Asthenie: Ursachen und Symptome

Asthenie ist ein Symptom der Grunderkrankung, aber es gibt auch ein Syndrom. Abhängig von Ihrer Ursache gibt es verschiedene Arten, aber in fast allen Fällen können die Symptome bei richtiger Behandlung gelindert werden.

Bei einer Person mit Asthenie können folgende Symptome auftreten:

  1. Energiemangel;
  2. ermüden;
  3. körperliche Erschöpfung;
  4. geistige Erschöpfung;
  5. Muskelschwäche;
  6. Verletzung der Konzentration;
  7. verminderte Vitalität;
  8. Schlafstörungen.

Die Hauptursachen für Asthenie

Die Hauptursachen für Asthenie können übermäßige Sorge um die Angehörigen, übermäßige Aufmerksamkeit für Kinder und Probleme im Zusammenhang mit der Arbeit, einschließlich der Arbeit, sein. Laut Statistik sprechen Menschen mit Asthenie über körperliche und geistige Müdigkeit, und Frauen sind am anfälligsten dafür..

Asthenie verursacht

Wenn diese Symptome auftreten, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Asthenie haben..

Aber was verursacht dieses Gefühl der Müdigkeit in Ihrem Körper? Es gibt viele mögliche Ursachen, die als funktionell oder organisch eingestuft werden können..
Asthenie organischen Ursprungs.

Es ist ein Gefühl der Müdigkeit, das durch andere Grunderkrankungen verursacht wird. Im Allgemeinen erscheint es am Ende des Tages und hat seit einiger Zeit keine Veränderungen, es gibt immer Müdigkeit.

Mögliche Gründe können sein:

  1. Infektionen;
  2. Anämie (eine Abnahme der Hämoglobinkonzentration im Blut);
  3. Hypothyreose (schlechte Funktion der Schilddrüse);
  4. Arzneimittel (Benzodiazepine, antiallergische Arzneimittel; Arzneimittel zur Senkung des Blutdrucks);
  5. Schwangerschaft;
  6. neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose;
  7. Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  8. Krebs;
  9. Apnoe-Syndrom;
  10. Lupus;
  11. Addison-Krankheit.

Asthenie funktionellen Ursprungs.

Dies kann auf Überlastung, intensive intellektuelle Aktivität, unzureichende Ruhe, mehrere Stunden Schlaf, ungesunde Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholismus, Verwendung von Stimulanzien usw.), Prüfungsvorbereitung, Leistungssport oder auf Situationen zurückzuführen sein, die intensive und intensive Probleme verursachen ständiger Stress.
In diesen Fällen besteht die empfohlene Behandlung im Allgemeinen darin, die Arbeit zu reduzieren und die Ruhezeiten zu verlängern, schädliche Anreize zu beseitigen, Defragmentierungssituationen zu beseitigen und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten..

Im Allgemeinen tritt Asthenie funktionellen Ursprungs in den frühen Morgenstunden auf und ändert sich im Laufe der Zeit. Dies bedeutet, dass Sie sich in ein paar Tagen vielleicht gut fühlen und sich an anderen Tagen wieder erschöpft fühlen und sich der Zyklus wiederholt..
Andererseits tritt in einigen Fällen eine funktionelle Asthenie vor dem saisonalen Klima auf. In diesen Fällen ist dies nicht relevant, da die Ermüdung mäßig ist und eine kurze Zeit dauert.

Andere Ursachen für Asthenie.

Asthenie kann auch aufgrund von psychischen Erkrankungen wie Depressionen auftreten. Wenn dies der Fall ist, kann die Behandlung mit Antidepressiva oder anderen Psychopharmaka helfen, Asthenie zu lindern..

Psychologische Therapie ist auch eine gute Option für den Umgang mit Müdigkeit..

Wie Asthenie diagnostiziert wird?

Der Arzt wird Ihnen auf jeden Fall viele Fragen zu Ihren Symptomen stellen. Um eine organische Ursache auszuschließen, müssen Sie einige Blut- und Urintests durchführen.
Wenn es keine organischen Gründe gibt, handelt es sich natürlich um funktionelle Asthenie. Der Arzt wird versuchen, anhand der von Ihnen angegebenen Daten herauszufinden, was der Grund für Ihre Müdigkeit ist, um die Behandlung korrekt zu steuern.

Frühlingsasthenie.

Dies ist ein Sonderfall von Asthenie, der normalerweise gegen Ende des Winters oder des frühen Frühlings auftritt..
Die Symptome sind normalerweise mild und kurzlebig, es sollte jedoch beachtet werden, dass dies keine psychiatrische Störung ist. Es ist nur ein Gefühl der Müdigkeit, das auf Veränderungen der Hormone und Neurotransmitter zurückzuführen ist..

Wenn saisonale Veränderungen auftreten, steigen die Temperaturen und Sonnenstunden. Dies führt zu Veränderungen in der Funktion des Hypothalamus, des Nervenzentrums im Gehirn, das für die Kontrolle von Schlaf, Wachheit, Appetit, Durst und Körpertemperatur verantwortlich ist. Veränderungen in der Funktion des Hypothalamus sind für die Asthenie im Frühjahr verantwortlich.

Warum betrifft es nicht alle Menschen??

Nun, es könnte nur an einem Faktor liegen, der für jede Person einzigartig ist, ein Faktor, der noch nicht identifiziert wurde. Einige Menschen sind möglicherweise empfindlicher oder bemerken diese Klimaveränderungen eher..

Dies könnte eine allergieartige Situation sein: Im Frühjahr leiden viele Menschen an Asthma oder Rhinitis aufgrund von Pollen in der Luft, während andere keinen Einfluss auf sie haben..
So vermeiden Sie Frühlingsasthenie.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und einer ausgewogenen Ernährung sind Faktoren, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen und Ihren Körper und Geist mit Energie zu versorgen..

Hier sind einige grundlegende Tipps zur Vorbeugung von Asthenie im Frühling:

  1. Stellen Sie sicher, dass Sie drei tägliche Portionen frisches Gemüse und zwei Portionen Obst in Ihre Ernährung aufnehmen..
  2. Es ist auch wichtig, mäßige Mengen an Kohlenhydraten (Nudeln, Reis, Hülsenfrüchte, Kartoffeln) und Fleisch zu essen.
    Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser.
    Ruhe gut.
  3. Die meisten Menschen brauchen täglich sieben oder acht Stunden Schlaf, um bei ihren täglichen Aktivitäten normal zu funktionieren..
  4. Gib schlechte Gewohnheiten auf. Rauchen, trinken Sie keinen Kaffee, Alkohol oder andere stimulierende Getränke am Ende des Tages.
  5. Mäßige Bewegung machen. Wenn Sie täglich 20 oder 30 Minuten laufen, fühlen Sie sich energetisiert.
  6. Legen Sie sich hin und stehen Sie gleichzeitig auf und lassen Sie keine Mahlzeiten aus.
  7. In einigen Fällen kann die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen erforderlich sein, um Asthenie zu bekämpfen. Dies sollte jedoch immer von Ihrem Arzt verschrieben werden. Beachten Sie jedoch, dass eine übermäßige Vitaminaufnahme sehr negative Folgen haben kann..

Chronisches Asthenie-Syndrom.

Chronische Asthenie kann als ein Gefühl der Müdigkeit definiert werden, das anhält, sich über sechs Monate entwickelt hat und zu einer signifikanten Verringerung der Effizienz um bis zu 50% führt. In solchen Fällen müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Obwohl in vielen Fällen eine organische oder psychologische Ursache für chronische Asthenie gefunden werden kann, ist es bei einem großen Prozentsatz der Patienten unmöglich, eine bestimmte Ursache zu bestimmen..

Die häufigsten Symptome einer chronischen Asthenie sind:

  1. Ich fühle mich sehr müde.
  2. Kopfschmerzen.
  3. Schlafstörungen.
  4. Muskelschmerzen.
  5. In einigen Fällen Fieber. Sie sehen aus wie grippeähnliche Symptome, nur sind sie dauerhaft und nicht frei von Bettruhe.

Wenn es unmöglich ist, die Ursache zu bestimmen, glauben Ärzte, dass die Symptome durch Veränderungen des Immunsystems oder der Funktion von Muskelzellen verursacht werden können, aber tatsächlich sind dies Theorien, die noch nicht bewiesen wurden..

Die meisten Fälle von chronischer Asthenie treten bei zuvor gesunden Menschen im Alter zwischen 20 und 50 Jahren auf und betreffen häufiger Frauen als Männer.

Was bedeutet es, dass chronische Asthenie eine unregelmäßige Entwicklung hat??

Bei etwa der Hälfte der Patienten verschwinden die Symptome nach mehreren Monaten der Behandlung, während andere einen Rückfall erleiden. In diesen Fällen kommen und gehen die Symptome, schlimmer, wenn Sie physischen oder psychischen Stress erleben..

Manchmal ist das Gefühl von Müdigkeit und Schwäche so groß, dass es die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt und dies zu Angstzuständen und Depressionen führen kann.

Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich mehrere Monate lang furchtbar müde, Ihre Muskeln und Kopfschmerzen und nach einer langen Pause treten die Symptome wieder auf. Jeder wird sich in dieser Situation deprimiert fühlen..

Differenzialdiagnose.

Einige Krankheiten können chronische Asthenie verursachen und müssen verworfen werden, bevor eine endgültige Diagnose gestellt wird..

Krankheiten wie Hypothyreose, Diabetes, Anämie und einige psychische Störungen sind einige Beispiele für Krankheiten, die bei einem Patienten mit chronischer Asthenie untersucht werden müssen.

Menschen mit Fibromyalgie, wie beispielsweise Menschen mit chronischer Asthenie, können unter Muskelschmerzen, extremer Müdigkeit und Schlafstörungen leiden. Andererseits treten Müdigkeit und Muskelschmerzen häufig früh bei einer Vielzahl von angeborenen Muskelstörungen sowie bei verschiedenen Stoffwechsel-, Autoimmun- und endokrinen Zuständen auf..

Mögliche Behandlungen für chronische Asthenie.

Die Behandlung dieses Syndroms kann sowohl für den Patienten als auch für den Arzt sehr frustrierend sein. Es ist sehr wichtig, dass sie gute Beziehungen, starke Kommunikation und Empathie beinhalten..

Da es mehrere Gründe für diese Art von Asthenie geben kann und einige davon nicht einmal klar sind, ist es normalerweise schwierig, eine wirksame Behandlung durchzuführen.

Es gibt auch kein spezifisches Mittel gegen diesen Zustand. Am besten zur Linderung der Symptome chronischer Asthenie geeignet ist körperliche Bewegung und kognitive Therapie.
Es hat sich gezeigt, dass die kognitive Verhaltenstherapie bei der Kontrolle der Symptome einer chronischen Asthenie mäßig wirksam ist. Bei dieser Behandlung wird dem Patienten beigebracht, seine Handlungen, seinen Stress und die Symptome, über die er spricht, besser zu handhaben. Es hilft, Tag für Tag besser zu funktionieren, egal was passiert..

Bessere Ergebnisse können erzielt werden, wenn diese Behandlung mit Bewegung kombiniert wird..
Wenn Sie an chronischer Asthenie leiden, ist es wichtig zu wissen, dass Ihre Krankheit real ist, dass es sich nicht um eine Erfindung Ihrer Psyche handelt. Wenn Sie Ihren Zustand verbessern möchten, müssen Sie wahrscheinlich lange Zeit verschiedene Behandlungsmethoden anwenden. Zusätzlich zu Bewegung und psychologischer Therapie sprachen einige Patienten positiv auf Antidepressiva an.

Igor Fomichev, klinischer Psychologe,

Experte am "Zentrum für Sonderforschung und Fachwissen".

Wie man Asthenie behandelt

Der Inhalt des Artikels:

  1. Die Hauptfaktoren
  2. Einstufung
  3. Symptome
  4. Behandlungsmerkmale
    • Allgemeine Hinweise
    • Drogen
    • Psychotherapie
    • Physiotherapie

Asthenie (aus dem Griechischen "Ohnmacht", "Kraftverlust") ist eine pathologische Störung der Psyche, die als Folge einer Krankheit oder eines Zustands auf die eine oder andere Weise auftritt und den Körper erschöpft. Es zeigt auch seine Reaktion auf die Erschöpfung der Energieressourcen über einen langen Zeitraum und signalisiert das mögliche Vorhandensein einer schwerwiegenden Pathologie des Nervensystems.

Die wichtigsten ätiologischen Faktoren der Asthenie

Diese Pathologie entsteht während der Entwicklung einer Dekompensation der Anpassungsreaktionen des Organismus als Reaktion auf den übermäßigen Einfluss verschiedener Reize. Infolgedessen können die für die Energieerzeugung verantwortlichen Strukturen nicht genügend Energie liefern. In Kombination mit chronischem Stress, Mangel an Makro- und Mikroelementen, Unterernährung und Stoffwechselstörungen wird die Grundlage für das Auftreten einer Störung gebildet.

Krankheiten, die am häufigsten Asthenie verursachen:

    Psychische Störungen. Entwicklung von Schizophrenie, Depression, verschiedenen kognitiven Störungen. Sie wirken direkt auf die Strukturen des Gehirns und fördern eine übermäßige Verstärkung oder Unterdrückung afferenter Impulse. Meistens ist es ein längerer Aufenthalt in einem Stresszustand. In der Kindheit - ein ungünstiges Umfeld in der Schule, zu Hause, Probleme bei der Kommunikation mit Freunden, übermäßige Anforderungen von Eltern und Lehrern.

Pathologie der endokrinen Drüsen. Diabetes mellitus Typ I oder II sowie Hyper- oder Hypothyreose. Sie realisieren ihr Handeln durch die Regulierung von Stoffwechsel- und Energieprozessen, die in Zukunft zu ihrer Störung führen können.

Erkrankungen des Nervensystems. Sie umfassen organische und vaskuläre Läsionen. Am häufigsten sind NCD, entzündliche Erkrankungen (Enzephalitis) und Alzheimer. Bei der Untersuchung hat der Patient den Muskeltonus und die Spannung aller Skelettmuskeln erhöht. Dieser Zustand geht mit chronischer Müdigkeit und Schmerzen bei körperlicher Aktivität und in Abwesenheit einher..

Verletzungen. Der Bereich von Kopf und Wirbelsäule ist am gefährlichsten. Sowohl akutes als auch chronisches Trauma (Osteochondrose) kann zu Verstößen dieser Art führen.

Infektiöse und entzündliche Erkrankungen. Die häufigste Kohorte von Faktoren: Influenza, akute Infektionen der Atemwege, Tuberkulose, virale Leberschäden, lebensmittelbedingte Toxizität, Brucellose und viele andere. Die Wirkung wird sowohl von den Krankheitserregern selbst als auch von Produkten aus lebenswichtiger Aktivität ausgeübt. Infolgedessen gibt es eine komplexe allgemeine und lokale Läsion. Bei diesen und anderen infektiösen Pathologien verläuft die Krankheit entsprechend dem hypersthenischen Typ. Die Hauptmanifestationen sind Nervosität, ständiges inneres Unbehagen und Aggressivität. Wenn die Ursache jedoch ein schwerer Infektionsprozess ist, nimmt die Aktivität des Patienten im Gegenteil aufgrund einer Vergiftung ab. Schläfrigkeit, Gedächtnisstörungen, Unfähigkeit, neue Informationen wahrzunehmen, und Schäden am Vestibularapparat verbinden sich.

Erkrankungen des Verdauungstraktes. Schwere dyspeptische Störungen, akute und chronische Gastritis, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Enteritis, Kolitis.

Herz-Kreislauf-Pathologie. Atherosklerotische Läsionen, Bluthochdruck, Rhythmusstörungen, ischämische Herzkrankheit (Myokardinfarkt).

Erkrankungen der Atemwege. Häufige Lungenentzündung, Asthma bronchiale, chronisch obstruktive Lungenerkrankung und viele andere Pathologien führen zu einer Hyperreaktivität des Körpers und machen ihn anfällig.

  • Immunologische Veränderungen. Eine geringe Resistenz gegen die Wirkung exogener Reize äußert sich in einem Mangel an weißen Blutkörperchen, Anämie und sogar einer Unterdrückung der Funktion des roten Knochenmarks.

  • Asthenie-Klassifikation

    Es gibt verschiedene Arten dieser Krankheit. Ihre Trennung ermöglicht es, die ursprüngliche Ursache der Pathologie korrekt zu bestimmen und abhängig davon die richtige ätiologische Behandlung vorzuschreiben.

    In der modernen Praxis werden folgende Arten von Asthenie unterschieden:

      Funktionell. Es zeichnet sich durch einen kurzfristigen Verlauf und die Möglichkeit einer umgekehrten Entwicklung aus. Es tritt vor dem Hintergrund von mentalem und emotionalem Stress, infektiösen Prozessen oder als Reaktion auf erhöhte körperliche Aktivität auf. Auch in der Literatur unter dem Namen "reaktiv" zu finden..

  • Bio. Es ist das Ergebnis einer längeren Exposition gegenüber einer chronischen Erkrankung des Körpers. Infolgedessen tritt eine Verletzung der Gewebestruktur mit der anschließenden Bildung irreversibler Veränderungen auf..

  • Je nach Faktor werden folgende Arten von Syndromen unterschieden:

      Somatogen. Assoziiert mit pathologischen Zuständen der Systeme der inneren Organe. Dies ist in der Regel kein einmaliger, sondern ein langfristiger Effekt. Bei einer solchen Niederlage bleibt die Energieerzeugung selbst unberührt, aber der Bedarf an Energie steigt allmählich an. Dies führt im Laufe der Zeit zu einer Erschöpfung der Ausgleichskräfte des Körpers..

    Postinfektiös. Es entsteht durch die Wirkung des Erregers und seiner Aggressionsfaktoren. Dies können Bakterien, Viren, Pilze sowie viele Arten von Parasiten sein. In Reaktion auf ihre Einführung erfolgt die Aktivierung des Immunschutzes, was einen hohen Energieverbrauch erfordert..

    Nach der Geburt. Es ist die Reaktion des Körpers auf Veränderungen in der Perinatalperiode. Die einzigartigen Prozesse, die während dieser Zeit ablaufen, lassen den Körper unter ständiger Stimulation der Stresshormone verstärkt arbeiten. Wenn die Frau während dieser Zeit nicht das richtige Regime und die richtige Ernährung erhält, ist die Entwicklung eines asthenischen Syndroms unvermeidlich..

  • Posttraumatisch. Strukturelle und funktionelle Störungen, die sich aus der Exposition von Geweben gegenüber Umweltfaktoren ergeben. Diese Art von Verstoß tritt unter normalen Umständen häufig auf. Es ist aber auch leicht zu verhindern, da der ätiologische Faktor schnell aufhört..

  • Je nach Dauer des Asthenischen Syndroms gibt es zwei Arten des Krankheitsverlaufs:

      Scharf. Sollte sofort von einem der Faktoren gefolgt werden. Meistens geschieht dies am ersten Tag vor dem Hintergrund infektiöser oder traumatischer Verletzungen. Die ersten Symptome werden vom Patienten selbst in Form allgemeiner Beschwerden beschrieben.

  • Chronisch. Es basiert auf einer Langzeitpathologie. Klinische Manifestationen sind nicht spezifisch und verursachen in der Regel keine Wachsamkeit beim Patienten. Nur während des Höhepunkts der Grunderkrankung kann das Vorhandensein von psychoemotionalen Störungen diagnostiziert werden.

  • Basierend auf dem Krankheitsbild der Asthenie wird die Krankheit in drei aufeinanderfolgende Stadien unterteilt:

      Hypersthenic. Es zeichnet sich durch eine verstärkte Reaktion auf alle Arten von Reizen (Licht, Ton, Taktilität), unkontrollierbare Emotionalität und Ungeduld aus.

    Mittlere. Kombiniert die Symptome übermäßiger Erregbarkeit und ständiger Müdigkeit. Häufige Stimmungsschwankungen und körperliche Aktivität werden sowohl von Patienten als auch von Angehörigen bemerkt.

  • Hyposthenic. Es ist die letzte und schwerste Form. In diesem Fall wird der Wirkungsgrad auf ein Minimum reduziert. Der Patient wird von Schläfrigkeit, Schwäche, mangelnder Motivation für Handlungen oder Emotionalität heimgesucht. Verlorenes Interesse an der Umwelt.

  • Symptome von Asthenie beim Menschen

    Grundlage für die Diagnose ist eine gründliche Erfassung von Anamnese und Patientenbeschwerden. Solche Patienten zeichnen sich durch ihre große Anzahl und Vielfalt aus. Daher sind alle Symptome der Asthenie in mehrere Gruppen unterteilt:

      Allgemeines. Meistens ist das erste Problem Müdigkeit, ständige Schwäche und die mangelnde Bereitschaft, zuvor gewohnheitsmäßige Arbeit zu leisten. Außerdem werden Patienten Gedächtnis- und Intelligenzstörungen feststellen. Wenn sie früher buchstäblich "alles im Handumdrehen erfasst" haben, fällt es ihnen jetzt schwer, sich auf eine Sache zu konzentrieren.

    Vegetatives Nervensystem. Plötzlicher Blutdruckanstieg, erhöhte oder verlangsamte Herzfrequenz, übermäßiges Schwitzen, Handflächen sind bei Berührung nass und kalt.

    Verdauungstrakt. Mögliche Abnahme des Appetits und infolge des Körpergewichts. Schmerzen werden auch im gesamten Bauch ohne klare Lokalisation festgestellt. Kann durch Migrationsschmerzen gestört werden.

    Das Fortpflanzungssystem. Es gibt eine Störung im Menstruationszyklus bei Mädchen - Algodismenorrhoe (schmerzhafte Perioden), verminderte Libido.

    Das Immunsystem. Am häufigsten ist es ein Temperaturanstieg bis subfebril, ein Anstieg einiger Gruppen peripherer Lymphknoten (zervikal, okzipital, axillär)..

    Atmungssystem. Häufige akute Infektionen der Atemwege, Schweiß und Halsschmerzen ohne ausgeprägte Veränderungen der Schleimhäute.

    Der Bewegungsapparat. Die Klinik wird durch Gelenk- und Muskelschmerzen dargestellt, die nicht mit körperlicher Aktivität und Zeit verbunden sind.

  • Chronische Kreislaufinsuffizienz des Gehirns. Hypotonie ist charakteristisch - eine Abnahme des Muskeltonus, Lethargie. Solche Patienten wollen oder wollen sich nicht einmal bewegen. Darüber hinaus erleben sie "emotionale Inkontinenz" - unvernünftiges Weinen oder Depressionen. Denkprozesse und Reaktionen auf Reize können sich verlangsamen.

  • Merkmale der Behandlung von Asthenie

    Es gibt viele Ansätze zur Behandlung von Asthenie, aber jeder von ihnen basiert auf der Beseitigung der Ursache ihres Auftretens. Und erst danach kann man auf positive Dynamik hoffen. Die Therapie besteht in der komplexen Anwendung der folgenden Methoden unter Berücksichtigung eines individuellen Ansatzes.

    Allgemeine Hinweise

    Damit die Therapie wirksam ist, muss zunächst der richtige Kontakt zum Patienten hergestellt werden. Während einer solchen Kommunikation lernt der Arzt alle möglichen schädlichen Faktoren kennen und erklärt, wie sie diese selbst beseitigen können..

    Das Befolgen einiger einfacher Tipps hilft nicht nur, Asthenie zu heilen, sondern hat auch eine allgemeine stärkende Wirkung auf den Körper:

      Lebensstilkorrektur. Der optimale Zeitpunkt für Ruhe und Arbeit wird für jeden Patienten individuell ausgewählt. Es ist unbedingt erforderlich, einen vollen Schlaf von 7 bis 8 Stunden einzuhalten und von der Nachtarbeit zu wechseln. Es wird empfohlen, eine unterstützende und ruhige Umgebung in der Umgebung zu schaffen und Stresssituationen zu minimieren. Die Einführung von körperlicher Aktivität in den Tagesablauf des Patienten ist ebenfalls angezeigt..

    Ausgewogene Ernährung. Lebensmittel sollten eine ausreichende Menge an Proteinen (mageres Fleisch, Hüttenkäse), Vitaminen der Gruppen B (Eier, Fisch, Nüsse) und C (Kiwi, Zitrusfrüchte, Blumenkohl), Aminosäuren (Schmelzkäse, Cashewnüsse, Truthahn) und anderen nützlichen Substanzen enthalten.

  • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Es wird empfohlen, den Alkohol- und andere Reizstoffgehalt vollständig einzustellen. Sie sollten auch aufhören, Produkte oder Medikamente zu rauchen..

  • Vorbereitungen für Asthenie

    Die medikamentöse Behandlung hat die zuverlässigste Wirkung bei der Bewertung der Wirksamkeit. Seine Anwendung hängt von der Prävalenz einzelner Symptomgruppen ab. Sie können ein bis mehrere Medikamente verschreiben, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen, beginnend mit den Mindestdosierungen.

    Anti-Asthenie-Medikamente:

      Nootropika. Medikamente, die die Widerstandsfähigkeit des Gehirns gegen schädliche Wirkungen und übermäßigen Stress erhöhen können. Sie stimulieren auch die geistige Leistungsfähigkeit und verbessern das Gedächtnis. Zu den am häufigsten verwendeten gehören Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.

    Antidepressiva. Wird verwendet, um Stimmung, Appetit und geistige Wachsamkeit zu verbessern. Normalisieren Sie den Schlaf, indem Sie die Dauer der Tiefschlafphase verlängern. Linderung von Reizbarkeit und Angstzuständen. Dazu gehören Imipramin, Fluoxetin, Amitriptylin.

    Beruhigungsmittel. Ihr Vorteil liegt in der Fähigkeit, Angstzustände zu beseitigen. Dadurch wird die Person ruhiger und ausgeglichener. Verwenden Sie Atarax, Phenibut, Clonazepam.

    Atypische Antipsychotika. Eine relativ neue Generation von Medikamenten, die jedoch bei verschreibungspflichtigen Medikamenten bereits an Beliebtheit gewonnen hat. Aufgrund ihrer Fähigkeit, Stoffwechselprozesse in den Zellen des Kortex zu verbessern, erhöhen sie dessen Resistenz gegen schädliche Wirkungen. Heute werden Aripiprazol, Risperidon und Clozapin verwendet.

    Beruhigungsmittel. Die Wirkung dieser Gruppe basiert auf der Regulierung der Prozesse der Erregung und Hemmung der Strukturen des Gehirns. Grundsätzlich bieten sie verstärkte Wirkungen, wenn sie mit anderen Arzneimitteln verabreicht werden. Die bekanntesten davon sind Novo-Passite und Baldrian.

  • Anpassungsverstärker. Tinktur aus Aralia, Zamanihi, Leuzei und Sterkuli. Dies sind Substanzen pflanzlichen Ursprungs, die den Tonus und die Anpassungsreaktionen des Körpers als Reaktion auf einen Aufprall erhöhen. Praktisch keine Nebenwirkungen und von allen Patientengruppen gut verträglich.

  • Psychotherapie zur Korrektur von Asthenie

    Viele Menschen wissen, wie man Asthenie mit psychologischen Sitzungen behandelt. Da die Krankheit weit verbreitet ist und nicht jeder auf eine medikamentöse Behandlung vertraut, wird diese Lösung zu einer Lebensader für Patienten. Es ist auch wichtig zu verstehen, dass in den meisten Fällen keine Monotherapie angewendet wird, sondern verschiedene Kombinationen dieser Typen.

    Heute gibt es eine solche Vielfalt an psychotherapeutischen Behandlungen:

      Etiotrop. Einfluss auf die unmittelbare Ursache. Ziel ist es, Kritik am Patienten seiner Krankheit zu erreichen. Die Themen Kindheit und Konflikte, die in der Gegenwart zu Störungen führen könnten, werden angesprochen. Wenden Sie eine familiäre und psychodynamische Therapie sowie eine Gestalttherapie an.

    Pathogenetisch. Ziel ist es, die Kette des Mechanismus der Entwicklung dieser Krankheit zu unterbrechen. Neurolinguistische Techniken, Einfluss auf kognitiv-verhaltensbezogene Handlungen und Korrektur konditionierter Reflexe sind nützlich..

  • Symptomatisch. Grundlage ist die Beseitigung getrennt auftretender allgemeiner und spezifischer Verstöße. Dies sind Autotraining für Einzelpersonen oder Gruppen, Hypnose und Suggestion. Diese Art von Aktivität kann Patienten einen Anreiz geben, Maßnahmen zu ergreifen und die Genesung zu beschleunigen..

  • Physiotherapie zur Behandlung von Asthenie

    Die Verwendung dieser Methode bei der Behandlung von Asthenie ist ein äußerst wichtiger Punkt. Erstens zielt es darauf ab, die daraus resultierenden organischen Störungen zu korrigieren, und zweitens verbessert es den psycho-emotionalen Zustand des Patienten. Eine Vielzahl von Techniken ermöglicht es Ihnen, sie abhängig von anderen somatischen Pathologien individuell zu verschreiben.

    Physiotherapie Anweisungen für Asthenie:

      Massage. Es zielt darauf ab, die Durchblutung hauptsächlich in der Halskragenzone zu verbessern. Es hat eine allgemein positive Wirkung auf das Zentralnervensystem. Das Einstellen der Kraft während der Sitzung ermöglicht eine vollständige Entspannung und Beruhigung.

    Wasserverfahren. Meistens verwenden sie eine Kontrastdusche oder einen Charcot mit wechselnder Temperatur und Strahlkraft. Diese Technik trainiert die adaptiven Systeme einer Person auf verschiedene Faktoren. Besonderes Augenmerk wird auch auf das Schwimmen gelegt.

    Akupunktur. Reizung peripherer Nerven, um die gewünschten Strukturen des Zentralnervensystems zu stimulieren. Hat seine eigenen speziellen Indikationen für jeden Pathologen, zeichnet sich durch die Schnelligkeit des Wirkungseintritts und die Zweckmäßigkeit ihrer Stimulation aus.

  • Physiotherapie. Korrigiert bestehende Verstöße, stellt die Aufmerksamkeit und Zweckmäßigkeit von Bewegungen wieder her. Es zeichnet sich durch Leichtigkeit und Flexibilität bei der Durchführung aus. Mögliche Auswahl an Übungen und selbständige Leistung zu Hause.

  • Wie man Asthenie behandelt - sehen Sie sich das Video an:

    Was ist Asthenie, ihre Ursachen und Behandlung

    Um zu verstehen, was Asthenie ist und warum sie beim Menschen auftritt, haben Experten viele Studien durchgeführt. Schließlich geht dieser Zustand mit vielen Krankheiten einher - von akuten Infektionen der Atemwege bis hin zu Hepatitis und Bluthochdruck. Es muss jedoch von der einfachen Müdigkeit unterschieden werden, die aktiven Menschen innewohnt. Nur ein Arzt kann die richtige Diagnose stellen und die geeignete Behandlung auswählen.

    Merkmale der Asthenie

    Tatsächlich gibt es eine solche Krankheit, Asthenie, nicht. Dies ist ein bestimmtes Syndrom, das andere Pathologien beim Menschen begleitet. Viele verschiedene provozierende Faktoren führen zu seinem Auftreten - von der übertragenen Grippe bis zum chirurgischen Eingriff. Dies ist jedoch nicht immer eine Komplikation. In einigen Fällen ist es Fachleuten zu verdanken, dass eine Fehlfunktion im Körper des Patienten aufgetreten ist.

    Ein asthenischer Zustand ist also typisch für Frauen, die sich zu streng ernähren - ihre interne Energieversorgung ist erschöpft. Vor diesem Hintergrund erhalten Zellen weniger Nährstoffe und Sauerstoff. Der Körper signalisiert dies mit Schwäche, Schwindel, Schläfrigkeit.

    In der allmählichen Zunahme unangenehmer Symptome und ihrer langfristigen Erhaltung sehen Ärzte die Besonderheiten des Asthenie-Syndrom-Komplexes. Negative Empfindungen verlassen einen Menschen auch nach einer langen Pause und einer guten Ernährung nicht. Erfordert medizinische Eingriffe und bestimmte Medikamente, um Vitalität und Energie wieder aufzufüllen.

    Die Gründe

    Für die korrekte Korrektur der internen Energieaustauschstörung muss der Arzt natürlich die Ursachen für Asthenie ermitteln. Die Grundlage des Syndroms wird die Erschöpfung von Strukturen sein, die für die Funktion der höheren Nervenmechanismen verantwortlich sind - aufgrund unzureichender Nährstoffaufnahme oder zu intensiven Verbrauchs.

    Zum Beispiel führt körperliche Überlastung zu einem Rückgang der menschlichen Kraft. Trotzdem verbessert sich seine Gesundheit nach einer guten Pause und der Aufnahme von Eiweiß und angereicherten Nahrungsmitteln schnell. Während echte Asthenie nicht für eine so einfache Beseitigung geeignet ist.

    Am häufigsten führen folgende Krankheiten zu seiner Entstehung:

    • chronisches Kreislaufversagen - ischämische Erkrankung oder Atherosklerose, Bluthochdruck;
    • Infektionen - Influenza, akute Infektionen der Atemwege oder Hepatitis, Tuberkulose;
    • Läsionen des Verdauungstraktes - verschiedene Dyspepsien, ulzerative Defekte des Magens und des Darms, Pankreatitis;
    • Veränderungen der Atmungsaktivität - obstruktive Lungenerkrankung oder Lungenentzündung;
    • Dekompensation von Nierenglomeruli - Pyelonephritis mit Glomerulonephritis;
    • endokrine Prozesse - Diabetes oder Hypothyreose;
    • Anämie - hämorrhagisch, hämolytisch, Nahrung;
    • neoplastische Prozesse - Neoplasien verschiedener Lokalisation;
    • Pathologien des Zentralnervensystems - führen zur Entwicklung einer neurozirkulatorischen Asthenie, z. B. Enzephalitis, Sklerose;
    • kraniozerebrale Störungen und Verletzungen;
    • chirurgische Eingriffe;
    • Schwangerschaft und schwierige Geburt;
    • psychoemotionaler Stress und psychische Störungen.

    Seltener entsteht Asthenie durch den Missbrauch von Medikamenten und alkoholischen Getränken. Bei Kindern führt eine angespannte Situation in der Familie zu ihrem Auftreten..

    Symptome

    Die ersten Anzeichen von Asthenie können mit Manifestationen anderer Krankheiten verwechselt werden - verminderte Arbeitsfähigkeit, zunehmende Schwäche, Kopfschmerzen, Gedächtnisstörungen, mangelnde Motivation. Menschen können sich nicht konzentrieren, leiden unter erhöhter Reizbarkeit und Geistesabwesenheit.

    Wenn sich das neuroasthenische Syndrom verschlimmert, treten Symptome einer autonomen Innervation auf - übermäßiges Schwitzen bei gleichzeitigem Luftmangel sowie Puls- und Blutdruckanstiege. Menschen bemerken unangenehme Impulse in verschiedenen Bereichen des Körpers - Kopfschmerzen oder Schweregefühl auf der linken Brustseite, im Rücken und im Bauch.

    Manchmal geht eine gereizte Schwäche mit einem Gefühl der Angst, übermäßigem innerem Stress, Angst, Panik und psychischen Störungen einher. All dies führt zu Schlafstörungen - Einschlafstörungen, Albträume. Selbst nach vielen Stunden Ruhe stehen die Menschen morgens gebrochen und müde auf..

    In einigen Fällen sind Symptome des asthenischen Syndroms eine verminderte Libido und erektile Dysfunktion bei Männern und Frauen - die Schwere prämenstrueller Störungen, beispielsweise eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und Berührung. Gleichzeitig bleiben asthenische Reaktionen mehrere Wochen und Monate bestehen..

    Zusätzlich zur Müdigkeit ist eine Person besorgt über einen Anstieg der Körpertemperatur, einen Anstieg der Lymphknoten, einen Rückgang des Appetits, Gewichtsverlust und emotionale Instabilität. Es ist die Vielzahl von Beschwerden bei Asthenie, Symptomen und Behandlung, die vom Arzt insgesamt berücksichtigt werden und die Differentialdiagnose erleichtern.

    Einstufung

    Da Asthenie eine Folge einer bereits bestehenden pathologischen Störung im menschlichen Körper ist, klassifizieren Experten das Syndrom aufgrund seiner Entwicklung und der wichtigsten klinischen Manifestationen:

    • funktionelle Asthenie - eine vorübergehende Störung aufgrund von psycho-emotionalem Stress, posttraumatischen Zuständen, körperlicher Müdigkeit;
    • organische Asthenie - eine dauerhafte Störung als Folge der bestehenden körperlichen Erkrankung einer Person.

    Zum Zeitpunkt des Erscheinens:

    • akute Asthenie - nach einer kürzlich aufgetretenen schweren Krankheit;
    • chronisches Syndrom - dauert lange, über mehrere Jahre.

    Nach Alter des Patienten:

    • Kinder;
    • Teenager;
    • Asthenie im erwerbsfähigen Alter;
    • senile Asthenie.

    In der Diagnose geben Ärzte immer den Hauptgrund an, der als Grundlage für die Verschlechterung der Gesundheit diente - postinfektiöse Asthenie oder postpartales posttraumatisches Syndrom. Oft interagieren seine organischen und funktionellen Komponenten eng miteinander, so dass es schwierig ist, zwischen ihnen zu unterscheiden..

    Diagnose

    Da die Beschwerden von Menschen mit asthenischem Syndrom durch Vielfalt und Variabilität gekennzeichnet sind, fällt es manchmal sogar einem hochqualifizierten Spezialisten schwer, die Situation zu verstehen und die richtige Diagnose zu stellen. Zu diesem Zweck wird er sorgfältig Anamnese sammeln - persönlich, beruflich, familiär, somatisch.

    Danach werden ihnen Labor- und Instrumentenstudien zugewiesen:

    • verschiedene Blutuntersuchungen - allgemein, biochemisch, für Tumormarker, Schilddrüsenhormone;
    • Urintests;
    • Coprogramm;
    • PCR-Diagnostik von Infektionen;
    • EKG und ECHO KG;
    • Ultraschall der intraabdominalen Organe;
    • FGDS und Sigmoidoskopie;
    • Radiographie der Lungen und Knochen des Schädels;
    • CT-Scan.

    Auf individuellen Bedarf - Konsultationen anderer Spezialisten. Zum Beispiel ein Augenarzt, Allergologe, Gastroenterologe oder Spezialist für Infektionskrankheiten, Nephrologe, Neuropathologe, Kardiologe. Durch eine gründliche Analyse der aus den Untersuchungen erhaltenen Informationen erhalten Sie eine klare Vorstellung vom Zustand der menschlichen inneren Organe und ihrer funktionellen Aktivität. Asthenie ist eine Diagnose des Ausschlusses anderer Krankheiten.

    Behandlungstaktik

    Im Anfangsstadium des Auftretens des Syndroms kann die Behandlung von Asthenie ausschließlich in der Korrektur des Lebensstils bestehen. Es reicht aus, Ihre Einstellung zu Arbeit und Ruhe, Ernährung, sorgfältig zu überdenken, um die Einnahme von Medikamenten zu vermeiden. Bei einer Verschlechterung des Wohlbefindens sollten Sie Nachtschichten und körperliche, geistige Überlastung aufgeben und Stress minimieren. Die Ernährung sollte von Gerichten aus frischem Gemüse und Obst, Müsli und fermentierten Milchgetränken dominiert werden. Die Menschen profitieren von Kursen zu einem Sanatorium oder Auslandsreisen.

    Wenn eine medizinische Behandlung des Asthenischen Syndroms erforderlich ist, orientiert sich der Arzt am Prinzip - keinen Schaden anrichten. Medikamente werden in minimalen Dosen und in kurzer Zeit empfohlen - aus der Untergruppe der Adaptogene, Nootropika, Beruhigungsmittel, seltener Antidepressiva, Neuroleptika. Riesige Vorteile moderner Mineral- und Vitaminkomplexe sowie Nahrungsergänzungsmittel.

    Dennoch muss ein Spezialist entscheiden, wie das Asthenische Syndrom behandelt werden soll - mit einer individuellen Beurteilung der Situation. Selbstmedikation ist inakzeptabel. Traditionelle Medizinrezepte können jedoch durchaus die grundlegenden Therapien ergänzen - Infusionen und Abkochungen, Kräutertees und medizinische Tees.

    Darüber hinaus sind physiotherapeutische Methoden weit verbreitet - Elektroschlaf, Hydrotherapie, Akupunktur. Auf Anfrage - Psychotherapie. Der Unterricht kann in Gruppen abgehalten werden - verschiedene Schulungen zur Entwicklung von Fähigkeiten im Umgang mit Stress und Depressionen.

    Prognose

    Die Wirksamkeit des Kampfes gegen Asthenie hängt weitgehend von der Aktualität des Aufrufs einer Person zur medizinischen Hilfe und der Komplexität der ergriffenen Maßnahmen ab. Natürlich bedroht das Syndrom nicht das Leben des Patienten, kann aber seine Qualität erheblich beeinträchtigen. Wenn während der Rekonvaleszenz nach einer Infektion eine asthenische Störung auftritt, werden die Beschwerden schnell beseitigt. Es reicht aus, den Empfehlungen des Arztes zu folgen, sich mehr auszuruhen und richtig zu essen.

    Wenn Asthenie mit längerer Remission der chronischen Pathologie beobachtet wird, sollte man vorsichtig sein - es ist möglich, dass sich das Stadium der Krankheit verschlechtert hat oder sich eine andere Krankheit angeschlossen hat. Die Prognose wird in diesem Fall schlechter sein - es wird mehr Zeit brauchen, um Müdigkeit und Erschöpfung sowie emotionale Labilität zu bekämpfen.

    Sie sollten jedoch auf keinen Fall aufgeben. Asthenie kann besiegt werden, die Hauptsache ist, alle Anstrengungen dafür zu unternehmen.

    Verhütung

    Viele Menschen haben noch nie vom Asthenie-Syndrom gehört. Alles dank dem. Dass sie selbst, ohne es zu wissen, Maßnahmen ergreifen, um dies zu verhindern. Es reicht aus, nur nach einem gesunden Lebensstil zu streben, damit die Energiereserven des Körpers niemals ausgehen:

    • Organisieren Sie eine hochwertige Nachtruhe - in einem gut belüfteten, ruhigen Raum.
    • ein Gebiet mit guter Ökologie bewegen;
    • aktiv Sport treiben - Tennis, Schwimmen, Joggen im Park;
    • Anpassung der Ernährung - Gerichte mit Pflanzenfasern, Eiweiß, Vitaminen und Mikroelementen sollten sich durchsetzen;
    • schlechte Gewohnheiten aufgeben - Tabakkonsum, alkoholische Getränke;
    • Beachten Sie den Arbeitsplan - Workaholism hat noch niemandem gesundheitliche Vorteile gebracht.

    Die spezifische Prävention von Asthenie wird die rechtzeitige Behandlung chronischer Erkrankungen der inneren Organe sein, die für die Wiederauffüllung der Energiereserven verantwortlich sind - Leber, Nieren, endokrine Drüsen. Wie sie sagen, in einem gesunden Körper - einem gesunden Geist.

    Asthenie

    Asthenie (asthenisches Syndrom) ist ein psychopathologisches Syndrom, das sich vor dem Hintergrund schwerer Krankheiten oder anderer Erkrankungen allmählich entwickelt und durch allgemeine Schwäche, Lethargie oder Reizbarkeit, Verschlechterung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, Schlafstörungen, emotionale Labilität und autonome Störungen gekennzeichnet ist.

    Asthenie ist das häufigste medizinische Syndrom. In der täglichen Praxis begegnen ihm Ärzte fast aller Fachrichtungen: Therapeuten, Spezialisten für Infektionskrankheiten, Kardiologen, Gastroenterologen, Kinderärzte, Psychiater, Traumatologen, Chirurgen.

    Asthenie kann ein Vorläufersymptom einer beginnenden Krankheit sein, in ihrer Mitte auftreten oder sich während der Genesung entwickeln.

    Asthenie muss von normaler Müdigkeit unterschieden werden. Letzteres ergibt sich aus der Nichtbeachtung des Regimes des Wechsels von Arbeit und Ruhe, der Änderung des Klimas oder der Zeitzonen, der geistigen oder körperlichen Belastung. Bei normaler Müdigkeit nach einer guten Pause verbessert sich der Zustand der Person, die Arbeitsfähigkeit wird wiederhergestellt. Astheniesymptome sind mit einer früheren Krankheit verbunden und entwickeln sich allmählich. Selbst eine lange Pause führt nicht zu ihrem Verschwinden, weshalb Patienten, die nicht in der Lage sind, alleine zurechtzukommen, gezwungen sind, medizinische Hilfe zu suchen.

    Die Gründe

    Asthenie entwickelt sich vor dem Hintergrund vieler Krankheiten und pathologischer Zustände. Am häufigsten wird die Bildung dieses Syndroms in folgenden Fällen beobachtet:

    Die meisten Experten glauben, dass der pathologische Mechanismus für die Entwicklung von Asthenie auf einer Abnahme der höheren Nervenaktivität beruht, die mit Überlastung verbunden ist, und die unmittelbare Ursache sind Stoffwechselstörungen, die mit einem übermäßigen Energieverbrauch des Körpers des Patienten oder einer unzureichenden Aufnahme von Nährstoffen von außen verbunden sind..

    Asthenie ist das häufigste medizinische Syndrom. In der täglichen Praxis begegnen ihm Ärzte fast aller Fachrichtungen..

    Nach dem ätiologischen Faktor wird Asthenie in organische und funktionelle unterteilt. Funktionelle Asthenie wird in etwa 55% der Fälle beobachtet und ist ein reversibler vorübergehender Zustand, der sich als Reaktion des Körpers auf eine akute Krankheit, körperliche Müdigkeit und eine Stresssituation entwickelt. Daher wird diese Art von Asthenie auch als reaktiv bezeichnet.

    Die Entwicklung einer organischen Asthenie ist mit einer fortschreitenden organischen Pathologie oder somatischen chronischen Krankheiten verbunden. Dieses psychopathologische Syndrom wird häufig bei Patienten beobachtet, die an Erkrankungen des Zentralnervensystems leiden:

    Unter Berücksichtigung der Entwicklungsursache werden auch postinfektiöse, postpartale, posttraumatische und somatogene Asthenien unterschieden..

    Entsprechend den Merkmalen des Krankheitsbildes wird Asthenie in zwei Formen unterteilt:

    1. Hypersthenic. Es ist gekennzeichnet durch starke Reizbarkeit, aufgrund derer Patienten kein helles Licht, Lärm oder laute Geräusche tolerieren.
    2. Hyposthenic. Die Anfälligkeit für äußere Reize nimmt ab, wodurch der Patient Schläfrigkeit, Lethargie und Apathie entwickelt.

    Die hypersthenische Form wird als einfachere Variante des Asthenieverlaufs angesehen. Wenn sich der Zustand des Patienten verschlechtert, kann er durch eine hyposthenische Form ersetzt werden.

    Je nach Dauer des Kurses wird Asthenie in akute und chronische unterteilt. Akute Asthenie tritt normalerweise nach akuten somatischen Erkrankungen (Gastritis, Pyelonephritis, Lungenentzündung, Bronchitis), Infektionskrankheiten (Ruhr, infektiöse Mononukleose, Röteln, Influenza, Masern) oder schwerem Stress auf, dh sie ist im Wesentlichen funktionell.

    Chronische Asthenie ist durch einen langen Verlauf gekennzeichnet. Meistens ist es organischen Ursprungs. Eine Variante der chronischen Asthenie ist das chronische Müdigkeitssyndrom (Burnout-Syndrom, Manager-Syndrom).

    Als eigenständige Form der Asthenie wird die Neurasthenie betrachtet, deren Entwicklung auf eine signifikante Abnahme der zentralnervösen Aktivität zurückzuführen ist..

    Asthenie Symptome

    Die Symptome einer Asthenie in den Morgenstunden fehlen oder sind sehr mild. Aber im Laufe des Tages nehmen sie allmählich zu und erreichen abends ihre maximale Schwere. Dies wird zum Grund dafür, dass eine Person die Arbeit oder die Hausarbeit nicht beenden kann..

    Das häufigste Symptom für Asthenie ist schwere Müdigkeit. Wenn Patienten ihre gewohnten Dinge tun, werden sie viel schneller müde als zuvor. Außerdem wird ihre Arbeitsfähigkeit auch nach einer langen Pause nicht vollständig wiederhergestellt. Müdigkeit bei Asthenie äußert sich in mangelnder Bereitschaft oder Unfähigkeit, körperliche Arbeit zu verrichten, aufgrund schwerer Schwäche. Patienten, die sich mit geistiger Arbeit beschäftigen, beklagen, dass es für sie schwierig geworden ist, ihre Gedanken zu konzentrieren, sich auf die jeweilige Aufgabe zu konzentrieren sowie die Intelligenz und Aufmerksamkeit zu verringern, Schwierigkeiten zu haben, ihre eigenen Gedanken zu formen und verbal auszudrücken. Bei ihrer üblichen Arbeit sind sie gezwungen, systematisch kurze Pausen einzulegen, das zu lösende Problem in kleine Teile zu zerlegen und jedes einzeln zu lösen. Dieser Ansatz führt jedoch nicht zu einer Erhöhung der Arbeitsfähigkeit, sondern erhöht im Gegenteil das Ermüdungsgefühl weiter. Infolgedessen entwickelt der Patient Angst, die Angst wächst und es bilden sich Selbstzweifel..

    Psychoemotionale Störungen sind ein weiteres Symptom für Asthenie. Ein Rückgang der Arbeitsfähigkeit führt zwangsläufig zu Problemen in der beruflichen Tätigkeit, die sich wiederum negativ auf den psychoemotionalen Zustand des Patienten auswirken. Infolgedessen wird er noch angespannter, gereizter, aufbrausender, wählerischer und verliert schnell die Fassung. Die Stimmung ändert sich schnell (psychoemotionale Labilität). Bei der Beurteilung des Geschehens gibt es Extreme (unvernünftiger Optimismus oder Pessimismus). Das Fortschreiten von psychoemotionalen Störungen kann zu hypochondrischer oder depressiver Neurose, Neurasthenie führen.

    Ein längerer Verlauf der Asthenie kann durch die Entwicklung von Neurasthenie, hypochondrischer oder depressiver Neurose und Depression kompliziert werden.

    Asthenie wird immer von schweren vegetativen Symptomen begleitet, deren Manifestationen Folgendes umfassen:

    • Schmerzen im Darm;
    • Verstopfung;
    • verminderter Appetit;
    • generalisierte oder lokale Hyperhidrose;
    • Hitzegefühl oder im Gegenteil Frösteln;
    • Blutdruckabfall;
    • Pulsfähigkeit;
    • Tachykardie.

    Bei Asthenie treten häufig Beschwerden über ein Gefühl der Schwere im Kopf oder anhaltende Kopfschmerzen auf. Verminderte Libido, Männer haben oft erektile Dysfunktion.

    Mit der hypersthenischen Form der Asthenie ist es schwierig einzuschlafen. Der Schlaf wird unruhig, begleitet von lebhaften, störenden Träumen. Häufiges nächtliches Erwachen und frühes Aufwachen werden festgestellt. Der Patient wacht morgens auf und fühlt sich nicht vollständig ausgeruht. Er bleibt schwach, schläfrig und müde und nimmt tagsüber zu.

    Bei der hyposthenischen Variante der Asthenie gibt es auch Probleme beim Einschlafen und bei schlechter Schlafqualität. Aber tagsüber fällt es Patienten manchmal schwer, mit Schläfrigkeit umzugehen..

    Neurozirkulatorische Asthenie

    Neurozirkulatorische Asthenie (vegetative Gefäßdystonie) ist ein Symptomkomplex, der durch eine Fehlregulation der Funktionen der inneren Organe und Systeme durch den vegetativen Teil des Nervensystems verursacht wird.

    Die Diagnose einer neurozirkulatorischen Asthenie wird in Fällen gestellt, in denen der Patient Anzeichen einer Funktionsstörung des autonomen Nervensystems aufweist, es jedoch keine organischen Erkrankungen der inneren Organe, Neurosen oder Geisteskrankheiten gibt, deren Vorhandensein die bestehenden Symptome erklären könnte.

    Die Entwicklung von neurhenzirkulatorischer Asthenie wird am häufigsten durch Verletzungen der Wirbelsäule und des Gehirns, Stress, Depressionen, Veränderungen des Hormonspiegels (Schwangerschaft, Wechseljahre) und Stoffwechselerkrankungen verursacht. Eine erbliche Veranlagung spielt eine gewisse Rolle bei der Entstehung der Pathologie..

    Das klinische Bild der neurozirkulatorischen Asthenie ist sehr unterschiedlich. Es wurden mehr als 150 Symptome beschrieben, die bei dieser Pathologie auftreten können. Alle von ihnen sind zu mehreren Syndromen zusammengefasst:

    1. Cardialgic (Herz). Es wird bei mehr als 90% der Patienten beobachtet. Es ist gekennzeichnet durch Beschwerden über Schmerzen im Brustbereich und auf der linken Brustseite, die anderer Natur sein können. Das Auftreten dieser Schmerzen ist nicht mit emotionaler Überlastung, geistiger oder körperlicher Belastung verbunden, was sie von Kardialgien unterscheidet, die vor dem Hintergrund einer koronaren Herzkrankheit auftreten.
    2. Sympathikotonisch. Es ist gekennzeichnet durch Tachykardie (über 90 Schläge pro Minute), periodischen Anstieg des Blutdrucks, motorische Unruhe, Blässe der Haut, Kopfschmerzen, Herzklopfen. Bei einigen Patienten kann es zu einem Anstieg der Körpertemperatur auf subfebrile Werte kommen.
    3. Vagoton. Es manifestiert sich in Bradykardie (Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute), häufig kombiniert mit Extrasystole oder anderen Arten von Herzrhythmusstörungen, die paroxysmal sind. Der Blutdruck wird normalerweise auf 90–80 / 60–50 mm Hg gesenkt. Kunst. Die Patienten klagen über starken Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, vermehrtes Schwitzen, erhöhte Darmperistaltik und instabilen Stuhl.
    4. Geistig. Charakteristisch sind Angstbeschwerden, unmotivierte Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen. Einige Patienten glauben, an einer unheilbaren, tödlichen Krankheit zu leiden.
    5. Asthenisch. Die Symptome sind: meteorologische Abhängigkeit, schnelle Müdigkeit, allgemeine Schwäche.
    6. Atemwege. Beschwerden über Atemnot, Luftmangel, Unfähigkeit, in einem stickigen Raum zu bleiben oder während der warmen Jahreszeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren, aus Angst vor Erstickung.

    Bei Patienten mit neurozirkulatorischer Asthenie können zwei oder mehr der oben beschriebenen Syndrome gleichzeitig beobachtet werden. Interessant ist auch, dass sich die Art der Beschwerden bei vielen Patienten ständig ändert..

    Diagnose

    Asthenie, die sich als erstes Symptom einer Krankheit entwickelt oder auf eine akute Krankheit, Verletzung oder Stress zurückzuführen ist, weist normalerweise ausgeprägte Manifestationen auf, sodass ihre Diagnose nicht schwierig ist.

    Asthenie kann ein Vorläufersymptom einer beginnenden Krankheit sein, in ihrer Mitte auftreten oder sich während der Genesung entwickeln.

    Wenn sich Asthenie während des Höhepunkts der Grunderkrankung vor ihrem Hintergrund entwickelt, können ihre Symptome subtil sein. Sie können nur durch eine gründliche Analyse der Beschwerden des Patienten identifiziert werden. Während eines Gesprächs mit einem Patienten wird besonderes Augenmerk auf Fragen zur Schlafqualität, Stimmung und Arbeitsfähigkeit gelegt. Einige Patienten mit Asthenie neigen dazu, ihre Beschwerden zu übertreiben, während andere ihnen im Gegenteil keine angemessene Bedeutung beimessen. Um ein objektives Bild zu erhalten, sollte man die häusliche Sphäre des Patienten untersuchen, den psychoemotionalen Zustand sowie die Eigenschaften der Reaktion auf verschiedene äußere Reize bewerten.

    In einigen Fällen muss Asthenie von depressiver Neurose, Hypersomnie und hypochondrischer Neurose unterschieden werden..

    Eine Untersuchung wird durchgeführt, um die Ursache für die Entwicklung eines asthenischen Zustands festzustellen. Zu diesem Zweck wird der Patient zur Konsultation an enge Spezialisten überwiesen (Spezialist für Infektionskrankheiten, Endokrinologe, Traumatologe, Onkologe, Phthiater, Nephrologe, Lungenarzt, Gynäkologe, Kardiologe, Gastroenterologe). Die folgenden Serien von Labortests werden durchgeführt:

    Bei Verdacht auf eine Infektionskrankheit werden PCR-Diagnosen oder bakteriologische Untersuchungen von Blut, Urin und Kot durchgeführt, um einen Infektionserreger zu identifizieren.

    Es wird eine instrumentelle Untersuchung des Patienten durchgeführt, die je nach Indikation Folgendes umfassen kann:

    Asthenie-Behandlung

    Die nicht medikamentöse Behandlung von Asthenie umfasst:

    • eine Diät, die mit der Grunderkrankung übereinstimmt;
    • körperliche Freizeitaktivität (Gehen, Schwimmen, Physiotherapieübungen);
    • mit dem Rauchen aufhören und Alkohol trinken;
    • Einhaltung des optimalen Regimes des Wechsels von Arbeit und Ruhe.

    Einem Patienten mit Asthenie-Manifestationen wird nach Möglichkeit empfohlen, die Umwelt zu verändern und sich langfristig gut auszuruhen (Touristenreise, Spa-Behandlung, Urlaub)..

    Die richtige Ernährung ist nicht unwichtig. Die Diät sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Tryptophan (Vollkornbrot, Käse, Putenfleisch, Bananen), B-Vitaminen (Eier, Leber) sowie anderen Vitaminen und Mineralien (frische Säfte, Obst- und Gemüsesalate, Äpfel, Zitrusfrüchte, Erdbeeren) sind, Kiwi, Sanddorn, schwarze Johannisbeere, Hagebutteninfusion).

    Eine wichtige Rolle bei der Therapie von Asthenie spielt der psychische Komfort in der Familie und eine ruhige Arbeitsatmosphäre..

    Asthenie-Medikamente bestehen hauptsächlich aus der Einnahme von Adaptogenen: Pantokrin, Eleutherococcus, chinesische Magnolienrebe, Rhodiola rosea, Ginseng.

    Derzeit behandeln amerikanische Experten Asthenie mit hohen Dosen der Gruppe B. In anderen Ländern ist diese Technik jedoch nicht weit verbreitet, da ihre Anwendung mit einem hohen Risiko für die Entwicklung allergischer Reaktionen, einschließlich schwerer, einhergeht. Daher bevorzugen die meisten Experten eine komplexe Vitamintherapie, die nicht nur B-Vitamine, sondern auch PP und Ascorbinsäure enthält. Darüber hinaus muss die Zusammensetzung komplexer Multivitaminpräparate notwendigerweise Spurenelemente enthalten, die für den normalen Metabolismus von Vitaminen (Kalzium, Magnesium, Zink) erforderlich sind..

    Die Wirksamkeit der Behandlung von Asthenie wird maßgeblich vom Erfolg der Behandlung der Grunderkrankung bestimmt. Wenn es geheilt ist, werden die Symptome der Asthenie schnell schwächer oder verschwinden vollständig..

    Bei Vorliegen von Indikationen in der komplexen Therapie von Asthenie werden häufig Neuroprotektoren und Nootropika (Hopanteninsäure, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, Gamma-Aminobuttersäure, Ginkgo-Biloba-Extrakt) eingesetzt. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass die Wirksamkeit dieser Arzneimittel zur Behandlung von Asthenie durch die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien nicht bestätigt wird..

    Bei Asthenie besteht häufig ein Bedarf an einer Therapie mit Psychopharmaka (Antidepressiva, Neuroleptika, Beruhigungsmittel), die jedoch ausschließlich nach Verschreibung eines Spezialisten - eines Psychiaters oder eines Neuropathologen - angewendet werden.

    Mögliche Folgen und Komplikationen

    Ein längerer Verlauf der Asthenie kann durch die Entwicklung von Neurasthenie, hypochondrischer oder depressiver Neurose und Depression kompliziert werden.

    Prognose

    Die Wirksamkeit der Behandlung von Asthenie wird maßgeblich vom Erfolg der Behandlung der Grunderkrankung bestimmt. Wenn es geheilt ist, lassen die Symptome der Asthenie schnell nach oder verschwinden vollständig. Die Manifestationen einer chronischen Asthenie werden auch im Falle einer langfristigen Remission der zugrunde liegenden chronischen Krankheit auf einen minimalen Schweregrad reduziert.

    Verhütung

    Die Prävention von Asthenie basiert auf der Prävention des Auftretens ihrer Ursachen. Es umfasst Maßnahmen zur Erhöhung der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen die Auswirkungen negativer Umweltfaktoren:

    • rationale und richtige Ernährung;
    • Ablehnung von schlechten Gewohnheiten;
    • regelmäßiger Aufenthalt an der frischen Luft;
    • mäßige Bewegung;
    • Einhaltung des Regimes von Arbeit und Ruhe.

    Darüber hinaus ist es notwendig, Krankheiten, die zur Entwicklung von Asthenie führen können, rechtzeitig zu identifizieren und zu behandeln..