunsttherapie hat viele Arten: so viele wie es verschiedene Arten von Kreativität gibt. Aber wir werden Ihnen von den häufigsten erzählen.

Isotherapie

Die bekannteste Art der Kunsttherapie ist die Zeichentherapie. Seine Popularität beruht auf der Tatsache, dass Zeichnen eine natürliche Aktivität ist, durch die ein Kind die Welt lernt. Dies bedeutet, dass jeder es mindestens einmal versucht hat..

Hier ist alles wichtig: die Auswahl der Werkzeuge, die Arbeit mit Farbe, Textur, Bildkomposition. Der Therapeut kann ein Thema festlegen oder dem Klienten anbieten, es unabhängig von der Anforderung und den Merkmalen der Person unabhängig auszuwählen.

Die Isotherapie arbeitet effektiv mit dem Gefühl der eigenen Grenzen, was bei Kindern häufig verletzt wird.

Die Isotherapie arbeitet effektiv mit dem Gefühl der eigenen Grenzen, was bei Kindern häufig verletzt wird. Zum Beispiel eine übliche Technik: Der Therapeut lädt das Kind ein, sich auf ein Whatman-Papier zu legen, die Umrisse des Körpers zu skizzieren und dann etwas innen und außen zu zeichnen. So beginnt das Kind, sich selbst und seine Beziehung zur Welt besser zu verstehen..

Arbeiten mit Farben, Buntstiften, Wasser, Papier - all dies entwickelt auch sensomotorische Fähigkeiten. Was wiederum die Entwicklung der kognitiven Sphäre vorantreibt.

Die Isotherapie hilft einem erwachsenen Klienten, die Verlegenheit zu überwinden, die Illusion zu zerstreuen, dass er nicht kreativ sein kann, und neue Wege des Selbstausdrucks zu lehren.

Märchentherapie

Psychoanalytiker greifen häufig auf eine Märchentherapie zurück. Wenn der Kunde eine Handlung ausarbeitet oder seine eigene Lebenssituation in ein Märchen einwickelt, kann er eine unerwartete Entscheidung treffen. Freier Flug der Fantasie und Assoziationen mit der Kindheit tragen zur Selbstoffenlegung bei. Daher wird die Märchentherapie nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen eingesetzt..

Dramatherapie

Das Improvisieren und Ausüben verschiedener Rollen hilft, eine soziale und kommunikative Sphäre aufzubauen. Der Klient entwickelt Empathie, lernt, seinen Körper besser zu fühlen, Gefühle auszudrücken und Interaktionen mit anderen aufzubauen. Außerdem hilft die Dramatherapie dabei, Muskelblockaden und -klemmen zu beseitigen - um Psychosomatika zu etablieren.

Puppentherapie

Eine Kombination aus Märchen- und Dramatherapie. Es zeigt sich gut in der Arbeit mit Kindern: Es ist für sie selbstverständlich, traumatische Situationen und emotionale Erfahrungen "auszuleben". Mit Hilfe der Puppentherapie entwickelt das Kind Empathie und lernt effektives Verhalten.

Sandtherapie

Carl Jung war der erste, der in seiner Arbeit Sandtherapie einsetzte. Mit Hilfe kreativer Bilder im Sand wandte er sich der unbewussten Erfahrung des Klienten zu und "extrahierte" tiefe Emotionen und frühe Erfahrungen.

Der Kunde zeichnet oder erstellt verschiedene Formen im Sand, organisiert sie neu, zerstört sie und entfernt sie. Dabei bespricht er mit dem Therapeuten, was passiert. Kreativer Fluss und sensorischer Einfluss entspannen sich, ermöglichen es Ihnen, sich zu verdrängen, sich zu erinnern und verdrängte Erfahrungen zu verarbeiten.

Musiktherapie

Haben Sie bemerkt, dass Musik Ihre Stimmung verändern kann? Die Kunsttherapie nutzt diesen Effekt. Während der Sitzung kann der Klient sowohl Musik hören als auch emotional auf sie reagieren, sie mit dem Therapeuten besprechen - und unabhängig Melodien komponieren.

Für wen ist diese Richtung geeignet?

Kunsttherapie ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Sein Vorteil bei der Arbeit mit Kindern ist das Element des Spielens, der Ausdruckskraft und der Abwesenheit der Notwendigkeit, viel zu reden. Dank letzterer zeigt sich die Kunsttherapie gut in der Arbeit mit Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung. Es gibt viele unter ihnen, denen es schwer fällt, sich verbal auszudrücken, und die Welt um sie herum scheint ihnen eine chaotische, unverständliche Struktur zu sein..

Viele beschäftigen sich in der Kindheit mit Kreativität, hören aber mit zunehmendem Alter damit auf. Sie hören auch auf, offen zu sein und verbieten Emotionen..

Kunsttherapie hilft, Kommunikations- und kognitive Fähigkeiten zu entwickeln, andere zu verstehen und sich sicherer zu fühlen.

Für Erwachsene bietet die Kunsttherapie ein vollständigeres Verständnis von sich selbst und ihren Gefühlen. Viele beschäftigen sich in der Kindheit mit Kreativität, hören aber mit zunehmendem Alter damit auf. Und sie hören auch auf, offen zu sein und verbieten ihre Gefühle. Dies wirkt sich sowohl auf die psychische als auch auf die physische Gesundheit negativ aus. Die Kunsttherapie befasst sich mit dem "emotionalen Gehirn" einer Person und zeigt alle Vorteile für eine Person auf.

Für Menschen, die mit einer schweren Krankheit konfrontiert sind, hilft die Kunsttherapie, das Geschehene zu akzeptieren und die Behandlung zu durchlaufen. Sie zeigt, wie man keine Gefühle in sich selbst ansammelt, weiterhin das Leben genießt und tiefe Depressionen verhindert..

Was Sie von einer Sitzung erwarten können

Eine Kunsttherapiesitzung beginnt auf die gleiche Weise wie in jede andere Richtung: mit einer Anfrage. Sie werden Probleme und Ziele mit Ihrem Therapeuten besprechen. Während des kreativen Prozesses kann der Therapeut fragen, wie Sie sich fühlen oder Sie führen. Nach Abschluss der Arbeit interpretieren Sie das Ergebnis der Kreativität und diskutieren, welche Gedanken und Erinnerungen dabei entstanden sind.

Der Effekt kann nach der ersten Sitzung oder erst nach einer Weile spürbar sein. Dies hängt von den individuellen Merkmalen des Kunden und der Komplexität der Anfrage ab..

In einer Kunsttherapiesitzung herrscht eine Atmosphäre der Sicherheit und Akzeptanz. Der Therapeut wird Sie nicht kritisieren oder beurteilen. Er wird nur führen und helfen - gemeinsam Antworten finden und zum Ziel kommen..

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Ganzheitlich

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5 bildkunsttherapietechniken

1. Zeichentechnik "MY LIFE AS".

Die Technik wurde bei der Arbeit mit Anfragen verwendet - Verstehe, was mit mir passiert (Leben).

1. Erstellen Sie eine Reihe von Zeichnungen auf separaten Blättern. (Bereiten Sie A4- und A3-Blätter, Farben, Gouache, Bleistifte vor). Wir zeichnen, was jetzt passiert, den Staat für heute. Zeichnen Sie in beliebiger Reihenfolge.

Mein Leben ist wie eine Straße.

Mein Leben ist wie ein Fluss.

Mein Leben ist wie ein Berg.

Mein Leben ist wie Essen.

Mein Leben ist wie Feuer.

Mein Leben ist wie ein Spiel.

2. Sagen Sie uns, was haben Sie gezeichnet? Wie fühlst du dich, wenn du deine Zeichnung betrachtest? Wie reagieren diese Gefühle im Körper? Beschreiben Sie, was für Sie das Symbol der Straße ist. (Flüsse, Berge, Essen, Feuer, Spiele). Wir arbeiten von Anfang bis Ende mit einer Zeichnung. Eine Person kann es so beschreiben: "Der Weg ist für mich der Weg zum Ziel." Und auf dem Bild stellte er die Straße wie in einem Märchen mit drei Zweigen dar. Wenn Sie nach links gehen, finden Sie Feigen mit Butter.

Wie können Sie sich anhand dieses Bildes erklären, was in Ihrem Leben passiert??

Antwortvarianten: Ich habe jetzt kein Ziel, ich weiß nicht, wohin ich gehen soll, zumindest wohin ich gehen werde, ich werde etwas verlieren usw. Wie verhält sich Ihr Glaube an das Bild zu Ihrem Leben, zu dem, was mit Ihnen passiert? Oder worum geht es in deinem Leben??

3. Sehen Sie sich jetzt Ihre Zeichnung an? Was fühlst du? Was ist im Körper los? Möchten Sie etwas übermalen, entfernen oder streichen? Wenn ja, geben wir die Zeichnung und der Kunde nimmt die gewünschten Änderungen für ihn vor. (Sie müssen weiße Gouache zur Verfügung haben). Die Korrektur erfolgt in der Gegenwart. Normalerweise tritt nach Änderungen an der Zeichnung, selbst bei kleinen Details, eine schnelle interne Metamorphose auf. Der Kunde übermalte die Äste von der Straße und verließ den zentralen. In der Perspektive zeichnete er einen Baum von oben und zeichnete eine Tankstelle und einen Grill an der Seite.

4. Nun bitten wir den Kunden, anhand der Zeichnung zu sagen, wie sein Leben auf einer Straße ist (Fluss, Berg, Essen, Feuer, Wild). Zum Beispiel könnte die Geschichte so klingen: „Mein Leben ist eine gerade Straße, asphaltiert, nicht sehr breit, aber nicht schmal, Verkehr in beide Richtungen. Dies ist eine Straße von einer Stadt zur anderen. Es gibt Orte, an denen Sie tanken, einen Snack genießen und sich entspannen können. Danach können Sie sicher weiterfahren. Ich muss dorthin gehen, wo der Baum zu sehen ist. Dies ist der Zweck meiner Reise. Ich sehe ihn und fühle mich ruhig und fröhlich, dass nur noch sehr wenig vor ihm übrig ist. Leichtigkeit im Körper ".

(Achten Sie auf die Reihenfolge der Ausführung der Zeichnungen und das Papierformat. Was hat Priorität, gemessen am Symbol. Wir achten auf die Gefühle und Empfindungen im Körper während eines Gesprächs über die Zeichnung. Grundsätzlich wissen diejenigen, die mit kunsttherapeutischen Methoden vertraut sind, dies Material für die Diagnose).

Jeder, der auch nur ein wenig Verständnis für Symbolik hat, wird es leicht finden, diese Übung durchzuführen. Es gibt viele Informationen über den aktuellen Stand. Das Unbewusste teilt einfach glücklich mit Ihnen eine Sprache, die es versteht. Die Korrektur erfolgt vor Ihren Augen.

Verfasser: Elena Romashkina

2. ZEICHNUNGEN VON GEFÜHLEN UND EMOTIONEN

Zweck und vorrangige Ziele:

• Identifizierung des emotionalen Hintergrunds, der aktualisierten Emotionen, Gefühle, Erfahrungen; in einer Situation von akutem Stress - sofortige Hilfe, Reaktion auf traumatische Erlebnisse, emotionale Befreiung;

• Emotionen und Gefühle "ausarbeiten", einschließlich unterdrückter;

• Psychoprophylaxe negativer emotionaler Erfahrungen und ihrer Manifestationen; emotionales Schalten;

• Förderung der Entwicklung von Spontaneität, Reflexion und Manifestation wahrer Gefühle;

• Harmonisierung des emotionalen Zustands als Potenzial zur Überwindung destruktiver Persönlichkeitsveränderungen und persönlichen Wachstums;

Materialien: weiße Papierbögen in verschiedenen Größen, Bleistifte, Pinsel, Aquarelle, Schalen mit Wasser.

Die Teilnehmer sind eingeladen, den Namen der Emotionen, Gefühle, Erfahrungen und Zustände, an die sie sich erinnern konnten, auf ein Blatt Papier zu schreiben. Ferner wird aus dieser Liste vorgeschlagen, das stärkste Gefühl auszuwählen, eine Erfahrung, die im Moment eine emotionale Reaktion hervorruft.

Beim Anbieten von Anleitungen ist es wichtig, eine Vielzahl von Begriffen aufzulisten, die zur Beschreibung einer Vielzahl emotionaler Manifestationen verwendet werden, damit die Teilnehmer bei der Erstellung der Liste keine intellektuellen Schwierigkeiten haben, zwischen Konzepten zu unterscheiden..

Stadium der individuellen Arbeit (Entwicklung eines Themas)

• Zeichnen Sie mit einem einfachen Stift auf einem Blatt A3- oder A4-Papier eine Konturzeichnung der Emotionen (Gefühl, Erfahrung, Zustand), die für das "Durcharbeiten" ausgewählt wurden..

• Führen Sie die folgenden Manipulationen mit dem Papier durch (wobei Sie auf die Gedanken und Gefühle achten, die während des Arbeitsprozesses entstehen): Falten Sie ein Blatt Papier mit den Konturen der Zeichnung, senken Sie es eine Weile in Wasser ab, richten Sie es gerade aus, legen Sie es auf den Tisch und malen Sie erst dann einfaches Bleistiftbild.

• Überlegen Sie sich einen Titel und eine Geschichte für Ihr Gemälde. Versuchen Sie, Dialoge zwischen den abgebildeten Objekten oder Teilen der Zeichnung zu erstellen.

Diskussions- und Reflexionsanalyse

Die Teilnehmer platzieren ihre Arbeit in den Büroräumen, sitzen in einem Kreis zur Diskussion, Verbalisierung von Emotionen und Gefühlen, die sie im Prozess des künstlerischen Schaffens erlebt haben. Jeder zeigt nach Belieben seine Zeichnung, erzählt seinen Namen, erzählt eine Geschichte.

Oft ändern die Teilnehmer den ursprünglichen Namen, da während des Arbeitsprozesses das erzeugte Bild transformiert wird und sich daher die Idee ändert und die verborgenen Bedeutungen realisiert werden. Während des Diskussionsprozesses kann man „Hinweisfragen“ korrekt verwenden, um das Bewusstsein und die Umwandlung traumatischer Erfahrungen in ressourcenbezogene zu erleichtern. Es ist besonders wichtig, eine sichere Atmosphäre des Vertrauens, der Offenheit und des Einfühlungsvermögens zu schaffen, damit das bereitgestellte Feedback keine traumatischen Gefühle hervorruft und von der Person angemessen wahrgenommen wird. Dies kann eine nützliche Erfahrung sein, um konstruktive Kommunikationsstrategien und neue emotionale Kontakte aufzubauen..

Die Kunsttherapiesitzung endet mit Änderungen am erstellten Kunstprodukt gemäß den Wünschen des Autors.

Im Allgemeinen ist das erwartete praktische Ergebnis der Kunsttherapie die Übertragung der gesammelten Erfahrungen auf das alltägliche zwischenmenschliche Verhalten des Subjekts außerhalb der therapeutischen Gruppe..

Für die Darstellung von Emotionen und Gefühlen ist es wichtig, die Teilnehmer zu ermutigen, spontane Bilder zu erstellen, wobei nach Möglichkeit Handlungen und stereotype Bilder vermieden werden. Unstrukturiertes Zeichnen: Linien, Konturen und Flecken helfen, das kognitive Muster auszugleichen, fördern Kreativität und freien Ausdruck und stimulieren die Prozesse der Selbsterkenntnis.

Ein großes positives Potenzial liegt in der Möglichkeit mehrfacher Transformationen bei der Bearbeitung des Bildes: Eine leicht wahrnehmbare Kontur wird mit einem einfachen Bleistift gebrochen, verändert die Umrisse des abgebildeten Objekts, wenn das Papier zerknittert wird, und wird dann in Wasser getaucht und erneut geglättet. Dann wird der Zeichnung mit Hilfe von Aquarellen die Farbe gegeben, sozusagen "zeigen", das konzipierte Bild einfärben.

Die Arbeit mit Aquarellen auf zerknittertem, feuchtem Papier hat eine tiefe psychologische Bedeutung und eine spürbare therapeutische Wirkung, da Sie so eine größere Ausdruckskraft und gleichzeitig eine emotionale Entlastung erzielen können. Einer der psychologischen Mechanismen der emotionalen Reaktion ist die Besonderheit von Aquarellen als visuelles Material..

Quelle: Oksana Rozdorskaya

3. Übung zum Arbeiten mit persönlichen Grenzen "KARTE MEINES LEBENS"

"Zeichnen Sie eine Karte Ihres Lebens, auf der Sie und alle Menschen in Ihrer Umgebung Länder sind. Sie sind unterschiedlich groß, haben unterschiedliche Beziehungen. Mit jemandem haben Sie gemeinsame Grenzen, mit jemandem, den Sie nicht haben. Mit jemandem können Sie an Wasser grenzen Mit jemandem haben Sie möglicherweise eine bestimmte gemeinsame Zone - eine Zollunion oder das „Schengener Abkommen“. Mit jemandem, einem vereinfachten Visumregime, mit jemandem, der komplizierter ist.

Schauen Sie sich dann Ihre Zeichnung an und erinnern Sie sich an die Grenzen vor beispielsweise fünf Jahren?

Und manchmal hilft es, viele Dinge zu sehen. Beispielsweise:

Vielleicht hatten Sie vor fünf Jahren viele enge Grenzen und Bindungen, viele Kontakte und Konflikte. Und deshalb bist du jetzt "übersättigt mit Kommunikation" und bist... eine Insel geworden... die niemand berührt oder einfängt.

Umgekehrt sind Sie möglicherweise von der Isolation zu engen, starken Bindungen übergegangen.

Vielleicht wird Ihr Land ständig von anderen Ländern besetzt, und Sie wissen nicht, wie Sie Widerstand leisten sollen?

Oder vielleicht ergreifen Sie selbst alle um sich herum und erobern Land zurück? (Es ist schwer zuzugeben, aber bei jedem Menschen gibt es einen solchen Wunsch - nur die Skalen sind unterschiedlich)

Vielleicht teilen Sie die Länder in Verbündete, mit denen Sie die Beziehungen vereinfacht haben, und in Gegner - mit denen Sie Zäune bauen und Unternehmen gegen sie vorbereiten...

Und wenn Sie die Grundmuster sehen, ist es für Sie einfacher zu verstehen, wohin Sie zielen müssen. Müssen Sie lernen, sich zu verteidigen, oder müssen Sie lernen, in Frieden zu leben und nicht anzugreifen? Müssen Sie lernen, Beziehungen aufzubauen, oder sollten Sie sich erlauben, eine Pause einzulegen und allein zu sein? "

Autor: Valyaeva O. "Persönliche Grenzen. Schützen und schützen"

4. Kunsttherapietechnik "ZEICHNEN IN EINEM KREIS"

Die Technik funktioniert sehr gut bei der ersten Konsultation, in einer Situation, in der es schwierig ist, eine Anfrage zu formulieren, vage Kundenerwartungen.

Zum Arbeiten benötigen Sie verschiedene visuelle Materialien: Papier in verschiedenen Größen, Stifte, Marker, Pastelle, Aquarelle, Gouache.

1. Wir bieten dem Kunden an, sich zu entspannen, sich hier und jetzt auf seine Gefühle zu konzentrieren und auf dem Blatt einen Kreis mit der Farbe und Größe zu zeichnen, die er gerade möchte.

2. Dann - fülle es mit einem Bild.

3. Als nächstes diskutieren wir die Zeichnung, aktualisieren Gedanken, Gefühle, Empfindungen. Lassen Sie uns klarstellen: Hat sich der Status während des Zeichenvorgangs geändert? Möchtest du etwas ändern? Bei Bedarf korrigiert der Kunde die Zeichnung - Farben, Farben, Löschungen usw..

Natürlich enthält die Zeichnung bestimmte Diagnoseinformationen. Wie bei der Analyse projektiver Techniken achten wir auf die Größe des Kreises, seine Platzierung auf dem Blatt, die Dicke der Linien, das Vorhandensein oder Fehlen von Farbe usw. Der therapeutische Ansatz setzt jedoch zunächst nicht die Interpretation der Zeichnung voraus, sondern folgt den Emotionen und Gefühlen des Klienten. Es ist wichtig, dass er sieht, wie er seine Arbeit wahrnimmt.

Sie können die Zeichnung in einem Kreis und in Gruppenarbeit anwenden. Zuerst zeichnet jeder seinen eigenen Kreis auf ein großes gemeinsames Blatt, dann wird der leere Raum gemeinsam gefüllt. Der Prozess kann einen starken Ressourceneffekt haben, aber manchmal kann er die Freisetzung negativer Emotionen provozieren.

Das Wertvollste an dieser Technik ist die Möglichkeit, hier und jetzt die Situation zu erarbeiten und sich in die richtige Richtung anzupassen.

Verfasser: Irina Shulikova

5. Technik "ZIELKARTE"

1. Kreisen Sie Ihre Hand auf Papier und erhalten Sie den Umriss Ihrer zukünftigen Karte.
2. Füllen Sie die Karte mit verschiedenen Landschaften: Bezeichnen Sie Berge, Ebenen, Flüsse, Wasserfälle, Gletscher, Schluchten, Wüsten, Wälder, Wiesen, Meere, Ozeane usw.
3. Aktivieren Sie das Kontrollkästchen, um das angestrebte Ziel anzugeben.
4. Markieren Sie den Startpunkt auf Ihrer Route
5. Zeichnen Sie eine gepunktete Linie mit Anfang und Ende.
6. Geben Sie an, wo Sie sich gerade befinden.
7. Schreiben Sie die Symbole auf - definieren Sie Ihre Berge, Bäume, Meere.
8. Vergleichen Sie sie mit Ihren Emotionen, Empfindungen, Zuständen.

Informationen, die die Abbildung zeigt:
- Die Art der Route spricht davon, wie sich ein Mensch Hindernisse im Leben setzt und wie er sie überwindet
- In welche Landschaft fiel die Zielflagge: Wüste, Wasserfall. und was bedeutet es für dich??
- Wenn Sie auf Ihrer Route durch alle Landschaften gehen - Sie sind eine kreative Person, nein - Sie sind ein Performer.
- Wenn der Ein- und Ausgang zusammenfällt, kommt die Person dorthin, wo sie begonnen hat, aber bereits eine Ebene höher.
- Achten Sie darauf, welche Emotionen Sie erlebt haben, bevor Sie das Ziel erreichen.
- Eingang unten, Ausgang oben - eine Person geht von der Praxis zur Theorie und dementsprechend - umgekehrt.
- Eingang links, Ausgang rechts - die Person bringt die Sache zum Ende, obwohl sie am Anfang sehr besorgt ist.
- Eingang rechts, Ausgang links - entwickelte Intuition, Sinn für Neues.
- Teilen Sie diagonal und vertikal keine Seite, sondern eine Karte in drei Teile: Der linke Teil ist die Vergangenheit, der zentrale Teil ist die Gegenwart, der rechte Teil ist die Zukunft. Der obere Teil sind Gedanken, der zentrale Teil sind Ideen, Pläne, der untere Teil sind Handlungen.