Kunsttherapie - was ist das, Definition

Nur wenige Menschen wissen, dass zur Behebung schwerwiegender psychischer Probleme manchmal nicht einige komplexe psychotherapeutische Techniken erforderlich sind, sondern Mittel, die für die Seele recht angenehm sind. Dies ist eine Methode, die in der modernen psychologischen Praxis häufig angewendet wird - dies ist Kunsttherapie. Kunstpsychologen sagen, dass eine solche Aktivität für viele Patienten nach einer Korrektur zu einer bevorzugten Freizeitbeschäftigung wird..

Kunsttherapie ist eine Methode zur psychologischen Korrektur, die auf der Synthese von Kunst und Kreativität basiert

Kunsttherapie was ist

In der Übersetzung ist das Konzept der "Kunsttherapie" Kunstbehandlung (Kunst Englisch - Kunst, Therapie Griechisch - Behandlung). Die Kunstpsychologie verdeutlicht den Begriff per Definition: Dies ist "Behandlung durch Kreativität", da das kreative Wesen einer Person aktiv einbezogen wird.

Verschiedene Arten künstlerischer Kreativität werden als Therapeutika eingesetzt: Zeichnen, Modellieren, Musik, Literatur, Theater. Es wurde festgestellt, dass es mit ihrer Hilfe möglich ist, einen Weg zu finden, um intrapersonale und zwischenmenschliche Konflikte schneller und einfacher zu lösen und aus Krisenzuständen herauszukommen. Kreativität ist auch nützlich bei der Arbeit mit Trauma, Angst, negativen Verhaltensreaktionen: Wut, Aggression, Angst.

Merkmale der Kunsttherapie

Das Hauptmerkmal der Kunsttherapie und gleichzeitig ihr Unterschied zu anderen Techniken ist die Verwendung von Metaphern, dh die Übertragung der Eigenschaften eines Objekts auf ein anderes. Das kurze Wesen der kunsttherapeutischen Metapher besteht darin, dass der Patient auf besondere Weise (z. B. Zeichnen oder Formen) ein seinem Problem ähnliches Bild erzeugt und damit arbeitet.

Ein weiteres Merkmal ist, dass zusätzlich zu den traditionellen visuellen Mitteln verschiedene Arten von Pantomime, Tänzen, Maskeraden und Märchen als Metapher verwendet werden..

Für Ihre Information. In der Kunstpsychologie wird angenommen, dass Kunstheilung auf dem Unbewussten beruht (mangelnde Kontrolle über Informationen durch das Bewusstsein). Informationen werden in Form von Bildern und Metaphern mit einer eigenen emotionalen Färbung gespeichert. Um ein psychologisches Problem zu lösen, reicht es aus, ein geeignetes Bild im Unbewussten zu finden, eine Metapher zu erstellen und es auf die Ebene des Bewusstseins zu bringen. Als nächstes arbeiten Sie durch negative Emotionen und rufen Einsichten hervor, dh Einsichten.

Die kunsttherapeutische Behandlung beruht auf Bildern des Unbewussten

Theoretische Basis

Die Kunstpsychologie erkennt an, dass die Kunstkorrektur ursprünglich auf den psychoanalytischen Theorien berühmter Wissenschaftler beruhte: Z. Freud und C.G. Jung. Ihrer Meinung nach verrät das Endergebnis der Kreativität (Zeichnung, Skulptur, Installation) die unbewussten mentalen Zustände des Individuums. Kunstpsychologische Konzepte können daher vom Standpunkt der Psychoanalyse aus definiert werden.

Es besteht die Meinung, dass die Technik selbst und ihr Name vom Künstler Adrian Hill erfunden wurden. Er unterrichtete Patienten mit Tuberkulose im Zeichnen und machte darauf aufmerksam, dass Kunstkurse sie von ihren Erfahrungen ablenken und so einen heilenden Effekt erzielen. Insbesondere wurde der Patient durch Zeichnen von Anzeichen einer psychischen Störung und Angst befreit.

Gleichzeitig wurden kunsttherapeutische Techniken in der Bildung eingesetzt, da die Lehrer bemerkten, dass der Fortschritt in seiner kognitiven und emotionalen Entwicklung umso deutlicher wird, je mehr sich ein Kind mit künstlerischer Kreativität beschäftigt..

Grundbegriffe der Kunstheilung

Kreativität in der Behandlung ist sowohl eine führende Methode als auch eine unterstützende Funktion. Daher wird die moderne Kunsttherapie auf der Grundlage von zwei Leitkonzepten betrachtet:

  1. Kunst durch eine verschleierte Metapher hilft, eine traumatische Situation nachzubilden und ihre Lösung durch die Transformation der Persönlichkeit selbst zu suchen. Zum Beispiel ist Kreativität ein wirksames Instrument, um mit Ängsten umzugehen, die sich aus intrapersonalen Konflikten ergeben.
  2. Wenn der Patient einen Komplex fertiger Kunstwerke (Gemälde, Skulpturen, Fotografien) kennenlernt, wird ihm die Fähigkeit beigebracht, seine eigene innere Welt zu erkennen und seine Gefühle zu verfolgen.

Ziele und Nutzen

Kunsttherapeuten erklären, warum sie von dieser Methode der psychologischen Unterstützung angezogen werden:

  • Die Technik kann fast allen Patienten unabhängig von Alter und Zustand verschrieben werden, auch schwangere Frauen sind bei einer solchen Behandlung nicht kontraindiziert.
  • Sie können einen akzeptablen Ansatz für viele psychische Probleme finden, die Technik ist auch bei Aggressivität, Wut, Angst wirksam.
  • Sie sind von der Einfachheit und Sicherheit der Technik angezogen und verursachen keine Beschwerden in der Kommunikation des Patienten mit dem Kunsttherapeuten.
  • Der Prozess der Psychotherapie wird optimiert, wenn es dem Patienten mit Hilfe des Bildes leichter fällt, interne Konflikte und unbewusste Erfahrungen auszudrücken.
  • Nonverbale Methoden aktivieren die Manifestation jener Gefühle, an deren Unterdrückung der Einzelne gewöhnt ist.

Die einzigartigen Merkmale der Kunsttherapie werden in vielen Bereichen der häuslichen Psychotherapie eingesetzt

Fazit von Kunstpsychologen zu den Vorteilen der Methode: Patienten können nicht nur während der Sitzung, sondern auch unabhängig mit ihrem eigenen Unterbewusstsein arbeiten. Kunsttherapie kann mit ihrer natürlichen Form der Manifestation emotionaler Zustände leicht zu einem Hobby werden.

Für Ihre Information. Kunstbehandlungstechnologien sind heute gut entwickelt, es wurden keine Kontraindikationen festgestellt. Sie werden von vielen Bereichen der häuslichen Psychotherapie anerkannt und von der internationalen Praxis anerkannt. Das Hauptziel eines Kunsttherapeuten ist es, dem Patienten die Möglichkeit zu geben, seine innere Welt durch Kreativität zu verstehen..

Arten von therapeutischen Techniken

Aus Sicht der klassischen Kunsttherapie sind für die Behandlung der Kunst die ursprünglich vorhandenen Arten ausreichend: Malerei, Grafik, Modellierung. Die moderne Praxis verwendet jedoch viel mehr Arten von therapeutischen Techniken: Fotografie, Bibliotherapie, Masken, Märchen, Musiktherapie, ihre Zahl wächst ständig..

Ein komplexes Werkzeug wird immer beliebter - Kunstsynthesetherapie als Kombination aus Malerei, Poesie, Drama, Rhetorik und Plastik.

Isotherapie

Von allen Arten ist die Isotherapie, dh die Farbkorrektur, die bekannteste. Es wird häufig in der Arbeit mit Vorschulkindern verwendet, um ihren psycho-emotionalen Zustand zu untersuchen. Unter Vorschulpsychologen und Dhau-Lehrern sind Zeichentests beliebt: "Zeichne deine Familie", "Nicht existierendes Tier", "Meine Ängste", mit denen Erwachsene die Probleme von Kindern und Kinder identifizieren können - um in ihre eigenen Gefühle und Erfahrungen einzutauchen.

Isotherapie ist wirksam bei der Behandlung von psychischen Problemen bei Menschen jeden Alters

Die Isotherapie für erwachsene Patienten wird verwendet, um psychosomatische Störungen, Schwierigkeiten in der Familie und soziale Kommunikation zu identifizieren und zu korrigieren. Kunsttherapeuten verwenden normalerweise sowohl klassische (konventionelle Malerei) als auch moderne Technologien:

  • Bild auf nassem Papier;
  • Zeichnen auf transparentem Glas - Monotypien;
  • Farbe durch einen Strohhalm auf Papier blasen;
  • Collage - Klebematerialien unterschiedlicher Textur und Farbe: Zeitungen, Hochglanzmagazine, natürliche Materialien.

Phototherapie

Die Phototherapiekur ist ein erschwingliches modernes Mittel. Kunsttherapeuten nehmen sowohl fertige Fotografien als auch Fotografien des Originalautors in ihre Arbeit auf. Der Hauptinhalt der Rezeption ist die Erstellung, Wahrnehmung und Diskussion einer Metapher mit dem Patienten durch ein fotografisches Bild. Diese Art der Kunsttherapie wird von Teenagern begrüßt, da sie ihren Interessen an verschiedenen Geräten entspricht..

Musiktherapie

Musiktherapie wird durch ein System musikalischer Kompositionen dargestellt, die die Aufrechterhaltung der menschlichen psychischen Gesundheit wirksam beeinflussen. Dies ist eine ziemlich komplexe Art der Kunsttherapie, da sie eine strikte Auswahl von Werken erfordert, die dem Patienten helfen, ein bestimmtes Bild zur Selbsterkenntnis einzugeben. Die Musiktherapie wird einzeln und in Gruppen durchgeführt. Gruppe - sogar vorzuziehen, da es möglich ist, das Wohlbefinden zu beeinflussen, indem ein Musikstück aus verschiedenen Positionen diskutiert wird.

Märchentherapie

Die Märchentherapie ist eine universelle Art der Kunsttherapie, die sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen erfolgreich eingesetzt wird. Es ist in der Pädagogik nicht nur als Mittel zur Erziehung moralischer Qualitäten, sondern auch zur Korrektur psychologischer Abweichungen unverzichtbar. Wenn ein Problem festgestellt wird, bespricht der Kunsttherapeut mit dem Kind eine geeignete Märchengeschichte oder ermutigt es zum Improvisieren. Meistens wird eine Märchentherapie in einer Dhau in einer Gruppe durchgeführt, damit gemeinsame Altersprobleme mit allen Kindern besprochen werden können.

Die Märchentherapie hilft, psychische Probleme bei Kindern und Erwachsenen zu identifizieren und zu korrigieren

Übungen für Erwachsene

Derzeit sind viele Techniken und Übungen bekannt, die sich bei der Arbeit mit Erwachsenen und Jugendlichen als wirksam erwiesen haben. Hier ist ein Beispiel von einigen von ihnen:

  • In der Übung "Avatar" besteht das Ziel darin, Bedingungen für die Selbsterkenntnis zu schaffen, da ein Mensch häufig Fehler macht, ohne sich selbst, seine Wünsche, Stärken und Schwächen zu verstehen. Es ist notwendig, ein Bild zu finden, das die innere Welt des Individuums so gut wie möglich widerspiegelt, und es zu zeichnen. Die Zeichnung kann zunächst schematisch sein, Hauptsache sie spiegelt den inneren Zustand wider.
  • Die Aufgabe, das "Bild des Ziels" zu zeichnen, ist für Jugendliche und junge Menschen nützlich, da Sie damit das Ziel Ihres Lebens bestimmen und Ihre Lebensrichtlinien anpassen können. Sie müssen keine Angst vor der Unfähigkeit haben, zu zeichnen. Sie können einfach kritzeln. Nach und nach ergeben die Kritzeleien eine aussagekräftige Zeichnung.
  • Eine interessante Übung "Das Leben ist wie eine Straße" hilft dabei, die Lebensrichtlinien einer Person zu überarbeiten und zu korrigieren. Der Patient wird ermutigt, den Weg des Lebens so zu zeichnen, wie er es sich vorstellt, mit Schlaglöchern und Unebenheiten, gerade oder gewunden, um die Stellen zu reflektieren, durch die er führt. Dann schlägt der Kunstpsychologe vor, über das Zeichnen nachzudenken und sich selbst zu antworten, ob Sie mit dem Weg, dem Sie folgen, zufrieden sind. Gibt es einen Grund, sich zu wenden? Bei Bedarf können Sie das Bild ändern, indem Sie Elemente der Zukunft hinzufügen.

Übungen für Kinder

Für ein Kind ist Kreativität nützlich, weil sie jene Erfahrungen ausdrücken kann, die schwer in Worten auszudrücken sind. Für einen Kunsttherapeuten reicht es aus, die Farbe, die Art der Linien und das Bild der Figuren zu sehen, um die Stimmung des Babys zu verstehen, in seine innere Welt zu schauen und das Vorhandensein von Angst und Furcht festzustellen. Mit Hilfe von Kreativität können Sie einige Probleme beheben und das Wohlbefinden des Babys verbessern. Beispielübungen, die Kindern angeboten werden können:

  • In der Übung „Blume“ müssen Sie die Augen schließen und sich die schönste Blume vorstellen, die Ihrem Baby bekannt ist. Dann werden Fragen zum Aussehen der Blume gestellt, wo sie wächst. Diese Metapher setzt die Offenbarung der inneren Welt des Kindes voraus..
  • Übung "Meine Stimmung" hilft, den inneren Zustand des kleinen Patienten zu untersuchen. Der Kunstpsychologe lädt ihn ein, die Augen zu schließen, richtig zu atmen, um sich auf innere Empfindungen zu konzentrieren, und dann seine Stimmung zu zeichnen. Während der Diskussion wird herausgefunden, ob das Kind sein gezeichnetes Bild mag, was es verursacht: Frieden, Spaß oder Angst, Angst. Dadurch kann das Problem des Kindes behoben werden..

Die emotionalen Erfahrungen eines Kindes lassen sich leicht anhand seiner Zeichnungen nachvollziehen

Wenn wir eine Schlussfolgerung über die Einzigartigkeit der Kunstbehandlung ziehen, können wir sagen, dass die Kunsttherapie eines der besten psychotherapeutischen Instrumente ist, das eine Person auf subtile Weise dazu ermutigt, komplexe Probleme zu identifizieren und zu lösen, und verschiedene Wege aus dem Problem aufzeigt. Sein Hauptvorteil ist, dass die kreativen Fähigkeiten einer Person offengelegt werden, um schwierige Lebensabschnitte zu überstehen..

Kunsttherapie in der Psychologie

Svetlana Anikina
Kunsttherapie in der Psychologie

Kunsttherapie in der Psychologie.

Der Begriff "Kunsttherapie" wurde von Adrian Hill (1938) geprägt, als er seine Arbeit mit Tuberkulose-Patienten in Sanatorien beschrieb. Dieser Ausdruck wurde verwendet, um sich auf alle Arten von Kunstaktivitäten zu beziehen, die in Krankenhäusern und psychiatrischen Zentren durchgeführt wurden. Kunsttherapie ist eine spezielle Form der Psychotherapie, die auf Kunst basiert, hauptsächlich auf visuellen und kreativen Aktivitäten. Die Kunsttherapie entstand zunächst im Kontext der theoretischen Ideen von Z. Freud und C. G. Jung und erwarb später eine breitere konzeptionelle Basis, einschließlich der humanistischen Modelle der Persönlichkeitsentwicklung von K. Rogers und A. Maslow. Das Hauptziel der Kunsttherapie ist die Harmonisierung der Persönlichkeitsentwicklung durch die Entwicklung der Fähigkeit zur Selbstdarstellung und Selbsterkenntnis. Aus der Sicht eines Vertreters der klassischen Psychoanalyse ist der Hauptmechanismus der Korrekturmaßnahmen in der Kunsttherapie der Mechanismus der Sublimation. Nach Jung erleichtern Kunst, insbesondere Legenden und Mythen sowie Kunsttherapie mit Kunst, den Prozess der Individualisierung der Selbstentwicklung der Persönlichkeit auf der Grundlage der Herstellung eines reifen Gleichgewichts zwischen dem unbewussten und dem bewussten "Ich" erheblich. Die wichtigste Technik der kunsttherapeutischen Interaktion ist hier die Technik der aktiven Imagination, die darauf abzielt, das Bewusste und das Unbewusste von Angesicht zu Angesicht zu bringen und durch effektive Interaktion miteinander in Einklang zu bringen. Aus der Sicht eines Vertreters der humanistischen Richtung sind die Korrekturmöglichkeiten der Kunsttherapie damit verbunden, dem Klienten praktisch unbegrenzte Möglichkeiten zur Selbstdarstellung und Selbstverwirklichung in den Produkten der Kreativität zu bieten, sein "Ich" zu behaupten und zu erkennen. Die vom Kunden entwickelten Produkte erleichtern durch die Objektivierung seiner affektiven Haltung gegenüber der Welt den Kommunikationsprozess und den Aufbau von Beziehungen zu bedeutenden anderen. Als ein weiterer möglicher Korrekturmechanismus kann nach Ansicht der Befürworter beider Richtungen der Prozess der Kreativität selbst als eine Untersuchung der Realität, der Erkenntnis neuer, zuvor dem Forscher verborgener Seiten und der Schaffung eines Produkts betrachtet werden, das diese Beziehungen verkörpert. Die Kunsttherapie kann sowohl als Hauptmethode als auch als eine der Hilfsmethoden eingesetzt werden. Es gibt zwei Hauptmechanismen psychologischer Korrekturmaßnahmen, die für die Kunsttherapiemethode charakteristisch sind. Der erste Mechanismus besteht darin, dass Kunst es in einer besonderen symbolischen Form ermöglicht, eine widersprüchliche traumatische Situation zu rekonstruieren und ihre Lösung zu finden, indem diese Situation auf der Grundlage der kreativen Fähigkeiten des Subjekts umstrukturiert wird. Der zweite Mechanismus hängt mit der Art der ästhetischen Reaktion zusammen, die es ermöglicht, die Wirkung des "Affekts von schmerzhaft zu erfreulich" zu ändern. In einem psychotherapeutischen Kontext kann gesagt werden, dass die bildenden Künste spontan sind, im Gegensatz zu den sorgfältig organisierten Aktivitäten, bei denen Patienten Handarbeit oder Zeichnen beigebracht werden. Bei der Durchführung der Kunsttherapie ist der kreative Akt als solcher wichtig, ebenso wie die Merkmale der inneren Welt des Schöpfers, die sich aus diesem Akt ergeben. Führungskräfte ermutigen die Teilnehmer, ihre inneren Erfahrungen so willkürlich und spontan wie möglich auszudrücken und sich überhaupt nicht um den künstlerischen Wert ihrer Arbeit zu sorgen. Eine Überprüfung der Literatur zur Kunsttherapie legt nahe, dass es sich um ein zusammengesetztes Konzept handelt, das viele verschiedene Formen und Methoden umfasst. Kratokhvin [6; Kunst. 278] unterteilt die Kunsttherapie in Sublimation, aktiv und projektiv. Diese Unterteilung basiert jedoch auf der äußeren Natur der Methode und betrifft nur die Ausdruckskomponente. In der ausländischen PsychotherapieEs gibt 4 Hauptrichtungen bei der Anwendung der Kunsttherapie: 1. Verwendung für die Behandlung eines bereits vorhandenen Kunstwerks durch deren Analyse und Interpretation durch den Patienten (passive Kunsttherapie). 2. Anregung der Patienten zu unabhängiger Kreativität, während der kreative Akt als der wichtigste therapeutische Faktor angesehen wird (aktive Kunsttherapie). 3. Gleichzeitige Anwendung des ersten und zweiten Prinzips. 4. Die Betonung der Rolle des Psychotherapeuten selbst, seine Beziehung zum Patienten im Prozess der Vermittlung seiner Kreativität, die in Khaikins Buch "Künstlerische Kreativität mit den Augen eines Arztes" gegebene Klassifizierung umfasst die Rolle der ästhetischen Komponente und die Idee der therapeutischen Ausrichtung des Faktors und den Grad der Anpassung,auf dem sich diese Handlung manifestiert: 1.Soziale und persönliche Anpassungsstufe: Im Zentrum der Anpassungsaktion steht eine unbewusste kreative Harmonisierung, eine integrierende Kraft eines bestimmten ästhetischen und kreativen Prinzips, das der Kunst innewohnt. 2.Persönlich-assoziatives Anpassungsniveau: Entlastung und Kompensation werden nicht als ästhetischer Effekt, sondern durch Spannungsreduzierung erreicht. 3.Assoziative und kommunikative Anpassungsebene: Die therapeutische Wirkung der Kunsttherapie wird erreicht, indem intellektuelle Operationen (Projektion, Diskussion und Bewusstsein für den Konflikt, Erleichterung psychotherapeutischer Kontakte und Zugang des Arztes zu psychopathologischen Erfahrungen, die keine ästhetische Komponente erfordern, miteinander verbunden werden, da das Ergebnis selbst mit dem einfachsten projektiven Bild von Problemen erzielt wird. 4.Sozio-kommunikativer Grad der Anpassung: Angewandte Möglichkeiten der Kreativität werden als Anpassung genutzt, Kunsttherapie wird vereinfacht betrachtet, als eine der Beschäftigungsarten, eine Variante der Organisation und des Zeitaufwands, die sich nicht grundlegend von anderen ähnlichen Methoden unterscheidet. fünf.Physiologischer Anpassungsgrad: Der physische, physiologische und koordinationskinetische Einfluss des plastischen Bildes, der Kreativität auf Körper und Psyche wird berücksichtigt. Jedes der Klassifizierungselemente ermöglicht die Verwendung von Kunst sowohl in einer ausdrucksstarken kreativen Version, wenn die Patienten selbst kreieren, als auch in einer beeindruckenden Version, wenn die Wahrnehmung eines bereits fertigen Kunstwerks verwendet wird..

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Die Hauptrichtungen und Arten der Kunsttherapie

Kunsttherapie ist in den letzten Jahren zu einer unglaublich beliebten Methode geworden, um mit verschiedenen psychischen Problemen umzugehen. "Kunstheilung" ist effektiv und nützlich, daher wird es häufig verwendet, um mit Patienten unabhängig vom Alter zu arbeiten. Natürlich sind alle Informationen für viele Menschen interessant. Zum Beispiel, wie die Methoden einer solchen Korrektur aussehen, welche Typen sie haben. Kunsttherapie hat praktisch keine Einschränkungen und Kontraindikationen, aber es ermöglicht Ihnen, wirklich gute Ergebnisse zu erzielen.

Sehr oft interessieren sich Eltern für solche Arbeitsmethoden, weil sie für Kinder jeden Alters gelten. Darüber hinaus werden dem Patienten selbst (unabhängig von seiner Altersgruppe) die Sitzungen in Form von Spielen und Unterhaltung präsentiert, wodurch er sich vollständig öffnen kann. Was sind die Hauptarten der Kunsttherapie für Kinder und Erwachsene? Wie werden die Kurse durchgeführt? Welche Materialien können zur Korrektur verwendet werden? Was sind die Ziele der Kunsttherapie? Welche Ergebnisse können Sie erwarten? Viele Menschen interessieren sich für die Antworten auf diese Fragen..

Was ist Kunsttherapie? Ein bisschen Geschichte

Kunsttherapie wird in der modernen Psychologie oft erwähnt. Die Arten und Techniken dieser Technik sind vielfältig, was ein riesiges Feld für Experimente bietet. Wörtlich impliziert dieser Begriff Kunstheilung. In der Tat haben Patienten während des Unterrichts die Möglichkeit, ihre Gefühle und Emotionen auszudrücken, die Besonderheiten ihrer eigenen Persönlichkeit zu studieren und dabei eine Vielzahl von Künsten anzuwenden, darunter Zeichnen, Tanzen, Schreiben, Bildhauen usw..

Bevor auf die beliebtesten Arten der Kunsttherapie in der Psychologie eingegangen wird, sollte die Geschichte der Entstehung und Entwicklung dieser Korrekturtechnik betrachtet werden..

Anfänglich wurde das Kunstbehandlungsschema in den Theorien so berühmter Persönlichkeiten wie Z. Freud, K. Jung und A. Maslow vorgestellt. In der Praxis wurden hypothetische Modelle jedoch erst in den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts angewendet. Eine ähnliche Korrekturmethode wurde zur Behandlung von Kindern angewendet, die nach Kriegsende aus Deutschland in die USA ausgewandert waren. Kunsttherapie war zu dieser Zeit fast der einzige Weg, um Stress zu überwinden und mit Verletzungen umzugehen, die in den Nazi-Lagern erlitten wurden..

Die ersten Experimente lieferten positive Ergebnisse, so dass die „Kunstbehandlung“ immer beliebter wurde. In der Psychotherapie sind heute fast alle Arten der Kunsttherapie weit verbreitet. Diese Technik ermöglicht es einem Menschen, viele Probleme zu verstehen und zu lösen, um neue Facetten seiner Persönlichkeit aufzudecken.

Die Hauptziele der Therapie

Fast jeder Psychologe hat irgendwann in der Behandlung eines Patienten das Bedürfnis, sich einer Methode wie der Kunsttherapie zuzuwenden. Die Arten und Techniken dieser Technik ermöglichen es, das Behandlungsschema erheblich zu diversifizieren, das Wohlbefinden des Patienten zu verbessern und ihm bei der Bewältigung tiefsitzender Konflikte zu helfen. Mit diesen Korrekturschemata verfolgt der Arzt mehrere Ziele..

  • Kunstunterricht ermöglicht es einer Person, negative Gefühle, einschließlich Aggression, in einer sozial akzeptablen Form freizusetzen. Wenn Sie beispielsweise an Skulpturen oder Zeichnungen arbeiten, können Sie Spannungen lösen und wechseln.
  • Kunst ermöglicht es, nonverbal zu kommunizieren. Manchmal ist es für eine Person viel einfacher, interne Konflikte mithilfe visueller Bilder zu erkennen und auszudrücken, ohne Worte zu verwenden und ohne zu versuchen, eine korrekte Beschreibung des Geschehens zu verfassen.
  • Diese Arten der Kunsttherapie in der Psychologie, die den Prozess der Schaffung eines Kunstobjekts beinhalten, geben dem Arzt die Möglichkeit, viel interessantes Material zu erhalten, das dann zur Interpretation und Diagnose verwendet werden kann..
  • Gemeinsame Kunstkurse ermöglichen es Ihnen, schnell eine Verbindung zwischen dem Patienten und seinem Therapeuten herzustellen, das gewünschte Maß an Vertrauen zu erreichen, mit Verlegenheit umzugehen und angenehme Bedingungen für das Training zu schaffen.
  • Kunsttherapie ermöglicht es, die Gefühle und Gedanken, die eine Person zu unterdrücken gewohnt ist, gut herauszuarbeiten. Manchmal ist dies die einzige Möglichkeit für den Patienten, seine Gefühle auszudrücken..
  • Kunstunterricht hilft dabei, ein Gefühl der Selbstkontrolle und Selbstdisziplin zu entwickeln.
  • Die Technik ermöglicht es Ihnen auch, sich auf Empfindungen zu konzentrieren und neue Erfahrungen zu sammeln. Wenn wir zum Beispiel über Bildhauerei sprechen, hat der Patient die Möglichkeit, mit Formen zu experimentieren, die Textur zu fühlen usw..
  • Und vergessen Sie natürlich nicht, dass alle Arten der Kunsttherapie dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu steigern. Menschen, die an solchen Kursen teilnehmen, sind nach Abschluss einer Arbeit zufrieden (z. B. nach Fertigstellung eines Gemäldes oder einer Skulptur). Darüber hinaus helfen Kunstkurse einem Menschen oft dabei, neue künstlerische Fähigkeiten in sich selbst zu entdecken, die er nicht einmal vermutete..
  • Der Vorteil ist übrigens, dass fast alle Arten der Kunsttherapie für Kinder im Vorschulalter und Kinder im Grundschulalter reichlich Möglichkeiten eröffnen. Nach Abschluss des Kurses können ehemalige Patienten weiterhin kreieren, und wer weiß, vielleicht wird in Zukunft irgendeine Aktivität zu ihrem Beruf. Ihnen stehen als Erwachsene dieselben Therapien zur Verfügung.

Diese Technik gilt als universell. Es kann unabhängig verwendet werden, aber meistens wird Kunstunterricht mit gewöhnlichen Konsultationen kombiniert, bei denen der Arzt mehr Informationen vom Patienten erhalten, Ratschläge erteilen usw. Oft werden Gruppensitzungen durchgeführt, bei denen mehrere Patienten gleichzeitig an der Kreativität beteiligt sind. Dies ermöglicht es ihnen, den Bedarf an Kommunikation und Unterstützung zu decken..

Arten der Kunsttherapie, Interaktions- und Aktivitätsmethoden

Kreativkurse können auf verschiedene Arten durchgeführt werden. Welche Arten gibt es? Kunsttherapie kann sowohl passiv als auch aktiv sein.

Wenn wir über eine passive Methode sprechen, dann meinen wir, dass während des Unterrichts fertige Kunstwerke verwendet werden. Zum Beispiel wird dem Patienten angeboten, ein Bild zu untersuchen, die Merkmale des Reliefs, der Skulptur zu studieren, ein bestimmtes Buch zu lesen, bestimmte Musik zu hören usw..

Aktive Kunsttherapie beinhaltet den Prozess der unabhängigen Kreativität - eine Person zeichnet ihr eigenes Bild, erstellt ihre eigene Collage, Skulptur usw. Es sollte beachtet werden, dass nicht nur der Patient, sondern auch der Arzt in den Unterricht einbezogen werden kann. Gemeinsame Bildhauerkurse oder beispielsweise Fotografie können dazu beitragen, eine vertrauensvolle, entspannte Beziehung aufzubauen.

Darüber hinaus kann der Unterricht strukturiert (der Arzt wählt unabhängig ein Thema, eine Art von Kunst, zeigt Beispiele) und unstrukturiert (in solchen Fällen wählt der Patient unabhängig die Form von Kreativität, Materialien, Farben usw.) sein..

Kunsttherapie beinhaltet übrigens mehr als nur bildende Kunst. Während der Behandlung können die Patienten Musik üben, tanzen, schreiben usw..

Wie Sie sehen können, sind die Hauptrichtungen und Arten der Kunsttherapie unglaublich vielfältig. Dies schafft wiederum ein riesiges Feld zum Experimentieren. Der Arzt kann das Unterrichtsschema ständig ändern (zum Beispiel wird dem Patienten zunächst angeboten, die fertigen Bilder zu studieren, und in der nächsten Sitzung - um etwas Eigenes zu zeichnen), alternative Arten von Kreativität usw..

Welche Ergebnisse erzielt die Behandlung??

Bevor Sie sich mit der Frage befassen, welche Arten der Kunsttherapie in der modernen Praxis angewendet werden, sollten Sie sich mit den erzielbaren Ergebnissen vertraut machen. Tatsächlich hat die Kunstbehandlung trotz ihrer Einfachheit eine erstaunliche Wirkung..

  • Die Kunsttherapie ermöglicht es einer Person, Gefühle auszudrücken und Reaktionen auf Reize angemessener zu gestalten, insbesondere wenn es um Aggression geht.
  • Wenn es um natürlich zurückgezogene Patienten geht, können sie sich mit diesem Ansatz entspannen, soziale Anerkennung erlangen, lernen zu kommunizieren und sich zu öffnen..
  • Eine solche Behandlung bietet die Möglichkeit, nonverbal mit dem Patienten zu kommunizieren. Dies ist sehr wichtig, da es hilft, die Kommunikationsbarriere zu überwinden, die psychologische Verteidigung einer Person zu durchdringen und eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen..
  • Durch die Kunsttherapie kann auch der Patient wachsen. In der Tat entwickelt sich im Prozess der Kreativität die Vorstellungskraft, bestimmte künstlerische Fähigkeiten manifestieren sich. Darüber hinaus erfordert dieselbe Zeichnung oder Bildhauerei Konzentration, Ausdauer und Selbstdisziplin, und diese Eigenschaften sind im täglichen Leben sehr nützlich..
  • Der kreative Prozess hilft den Patienten, sich ihrer Gefühle und Erfahrungen bewusst zu werden und von der anderen Seite das Leben zu betrachten.
  • Kunstkurse können Ihnen helfen, mit einer Vielzahl von psychischen und emotionalen Traumata umzugehen.
  • Da die Sitzungen den Prozess des Erstellens oder Studierens von Kunstobjekten beinhalten, können wir auch über die Steigerung des Selbstwertgefühls sprechen. Natürlich hilft ein fertiges Gemälde oder zusätzliches Wissen über Skulptur, Musik und Fotografie einem Menschen, sich talentierter und gebildeter zu fühlen, was die Voraussetzungen für die Bildung positiver Spekulationen schafft.

Die Hauptarten der Kunsttherapie: Isotherapie und ihre Merkmale

Isotherapie ist eine Behandlung mit der bildenden Kunst. Heute ist diese Technik eine der beliebtesten. Das Zeichnen gibt einer Person die Möglichkeit, mit tiefen Konflikten umzugehen, Ärger, Aggression und Frustration abzulassen. Darüber hinaus ist der Patient mit der Beendigung der Arbeit zufrieden. Gemälde oder andere Kunstwerke, die von einer Person geschaffen wurden, tragen dazu bei, soziale Anerkennung zu erlangen, das Selbstwertgefühl zu steigern, Rückzüge und Komplexitäten zu überwinden.

Das Thema, der Stil und die Materialien für die Erstellung von Gemälden sind nicht so wichtig. Der Patient kann während des Unterrichts durchaus etwas Abstraktes zeichnen. Solche Arten der Kunsttherapie für Kinder sind nur ein Glücksfall. Stimmen Sie zu, nicht jeder wird mit dem Talent eines Malers geboren. Und hier können auch die Kleinsten Meisterwerke schaffen, indem sie zum Beispiel mit den Fingern zeichnen..

Märchentherapie für Kinder

Viele Eltern interessieren sich dafür, welche Arten von Kunsttherapie für Kinder existieren. Die Korrekturmethoden sind tatsächlich sehr unterschiedlich. Natürlich machen die Jungs in der Sitzung mit dem Arzt gerne verschiedene Arten von Kunst, einschließlich Zeichnen und Tanzen..

Wenn wir jedoch die wichtigsten Arten der Kunsttherapie für Kinder im Vorschulalter betrachten, können wir die Märchentherapie nicht außer Acht lassen. Diese Aktivität ist perfekt für Kinder. Während der Sitzung lädt der Spezialist den kleinen Patienten ein, eine interessante Geschichte, Parabel oder Geschichte anzuhören. Märchen enthalten viele nützliche Informationen, die das Kind in sein Lebensszenario einbetten kann.

Darüber hinaus gibt es verschiedene Techniken, die von Experten empfohlen werden, die diese Art der Kunsttherapie praktizieren. Übungen können zum Beispiel mehr beinhalten als nur zuzuhören und Märchen zu diskutieren. Sie können Ihr Kind einladen, die Geschichte selbstständig fortzusetzen oder sich sogar eine eigene auszudenken. Während einer solchen Sitzung wird der kleine Patient nicht nur seine Ängste los, sondern entwickelt auch Vorstellungskraft.

Musiktherapie

Es ist kein Geheimnis, dass Musik eine Vielzahl von therapeutischen Wirkungen hervorrufen kann. Diese oder jene Geräusche wirken sich direkt auf das menschliche Nervensystem aus und verursachen bestimmte physiologische Reaktionen sowie Emotionen.

Zum Beispiel erhöht eine musikalische Komposition den Puls und die Atmung, schafft eine freudige Stimmung, während die andere einer Person hilft, sich vollständig zu entspannen. Musiktherapie kann entweder einzeln oder in der Gruppe sein. Natürlich führt der Arzt zunächst Erklärungsarbeiten durch, äußert die Ziele der Sitzung, bittet den Patienten, sich auf etwas zu konzentrieren usw..

Heilung mit dramatischer Kunst

Welche Arten der Kunsttherapie helfen, sich auszudrücken? In diesem Fall ist die Kunst des Dramas zu erwähnen. Das Spielen auf der Bühne, insbesondere wenn es um Gruppenproduktion geht, ermöglicht es einer Person, Komplexe und übermäßige Schüchternheit loszuwerden, sich vollständig zu offenbaren und eine völlig andere Persönlichkeit anzuprobieren.

Darüber hinaus helfen solche Aktivitäten, Ihren Körper besser zu fühlen und zu lieben und Mimik zu trainieren. Je nach Einstellung arbeitet der Patient auch verschiedene Situationen aus, modelliert zwischenmenschliche Beziehungen.

Fotografie und ihre Rolle in der Psychologie

Eine andere Art einer solchen Behandlung ist die Phototherapie, die mit der Kunst der Fotografie verbunden ist. In diesem Fall kann der Unterricht auf völlig unterschiedliche Weise stattfinden. Beispielsweise kann ein Patient mit vorgefertigten Bildern arbeiten. In einigen Fällen kann der Arzt die Person bitten, mehrere Bilder selbst zu machen, unabhängig davon, ob es sich um Fotos von Verwandten oder Fremden handelt..

Manchmal werden während der Sitzung Fotos des Patienten selbst untersucht, die von verschiedenen Personen in verschiedenen Blickwinkeln und Situationen aufgenommen wurden. Bilder können später für Collagen oder Installationen verwendet werden.

Maskentherapie und ihre Eigenschaften

Wenn wir die Arten der Kunsttherapie für Erwachsene betrachten, können wir die Maskentherapie nicht außer Acht lassen. Seine Essenz ist ganz einfach - alle negativen Emotionen, Probleme und tiefen Komplexe auf ein lebloses Objekt zu übertragen.

Experten sagen, dass eine solche Therapie es Ihnen ermöglicht, sich Ihren Problemen zu stellen, das Unnötige aufzugeben, Komplexe und Stereotypen zu verwerfen.

Beseitigung psychischer Probleme beim Spielen

Welche Arten von Kunsttherapie gibt es? Diese Frage wird von vielen Menschen gestellt. Eine der beliebtesten und effektivsten Behandlungen gilt als Behandlung während des Spielens. Spieltherapie wird häufig eingesetzt, um das Verhalten von Kindern zu korrigieren. In einer Sitzung können Sie beispielsweise einem Kind die Gewohnheit vermitteln, auf seinen Zug zu warten, sich mit anderen Kindern zu treffen und mit ihnen zu interagieren (wenn es sich um eine Gruppenstunde handelt)..

Die Spieltherapie ist auch für Erwachsene geeignet. Während des Spiels kann der Patient beispielsweise eine Szene aus dem Leben herausarbeiten und sein Verhalten korrigieren. Übrigens werden solche Sitzungen oft von Kindern mit ihren Eltern besucht - gemeinsames Spielen ermöglicht es Kindern und Erwachsenen, näher zu kommen, sich selbst und einander besser zu verstehen..

Farbbehandlung

Die Farbtherapie ist eine weitere beliebte Technik, da Farbtöne für den Menschen von großer Bedeutung sind. Zum Beispiel trugen Krieger in der Antike eine sogenannte Kriegsbemalung auf ihren Körper auf, die den Feind terrorisieren sollte..

Farbe und Emotion sind miteinander verbunden. Darüber hinaus wirken sich diese oder jene Töne direkt auf die Arbeit des Körpers aus. Während wissenschaftlicher Forschungen konnten Wissenschaftler nachweisen, dass beispielsweise die dunkelblaue Farbe zur Beruhigung beiträgt, während die Rot- und Orangetöne im Gegenteil erregen, den Blutdruck erhöhen, die Herzfrequenz erhöhen, tief atmen usw..

Kombinationen verschiedener Farbtöne und kontrastierender Farben sorgen für eine bestimmte Stimmung, drücken Ihre eigenen Gedanken aus und verwenden visuelle Analysegeräte.

Andere Therapien und ihre Rollen

Tatsächlich hat diese Korrekturmethode viel mehr Varianten. Das Erstellen von Collagen liefert beispielsweise gute Ergebnisse. In diesem Fall bedeutet die Lektion, verschiedene Objekte mit unterschiedlichen Farben und Texturen auf einem Whatman-Papier zu fixieren. Während der Therapie kann absolut jedes Material verwendet werden, einschließlich Zeitungen, Zeitschriften, Toiletten- oder Geschenkpapier, Fotos, Gewebestücken usw. In der Regel wird der Patient gebeten, eine Geschichte mit verschiedenen Figuren zu verfassen.

Bei der Behandlung können sowohl Sand als auch Ton verwendet werden. Bildhauerei, Modellierung, Sandmalerei - all dies ermöglicht es, tiefsitzende Probleme nach außen zu übertragen, um sie materiell zu machen.

Wie Testimonials zeigen, kann Kunsttherapie, wenn sie richtig durchgeführt wird, wirklich erstaunliche Ergebnisse liefern. Die meisten Patienten beschäftigen sich auch nach Beendigung der Behandlung weiterhin selbstständig mit Kunst, indem sie dabei neue Facetten ihrer eigenen Persönlichkeit entdecken und ihre eigenen künstlerischen Fähigkeiten kennenlernen.

Kunsttherapie gilt als eine der sichersten und einfachsten Methoden. Es verwendet auditive, visuelle und taktile Analysegeräte, was wiederum dazu beiträgt, sowohl den physischen als auch den emotionalen Zustand einer Person zu verbessern..

Dieses Behandlungsschema ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Die Arten der Kunsttherapie sind vielfältig, sie können abgewechselt werden - oft beschäftigt sich eine Person im Verlauf der Behandlung mit Zeichnen, Fotografieren und Musik. So können Sie langweilige Sessions vergessen, denn Kunsttherapie ist eine Garantie für einen angenehmen Zeitvertreib. Mit dieser Technik können Sie völlig andere (meist nicht so teure) Materialien verwenden, um Sitzungen nicht nur in der Arztpraxis, sondern auch an anderen Orten und auf Wunsch sogar im Freien durchzuführen.

Es sind diese Faktoren, die die Kunsttherapie so beliebt machen. In den USA und einigen europäischen Ländern werden solche Korrekturmethoden überall angewendet. Mit Hilfe der Kunst können Menschen erfolgreich mit PTBS, Aggressionen, Rückzug, Steifheit, Depressionen, Hyperaktivität und einer Vielzahl anderer Probleme umgehen..

Kunsttherapie Wikipedia

Der Begriff Kunsttherapie wurde 1938 vom englischen Arzt und Künstler Adrian Hill (1895 - 1977) geprägt.

Eine erneute Zunahme des Interesses an kreativer Therapie, insbesondere an Kunsttherapie, wurde um die Mitte des 20. Jahrhunderts festgestellt, als sie zunehmend als Form der Beschäftigungstherapie eingesetzt wurde, hauptsächlich in psychiatrischen und allgemeinen somatischen Krankenhäusern. Mit Ausnahme von Einzelfällen wurde es als Faktor der sekundären Psychoprophylaxe und Psychotherapie angesehen, um die Folgen der sozialen Isolation von Patienten zu überwinden. Gleichzeitig wurde die Kunsttherapie stark von biomedizinischen Konzepten beeinflusst. Therapeuten, die diese Art von Kunsttherapie durchführen, hatten in der Regel keine ernsthafte akademische Ausbildung und konnten keine aktive Rolle bei der Behandlung von Patienten spielen. Ihre Hauptaufgabe bestand darin, den Patienten die Möglichkeit zu geben, sich relativ frei auf die einfachsten Arten visueller Aktivitäten einzulassen, bei denen sie von den mit der Krankheit verbundenen negativen Erfahrungen abgelenkt werden konnten..

Die Ausnahme bildeten die psychodynamischen Ansätze der Anhänger Freuds und insbesondere Jung, die das Material der visuellen Aktivität ihrer Klienten verwendeten, um die verschiedenen darin reflektierten Inhalte des Unbewussten zu analysieren. Bis vor kurzem wurde in unserem Land die Kunsttherapie hauptsächlich bei der Arbeit mit psychisch kranken Patienten eingesetzt und war stark vom klinischen Denken beeinflusst. Die Umstrukturierung des westlichen psychiatrischen Dienstes in den 50er und 60er Jahren, verbunden mit der Schließung vieler psychiatrischer Kliniken und dem Ausbau des Netzwerks ambulanter und halb stationärer Dienste, führte dazu, dass Kunsttherapeuten in engerem Kontakt mit Psychotherapeuten, Sozialarbeitern, Pädagogen und anderen Fachleuten arbeiteten. sowie mit religiösen Gemeinden und Bevölkerungsgruppen. Dies hatte großen Einfluss auf die Entwicklung der Theorie und Praxis der Kunsttherapie und bereicherte sie mit neuen Ideen im Geiste des existenziell-humanistischen Ansatzes, der zu den einflussreichsten in der Psychologie, Psychotherapie und Pädagogik dieser Zeit zählt. Die Kunsttherapie hat das Spektrum ihrer empirischen Möglichkeiten erheblich erweitert und erfolgreich mit den Einstellungen kombiniert, die für den genannten Ansatz zur Entwicklung des menschlichen Potenzials, zur Selbstverwirklichung der Persönlichkeit und zur Integration verschiedener Aspekte der geistigen Aktivität charakteristisch sind.

In den letzten zwei oder drei Jahrzehnten nimmt die Kunsttherapie, die die Errungenschaften der meisten psychotherapeutischen Ansätze zusammengefasst hat, als eigenständige Methode mit eigener Methodik und einer Vielzahl hoch differenzierter Instrumente Gestalt an. Obwohl die Akkumulation und Verallgemeinerung empirischer Daten in Bezug auf die Kunsttherapie der Entwicklung ihrer Theorie etwas voraus ist, trug die Anwendung einiger theoretischer Konzepte zur Entstehung der Kunsttherapie auf der Ebene einer unabhängigen psychotherapeutischen Methode bei. Unter diesen theoretischen Konzepten der letzten Zeit sind insbesondere die wichtigsten:
- Psychologie der Spielaktivität, das Konzept der ontogenetischen Entwicklung verschiedener Arten von Spielaktivität;
- Psychologie veränderter Bewusstseinszustände, die Kunsttherapie in einem Zustand kreativer Inspiration als progressiven Anpassungsmechanismus interpretiert, eine der vielen Komponenten einer integralen Reaktion des Körpers, die auf ein dynamisches Gleichgewicht abzielt;
- moderne Darstellungen der allgemeinen Theorie der Systeme bezüglich geistiger Aktivität, insbesondere des Konzepts der Vielzahl von Reaktionen der Psyche auf Zustände von Stress, Krankheit und spiritueller Krise. Nach diesen Vorstellungen können die Heilkräfte, die jedem lebenden Organismus und jeder Psyche innewohnen, in zwei Richtungen wirken. Nach einer Störung können Körper und Psyche aufgrund verschiedener Selbsterhaltungsprozesse in ihren vorherigen Zustand zurückkehren. Andererseits können Körper und Psyche den Prozess der Selbsttransformation annehmen, der die Phasen der Krise und des Übergangs umfasst und zu einem völlig anderen Gleichgewichtszustand führt. Kreative Aktivitäten werden gleichzeitig als wesentlicher Faktor für die Entwicklung derartiger adaptiver Reaktionen angesehen..

Was ist Kunsttherapie und wie funktioniert sie? Ein Interview mit der Psychologin Elena Kamenskikh

Wir denken zunehmend nicht nur an körperliche, sondern auch an psychische Gesundheit. Wir stellen uns Fragen: Warum bin ich unglücklich? Warum kann ich keine Beziehungen zu Menschen aufbauen? Wie kann ich mich finden und nicht verlieren? Für Antworten gehen wir wie in der gesamten zivilisierten Welt zu Psychologen. Unter den vielen Einzel- und Gruppentherapien gibt es eine, die laut der Psychologin, Kunsttherapeutin und Spezialistin für die Entwicklung kreativen Denkens, Elena Kamenskikh, die innere Welt aller offenbart. Was ist Kunsttherapie und wie funktioniert sie?, Erzählte Elena in einem Interview mit HELLO.RU unter der Überschrift "Psychologie"..

Kunsttherapie ist eine ganze Welt, versichern Psychologen. Die Vorbereitung auf eine Kunstsitzung ist nicht weniger wichtig als die Sitzung selbst

Kunsttherapeutin und Psychologin Elena Kamenskikh Elena, was ist Kunsttherapie??

Kunsttherapie ist eine Richtung der psychologischen Korrektur, die auf Kunst und Kreativität basiert, oder vielmehr eine Metapher. Eine Person, die sich für Kunsttherapie entschieden hat, erstellt während der Sitzung eine Metapher aus allem - Plastilin, Ton, drückt eine Metapher in einer Maske aus, malt sie, zeigt sie mit seinem Körper, komponiert sie mit Worten - schreibt zum Beispiel ein Märchen. Die Sache ist, dass in unserem Unbewussten Informationen in Form von Symbolen, Bildern, Metaphern enthalten sind, die eine gewisse emotionale Fülle haben. Um dieses oder jenes psychologische Problem mit dieser Methode zu lösen, müssen wir ein solches Bild finden und erstellen, es auf eine bewusste Ebene bringen, die damit verbundenen Emotionen herausarbeiten und "Einsicht" erhalten - Befreiung von negativen alten Gefühlen.

Wie komme ich zur Kunsttherapiesitzung, wenn ich mich an einen Psychologen wende??

Die Leute kommen meistens auf Empfehlung zu mir - klassische Mundpropaganda funktioniert. Im Allgemeinen wählen die Menschen in unserem Land derzeit die Kunsttherapie meistens zufällig. Der häufigste Weg zur ernsthaften Kunsttherapie führt über ein Atelier und ein Kunstausdruckstraining. Pädagogen-Künstler versprechen in der Regel eine gewisse psychotherapeutische Wirkung, wenn sie zum Zeichnenlernen einladen. Und sie haben natürlich nur teilweise recht. Es wird sicherlich einen gewissen Effekt geben, da spontane, intuitive, uneingeschränkte Kreativität bestimmte Prozesse in einer Person auslöst. Ausdruck tritt auf - ein emotionaler Ausbruch, und es wird für einen Menschen einfacher, weil er ein neues Werkzeug beherrscht, um sich auszudrücken, das über seine Fähigkeiten hinausgeht.

Jede Kreativität gibt eine Ladung Energie - ob Sie schreiben, zeichnen oder formen, Sie werden Negativität los, lösen Spannungen und genießen den Prozess. Eine echte Kunsttherapie setzt jedoch immer noch die Anwesenheit eines speziell ausgebildeten Therapeuten und eine bewusste, konsequente Bearbeitung der therapeutischen Anforderungen im Allgemeinen und vor jeder Sitzung voraus. Wenn es sich um gewöhnliches Zeichnen handelt, ist diese Anfrage normalerweise nicht vorhanden..

Der kreative Prozess bei der Ausbildung von Elena Kamensky Was sind die Wünsche?

Diejenigen, die jede Psychotherapie löst. Das Hauptziel der Therapie ist es, einer Person zu helfen, in Harmonie mit sich selbst und anderen zu sein. Oder, wie Psychologen sagen, authentisch und anpassungsfähig zu werden. Authentizität ist, wenn ein Mensch in Harmonie und Kontakt mit seiner eigenen einzigartigen Essenz, mit seinen Gefühlen und Wünschen ist. Und Anpassungsfähigkeit ist die Fähigkeit, ein Gleichgewicht zwischen den eigenen Zielen und Absichten einerseits und den äußeren Bedingungen, den Wünschen anderer, den bestehenden Spielregeln andererseits zu finden..

Also komme ich zur ersten Kunsttherapiesitzung in meinem Leben. Was erwartet mich??

In den ersten Sitzungen lernen Sie sich natürlich kennen, sammeln Informationen, stellen eine genauere Therapieanforderung und definieren eine Arbeitsstrategie. Nun, wenn die Arbeitssitzungen beginnen, sieht es so aus. In den ersten 10 bis 15 Minuten jeder Sitzung bilden wir eine sogenannte Anfrage für eine Sitzung, dh wir bestimmen das Problem, an dem wir arbeiten werden, und das Ergebnis, das der Kunde letztendlich erhalten möchte. Danach machen wir ein oder zwei Übungen, deren Auswahl von der spezifischen Anforderung und dem Arbeitsschritt abhängt. Wie jede Psychotherapie ist die Kunsttherapie kurzfristig: 10 bis 30 Sitzungen und langfristig: von 30 Sitzungen bis zu mehreren Jahren. Kurzfristig arbeiten wir an einem ausgewählten Problem. Und langfristig kann es viele Ziele geben.

Kunsttherapie soll jedem neue Lebensfarben eröffnen. Und bei jeder Sitzung zeichne ich?

Nicht unbedingt. Dies kann Zeichnen, Modellieren aus Ton und Plastilin, Erstellen von Masken, Zeichnen von Mandalas, Komponieren eines Märchens, Erstellen einer Installation, Arbeiten mit Fotografien, Spielen verschiedener Rollen wie in einem Theater und vieles mehr sein. Es hängt alles von der Anfrage, dem Arbeitsstadium und einer bestimmten Person ab. Eine visuelle, eine andere kinästhetische und die dritte audiale. Meistens ist es das Thema der Anfrage, das die Wahl der Methode bestimmt. Zum Beispiel ist es gut, tiefe Verletzungen durch Ton oder Mandalas zu bewältigen. Wenn sich eine Person nicht gut an die Gesellschaft anpasst, arbeiten wir mit Masken oder verwenden Theatertechniken. Wir verwenden Fingerfarben, um mit Ängsten und Ängsten umzugehen. Musiktherapie hilft, mit den Schmerzen des Verlustes umzugehen. Wenn Sie bestimmte Musik hören, weinen Sie, sorgen sich und lassen los. Und oft wird die Entscheidung, wie wir in der heutigen Sitzung arbeiten, während der Sitzung getroffen. Natürlich sollte im Idealfall für jede Art von Arbeit alles zur Hand sein..

Die Maskentherapie löst das Problem der schwierigen Anpassung in der Gesellschaft. Fingerfarben "lindern" Ängste und Ängste Mandalas - eine der Möglichkeiten, ein tiefes Trauma zu lösen. Aber kann ich nicht selbst Musik hören und weinen - warum brauche ich einen "Führer"??

Fast alle Menschen haben psychische Abwehrkräfte. Ihre Aufgabe ist es, negative Erfahrungen zu minimieren. Am häufigsten: Verschiebung, Sublimation, Verleugnung. Zum Beispiel Ablehnung. "Mir geht es gut. Ja, ich kann mit niemandem eine Beziehung aufbauen. Aber mir geht es gut." Ein einfaches Beispiel aus dem Leben, das vielen bekannt ist. "Ich mag Fitness nicht, aber jedes Jahr kaufe ich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und. Ich gehe einmal im Monat dorthin." Wir neigen dazu, getäuscht zu werden, und wir sind oft nicht in der Lage, die Realität unabhängig mit diesen sehr inneren Widersprüchen zu vergleichen.

Der Psychotherapeut ermöglicht es, die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Gute Psychotherapie gibt Ihnen das Gefühl, von allem, was Sie haben, akzeptiert und verstanden zu werden: Aggression, Unvollkommenheit, Ressentiments, Faulheit und unangemessene Gedanken und Wünsche. Der Psychotherapeut sieht in all dem Ihre Ressource, Ihr Potenzial, um zu verstehen, wie all dies in Ihnen entsteht und was dahinter steckt. Hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie anders, weniger schmerzhaft und effektiver handeln können.

Natürlich besteht die größte Angst vor der Psychotherapie darin, sich einem Fremden zu öffnen, noch größere Schmerzen zu empfinden, eine Art Gleichgewicht in Ihrem Leben zu stören, wenn auch zerbrechlich und schmerzhaft. Und selbst wenn Sie bereits zu einem Psychotherapeuten gekommen sind, macht sich in Ihnen immer noch starker Widerstand bemerkbar. Keine andere Therapie überwindet diese Ängste und Widerstände wie die Kunsttherapie. Weil ein Mensch nicht über sich selbst spricht, spricht er über eine Zeichnung, eine Figur, eine Maske, eine Metapher oder den Helden eines Märchens. Kunsttherapie hat den effektivsten Zugang zum Unbewussten, zu tiefen Traumata und Gefühlen. Um etwas in Ihrem Leben zu verändern, sollten Sie oft nicht nur Ihre Denkweise ändern, Ihr Bild von der Welt ändern, sondern auch einige reale Dinge aufgeben und manchmal Schmerzen erleben und in Ihre Ängste eintauchen. Kunsttherapie hilft, sicher mit Schmerzen, Ängsten, Ressentiments, Wut und Zorn umzugehen. Und mit einem Psychologen sind diese Prozesse sicher - er ist Ihre Unterstützung und, wie Sie richtig sagen, "Führer".

Arbeiten mit Plastilin Es ist, als würde man mit einem Trainer und alleine im Fitnessstudio trainieren?

Ja, es scheint. Einige Übungen können Sie richtig machen, andere nicht. Was noch wichtiger ist: Die Beziehung zu einem Psychotherapeuten ist bis zu einem gewissen Grad eine kleine Projektion Ihrer großen Welt. Und alles, was in den Sitzungen passiert, ist, wie Sie mit der Welt interagieren. Der Psychologe gibt Feedback, hilft bei der Entwicklung anderer Verhaltensalgorithmen und ermöglicht es Ihnen, zu lernen, wie Sie die Welt effektiver kontaktieren können. Zum Beispiel hilft es Ihnen zu lernen, Ihre Aggression auszudrücken, ohne sich danach selbst zu beschuldigen und ohne die Beziehungen zu Menschen zu zerstören. Oder lernen Sie, Ihre psychologischen Grenzen zu verteidigen, sagen Sie "Nein".

Sollte ein Psychologe Menschen lieben? Hier liebst du?

Schwere Frage. Ich bin introvertiert, aber kein Menschenfeind. Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten, das Ergebnis zu sehen, das sie erzielen, und mich mit ihnen über ihre Veränderungen und Erfolge zu freuen. Manchmal gehen durch mich Geschichten, die man sich nicht absichtlich vorstellen kann, und dafür liebe ich meinen Job. Ich denke sogar darüber nach, Bücher oder Skripte zu schreiben, weil fast alle Kundengeschichten unglaublich interessant und einzigartig sind..

Wenn ich über Kunsttherapie nachdenke, bin ich sehr besorgt über die Frage, was ist, wenn ich überhaupt nicht weiß, wie man zeichnet?

Jedes Mal, wenn mir ein Kunde diese Frage stellt, sage ich: Sie wissen nicht, wie man zeichnet - das ist sehr gut. Denn Geschicklichkeit bei der Kunsttherapie wird nur im Weg stehen. Sie werden über Komposition nachdenken, über Farbkombinationen, aber nicht über die Anfrage. Manchmal schlage ich für jemanden mit Malfähigkeiten einen anderen Weg vor - zum Beispiel das Modellieren von Ton. Sie müssen nicht in der Lage sein zu zeichnen, um sich auf Kunsttherapie einzulassen, da jeder Blot definitiv Informationen für die Arbeit enthält. Und wenn Sie überhaupt nichts gezeichnet haben, dann ist auch dies ein Arbeitsthema..

Für diejenigen, die nach den Maßstäben der Kunsttherapie "zu gut zeichnen", mag die Tonmodellierung funktionieren. Warum haben Sie, Elena, angefangen, Kunsttherapie zu praktizieren, wie sind Sie überhaupt dazu gekommen??

In der Grundschule habe ich getanzt, im Chor gesungen. Im Allgemeinen wurde ich in der Schule als Künstler angesehen, obwohl ich es nicht studiert habe. Sie haben mich aus dem Unterricht genommen, damit ich Schulstände für die Feiertage dekorieren kann. Dann fingen sie an, mich in die Inszenierung von Schulstücken einzubeziehen. Und was auch immer ich tat, ich hatte eine unglaubliche Freude. Gleichzeitig hatte ich kein Ziel und keine Aufgabe, mich ernsthaft mit Kunst zu beschäftigen und sie zum Werk meines Lebens zu machen. Und natürlich habe ich immer geglaubt, dass ich mich nicht als professioneller Künstler bezeichnen kann, und deshalb muss ich noch lernen, wie man zeichnet. Ich habe mich nur als Erwachsener dafür entschieden. Dann, vor zehn Jahren, gab es keine Malkurse für Erwachsene, aber ich fand solche Leute in Perm. Von einem Paar unterrichtet - einem Künstler und einem Psychologen. Ich mochte den Prozess, ich begann erfolgreich zu sein, während es die gleiche psychotherapeutische Wirkung gab. Ich lud diese Lehrer nach Moskau ein und begann, das erste intuitive Zeichentraining zu organisieren. Ich bin auf den Punkt gekommen. Die erste Gruppe wurde in drei Tagen zusammengestellt. Es war 2006. Zu dieser Zeit arbeitete ich als Marketingleiter für ein Schulungsunternehmen und verstand, wie man solche Schulungen fördert. Zum Appell "In 28 Stunden zeichnen lernen - ein Märchen oder eine Realität?" Hunderte von Menschen antworteten sofort. Danach ging das intuitive Zeichnen an die Massen, und ich erkenne meine Texte immer noch in den Werbebroschüren ähnlicher Schulungen zum Unterrichten von Zeichnen für Erwachsene (lacht)..

Elena Kamenskikh während des Trainings Und diese ersten Lektionen haben Sie dazu veranlasst, über Psychotherapie durch Kreativität nachzudenken?

Genau! Als ich Menschen beobachtete, die das Zeichnen lernten, sah ich, wie sie sich öffnen, wie sie sich verändern, welche tiefen Schichten psychischer Probleme in ihnen aufsteigen, und mir wurde klar, dass weder der Leiter noch das spezielle Wissen fehlen, um diese Prozesse zu verstehen und zu verwalten. Ich fing an, die Psychologie der Kreativität selbst zu studieren.

Das Filmteam des TNT-Programms "Ex-Wives Club" kam zu einem der von mir organisierten Zeichentrainings, und der Korrespondent bat mich, den Prozess aus Sicht eines Kunsttherapeuten zu kommentieren. Und das hat mein zukünftiges Leben vorgegeben. Nach 2 Jahren trat ich in das Institut der Abteilung für Kunsttherapie ein. Ich arbeitete weiterhin als angestellter Top-Manager und begann kurz nach meinem Abschluss zu üben. In der Folge wurde mir klar, dass der Beruf mich aus einem bestimmten Grund "auswählte": Mein Vater und meine Großmutter waren Musiker, ein Onkel tanzte, der andere war Juwelier, und meine Mutter malte wunderschön und war von Beruf Modedesignerin. Und am Ende befand ich mich in der Symbiose aller Arten von Künsten - in der Kunsttherapie.

Und zu dieser Zeit hatten Sie eine Ausbildung?

Bis zu drei. Technische Universität, zweiter Abschluss in PR und Werbung, außerdem habe ich es geschafft, eine Business School zu absolvieren und einen MBA-Abschluss zu machen. Zu dieser Zeit hatte ich mehr als fünfzehn Jahre Erfahrung in der Eröffnung mehrerer Unternehmen "von Grund auf" und Managementerfahrung. Ich war Unternehmensberater und Leiter eines Schulungszentrums. Aber ich war in einem professionellen Burnout-Zustand und verstand sehr deutlich, dass ich etwas in meinem Leben ändern musste, außerdem in Richtung kreativer Aktivität. Seit einigen Jahren kann ich Arbeit als Kunsttherapeut und Top-Manager kombinieren. Im Moment habe ich ein kleines Unternehmen, das Einkommen generiert, und ich kann mich bereits voll und ganz der Kunsttherapie widmen. Meine Geschäftserfahrung ermöglicht es mir, systematischer und effektiver mit Kunden in der Kunsttherapie zusammenzuarbeiten. Darüber hinaus kann ich für Kunden sehr nützlich sein, deren Anfrage sich auf Geschäftsanfragen bezieht: Führung, Konflikte, Gruppeninteraktion und dergleichen..

Die kreativen Objekte, die Sie erstellt haben, können viel über Sie erzählen, sagt Elena. Sie sagen, dass jeder Psychologe seinen eigenen Psychologen braucht.

Es stimmt. Und ich brauche es. Ich brauche einen Vorgesetzten. Ein Vorgesetzter hilft Ihnen dabei, erfolgreicher mit Menschen zusammenzuarbeiten und berufliche Fähigkeiten zu entwickeln. Es ermöglicht Ihnen, Ihre eigenen Reaktionen auf den Kunden, die Dynamik des Arbeitsprozesses zu realisieren oder nach neuen Strategien zu suchen. Hilft, emotionales Burnout zu verhindern, mögliche Verstöße im Arbeitsprozess zu erkennen usw. Für den Psychotherapeuten ist ein Vorgesetzter sowohl ein "Elternteil" als auch ein "Lehrer" und ein "Leiter", der dazu beiträgt, professioneller in der Arbeit zu werden. Persönlich lerne ich ständig. Dies sind Seminare und viele Bücher, außerdem verbessere ich jetzt meine Qualifikationen am Institut für Psychoanalyse weiter. Als Spezialistin hatte Galina Timoshenko einen großen Einfluss auf mich. Die breite Öffentlichkeit kennt sie für das Programm "Understand. Forgive", das auf Channel One ausgestrahlt wurde. Ich liebe ihre Bücher, ihren Ansatz, ihre Denkweise und wie klar, klar und präzise sie ihre Ideen ausdrückt..

Welche Probleme kommen am häufigsten zu Ihnen??

Es gibt eine Meinung, dass Menschen oft mit solchen Anfragen zu einem bestimmten Psychologen kommen, dass er sich selbst einmal gestellt und für sich selbst gearbeitet hat. Darin steckt viel Wahrheit. Frauen im Alter von 25 bis 50 Jahren kommen am häufigsten zu mir. Die häufigsten Arbeitsthemen sind: Probleme in der Beziehung zu Männern, Probleme bei der Berufswahl und -änderung, weibliche Führung, Alterskrisen, Sinnverlust im Leben, psychosomatische Erkrankungen und die Suche nach ihren Ursachen, Probleme bei der Verteidigung ihre Grenzen und ihr Verständnis "Was will ich wirklich?"

Werke der Schulungsteilnehmer Elena Kamenskikh Und die letzte Frage. Haben Sie einen oder mehrere Lieblingskünstler??

Wahrscheinlich sind das alle die gleichen Impressionisten - im Prinzip alles. Denn genau diese Methode kommt der Kunsttherapie am nächsten. Ich liebe die Bilder einiger meiner Künstlerfreunde, darunter Suren Ayvazyan, der Blumen von unglaublicher Schönheit malt, und Elena Khazanova, die auf Reisen nach Nepal, Indien und Kambodscha einzigartige Bilder malt. Ich mag auch die Bilder einiger unserer alten Absolventen - nicht professionelle Künstler. Sie malen seit über 10 Jahren weiter und kreieren sehr interessante Dinge, die so viel Spontanität, Persönlichkeit und Licht haben. Und ich würde wirklich gerne eine Ausstellung ihrer Bilder machen.