Neurotische Störungen: Ursachen, Symptome, Behandlung

Das asthenische Syndrom ist eine psychopathologische Störung, die durch eine fortschreitende Entwicklung gekennzeichnet ist und die meisten Erkrankungen des Körpers begleitet. Die Hauptmanifestationen des asthenischen Syndroms sind Müdigkeit, Schlafstörungen, körperliche und geistige Leistungsstörungen, Reizbarkeit, Lethargie und autonome Störungen.

Asthenie ist das häufigste Syndrom in der Medizin. Es begleitet infektiöse und somatische Erkrankungen, Störungen des mentalen und nervösen Systems, die in der postpartalen, postoperativen, posttraumatischen Phase auftreten.

Das asthenische Syndrom sollte nicht mit gewöhnlicher Müdigkeit verwechselt werden, die ein natürlicher Körperzustand einer Person nach schwerem psychischen oder physischen Stress, nach Änderung der Zeitzonen usw. ist. Asthenie tritt nicht plötzlich auf, sie entwickelt sich allmählich und bleibt viele Jahre bei einer Person. Das asthenische Syndrom kann nicht einfach dadurch behoben werden, dass man nachts genug Schlaf bekommt. Seine Therapie liegt in der Kompetenz des Arztes.

Am häufigsten leiden Menschen im erwerbsfähigen Alter zwischen 20 und 40 Jahren an einem asthenischen Syndrom. Menschen, die harte körperliche Arbeit leisten, die sich selten ausruhen, regelmäßigem Stress, Konflikten in der Familie und bei der Arbeit ausgesetzt sind, können in eine Risikogruppe fallen. Ärzte erkennen Asthenie als eine Katastrophe unserer Zeit an, da sie die intellektuellen Fähigkeiten eines Menschen und seine körperliche Verfassung unmerklich beeinträchtigt und die Lebensqualität beeinträchtigt. In der klinischen Praxis eines Arztes liegt der Anteil der Beschwerden über Astheniesymptome bei bis zu 60%

Symptome des asthenischen Syndroms

Die Symptome des asthenischen Syndroms sind drei grundlegende Manifestationen:

Symptome der Asthenie selbst;

Symptome der Pathologie, die zu Asthenie führte;

Symptome der psychischen Reaktion einer Person auf das bestehende Syndrom.

Die Symptome einer Asthenie sind in den Morgenstunden meist subtil. Sie neigen dazu, sich im Laufe des Tages aufzubauen. Die klinischen Anzeichen von Asthenie erreichen am Abend ihren Höhepunkt, was eine Person zwingt, ihre Arbeit zu unterbrechen und sich auszuruhen.

Die Hauptsymptome des asthenischen Syndroms sind also:

Ermüden. Es ist Müdigkeit, über die sich alle Patienten beschweren. Sie stellen fest, dass sie mehr als in den Vorjahren müde werden und dieses Gefühl auch nach einer langen Pause nicht verschwindet. Im Kontext der körperlichen Arbeit manifestiert sich dies in dem mangelnden Wunsch, ihre Arbeit zu erledigen, in der Zunahme der allgemeinen Schwäche. Bei der intellektuellen Aktivität gibt es Schwierigkeiten mit Konzentration, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Intelligenz. Patienten, die für ein asthenisches Syndrom anfällig sind, weisen darauf hin, dass es für sie schwieriger geworden ist, ihre eigenen Gedanken auszudrücken und sie in Sätzen zu formulieren. Es ist schwierig für eine Person, die Worte zu finden, um eine Idee auszudrücken, die Entscheidung wird mit einer gewissen Hemmung getroffen. Um mit der bisher machbaren Arbeit fertig zu werden, muss er sich eine Auszeit nehmen, um sich auszuruhen. Gleichzeitig bringen Arbeitspausen keine Ergebnisse, das Gefühl der Müdigkeit lässt nicht nach, was Angst hervorruft, Selbstvertrauen bildet, innere Beschwerden aufgrund der eigenen intellektuellen Inkompetenz verursacht.

Vegetative Störungen. Das autonome Nervensystem leidet immer an einem asthenischen Syndrom. Solche Störungen spiegeln sich in Tachykardie, Blutdruckabfällen, Hyperhidrose und Pulslabilität wider. Es ist möglich, dass im Körper ein Wärmegefühl auftritt oder im Gegenteil eine Person ein Gefühl der Kälte verspürt. Der Appetit leidet, es gibt Störungen durch den Stuhl, die sich im Auftreten von Verstopfung äußern. Darmschmerzen sind häufig. Patienten klagen häufig über Kopfschmerzen, Schweregefühl im Kopf, Männer leiden unter einer Abnahme der Potenz. (Lesen Sie auch: Vegetovaskuläre Dystonie - Ursachen und Symptome)

Psycho-emotionale Störungen. Verminderte Effizienz, Schwierigkeiten bei der beruflichen Tätigkeit führen zu negativen Emotionen. Dies ist eine ganz natürliche menschliche Reaktion auf ein aufgetretenes Problem. Gleichzeitig werden die Menschen hitzig, wählerisch, unausgeglichen, ständig in Spannung, unfähig, ihre eigenen Emotionen zu kontrollieren und sich schnell selbst zu verlassen. Viele Patienten mit asthenischem Syndrom neigen dazu, Angstzustände zu verstärken, zu beurteilen, was mit eindeutig unbegründetem Pessimismus oder im Gegenteil mit unzureichendem Optimismus geschieht. Wenn eine Person keine qualifizierte Hilfe erhält, verschlimmern sich Störungen der psycho-emotionalen Sphäre und können zu Depressionen, Neurosen und Neurasthenie führen.

Probleme mit der Nachtruhe. Schlafstörungen hängen davon ab, an welcher Form des asthenischen Syndroms eine Person leidet. Mit dem hypersthenischen Syndrom ist es für einen Menschen schwierig einzuschlafen, wenn es ihm gelingt, lebendige, gesättigte Träume zu sehen, er kann mehrmals nachts aufwachen, steht früh morgens auf und fühlt sich nicht vollständig ausgeruht. Das hyposthenische Asthenie-Syndrom äußert sich in Schläfrigkeit, die dem Patienten tagsüber folgt, und nachts fällt es ihm schwer, einzuschlafen. Auch die Schlafqualität leidet. Manchmal denken die Leute, dass sie nachts praktisch nicht schlafen, obwohl tatsächlich Schlaf vorhanden ist, der jedoch stark gestört ist.

Patienten zeichnen sich durch eine erhöhte Empfindlichkeit aus. Ein schwaches Licht erscheint ihnen also zu hell, ein leiser Ton ist sehr laut.

Die Entwicklung von Phobien ist häufig bei Menschen mit asthenischem Syndrom inhärent..

Oft finden Patienten an sich Symptome verschiedener Krankheiten, die sie tatsächlich nicht haben. Dies können sowohl geringfügige Krankheiten als auch tödliche Pathologien sein. Daher sind solche Menschen häufige Besucher von Ärzten verschiedener Fachrichtungen..

Die Symptome des asthenischen Syndroms können auch im Zusammenhang mit zwei Formen der Krankheit betrachtet werden - dies ist eine hypersthenische und eine hyposthenische Krankheit. Die hypersthenische Form der Krankheit ist durch eine erhöhte Erregbarkeit eines Menschen gekennzeichnet, wodurch es für ihn schwierig ist, laute Geräusche, Schreie von Kindern, helles Licht usw. zu ertragen. Dies irritiert den Patienten und zwingt ihn, solche Situationen zu vermeiden. Eine Person wird von häufigen Kopfschmerzen und anderen vegetativ-vaskulären Störungen heimgesucht.

Die hyposthenische Form der Krankheit äußert sich in einer geringen Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen. Der Patient ist die ganze Zeit depressiv. Er ist träge und schläfrig, passiv. Menschen mit dieser Art von asthenischem Syndrom leiden häufig unter Apathie, unmotivierter Angst und Traurigkeit.

Ursachen des asthenischen Syndroms

Die meisten Wissenschaftler sind der Meinung, dass die Ursachen des asthenischen Syndroms in Überlastung und Erschöpfung der höheren Nervenaktivität liegen. Das Syndrom kann bei absolut gesunden Menschen auftreten, die bestimmten Faktoren ausgesetzt waren.

Eine Reihe von Wissenschaftlern vergleicht das asthenische Syndrom mit einer Notbremse, bei der das Potenzial einer Person, die einer Person innewohnt, nicht vollständig verloren geht. Astheniesymptome signalisieren einer Person über Überlastung, dass der Körper mit den ihm zur Verfügung stehenden Ressourcen kaum fertig wird. Dies ist ein alarmierender Zustand, der darauf hinweist, dass geistige und körperliche Aktivität ausgesetzt werden sollten. Daher können die Ursachen des asthenischen Syndroms in Abhängigkeit von seiner Form variieren..

Ursachen des funktionellen Asthenischen Syndroms.

Akute funktionelle Asthenie tritt auf, wenn der Körper bei Überlastung bei der Arbeit Stressfaktoren ausgesetzt ist, die sich aus einer Änderung der Zeitzone oder der klimatischen Lebensbedingungen ergeben.

Chronische funktionelle Asthenie tritt nach Infektionen, nach Wehen, nach Operationen und Gewichtsverlust auf. Der Impuls kann auf ARVI, Influenza, Tuberkulose, Hepatitis usw. übertragen werden. Gefährliche somatische Erkrankungen wie Lungenentzündung, Magen-Darm-Erkrankungen, Glomerulonephritis usw..

Psychiatrische funktionelle Asthenie entwickelt sich vor dem Hintergrund depressiver Störungen mit erhöhter Angst und infolge von Schlaflosigkeit.

Funktionelle Asthenie ist ein reversibler Prozess, der vorübergehend ist und 55% der Patienten mit asthenischem Syndrom betrifft. Funktionelle Asthenie wird auch als reaktiv bezeichnet, da sie die Reaktion des Körpers auf den einen oder anderen Effekt ist.

Die Ursachen des organischen Asthenischen Syndroms. Unabhängig davon ist die organische Asthenie zu erwähnen, die in 45% der Fälle auftritt. Diese Art von Asthenie wird entweder durch eine chronische organische Erkrankung oder durch eine somatische Störung hervorgerufen..

In dieser Hinsicht werden die folgenden Gründe unterschieden, die zur Entwicklung des asthenischen Syndroms führen:

Hirnläsionen infektiösen organischen Ursprungs sind verschiedene Neoplasien, Enzephalitis und Abszesse.

Schwere traumatische Hirnverletzung.

Demyelinisierende Pathologien sind Multiple Enzephalomyelitis, Multiple Sklerose.

Degenerative Erkrankungen sind Parkinson, Alzheimer, senile Chorea.

Gefäßpathologien - chronische zerebrale Ischämie, Schlaganfälle (ischämisch und hämorrhagisch).

Faktoren Provokateure, die einen potenziellen Einfluss auf die Entwicklung des Asthenischen Syndroms haben:

Monotone sitzende Arbeit;

Chronischer Schlafentzug;

Regelmäßige Konfliktsituationen in der Familie und bei der Arbeit;

Längere geistige oder körperliche Arbeit, die sich nicht mit anschließender Ruhe abwechselt.

Diagnostik des asthenischen Syndroms

Die Diagnose des asthenischen Syndroms bereitet Ärzten jeglicher Fachrichtung keine Schwierigkeiten. Wenn das Syndrom eine Folge einer Verletzung ist oder sich vor dem Hintergrund einer stressigen Situation oder nach einer Krankheit entwickelt, ist das klinische Bild ziemlich ausgeprägt.

Wenn die Ursache des asthenischen Syndroms eine Krankheit ist, können ihre Symptome durch die Symptome der zugrunde liegenden Pathologie verschleiert werden. Daher ist es wichtig, den Patienten zu befragen und seine Beschwerden zu klären..

Es ist wichtig, die Stimmung der Person, die zur Rezeption kam, maximal zu berücksichtigen, die Merkmale seiner Nachtruhe herauszufinden, die Einstellung zu Arbeitspflichten zu klären usw. Dies sollte getan werden, da nicht jeder Patient alle seine Probleme unabhängig beschreiben und seine Beschwerden formulieren kann.

Bei der Befragung ist es wichtig zu berücksichtigen, dass viele Patienten dazu neigen, ihre intellektuellen und anderen Beeinträchtigungen zu übertreiben. Daher ist nicht nur die neurologische Untersuchung sehr wichtig, sondern auch die Untersuchung der intellektuellen und mnestischen Sphäre einer Person, für die es spezielle Fragebogentests gibt. Ebenso wichtig ist die Beurteilung des emotionalen Hintergrunds des Patienten und seiner Reaktion auf einige äußere Reize..

Das asthenische Syndrom hat ein ähnliches Krankheitsbild mit Neurosen vom depressiven Typ und hypochondrischen Typ sowie mit Hypersomnie. Daher ist es wichtig, bei diesen Arten von Störungen eine Differentialdiagnose durchzuführen..

Es ist notwendig, die Hauptpathologie zu identifizieren, die ein asthenisches Syndrom hervorrufen kann, für das der Patient zur Konsultation an Spezialisten in verschiedenen Bereichen überwiesen werden sollte. Die Entscheidung wird auf der Grundlage der Beschwerden des Patienten und nach seiner Untersuchung durch einen Neurologen getroffen.

Behandlung des asthenischen Syndroms

Die Behandlung des asthenischen Syndroms jeglicher Ätiologie ist wichtig, um mit der Durchführung psychohygienischer Verfahren zu beginnen.

Die allgemeinen Empfehlungen von Experten lauten wie folgt:

Die Arbeitsweise und die Ruhezeit sollten optimiert werden, dh es ist sinnvoll, die eigenen Gewohnheiten zu überdenken und möglicherweise den Arbeitsplatz zu wechseln.

Sie sollten mit der Stärkung beginnen.

Es ist wichtig, die Auswirkungen toxischer Substanzen auf den Körper auszuschließen..

Sie sollten aufhören, Alkohol, Rauchen und andere schlechte Gewohnheiten zu trinken.

Mit Tryptophan angereicherte Lebensmittel sind nützlich - Bananen, Pute, Vollkornbrot.

Es ist wichtig, Lebensmittel wie Fleisch, Soja und Hülsenfrüchte in Ihre Ernährung aufzunehmen. Sie sind großartige Proteinquellen.

Vergessen Sie nicht die Vitamine, die auch aus der Nahrung gewonnen werden sollen. Dies ist eine Vielzahl von Beeren, Obst und Gemüse..

Die beste Option für einen Patienten mit Asthenisches Syndrom ist eine lange Pause. Es ist ratsam, die Umgebung zu ändern und in den Urlaub zu fahren oder eine Spa-Behandlung zu machen. Es ist wichtig, dass Verwandte und Freunde mit dem Zustand eines Familienmitglieds einverstanden sind, da der psychologische Komfort zu Hause für die Therapie wichtig ist..

Medikamente werden auf die Einnahme der folgenden Medikamente reduziert:

Antiasthenika: Salbutiamin (Enerion), Adamantylphenylamin (Ladasten).

Nootropika mit psychostimulierender und antiasthenischer Wirkung: Demanol, Nooclerin, Noben, Neuromet, Phenotropil.

Vitamin- und Mineralkomplexe. In den Vereinigten Staaten ist es üblich, das Asthenische Syndrom durch Verschreibung hoher Dosen von B-Vitaminen zu behandeln. Dies gefährdet jedoch die Entwicklung schwerwiegender allergischer Reaktionen.

Pflanzliche Adaptogene: Ginseng, chinesisches Zitronengras, Rhodiola rosea, pantokrine usw..

Antidepressiva, Neuroleptika und Procholinergika können von Neurologen, Psychiatern und Psychotherapeuten verschrieben werden. In diesem Fall ist eine umfassende Untersuchung des Patienten wichtig..

Je nach Grad der Störung der Nachtruhe können Hypnotika empfohlen werden..

Einige physiotherapeutische Verfahren haben eine gute Wirkung, wie z. B. Elektroschlaf, Massage, Aromatherapie, Reflexzonenmassage.

Der Erfolg der Behandlung hängt häufig von der Genauigkeit der Identifizierung der Ursache ab, die zur Entwicklung des asthenischen Syndroms geführt hat. Wenn es möglich ist, die zugrunde liegende Pathologie loszuwerden, verschwinden die Symptome des asthenischen Syndroms in der Regel entweder vollständig oder werden weniger ausgeprägt.

Bildung: 2005 absolvierte er ein Praktikum an der IM Sechenov First Moscow State Medical University und erhielt ein Diplom in Neurologie. Im Jahr 2009 abgeschlossenes Aufbaustudium in der Fachrichtung "Nervenkrankheiten".

Was ist asthenisch-depressives Syndrom, Ursachen und Behandlung der Störung

Die Diagnose eines asthenisch-depressiven Syndroms kann verwirrend und alarmierend sein, insbesondere wenn es einem Kind gegeben wird. Asthenische Depression ist ein anderer Name für diese Erkrankung. Wenn Sie solche Worte von einem Spezialisten gehört haben, sollten Sie zu dem Schluss kommen, dass Sie eine depressive Störung entwickelt haben - eine schwere psychische Erkrankung?

Astheno-depressives Syndrom: Was ist das??

Das asthenisch-depressive Syndrom kann nicht mit schwerwiegenden psychischen Störungen gleichgesetzt werden. Es wird nicht einmal als eigenständige Krankheit angesehen: Das Syndrom wird in der ICD-10-Klassifikation nicht durch einen separaten Code dargestellt. Asthenische Depression ist immer ein begleitendes Symptom einer anderen Störung im Körper. Es kann sich in verschiedenen organischen Pathologien manifestieren und Teil der Struktur schwererer neuropsychiatrischer Erkrankungen sein.

Die Hauptgefahr des asthenisch-depressiven Syndroms besteht darin, dass es den Lebensstandard erheblich senkt und bei fehlender angemessener Behandlung die Gefahr besteht, dass es sich in eine echte Depression verwandelt.

Astheno-depressives Syndrom: Symptome, Ursachen, Behandlung

Die Diagnose einer asthenischen Depression ist mit vielen Herausforderungen verbunden. Die Manifestationen der Störung ähneln in vielerlei Hinsicht den Symptomen von Depression und Asthenie. In den frühen Stadien der Krankheit werden ihre Symptome auf banale Überlastung zurückgeführt. Das chronische Müdigkeitssyndrom wird häufig falsch diagnostiziert. Wenn jedoch emotionale Symptome mit einer Verschlechterung der Arbeitsfähigkeit einhergehen, wird es einfacher, die Krankheit zu erkennen..

Symptome des asthenisch-depressiven Syndroms

Asthenische Depression wird von Symptomen begleitet:

  • ständig erniedrigter emotionaler Hintergrund oder plötzliche Stimmungsschwankungen ohne ersichtlichen Grund;
  • obsessive pessimistische Gedanken;
  • Apathie;
  • Einschränkung des Interessenspektrums, Initiativen;
  • Verschlechterung der Konzentration, Schwierigkeiten beim Erinnern und Reproduzieren von Informationen;
  • sich schnell müde oder müde fühlen;
  • Appetitverlust;
  • Schlafstörungen (Schläfrigkeit während des Tages, Schwierigkeiten beim Schlafengehen; häufiges Erwachen; Gefühl der Schwäche nach einer scheinbar vollen Nachtruhe);
  • Migräne, Schmerzen im Brustbein, Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts;
  • verminderte Libido;
  • erhöhte Angst.

Das astheno-depressive Syndrom von der depressiven Störung kann durch den Beginn der Linderung nach längerer Ruhe unterschieden werden. Bei jungen Männern treten anstelle von apathischen Manifestationen häufig Reizbarkeit und unmotivierte Wutausbrüche auf. Die Leistung der Schüler sinkt. Babys haben Tränen und Wutanfälle.

Ein weiteres charakteristisches Symptom des asthenisch-depressiven Syndroms ist die Hyperästhesie - Überempfindlichkeit und geistige Erregbarkeit. Es gibt eine schmerzhafte Reaktion auf helles Sonnenlicht, Gespräche mit mittlerer Lautstärke. Sogar Phänomene wie das Knirschen eines geöffneten Türschlosses, das Ticken einer Uhr und das Geräusch von tropfendem Wasser verursachen Irritationen. Bei einer Person, die an einer asthenischen Depression leidet, treten Beschwerden häufig auch beim üblichen Kämmen von Haaren oder Berühren von Gewebe auf der Haut auf..

Eine der unangenehmsten Folgen des depressiv-asthenischen Syndroms ist die Entwicklung verschiedener Ängste, Phobien bis hin zu Panikattacken. Ein Mensch beginnt sich mit Angst auf gewöhnliche Dinge zu beziehen - Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Dunkelheit. Aufgrund erhöhter Gefühle scheinen ihm physiologische Phänomene wie Pulsation oder Taubheit im Körper zu ausgeprägt zu sein, was auf das Vorhandensein einiger Störungen im Körper hindeutet.

Asthenisch-depressive Störung: Ursachen

Der asthenisch-depressive Zustand ist ein häufiger Begleiter somatischer Pathologien. Es entsteht durch Schlaganfall, Infektionskrankheiten, traumatische Hirnverletzungen und hormonelle Störungen. Das Syndrom kann auch als Symptom für psychische Erkrankungen wirken - klinische Depression, bipolare Störung.

Eine genetische Veranlagung für affektive Störungen trägt ebenfalls zur Bildung eines asthenisch-depressiven Syndroms bei. Insbesondere wenn externe Faktoren wie das Fehlen eines normalen Tagesablaufs, eine unausgewogene und / oder übermäßige Ernährung, Rauchen, Alkoholmissbrauch, Energiegetränke und Medikamente, die das Nervensystem untergraben, angepasst werden.

Oft tritt das asthenisch-depressive Syndrom bei anfangs gesunden Menschen auf, die regelmäßig übermäßigem psychoemotionalen und physischen Stress ausgesetzt sind. In Gefahr sind Geschäftsleute, Wirtschaftsführer, Ärzte, Lehrer.

Asthenische Depressionen werden häufig bei Schülern und Schülern diagnostiziert. Dies ist vor allem mit einer hohen Arbeitsbelastung im Studium und einem Mangel an normaler Ruhe für das Nervensystem verbunden, wenn das Kind seine gesamte Freizeit in sozialen Netzwerken verbringt und Computerspiele spielt..

Man kann also nicht immer unabhängig mit genauer Sicherheit feststellen: Asthenisch-depressives Syndrom, dass es ein Symptom einer psychischen Erkrankung, einer organischen Störung oder einfach das Ergebnis von Überlastung ist. Die Prüfung verschiedener Profile durch Spezialisten ist erforderlich.

Behandlung des asthenisch-depressiven Syndroms

Die Behandlungsmethode hängt von der erkannten Ursache des Ausbruchs des Syndroms ab und wird von einem Spezialisten des entsprechenden Profils (Neurologe, Endokrinologe, Psychiater) durchgeführt..

Pharmakologische Behandlung des asthenisch-subdepressiven Syndroms

Um Apathie und Müdigkeit zu beseitigen, werden Adaptogene pflanzlichen Ursprungs verwendet, die zur Wiederbelebung des Körpers beitragen:

  • Radiola rosa;
  • Chinesisches Zitronengras;
  • Ginseng;
  • Ashwagandha;
  • Reishi;
  • Eleutherococcus.

Toning-Medikamente für das asthenisch-depressive Syndrom werden am Morgen eingenommen, wenn der maximale emotionale Hintergrund beobachtet wird. Adaptogene sollten bei Allergikern, Bluthochdruckpatienten und schwangeren Frauen mit großer Vorsicht angewendet werden..

Um die Widerstandsfähigkeit des Gehirns gegen Stress zu erhöhen und die kognitiven Funktionen zu verbessern, werden Nootropika verwendet (Phenibut, Piracetam, Vinpocetin)..

Antidepressiva werden einer Person in einem asthenisch-depressiven Zustand nicht verschrieben, da affektive Abweichungen für die Verwendung solcher Medikamente nicht ausreichend ausgeprägt sind.

Nicht medikamentöse Behandlungen für Depressionen

Die Einnahme von Medikamenten kann einen destruktiven Lebensstil nicht vollständig kompensieren. Eine der Schlüsselbedingungen für die Beseitigung des asthenisch-depressiven Syndroms ist die Beseitigung von Stressfaktoren, die Normalisierung des täglichen Regimes und die Ernährung..

Lebensstilkorrektur

Das Behandlungsschema sollte Nickerchen und tägliche Spaziergänge an der frischen Luft beinhalten. Kämpfe nicht den ganzen Tag gegen Schläfrigkeit. Versuchen Sie, direkt nach der Arbeit oder während der Mittagspause zu schlafen. Verwenden Sie für schnellere Entspannung und Schlaf spezielle Audioprogramme:

Der ständige Wunsch, alles zu kontrollieren, der Mangel an positiven Emotionen führen zu einer Schwächung des Nervensystems und der Entwicklung eines asthenisch-depressiven Syndroms. Verschwenden Sie nicht mehr all Ihre psycho-emotionalen Kräfte, um "Probleme zu lösen" und "die Beziehung zu regeln". Lerne zu wechseln. Lassen Sie die Arbeit am Arbeitsplatz und Haushaltsprobleme zu Hause.

Vermeiden Sie starke geistige Aktivitäten, bevor Sie zur Nachtruhe gehen. Versuchen Sie, sich mindestens einige Stunden vor dem Schlafengehen von Ihren Gedanken über Probleme bei der Arbeit und in anderen Lebensbereichen zu lösen. Besser an der frischen Luft spazieren gehen, ein Bad nehmen, ruhige, entspannende Musik hören. Nachts nicht zu viel essen, aber auch nicht hungrig ins Bett gehen..

Mach dir keine Sorgen über spontane nächtliche Erwachen. Nutzen Sie diese Momente, um produktiv mit Ihrer Psyche zu arbeiten. Nehmen Sie an kreativer Visualisierung und Selbsthypnose teil und bereiten Sie sich auf ein fröhliches Erwachen am Morgen vor. Spielen Sie angenehme Erinnerungen in Ihrem Kopf, stellen Sie sich die gewünschte Zukunft vor, meditieren Sie. Es gibt eine Vielzahl von Audio-Transkripten online, mit denen Sie sich in kürzerer Zeit als bei einem typischen Schlaf von acht Stunden entspannen und verjüngen können. Zum Beispiel hier:

Ernährung und körperliche Aktivität spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung des Syndroms. Eine Person in einem depressiven Zustand findet jedoch die Kraft, Sport zu treiben und Empfehlungen für eine gesunde Ernährung nur nach einer medikamentösen Behandlung und Psychotherapie einzuhalten.

Psychotherapie

Oft versteht eine Person nicht vollständig, was ein asthenisch-depressives Syndrom ist, und macht sich selbst für Faulheit, Willensschwäche und mangelnde Toleranz gegenüber anderen verantwortlich, was sie weiter in einen schmerzhaften Zustand versetzt. Daher ist es erforderlich, einen Psychologen zu konsultieren, der Erklärungsarbeiten durchführt. Der Spezialist wird zwischen dem Problem und der Konsequenz unterscheiden und Ihnen helfen zu verstehen, dass Sie sich nicht für Anfälle von Apathie, sondern für die Krankheit verantwortlich machen sollten. Unterrichtet Methoden des Umgangs mit Stress, Entspannungstechniken. Der Psychologe-Hypnologe Nikita V. Baturin arbeitet direkt mit der Grundursache des Syndroms zusammen und erstellt für jeden Klienten ein individuelles Studienprogramm.

Das asthenische Syndrom tritt häufig auf, wenn die Energie einer Person nicht richtig verbraucht wird. Zum Beispiel wird die Unzufriedenheit mit einem Aspekt des Lebens tief in das Innere getrieben und verursacht ständige nervöse Spannungen, die eine Person allmählich erschöpfen. Sie können die verborgenen psychologischen Ursachen von Apathie und Nervosität nur mit Hilfe eines Psychotherapeuten oder Hypnologen schnell verstehen. Darüber hinaus ist es oft schwierig, solche Folgen des Asthenischen Syndroms wie Panikattacken ohne die Hilfe eines Spezialisten zu bewältigen. Daher sollte ein Besuch bei einem Psychotherapeuten und / oder Hypnologen ein obligatorischer Bestandteil des Behandlungsplans für asthenische Depressionen sein..

Psychologische Taktiken zielen darauf ab, die Mechanismen der psychologischen Abwehr zu überwinden, die das Bewusstsein umgehen, um die neurotische Lebensweise zu schützen. Hypnotische Vorschläge helfen dabei, ein inneres Gefühl von Komfort, Selbstvertrauen und Bereitschaft zur Ausführung der notwendigen Arbeit zurückzugeben..

Aromatherapie

Aromatherapie kann im asthenisch-depressiven Zustand eine gewisse Linderung bringen. Lavendel-, Geranien-, Ylang-Ylang-, Bergamotten-, Patschuli-, Zitronenmelissen- und Muskatellersalbeiöl helfen, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit zu überwinden. Verwenden Sie für erhöhte Angst Teebaum, Vetiver, Veilchen. Um tagsüber aufzuheitern, versuchen Sie, die Aromen von Zitrusfrüchten, Basilikum und schwarzem Pfeffer einzuatmen.

Farbtherapie

Durch Ändern der Farbe Ihres Zuhauses oder Büros können Sie den Zustand des Nervensystems normalisieren. Warme Farben (rot, gelb, orange) wirken anregend und belebend. Es ist besser, einen Schlafplatz in kalten Farben einzurichten. Manchmal reicht es aus, blaue, blaue oder schwarze Bettwäsche zu kaufen, um Schlaflosigkeit loszuwerden. Sie können auch farbige Kerzenbecher verwenden, um die gewünschte Atmosphäre zu schaffen..

Die nächste Übung wird auch Energie geben. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, Sie baden abwechselnd im Licht von Rot, Orange, Gelb und Grün. 20-30 Sekunden für jede Farbe reichen aus. Vor dem Schlafengehen können Sie versuchen, "Bäder" mit blauem und blauem Licht zu nehmen.

Die oben genannten Empfehlungen sollten nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur künftigen Prävention von asthenisch-depressiven Störungen befolgt werden..

Organische depressive Angststörung

Angststörungen sind eine Gruppe von neurotischen Störungen mit einer Vielzahl von Symptomen. Die Krankheit hat psychogene Wurzeln, aber es gibt keine Veränderungen in der Persönlichkeit der Person.

Angst Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Störung, bei der Angst das vorherrschende Symptom ist. Diese Pathologie ist Bestandteil vieler Symptome und somatopsychischer Manifestationen. Dies ist mit einem Polymorphismus der Manifestationen und verschiedenen Arten von Reaktionen auf Warnzeichen verbunden.

Ursachen der organischen Angststörung

Die ätiologischen Faktoren der organischen Angst können somatische Erkrankungen, bestimmte pathologische Prozesse und der Gebrauch bestimmter Medikamente sein. Die Symptome entwickeln sich als Zustand vor einem akuten Anfall infolge plötzlicher Funktionsänderungen oder dauerhafter physiologischer Anomalien. Gründe, die eine Angststörung auslösen können, sind:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Anhaltende Symptome treten bei Pathologien auf, die bei Herzversagen auftreten. Panikangst begleitet bis zu 40% der Fälle von Myokardinfarkt.
  • Endokrine Erkrankungen. Störungen in der Arbeit der Nebennieren und Nebenschilddrüsen, Thyreotoxikose, prämenstruelle und klimakterische Syndrome führen zur Entwicklung von pathologischen Angstzuständen. Bei Phäochromozytomeren tritt die Störung aufgrund einer Zunahme der Produktion von Adrenalin auf, einem Stimulans des Zentralnervensystems.
  • Organische Hirnschädigung. Die häufigsten Ursachen sind kraniozerebrale Traumata, Tumoren und Enzephalitis. Bei akuten Erkrankungen des Gehirnkreislaufs tritt Angst vor dem Delir auf.
  • Andere Gründe. In einigen Fällen steigt die Angst mit Vitamin B12-Mangel, Hypoglykämie. Vielleicht die Entwicklung einer paradoxen Reaktion auf den Gebrauch bestimmter Medikamente, zum Beispiel Atropin, Scopolamin.

Ursachen des angstdepressiven Syndroms

Die häufigsten Ursachen für ein angstdepressives Syndrom sind:

  • chronische Langzeiterkrankung;
  • erbliche Veranlagung für die Krankheit;
  • starke Müdigkeit;
  • das Vorhandensein von Stresssituationen sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause (Entlassung von der Arbeit, Tod eines geliebten Menschen);
  • Mangel an wichtigen essentiellen Aminosäuren im Körper (Tryptophan, Phenylalanin);
  • Mangel an Serotonin;
  • Einnahme bestimmter Medikamente (Barbiturate (Phenobarbital), Antikonvulsiva (Celontin, Zarontin), Benzodiazepine (Klonopin, Valium), Parlodel, Kalziumkanalblocker (Kalan, Tiazak), Östrogenmedikamente, Fluorchinolon, Statine (Lipitol, Zokor).

Panikattacken

Wenn die Störung gestartet wird, werden Panikattacken hinzugefügt. Symptome eines Anfalls:

  • Schwindel, Bewusstlosigkeit und Benommenheit;
  • ein starker Anstieg der Herzfrequenz;
  • vermehrtes Schwitzen;
  • Luftmangel;
  • Übelkeit;
  • Angst durch den Gedanken an Bewusstlosigkeit und Tod;
  • Brustschmerzen.

Angst, Aufregung und erhöhte Angst gehen einem Panikanfall voraus. Dies ist eine Reaktion auf die Tatsache, dass sich eine Person seit langer Zeit in einem Spannungszustand befindet. Aber denken Sie daran, dass ängstlich-depressive Menschen immer angespannt sind. Dementsprechend lassen Panikattacken Sie nicht warten..

Erste Anzeichen

Das Hauptzeichen dafür, dass ein Patient ein angstdepressives Syndrom hat, ist Angst ohne ersichtlichen Grund. Er ist ständig in einem depressiven Zustand, der von Melancholie, Apathie, erhöhter Reizbarkeit und unerklärlicher Besorgnis begleitet wird. Das Interesse an Aktivitäten, die Sie zuvor genossen haben, ist spürbar reduziert. Die Arbeitsaktivität nimmt ab, wird bei körperlicher Anstrengung und Handlungen, die intellektuelle Kosten erfordern, schnell müde. Alle seine Gedanken sind voller Negativität und Pessimismus. Es gibt Steifheit in der Bewegung und Hemmung von Reaktionen.

Der Patient hält einen solchen Zustand für selbstverständlich und achtet nicht auf Veränderungen. Er wird nur von denen um ihn herum bemerkt, die helfen sollten..

Symptome einer organischen Angststörung

Das klinische Bild umfasst emotionale, verhaltensbezogene und autonome Manifestationen. Das Hauptsymptom ist affektive Spannung. Patienten können die Ursache nicht bestimmen, sie klagen über periodische oder ständige Angstzustände, ein Gefühl der Gefahr und Hilflosigkeit vor einer imaginären Bedrohung. Oft gehen diese Symptome mit Unsicherheit, geringem Selbstwertgefühl, Konzentrations- und Erinnerungsproblemen, Ablenkung und Ablenkung einher.

Autonome Symptome sind Herzklopfen, Atemnot und Erstickungsgefühl. Oft gibt es Schmerzen und ein Gefühl der Enge in der Brust und / oder im Bauch, Schwitzen, erhöhte Herzfrequenz, trockener Mund, Übelkeit, Durchfall, Schwäche, Schwindel, Hitzewallungen, ein Gefühl von "Kloß im Hals", Darmkrämpfe, Beschwerden in der Umgebung Nabel, Zittern, Schlaflosigkeit. Symptome können Panik oder generalisierte Angststörung sein.

Risikogruppe

Da viele Gründe eine Instabilität des Geisteszustands hervorrufen können, ist es erforderlich, seine Entstehung rechtzeitig zu verhindern. Dafür ist es wichtig zu verstehen, wer anfälliger für die Entwicklung eines solchen Problems ist. In Gefahr:

  • Vertreterinnen in den Wechseljahren sowie schwangere Frauen. Patienten sind in solchen Momenten am anfälligsten, da ihr emotionaler Zustand weitgehend durch hormonelle Veränderungen bestimmt wird.
  • Jugendliche leiden auch häufiger an einem depressiven Syndrom. Dies ist auf die Besonderheiten der Psyche von Menschen in einem bestimmten Alter zurückzuführen. Patienten neigen dazu, Informationen und andere kritisch zu sehen. Der Prozess der Pubertät hat auch Auswirkungen..
  • Schlechte Gewohnheiten prädisponieren für das Auftreten von Störungen der Arbeit der inneren Organe, einschließlich des Gehirns. Raucher und Menschen, die alkoholische Getränke missbrauchen, sind ebenfalls gefährdet.
  • Angst wird durch erhöhte Cortisolspiegel ausgelöst. Sein chronischer Anstieg kann zu einer dauerhaften Störung der Psyche führen. Menschen, deren Arbeitstätigkeit mit schwerem psychischen und physischen Stress verbunden ist, sind häufiger krank.
  • Die meisten Patienten, die einen Arzt mit Anzeichen einer Depression aufsuchen, haben einen niedrigen sozialen Status. Mangel an Arbeit, finanzielle Schwierigkeiten und Rückschläge im persönlichen Leben wirken sich negativ auf den emotionalen Zustand einer Person aus.

Krankheitsarten

  • Generalisierte Angststörung (GAD).

Menschen mit dieser Störung sind ständig besorgt und ängstlich. Oft gibt es keinen bestimmten Grund, der eine Person beunruhigt, aber die Angst verschwindet sowieso nicht..

Menschen mit sozialen Phobien erleben Stress im Umgang mit anderen. Wir können über die Angst sprechen, öffentlich zu sprechen, oder vielleicht über die Angst, mit mehreren Freunden gleichzeitig zu kommunizieren..

  • Zwangsstörung (OCD).

Menschen mit dieser Störung haben Angst vor bestimmten Dingen - zum Beispiel haben sie Angst, dass ihren Lieben etwas Schlimmes passieren wird. Um mit Ängsten fertig zu werden, entwickeln sie bestimmte sich wiederholende Rituale. Beispielsweise prüfen sie wiederholt, ob der Alarm eingestellt ist, ob die Türen verriegelt sind.

Menschen mit Panikstörung können plötzlich starke Angstzustände erleben, die von schweren körperlichen Symptomen begleitet werden. Während einer Panikattacke denken die Menschen, dass sie einen Herzinfarkt haben und kurz vor dem Tod stehen..

  • Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS).

Diese Störung kann bei Menschen auftreten, die als Opfer oder Zeuge einem traumatischen Ereignis ausgesetzt sind. Traumatische Ereignisse können unterschiedlich sein - Kriegsverbrechen, Vergewaltigungen, Autounfälle oder Naturkatastrophen.

Symptome einer Erkrankung des Nervensystems

Das Hauptsymptom einer angstdepressiven Störung ist eine anhaltende, unbegründete Angst. Das heißt, eine Person spürt eine bevorstehende Katastrophe, die sie oder ihre Angehörigen bedroht. Die Gefahr eines angstdepressiven Zustands liegt in einem Teufelskreis: Angst stimuliert die Produktion von Adrenalin und baut negativen emotionalen Stress auf. Patienten mit dieser Persönlichkeitsstörung klagen über Stimmungsschwäche, systematische Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Schüttelfrost und Muskelschmerzen.

Postpartale Depression bei Frauen

Viele Frauen haben unmittelbar nach der Geburt angstdepressive Symptome, die als Traurigkeit in der Kindheit bezeichnet werden. Der Zustand dauert mehrere Stunden bis zu einer Woche. Aber manchmal werden Depressionen und Angstzustände bei jungen Müttern schwerwiegend, was Monate dauern kann. Die Ätiologie der Angst ist noch nicht genau bekannt, aber Ärzte nennen die Hauptfaktoren: Genetik und hormonelle Veränderungen.

Angststörung mit Panikattacken

Diese Kombination von Symptomen ist für die meisten Patienten die Norm. Angst-depressive Störung umfasst:

  • Panik;
  • generalisierte Angststörung;
  • Reaktionen auf starken Stress;
  • Zwangsstörung.

Panik ist eine Angstneurose, die bis zum Äußersten gegangen ist. Dies geschieht, wenn Terror mit einem Gefühl mangelnder Flucht verflochten ist. Die Liste der Symptome des Vorhandenseins von PA umfasst:

  • Pulsation der Blutgefäße im ganzen Körper;
  • extremes Schwitzen;
  • Schüttelfrost und allgemeines Zittern;
  • Erstickungsgefühl;
  • schwere Übelkeit und Erbrechen;
  • Schwindel und Ohnmacht;
  • Verletzung der Wahrnehmung von sich selbst und der Welt um ihn herum;
  • Angst vor Wahnsinn;
  • Verletzung der Empfindlichkeit;
  • Gefühl des nahen und bevorstehenden Todes.

Das Vorhandensein von drei oder weniger Symptomen gibt keinen Anlass, das Vorhandensein einer angstdepressiven Störung und einer PA zu behaupten. Vier oder mehr Anzeichen weisen auf eine vegetative Krise des Patienten hin.

Depression - als Folge einer Angststörung

Die häufigste Variante ist, wenn zusätzlich zu einer bereits bestehenden Angststörung eine Depression auftritt. Angst tritt früher auf und die Auswirkungen auf das Leben führen zur Entwicklung von Depressionen oder depressiven Symptomen. Dies geschieht, weil eine Person seit langer Zeit an einer Angststörung leidet und dieses Problem nicht lösen kann. Dies ist besonders häufig bei Angststörungen, die die Lebensqualität stark einschränken, wie Panikattacken, soziale Phobie, Hypochondrien und Zwangsstörungen..

Gleichzeitig tauchen Gedanken über die Hoffnungslosigkeit der Situation auf, dass Sie Ihr ganzes Leben in dieser Spannung leben müssen, mit erhöhter Angst, mit verschiedenen Vermeidungen und einer Art sozialem Versagen. Es ist nicht überraschend, dass vor diesem Hintergrund leicht Depressionen auftreten können. Laut Statistik tritt etwa die Hälfte aller Depressionen genau vor dem Hintergrund einer Angststörung auf. Wenn sich eine Angststörung entwickelt, ist es daher sehr wichtig, so früh wie möglich mit einem Spezialisten zusammenzuarbeiten und das Problem zu lösen, bevor das Problem durch Depressionen belastet wird..

Diagnosemethoden

Es gibt drei Standardmethoden, um festzustellen, ob ein Patient eine Angststörung hat. Die Farbtestergebnisse von Luscher zeigen genau den Zustand der Persönlichkeit und den Grad der neurotischen Abweichungen. Die erste Technik ist die Zung-Skala und der Beck-Fragebogen. Diese Tests bestimmen das Vorhandensein und den Schweregrad einer Depression. Die Montgomery-Asberg-Skala und die Hamilton-Skala bewerten das Ausmaß der depressiven Störung. Basierend auf den Testergebnissen wird die Behandlungsmethode bestimmt - psychotherapeutisch oder medizinisch.

Die Beurteilung des Krankheitsbildes hängt ab von:

  • das Vorhandensein von Symptomen von Depressionen und Angstzuständen und die Dauer ihrer Manifestation;
  • das Vorhandensein oder Fehlen von Faktoren für ihr Auftreten;
  • das Primat der Anzeichen dieser Krankheit (es ist notwendig, volles Vertrauen zu haben, dass die Symptome keine Manifestation somatischer Krankheiten sind).

Prognose

Viele Menschen interessieren sich für die Frage, ob es möglich ist, zu heilen, ob es von einer depressiven Störung geheilt werden kann. Die rechtzeitige Diagnose und der Beginn der Behandlung erhöhen die Chancen auf eine vollständige Genesung.

Von den von Spezialisten behandelten Patienten erholen sich 68% nach 6-9 Monaten aufeinanderfolgender Therapie. 12% der Menschen haben einen chronischen Krankheitsverlauf. Nach 9-36 Monaten besteht ein 38% iges Rezidivrisiko.

Prävention der Entwicklung von Angststörungen: Kommentare eines Psychologen

Wie viele Menschen wissen, ist jede Krankheit viel einfacher zu verhindern als zu heilen. Diese Regel gilt insbesondere für Angststörungen. Da in den meisten Fällen Stress und ständige Anspannung die Ursache für dieses Syndrom sind, sollte sich jeder Zeit nehmen, um das Auftreten der Störung zu verhindern. Wir bieten verschiedene Empfehlungen an, die auch in den Zeitplan einer sehr beschäftigten Person passen, aber zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Gesundheit beitragen:

  1. Physische Aktivität. Jeder Stress auf den Körper wird ihn straffen und helfen, Stress abzubauen, auch psychisch. Weisen Sie sich jeden Tag mindestens 15 Minuten zu, und eine Woche lang werden Sie den Unterschied in Ihrem Zustand spüren.
  2. Vollständige Entspannung. Heute haben viele begonnen, sich für Yoga und Meditation zu interessieren. Diese Techniken helfen, Ihren Geist von Gedanken zu befreien und emotionalen Stress abzubauen..
  3. Bitten Sie um Hilfe. Jeder von uns hat schwierige Situationen, in denen Unterstützung am dringendsten benötigt wird. In dieser Zeit darf die Hilfe eines erfahrenen Psychologen nicht vernachlässigt werden. Er wird helfen, Stress abzubauen und die Situation ohne Emotionen zu sehen..

Ist es möglich, sich selbst zu heilen??

Angststörung stellt keine Gefahr für die Gesellschaft dar, sie wird gekonnt als gewöhnliche Erregung „getarnt“, es ist schwierig, sie zu erkennen. Aber wenn Sie immer noch die Ursache ständiger Angst verstehen, können Sie versuchen, sich selbst zu heilen..

Wie depressive Störungen können Angststörungen manchmal ohne professionelle Hilfe behandelt werden. Um Symptome zu beseitigen, können Sie:

  • Entspannung und Meditation machen;
  • Ändern Sie Ihren Lebensstil, machen Sie eine lange Pause oder kündigen Sie einen Job, der zu Überlastung führt.
  • das Regime wiederherstellen, die Schlafdauer verlängern, eine gute Ernährung herstellen;
  • Stressfaktoren loswerden.

Reisen, ein neues Hobby, eine neue Umgebung und Freunde, ein Wechsel von Beruf und Umgebung können sich irgendwie auf eine Person auswirken, die unter erhöhter Angst leidet. Dies ist jedoch nicht immer effektiv. Im Gegenteil, echte depressive Störungen und Angststörungen (unabhängig vom Typ) sprechen ohne die Hilfe eines Spezialisten nicht auf eine wirksame Behandlung an..

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Verfasser: Levio Meshi

Arzt mit 36 ​​Jahren Erfahrung. Medizinischer Blogger Levio Meshi. Ständige Überprüfung brennender Themen in Psychiatrie, Psychotherapie, Sucht. Chirurgie, Onkologie und Therapie. Gespräche mit führenden Ärzten. Bewertungen von Kliniken und ihren Ärzten. Nützliche Materialien zur Selbstmedikation und zur Lösung von Gesundheitsproblemen. Alle Einträge von Levio Meshi anzeigen

Organische depressive Angststörung: 1 Kommentar

Ich bin nicht sicher, warum ich diese Krankheit bekommen habe, aber der Psychologe hat genau eine solche Diagnose gestellt. Glücklicherweise erholte ich mich nach 8 Monaten Behandlung vollständig, änderte meine Gewohnheiten und meine Einstellung zu den Dingen, um nicht wieder in diesen Zustand zurückzukehren..