Psychologischer Gesundheitstest

Psychologische Gesundheit. Selbst ein Nichtfachmann versteht intuitiv, dass dieses Thema wichtig und nah an jeder Person ist. Beginnen wir mit den Grundkonzepten.

Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, sozialen und geistigen (d. H. Psychischen) Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheiten oder Behinderungen..

Der Begriff "psychisches Wohlbefinden" vermittelt am einfachsten und leichtesten die Bedeutung des Ausdrucks "psychische Gesundheit". In der Tat ist dieses Konzept komplex, umfangreich und sehr wichtig..

Psychische Gesundheit ist eine Reihe von Merkmalen einer harmonischen Persönlichkeit, die Voraussetzung für Stressresistenz, soziale Anpassung, Komfort, eine erfolgreiche Suche nach dem eigenen Ich und kreative Selbstverwirklichung sind. Schauen Sie genau hin - dies ist nur eine Beschreibung der Eigenschaften eines glücklichen Menschen.!

Jeder Mensch mit psychischen Störungen versteht dies auch ohne Methoden - das Gefühl der Fülle des Lebens, des Glücks, es gibt kein Gefühl des Aufstiegs und der Leichtigkeit; Für einen solchen Menschen ist es schwierig, Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Seine Aktivitäten sind unproduktiv. er findet es schwierig, mit Stress umzugehen, schläft nicht gut, kann somatische Erkrankungen oder Depressionen entwickeln.

Es sollte besonders betont werden, dass die Grundlage der psychischen Gesundheit die Harmonie eines Menschen mit sich selbst ist: das Bewusstsein für seine Wünsche und Motive, das Wertesystem, den Sinn des Lebens und seinen Zweck, die kreative Verwirklichung sowie die Harmonie mit der Welt um ihn herum. Hier ist ein einfacher, aber sehr genauer Test..

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Expressdiagnose des Niveaus der psychischen Gesundheit

Anleitung: Lesen Sie die folgenden 10 Indikatoren für die psychische Gesundheit sorgfältig durch. Geben Sie in der rechten Spalte den Manifestationsgrad jedes Ihnen innewohnenden Indikators an.

Wenn der Indikator vollständig angezeigt wird - notieren Sie die Nummer 1. Wenn er nicht vorhanden ist - notieren Sie 0. Wenn der Indikator mäßig oder von Zeit zu Zeit angezeigt wird, notieren Sie 0,5.

Indikatoren für psychische Gesundheit

Sie haben ein positives Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und mangelnde autoaggressive Tendenzen

Sie haben eine positive Wahrnehmung der Welt um Sie herum, keine anklagende und / oder verantwortungslose Position, keine aggressiven Tendenzen

Sie haben ein hohes Maß an Reflexionsentwicklung (Reflexion (vom lateinischen Reflexio - Zurückdrehen) ist der Prozess der Selbsterkenntnis durch das Thema innerer geistiger Handlungen und Zustände).

Sie zeichnen sich durch den Wunsch aus, die Qualität grundlegender Aktivitäten zu verbessern, zu lernen, sich zu entwickeln

Erfolgreiche Überwindung von Alterskrisen, effektive Überwindung von Stress ist Ihnen inhärent

Sie haben eine gute soziale Anpassung, starke soziale Verbindungen

Sie haben ein inhärentes Bedürfnis nach körperlicher Aktivität

Sie haben ein inhärentes Bedürfnis nach Aktivität

Sie haben kreative Selbstverwirklichung

Sie haben einen Traum, Sie wissen, wie man träumt

Summe "Gesamt" * 10 = Index Ihrer psychischen Gesundheit

Expressdiagnose des Niveaus der psychischen Gesundheit

Anleitung: Lesen Sie die folgenden 10 Indikatoren für die psychische Gesundheit sorgfältig durch. Geben Sie in der rechten Spalte den Manifestationsgrad jedes Ihnen innewohnenden Indikators an.

Wenn der Indikator vollständig angezeigt wird - notieren Sie die Nummer 1. Wenn er nicht vorhanden ist - notieren Sie 0. Wenn der Indikator mäßig oder von Zeit zu Zeit angezeigt wird, notieren Sie 0,5.

Indikatoren für psychische Gesundheit

Sie haben ein positives Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und mangelnde autoaggressive Tendenzen

Sie haben eine positive Wahrnehmung der Welt um Sie herum, keine anklagende und / oder verantwortungslose Position, keine aggressiven Tendenzen

Sie haben ein hohes Maß an Reflexionsentwicklung (Reflexion (vom lateinischen Reflexio - Zurückdrehen) ist der Prozess der Selbsterkenntnis durch das Thema innerer geistiger Handlungen und Zustände).

Sie zeichnen sich durch den Wunsch aus, die Qualität grundlegender Aktivitäten zu verbessern, zu lernen, sich zu entwickeln

Erfolgreiche Überwindung von Alterskrisen, effektive Überwindung von Stress ist Ihnen inhärent

Sie haben eine gute soziale Anpassung, starke soziale Verbindungen

Sie haben ein inhärentes Bedürfnis nach körperlicher Aktivität

Sie haben ein inhärentes Bedürfnis nach Aktivität

Sie haben kreative Selbstverwirklichung

Sie haben einen Traum, Sie wissen, wie man träumt

Summe "Gesamt" * 10 = Index Ihrer psychischen Gesundheit

Zum Thema: methodische Entwicklungen, Präsentationen und Notizen

Rede bei regionalen pädagogischen Lesungen.

Material für die Prüfung von Schülern in Strafvollzugsklassen.

Die Entwicklung dieser Technik basiert auf der Tatsache, dass eine Reihe ähnlicher allgemeiner psychologischer Typen in verschiedenen Klassifikationen des Autors (Kettell, Leonhard, Eysenck, Lichko usw.) wiederholt werden..

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Der Testkomplex in russischer Sprache für Schüler der 9. Klasse wurde auf der Grundlage des grundlegenden Kerns des Inhalts der allgemeinen Bildung und der Anforderungen an die Ergebnisse der allgemeinen Grundbildung zusammengestellt..

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Expressdiagnose des Prozesses oder Ergebnisses meiner Tätigkeit unter dem Gesichtspunkt der Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Schüler, um objektive Informationen über den Zustand und die Dynamik der körperlichen Entwicklung zu erhalten.

Klinische Tests zur Bestimmung des Ausmaßes von Depressionen und Angstzuständen online

Test "Haben Sie eine Neurose?" Expressdiagnose Ihres Zustands auf das Vorhandensein von Neurose

Online-Psychotherapie


Galina:
Ilya Yurievich! Vielen Dank für Ihre Sitzungen, an denen ich teilnehmen durfte. Dank ihnen wurde ich selbstbewusster in vielen Problemen und Situationen, die zuvor Angst und Besorgnis hervorriefen. Sie haben mir beigebracht, wie ich in kurzer Zeit damit umgehen soll. Schön, mit einem hochrangigen Fachmann umzugehen!

Anna:
Ilya Yuryevich, es ist schwierig, Worte zu finden, um Ihnen für Ihre Hilfe zu danken. Ich erinnerte mich, in welchem ​​Zustand und mit welchen Gedanken ich das letzte Jahr 2017 getroffen hatte. Ich erinnere mich an jene Gefühle der Bitterkeit, Angst, die mich unter keinen Umständen verlassen haben. Schließlich habe ich diesen Wunsch nach Selbstzerstörung aufgegeben und jetzt kann ich anders atmen. Danke Ihnen!

Vladimir:
Vielen Dank für Ihre Beratung! In der Tat bemerkte ich, dass Erinnerungen zu einer Zeit auftauchen, in der ich schlechte Laune oder Gereiztheit habe, aber ich konnte nicht verstehen, dass dies ein Abwehrmechanismus ist. Wenn er das nächste Mal auftaucht, werde ich versuchen, darüber zu sprechen, was genau Irritationen verursacht, anstatt in Erinnerungen zu versinken..

Tatyana:
Vielen Dank, Ilya Yurievich, für die Beratung. In der Tat erlaubte sie mir, meine Lebenssituation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Danke noch einmal!

Darya:
Vielen Dank für die Hilfe! Ich bin sehr froh, dass Sie mir geholfen haben, mich selbst zu verstehen, und mir einen neuen Weg gezeigt haben, mein Leben zu verbessern.!
Weitere Bewertungen.

Welche psychologischen Tests für den mentalen Status können Sie machen?

Psychische Gesundheit wird als Harmonie des psychischen und emotionalen Zustands bezeichnet, als Angemessenheit verschiedener Reaktionen (Verhalten, physiologische und vegetative) auf Situationen, Menschen und die Umwelt. Gleichzeitig gibt es bestimmte Normen, mit deren Hilfe Ärzte die Störung in der Arbeit dieses globalen Systems bestimmen können..

Hierzu werden psychologische Tests für den mentalen Zustand verwendet. Sie weisen nicht auf eine psychische Erkrankung hin, sondern helfen dabei, die Existenz eines Menschen in der Gesellschaft zu bestimmen, wie er kommuniziert und welche Art von Arbeit am besten zu ihm passt..

So bestimmen Sie Ihren psychischen Zustand

Der psychische Zustand wird durch viele Symptome bestimmt. Gesunde Menschen sind normalerweise ausgeglichen, leiden nicht an Depressionen, Manie und Halluzinationen. Sie sind ruhig, genießen das Leben oder gehen konzentriert durch das Leben, fühlen sich aber auf keinen Fall innerlich unwohl..

Eine psychische Störung entsteht bei Menschen, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden oder sich an Aktivitäten beteiligen müssen, die für sie selbst unangenehm sind, beispielsweise ein ungeliebter Job. Überlastung kann jedoch auch durch positive Emotionen verursacht werden. In jedem Fall wirken sie sich negativ auf den Körper und das Nervensystem aus. Verschiedene Tests werden verwendet, um die Psyche zu überprüfen. Dies ist eine der Methoden zur Diagnose des mentalen, mentalen und spirituellen Zustands einer Person..

9 besten psychologischen Tests online für psychische Gesundheit

Um den psychischen Zustand zu bestimmen, benötigen Sie die Hilfe eines Spezialisten. Psychologische Tests werden jetzt jedoch kostenlos online angeboten, mit deren Hilfe Sie unabhängig in Ihr Bewusstsein "schauen" können. Es gibt viele solcher Techniken, aber es gibt eine Auswahl der besten und beliebtesten:

1. Psychologischer Test für die Psyche SMIL. Es hilft, alle Aspekte der Persönlichkeit zu bestimmen - pathologische Täuschung, Tendenz zur Entwicklung von Schizophrenie usw. Dank des Fragebogens können Sie eine Person ziemlich genau beurteilen, daher wird die Technik häufig bei der Einstellung angewendet. Der Test schließt falsche Schlussfolgerungen aus. Vor dem Bestehen muss manchmal der vollständige Name, das Alter, das Geschlecht und die Ausbildung angegeben werden.

Hier können Sie einen psychologischen Test für die Psyche von SMIL machen.

2. Online-Test für den mentalen Zustand - Luschers Methode. Mit Hilfe von Farben werden der emotionale Zustand, der Grad der Angst und versteckte innere Probleme bestimmt. Die Technik ist einfach - Sie müssen nur bestimmen, welchen Farbton Ihnen am besten gefällt. Es ist nicht erforderlich, Objekten Farben zuzuordnen. Manchmal müssen Sie eine Farbe auswählen, die Sie nicht mögen.

Hier können Sie Luschers psychologischen Test machen.

3. Test für die psychische Gesundheit einer Person Szondi. Es hilft, eine Veranlagung für psychische Pathologien zu erkennen und gibt Ratschläge, wie diese verhindert werden können. Das Wesentliche des Tests ist die Auswahl von Porträts, die auf das Bewusstsein drücken oder Sympathie hervorrufen.

Hier können Sie den Szondi-Test online ablegen.

4. Cattell-Fragebogen. Es hilft, die Persönlichkeit gründlich zu analysieren. Darüber hinaus ist der Test so genau, dass er bei der Rekrutierung von Rekruten in der amerikanischen Armee verwendet wird..

Nehmen Sie den Cattell-Fragebogen hier online.

5. Testen Sie den Geisteszustand von Aaron Beck. Es bestimmt depressive Zustände, deren Intensität.

6. Rosenzweig-Test. Es wird verwendet, um zu bewerten, wie eine Person auf Rückschläge reagiert und aus schwierigen Situationen herauskommt. Die Reaktion auf Aggression, Unterdrückung, Apathie usw. wird überprüft. Die Technik verwendet Bilder.

Rosenzweig Testpass online.

7. Test auf den psychischen Zustand einer Person - die Rorschach-Technik. Es basiert auf Inkblot-Assoziationen. Die Wahl der Antwort erfolgt durch 10 Bilder, die Zeit zum Testen ist unbegrenzt.

Machen Sie den Rorschach-Test online.

8. Test auf den mentalen Zustand einer Person - Ammons Methode. Es ist strukturell, bestimmt viele Funktionen - Ängste, Aggressionen, Narzissmus usw. Der Fragebogen hilft bei der Identifizierung von Neurosen, Psychosen und Grenzzuständen und wird häufig im Behandlungsprozess zur Bewertung der Therapie verwendet.

Ammon Test online bestanden.

9. Wenn Sie einen psychologischen Test für die Psyche bestehen, um neurotische Anomalien zu beurteilen, hilft es, die Ursache der Angst zu finden und selbst damit umzugehen.

Hierfür gibt es einen speziellen Test, online bestehen.

Seien Sie nicht sofort verärgert, wenn die Ergebnisse der Fragebögen enttäuschend sind. Sie können versuchen, etwas an sich selbst zum Besseren zu verändern und psychologische Tests online erneut für einen mentalen Zustand zu bestehen. Dies wird Ihnen helfen, viele Probleme selbst zu bewältigen. Tests sind keine Diagnose, sie zeigen lediglich an, was falsch ist, worauf Sie genau achten müssen und in welche Richtung Sie an sich selbst arbeiten müssen.

Über den Autor: Hallo! Ich bin Karolina Korableva. Ich lebe in einem Vorort in der Stadt Odintsovo. Ich liebe das Leben und die Menschen. Ich versuche realistisch und optimistisch über das Leben zu sein.
Bei Menschen schätze ich die Fähigkeit, sich zu verhalten. Ich mag besonders die Psychologie - das Konfliktmanagement. Abschluss an der Russischen Staatlichen Sozialuniversität, Fakultät für Arbeitspsychologie und Spezialpsychologie.

Test: Bist du geistig gesund??

Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche. Ruhe und Ausgeglichenheit helfen den Menschen, sich nicht um Kleinigkeiten zu kümmern und mit einem Lächeln durchs Leben zu gehen. Machen Sie einen psychiatrischen Test, um festzustellen, ob Ihre geistige Gesundheit in Ordnung ist.

Ihre Meinung ist uns wichtig!

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Professioneller psychischer Gesundheitstest

Neben der körperlichen Gesundheit ist der geistige Zustand einer Person von nicht geringer Bedeutung. Diejenigen Menschen, deren psychischer Zustand normal ist, haben immer gute Laune, einen ausgezeichneten Sinn für Humor und sind voller Positiver. Sie manifestieren sich aktiv in allen Bereichen ihres Lebens und bevorzugen es, zu handeln, anstatt an einem Ort zu sitzen und sich Sorgen zu machen, was mit ihnen passieren könnte..

Normalerweise entwickelt sich bei Menschen, die sich in schwierigen Lebenssituationen befinden oder zu ungewöhnlichen Aktivitäten gezwungen sind, ein erhöhter psychischer Stress. Ein negativer psychischer Zustand kann sowohl durch negative als auch durch positive Erfahrungen ausgelöst werden..

In jedem Fall beeinflusst psychischer Stress physiologische Veränderungen im gesamten menschlichen Körper und verursacht auch einen nervösen Geisteszustand. Psychische Probleme verursachen häufig hohe Müdigkeit, allgemeine Schwäche, verschiedene psychische Störungen, starke Angstzustände und alle Arten von Phobien, ein geringes Selbstwertgefühl sowie eine ständige Erwartung eines Versagens. Langfristiger oder ziemlich oft wiederholter psychischer Stress kann sogar zu schweren psychischen Erkrankungen wie Neurosen oder Psychosen führen.

Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie in letzter Zeit zu gereizt sind oder im Gegenteil regelmäßig von Depressionen oder Apathie überwältigt werden, müssen Sie über Ihren mentalen Zustand nachdenken. Und um dieses Problem zu verstehen, helfen speziell entwickelte psychologische Tests, zum Beispiel der unten vorgeschlagene professionelle Test, der aus nur zwanzig Fragen besteht, perfekt. Nach dem Bestehen dieses Tests kann eine Person sicher sein, zuverlässige Informationen zu erhalten, da diese auf den häufigsten Symptomen einer unausgeglichenen Psyche beruhen. Wie ist dein Geisteszustand? Machen Sie diesen Test und finden Sie es heraus!

Online-Test für psychische Gesundheit: Ihre psychische Gesundheit

besteht aus 15 Fragen | Bewertung 3.5 von 5 Punkten

  • TEST online machen
Neben der körperlichen und geistigen Gesundheit gibt es noch eine dritte - die geistige Gesundheit. Geistig gesunde Menschen sind immer voller guter Laune, Sinn für Humor und positiv. Sie sind aktiv und handeln immer und sitzen nicht an einem Ort und sorgen sich um nichts..
Was ist die Gesundheit deiner Seele? Willst du wissen? Machen Sie diesen Test.

Sie können den psychologischen Test Ihrer psychischen Gesundheit kostenlos online bestehen (ohne Registrierung und ohne SMS). Wenn möglich, hinterlassen Sie Ihr Feedback und bewerten Sie. Viel Spaß beim Testen!

Mental Health Test Bewertungen:

  • X | Sumpf
    Werbung kriecht ständig heraus und beeinträchtigt das normale Bestehen des Tests, und der Test selbst ist nicht schlecht
  • Murad | Dagestan
    So la la
  • Marina | Jelsk
    Sehr guter und vor allem informativer Test!
  • Svetlana | Krasnodar
    wahre Informationen, genau über mich. Vielen Dank.
  • regina | SPb
    schwacher Test
    [Alle Bewertungen lesen]
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